Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: trattamento con rimedi casalinghi
• Metodo 2 di 2: medicinali
• Consigli

I rimedi casalinghi possono trattare malattie gengivali come gengiviti, parodontiti e una serie di altri gravi problemi. Questi semplici consigli possono aiutarti a mantenere la salute orale. Imparerai a conoscere la salute delle tue gengive e dei tuoi denti, nonché come applicare i metodi più semplici a casa.

Gengive rosse. Gengive gonfie. Dolore alle gengive. Non c'è niente di divertente nelle malattie gengivali e, se non trattate, possono portare a gravi problemi di salute dentale e sistemica. Puoi provare alcuni trattamenti domiciliari, ma se i sintomi peggiorano e sanguinano, vai subito dal dentista. Leggi i suggerimenti di seguito per scoprire come migliorare la salute delle gengive.

Passi

Metodo 1 di 2: trattamento con rimedi casalinghi

1. 1 Riduce lo stress. Secondo l'Academy of General Dentistry (Canada, USA), esiste un legame tra stress e salute dentale. Le persone sotto stress hanno un sistema immunitario compromesso, che rende difficile combattere i batteri che causano la parodontite e le rende più suscettibili alle infezioni gengivali.
   • Gli scienziati hanno anche scoperto che diversi tipi di stress influenzano il corpo umano in modi diversi. Negli studi condotti in tre diverse università statunitensi, è stato riscontrato che i partecipanti con difficoltà finanziarie erano a più alto rischio di parodontite.
2. 2 Prepara una soluzione di sale marino. Sciogliere una piccola quantità di sale marino in un bicchiere di acqua tiepida. Prendi una piccola quantità di soluzione in bocca, sciacqua la bocca per 30 secondi e sputala. Ripetere più volte. L'acqua salata aiuta a ridurre il gonfiore e il sanguinamento. Se appare suppurazione sulle gengive, assicurati di consultare un medico: in questo caso avrai bisogno di antibiotici. Risciacqua la bocca con questa soluzione ogni volta che ti lavi i denti.
3. 3 Usa bustine di tè. Prepara una bustina di tè in acqua bollente, lasciala raffreddare e applicala sulla zona gengivale interessata per circa cinque minuti. L'acido tannico presente nel tè è efficace nel ridurre le infezioni gengivali.
   • Applicare la bustina di tè direttamente sulle gengive è più efficace che bere la bevanda. Inoltre, bere troppo tè è dannoso per i denti, poiché scoloriscono e si ricoprono di fiori di tè.
4. 4 Strofinare nel miele. Il miele ha proprietà antibatteriche e antisettiche naturali, quindi può essere usato per trattare le gengive infette. Dopo aver lavato i denti, strofina una piccola quantità di miele nell'area problematica delle gengive.
   • Sii consapevole dell'alto contenuto di zucchero nel miele e cerca di applicarlo solo sulle gengive, non sui denti. Prestare particolare attenzione ai denti che hanno carie o faranno male.
5. 5 Bevi succo di mirtillo. Il succo di mirtillo rosso può impedire ai batteri di attaccarsi ai denti, quindi cerca di consumarne fino a 100 ml senza zucchero succo al giorno.
6. 6 Prepara la pasta di limone. Mescolare il succo di un limone con un po' di sale. Applicare sulle gengive. Lasciare agire per qualche minuto e poi sciacquare la bocca con acqua tiepida.
   • Il limone è una scommessa sicura per il trattamento delle malattie gengivali. Ha proprietà antinfiammatorie, utili per il trattamento delle gengive infette. Inoltre, contiene vitamina C, che non solo aiuta le gengive a combattere le infezioni, ma riduce anche i batteri che creano un ambiente alcalino in bocca.
7. 7 Mangia più cibi ricchi di vitamina C. I limoni non sono gli unici che possono aiutare a guarire le gengive doloranti. Mangia anche arance, uva, kiwi, mango, papaia e fragole. La vitamina C è un antiossidante e gli antiossidanti favoriscono la crescita del tessuto connettivo e la rigenerazione ossea, che può essere danneggiata da vari problemi gengivali.
8. 8 Aumenta l'assunzione di vitamina D. La vitamina D ha proprietà antinfiammatorie, quindi prendi abbastanza vitamina D per curare e prevenire le malattie gengivali. Soprattutto le persone anziane hanno bisogno di assumere questa vitamina. Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, alti livelli ematici di vitamina D sono associati a un ridotto rischio di malattie gengivali nelle persone di età pari o superiore a 50 anni.
   • Ottieni vitamina D prendendo il sole per 15-20 minuti due volte a settimana e da cibi come salmone, uova e olio di pesce.
9. 9 Lavati i denti con il bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio neutralizza l'acido in bocca, riducendo così le possibilità di carie e malattie gengivali, quindi è più una misura preventiva che un vero trattamento per le malattie gengivali. Mescola una piccola quantità di bicarbonato di sodio con acqua tiepida fino a formare una pasta. Usa questa pasta per pulire i denti.
10. 10 Rinuncia al tabacco. Il tabacco riduce la capacità del corpo di combattere le infezioni e ritarda la guarigione. Gli amanti del tabacco spesso sviluppano gravi malattie gengivali che non rispondono al trattamento, portando alla perdita dei denti.

Metodo 2 di 2: medicinali

1. 1 Prendi dei probiotici per i tuoi denti. Le pastiglie contenenti Lactobacillus reuteri Prodentis, un batterio "amico" che vive nell'intestino, sono considerate un trattamento efficace per la gengivite perché ripristinano l'equilibrio naturale della bocca dopo l'uso di antisettici orali, collutori e gel contenenti agenti antibatterici.
2. 2 Prendi CoQ10. Il coenzima Q10 (noto anche come ubichinone) è una sostanza simile alla vitamina che aiuta il corpo a convertire zucchero e grasso in energia. Le prime ricerche della Mayo Clinic mostrano che la somministrazione topica o topica di CoQ10 può aiutare nel trattamento della parodontite.
3. 3 Sciacquare la bocca con Listerine. Listerine ha dimostrato di essere il risciacquo orale più efficace per ridurre la placca e la gengivite.
   • Si consiglia di sciacquare la bocca due volte al giorno per 30 secondi. Diluire comunque sempre il liquido con semplice acqua in rapporto 1:1.
   • Inizialmente si può avvertire una sensazione di bruciore in bocca dovuta agli oli essenziali contenuti nel prodotto, ma solitamente dopo pochi giorni le persone si abituano.
4. 4 Usa uno spray speciale. Aggiungi uno spray contenente clorexidina, un potente agente antibatterico con proprietà di riduzione della placca, alla tua cura dentale quotidiana.In uno studio, gli scienziati hanno scoperto che nei pazienti ad alto rischio (anziani) inclini alla parodontite, l'uso di uno spray di clorexidina allo 0,2% una volta al giorno riduce la formazione di placca e l'infiammazione causata dalla gengivite.
5. 5 Prendi Gengigel. Puoi ordinarlo online. Questo prodotto contiene acido ialuronico, una sostanza naturale presente nei tessuti connettivi del corpo. La ricerca ha dimostrato che lo ialuronato ha proprietà antinfiammatorie, antiedemigene e antibatteriche che sono efficaci nel trattamento di gengiviti e parodontiti. L'applicazione di gengigel alle gengive stimola la produzione di nuovo tessuto sano. Negli studi presso l'Università di Rostock, in Germania, gli scienziati hanno scoperto che l'agente raddoppia la guarigione dei tessuti, migliora il flusso sanguigno e riduce l'infiammazione.
6. 6 Usa un dentifricio all'olio di melaleuca. L'olio dell'albero del tè uccide i batteri. La placca è batteri. Scegli una pasta che contenga olio di melaleuca per eliminare la placca e alleviare il dolore gengivale che potresti provare.
   • Puoi anche aggiungere una goccia di olio di melaleuca al tuo normale dentifricio ogni volta che ti lavi i denti. Se stai usando l'estratto di olio dell'albero del tè, non ingerirlo poiché può irritare lo stomaco, inclusa la diarrea.

Consigli

• È stato scoperto che le malattie gengivali progrediscono con lo sviluppo della placca. Non è altro che un tipo di sostanza batterica, bianca e appiccicosa che si forma quando i batteri si mescolano con saliva, amido e altri componenti alimentari. Prendersi cura della propria cavità orale è una delle principali preoccupazioni sulla terra, poiché i piccoli problemi danno origine a quelli grandi. Pertanto, è molto importante essere in grado di affrontare le malattie gengivali a casa e mantenere una buona igiene orale.
• Se usi una soluzione di sale al limone, i tuoi denti possono diventare molto sensibili per un po'. Questo perché l'acido citrico tende ad assottigliare lo smalto dei denti.