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• Passi
• Parte 1 di 2: Assistenza medica
• Parte 2 di 2: Prevenire l'ittero

L'ittero, o iperbilirubinemia, è comune nei bambini, sebbene possa colpire anche gli adulti. L'ittero è causato da alti livelli di bilirubina, una sostanza presente nella bile epatica. Con questa malattia, la pelle, il bianco degli occhi e le mucose ingialliscono. Sebbene l'ittero non sia sempre un pericolo per la salute, può essere un segno di un'altra condizione medica che deve essere trattata.

Attenzione:le informazioni in questo articolo sono solo a scopo informativo. Prima di utilizzare qualsiasi metodo, consultare il medico.

Passi

Parte 1 di 2: Assistenza medica

1. 1 Vedi il tuo dottore. Se il bambino sviluppa segni o sintomi di ittero, consultare un medico il prima possibile. A volte puoi andare senza trattamento, ma se l'ittero è causato da una condizione medica, avrai bisogno di cure mediche. Negli adulti, l'ittero intermittente può essere accompagnato dai seguenti sintomi:
   • calore;
   • brividi;
   • dolore addominale;
   • altri sintomi simil-influenzali;
   • ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi.
2. 2 Consultare un medico se un bambino o un neonato ha l'ittero. Anche i bambini, compresi i bambini piccoli, sono soggetti a ittero. L'ittero è comune nei neonati e spesso si risolve da solo entro due settimane. Tuttavia, l'ittero grave in un bambino può essere un segno di gravi complicazioni.
   • Per verificare la presenza di ittero, controlla se la pelle e il bianco degli occhi di tuo figlio sono diventati gialli.
   • Se un bambino o un neonato si ammala di ittero, consultare immediatamente un medico.
3. 3 Ottieni una diagnosi accurata. Negli adulti, l'ittero è spesso associato ad altre condizioni mediche che richiedono un trattamento. Il medico ordinerà test, i cui risultati gli consentiranno di identificare la malattia che ha causato l'ittero e prescrivere il trattamento appropriato. Per scoprire la causa dell'ittero, il medico può ordinare un esame del sangue, un'ecografia, una tomografia computerizzata e persino una biopsia epatica. Le seguenti condizioni spesso causano ittero:
   • epatite A;
   • epatite cronica B e C;
   • infezione da virus Epstein-Barr o mononucleosi infettiva;
   • abuso di alcool;
   • malattie autoimmuni e genetiche;
   • calcoli biliari;
   • infiammazione della cistifellea;
   • cancro alla cistifellea;
   • pancreatite;
   • Alcuni farmaci, come il paracetamolo, la penicillina, i contraccettivi orali o gli steroidi, possono anche causare ittero.
   • Un medico sarà in grado di diagnosticare l'ittero per segni di malattia del fegato come lividi, emangioma del ragno, eritema palmare e presenza di bilirubina nelle urine. Inoltre, il medico può utilizzare un test di imaging o una biopsia epatica per confermare la diagnosi.
4. 4 Inizia a trattare la causa. Se un medico scopre che l'ittero è causato da una condizione medica, molto probabilmente tratterà l'ittero per vedere se aiuterà a risolvere altri problemi di salute. Il trattamento efficace della condizione sottostante e delle complicanze associate può aiutare a gestire l'ittero.
5. 5 Attendi che l'ittero si risolva da solo. Nella maggior parte dei casi, l'ittero scompare da solo senza alcun trattamento.Parla con il tuo medico per assicurarti che il trattamento sia l'opzione migliore, soprattutto se l'ittero è causato da qualche altra condizione medica.
6. 6 Prendi dei farmaci per il prurito. A volte l'ittero è accompagnato da prurito. Se il prurito peggiora o influisce sulla tua vita quotidiana, prendi farmaci come la colestiramina per alleviare il prurito.
   • La colestiramina aiuta a controllare i livelli di colesterolo nel fegato.
   • Gli effetti collaterali di questo farmaco includono disturbi addominali, indigestione, nausea, flatulenza e costipazione.
7. 7 Tratta il tuo bambino. L'ittero è molto comune nei neonati e, come negli adulti, spesso non richiede alcun trattamento. Tuttavia, se un medico diagnostica l'ittero in un bambino piccolo, può prescrivere uno dei seguenti trattamenti per alleviare i sintomi.
   • La fototerapia è l'uso della luce per aiutare il corpo del bambino ad eliminare la bilirubina in eccesso.
   • Le iniezioni endovenose di immunoglobuline possono aiutare a ridurre la quantità di anticorpi che causano ittero nel corpo del bambino.
   • In una trasfusione di scambio, una piccola quantità di sangue del bambino viene sostituita con il sangue del donatore, che abbassa il livello di bilirubina. La trasfusione di scambio viene utilizzata solo nei casi gravi di ittero nei neonati.

Parte 2 di 2: Prevenire l'ittero

1. 1 Evita di contrarre l'epatite. Il virus dell'epatite è una delle principali cause di ittero negli adulti. La prevenzione dell'epatite può ridurre il rischio non solo di questa malattia, ma anche di ittero.
   • L'epatite A può essere prevenuta con la vaccinazione. Chiunque può ottenere il vaccino.
   • L'epatite A viene acquisita ingerendo piccole quantità di feci, per lo più con cibo contaminato. Fai attenzione quando viaggi per evitare di mangiare cibo che non è stato adeguatamente preparato o pulito.
   • L'epatite B può essere prevenuta anche attraverso la vaccinazione. Tutti, dal neonato all'adulto, possono ottenere il vaccino.
   • Non esiste un vaccino per l'epatite C.
   • L'epatite B e C si trasmette attraverso il sangue e altri fluidi corporei di una persona infetta e non può essere trasmessa per semplice contatto. Evita di riutilizzare aghi di qualsiasi tipo, dai tatuaggi agli stupefacenti, per proteggerti dall'epatite B e C.
2. 2 Non abusare di bevande alcoliche. Poiché il fegato elabora l'alcol e il malfunzionamento del fegato può portare all'ittero, fai attenzione quando bevi alcolici. Ciò contribuirà non solo ad alleviare i sintomi dell'ittero, ma anche a evitare le malattie del fegato legate all'alcol come la cirrosi.
   • Si consiglia alle donne di consumare non più di 2-3 porzioni di alcol al giorno. Per gli uomini, la dose giornaliera non deve superare le 3-4 porzioni.
   • Ad esempio, una bottiglia di vino corrisponde a 9-10 porzioni di alcol.
3. 3 Mantieni un peso sano. Mantenere il peso corporeo in un intervallo sano e stabile contribuisce alla salute generale. Aiuta anche a mantenere il fegato sano e quindi a prevenire l'ittero.
   • Puoi facilmente mantenere un peso sano se mangi regolarmente e segui una dieta sana ed equilibrata. Gli alimenti ricchi di sostanze nutritive con quantità moderate di grassi e carboidrati complessi sono i migliori per la tua salute.
   • Dovresti consumare circa 1.800-2.200 calorie al giorno, a seconda del tuo livello di attività fisica. Tuttavia, è necessario assumere calorie da cibi ricchi di nutrienti come cereali integrali, frutta e verdura, latticini e fonti proteiche magre.
   • L'esercizio fisico è essenziale per mantenere un peso sano e rimanere in buona salute.
   • Impegnati quotidianamente in attività cardio da leggere a moderate. Cerca di fare almeno 30 minuti di esercizio al giorno per la maggior parte della settimana.
4. 4 Controlla i tuoi livelli di colesterolo. Questo non solo aiuterà a prevenire l'ittero, ma aiuterà anche a mantenere la salute generale. I livelli di colesterolo possono essere controllati attraverso una corretta alimentazione ed esercizio fisico, o farmaci se necessario.
   • Per mantenere i normali livelli di colesterolo, mangia più fibre solubili, grassi sani e acidi grassi omega-3 con il cibo. Questi nutrienti si trovano in alimenti come carni magre, latticini a basso contenuto di grassi, olio d'oliva, salmone, mandorle, avena, lenticchie e verdure.
   • Elimina o limita i grassi trans dalla tua dieta. I grassi trans aumentano i livelli di colesterolo cattivo (lipoproteine ​​a bassa densità). Limita l'assunzione o elimina del tutto cibi fritti, prodotti da forno, biscotti e cracker per controllare meglio i livelli di colesterolo.
   • Esercitare trenta minuti al giorno può aiutare ad aumentare i livelli di colesterolo buono (lipoproteine ​​​​ad alta densità).
   • Ci sono prove che la cessazione del fumo porta a livelli più elevati di colesterolo buono.
5. 5 Nutri bene il tuo bambino. Il bambino dovrebbe ricevere cibo a sufficienza durante il giorno. Questo è il modo migliore per prevenire l'ittero.
6. 6 Se stai allattando, il tuo bambino dovrebbe essere nutrito 8-12 volte al giorno durante la prima settimana di vita.
   • Se stai usando la formula, somministra al tuo bambino 30-60 ml di formula ogni 2-3 ore per la prima settimana di vita.