Come trattare le ragadi anali dopo il parto?

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: utilizzare i rimedi casalinghi
Metodo 2 di 3: rivolgiti a un medico
Metodo 3 di 3: Chirurgia
Consigli
Avvertenze

Le donne incinte si lamentano spesso di stitichezza a causa della pressione del bambino in crescita sul retto. Come risultato della frequente stitichezza, compaiono ragadi anali - piccole lacrime di tessuti anali. Durante la gravidanza, questa condizione si verifica in un terzo di tutte le donne. A causa delle ragadi anali durante i movimenti intestinali, sono possibili dolore e sanguinamento di un colore rosso vivo. Raramente sono gravi e di solito guariscono entro 4-6 settimane con il trattamento domiciliare. Se i rimedi casalinghi non funzionano, puoi usare farmaci speciali o interventi chirurgici se necessario.

Passi

Metodo 1 di 3: utilizzare i rimedi casalinghi

1 Fai semicupi caldi. Un semicupo è un bagno di acqua calda che viene fatto stando seduti per scopi terapeutici o per pulire la zona rettale.
- Fai un semicupo dopo un movimento intestinale. Questo pulirà l'ano senza irritarlo con la carta igienica, alleviando così gli spasmi e aumentando il flusso sanguigno all'ano.
- È possibile acquistare un semicupio che si adatta facilmente alla toilette. Se parli al tuo medico di problemi con le ragadi anali, ti consiglierà dove puoi ottenerne uno. Viene anche venduto nei negozi specializzati in forniture mediche.
- Attacca una vasca alla toilette e riempila con acqua calda. Controllare prima la temperatura dell'acqua con il dito o il gomito in modo che non sia troppo calda o sgradevole.
- La maggior parte dei semicupi ha fori attraverso i quali viene drenata l'acqua. Se non ci sono tali fori, è necessario cambiare periodicamente l'acqua per mantenerla pulita e calda.
- Devi fare il bagno per 10-20 minuti. Durante questo periodo, cerca di sederti tranquillamente, senza fare movimenti bruschi, per rilassarti completamente.
2 Mangia cibi ricchi di fibre. La fibra favorisce i movimenti intestinali regolari. Gli alimenti ricchi di fibre ammorbidiscono le feci, facendole passare più velocemente. Grazie a questo, le ragadi anali guariscono più velocemente.
- La National Academy of Sciences dell'Institute of Medicine (USA) raccomanda alle donne di consumare 21-25 grammi di fibre al giorno, a seconda della loro età. In media, la maggior parte degli americani consuma solo 5-14 grammi.
- Mele, arance, uvetta, fichi, pere e frutti di bosco sono ricchi di fibre. È anche abbondante nei cereali integrali come pane e pasta integrali, nonché farina d'avena, cereali e muffin alla crusca. Verdure come broccoli, piselli, patate e cavoletti di Bruxelles. Alcune noci e legumi sono ricchi di fibre, come fagioli neri, fagioli di Lima, fagioli e semi vari.
- Tuttavia, nel tentativo di ottenere fibre, non dovresti abusare di cibi che sono difficili da assorbire per il corpo. Evita noci, popcorn, patatine di mais e altri cibi duri con bordi taglienti
3 Bevi molti liquidi. Le feci morbide aiutano ad alleviare il dolore della ragade anale e promuovono la guarigione del retto. Consumando più liquidi, ammorbidirai le feci.
- Stabilisci l'obiettivo di bere 8 bicchieri d'acqua al giorno. Bevi solo acqua ai pasti, non succhi di frutta, bibite e altre bevande.
- Quando esci di casa, porta con te una bottiglia d'acqua e bevi non appena hai sete.
4 Esercizio. L'esercizio fisico regolare previene la stitichezza dall'aggravamento delle ragadi e quindi aiuta a guarire le ragadi anali. Se possibile, cerca di fare almeno 30 minuti di attività fisica ogni giorno. Parla con il tuo medico di quali attività fisiche puoi fare dopo il parto. Tutto dipende dal tipo di nascita che hai avuto. Sulla base di questo, il medico compilerà per te un elenco di esercizi sicuri.

Metodo 2 di 3: rivolgiti a un medico

1 Prendi anestetici locali e steroidi. Applicando anestetici locali insieme a una crema steroidea prima dei movimenti intestinali, è possibile ridurre il dolore causato dalle ragadi anali.
- Anestetici locali: xilocaina, lidocaina, tetracaina e pramoxina. Sebbene alcuni anestetici siano disponibili al banco, la maggior parte richiede una prescrizione. Chiedi al tuo medico una raccomandazione e, se necessario, una prescrizione per un anestetico per alleviare il dolore della ragade anale.
- Le creme devono essere applicate nell'area rettale prima dei movimenti intestinali con movimenti delicati. Puoi usare un tovagliolo di carta pulito o un fazzoletto per farlo. Alcune farmacie vendono salviette progettate specificamente per queste creme.
- L'applicazione di creme e unguenti è spesso combinata con una piccola quantità di steroidi. Aiutano a ridurre l'infiammazione e il dolore associati ai movimenti intestinali.
- Non assumere steroidi con anestetici per più di 2 settimane. L'uso prolungato di steroidi può causare l'assottigliamento della parete rettale, causando ulteriori lesioni nell'area.
2 Usa emollienti per le feci. Il tuo medico dovrebbe consigliarti un ammorbidente per le feci. Questo farmaco può aiutare ad alleviare il dolore e lo sforzo durante i movimenti intestinali, quindi le crepe possono guarire.
- Sebbene gli emollienti delle feci siano generalmente venduti senza prescrizione medica, è necessario farli prescrivere dal medico. Se stai allattando, hai bisogno di un ammorbidente che non danneggi il tuo bambino.
- Prendi gli emollienti delle feci secondo le indicazioni sulla confezione. Prendilo al dosaggio raccomandato e sii consapevole dei possibili effetti collaterali. Se ci sono effetti collaterali, ne parli con il medico.
- Bere più liquidi e mangiare cibi ricchi di fibre con emollienti delle feci può aiutare le ragadi anali a guarire più velocemente.
3 Chiedi al tuo medico della nitroglicerina. Alcuni unguenti contengono un rilassante muscolare chiamato nitroglicerina. La nitroglicerina aiuta a rilassare i muscoli dello sfintere e a ridurre le contrazioni e gli spasmi durante i movimenti intestinali, oltre ad aumentare il flusso sanguigno all'ano. Grazie a questo, l'area rettale è meno traumatizzata e le ragadi anali guariscono più velocemente.
- La nitroglicerina viene applicata con un batuffolo di cotone. Applicare un unguento su un batuffolo di cotone e inserire la punta nell'ano. Inserisci solo il batuffolo di cotone.
- Di solito, l'unguento contiene una piccola concentrazione di nitroglicerina, circa lo 0,2%. L'uso topico della nitroglicerina per il trattamento delle ragadi anali è considerato sicuro durante l'allattamento.
- A volte si verificano effetti collaterali quando si utilizza la nitroglicerina. Gli effetti collaterali più comuni sono mal di testa o vertigini.

Metodo 3 di 3: Chirurgia

1 Scopri quando potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. La maggior parte delle ragadi anali guarisce da sola entro 4-6 settimane.> Se le ragadi anali non guariscono con i farmaci durante questo periodo, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
- La chirurgia standard per il trattamento delle ragadi anali comporta la rimozione di parte del muscolo sfintere. Questo aiuta a rilassare l'intestino e a guarire le crepe.
- Dopo l'intervento chirurgico, le crepe scompaiono nel 90% delle donne, quindi questa procedura è abbastanza efficace.
2 Preparati per l'operazione. Il medico ti dirà cosa fare per prepararti all'intervento. Segui tutte le sue istruzioni e se hai domande, non esitare a farle.
- Probabilmente ti verrà detto di non mangiare o bere nulla dopo la mezzanotte del giorno prima dell'intervento.
- Il medico ti dirà quali farmaci assumere prima dell'intervento chirurgico e quali evitare, compresi eventuali integratori a base di erbe o sonniferi da banco.
- La preparazione intestinale viene solitamente eseguita prima dell'intervento chirurgico per la ragade anale.Potresti ricevere un clistere o un lassativo prima dell'intervento.
3 Come riprendersi da un intervento chirurgico. La chirurgia della ragade anale è un intervento ambulatoriale. Ciò significa che se non ci sono complicazioni, lascerai l'ospedale il giorno di questa procedura. Il medico ti spiegherà cosa devi fare per riprenderti rapidamente dall'intervento.
- Puoi tornare alle tue attività quotidiane poco dopo l'intervento, ma questo dovrebbe essere fatto gradualmente. Fare una passeggiata dopo l'intervento chirurgico di notte ridurrà il rischio di coaguli di sangue potenzialmente letali.
- A seconda del tipo di intervento chirurgico, sarà possibile tornare al lavoro in 1 - 4 settimane. Cerca di non guidare un'auto finché non smetti di prendere antidolorifici.
- Dopo l'intervento chirurgico, rimane una ferita nell'area rettale che deve essere guarita. Mantieni la ferita pulita e asciutta e fai un semicupo 3 volte al giorno. Il sangue può fuoriuscire dalla ferita per diversi giorni dopo l'intervento, quindi fissa saldamente la garza in posizione.

Consigli

Se sei una madre che allatta, non assumere farmaci o unguenti senza consultare il medico. Devi assicurarti che il farmaco non danneggi il tuo bambino.
Alcuni medici fanno iniezioni di Botox per curare le ragadi, anche se non esiste un'opinione definita su questo problema.