Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: Affronta il posto di lavoro egoista
• Metodo 2 di 2: Affrontare l'egocentrico nelle relazioni personali
• Avvertenze

Un egoista è il tipo di persona che alla fine deve sempre avere ragione. Non è in grado di accettare il punto di vista di qualcun altro. Tutti amano parlare di se stessi. Di norma, queste persone amano criticare, sono molto irascibili e si sforzano di ottenere tutta la gloria per se stesse. L'egoista renderà la tua vita infelice, ma con pochi trucchi psicologici, puoi combattere lo sciocco narcisista al lavoro, a scuola e persino a casa.

Passi

Metodo 1 di 2: Affronta il posto di lavoro egoista

1. 1 Cambia il tuo approccio. Non c'è bisogno di confrontarsi costantemente con questa persona. La situazione è complicata quando hai a che fare con un collega di lavoro, ma dovresti rimanere calmo e diplomatico per mantenere la prudenza e lo stesso livello di prestazioni.
   • Termina delicatamente la conversazione non appena percepisci un'imminente valanga di autocompiacimento, elimina il contatto visivo, rispondi a monosillabi e fai finta di non essere interessato o annoiato.
2. 2 Mantieni un senso di autostima. Anche se l'egocentrico si convince di poter camminare sull'acqua, questo non diventa vero.Sarà molto più facile per te far fronte alla sua autostima se ricordi a te stesso che sei una persona dotata e di successo.
   • È improbabile che un capo egoista fornisca supporto e incoraggiamento al momento giusto, quindi dovrai cercare un mentore altrove.
3. 3 Non alimentare il suo orgoglio con lodi e approvazioni. Un egocentrico è in realtà una persona molto insicura che desidera ardentemente riconoscimento e attenzione. Non essere la persona che lo aiuta (lei) ad affermare il proprio valore. Invece, accarezza la spalla con approvazione in modo pietoso, il che lo farà tornare indietro e riconoscere la tua superiorità.
4. 4 Controlla il tuo ego. Quando ti trovi di fronte alla richiesta di un'altra persona di riconoscere il loro valore, il tuo orgoglio può avere la meglio su di te. Questa persona vale davvero il tempo e lo sforzo?
   • Non lasciarti trascinare in una discussione o in una conversazione noiosa sugli ultimi exploit di un egoista.
5. 5 Gestisci le esigenze dei tuoi subordinati. Se sei in una posizione di comando e uno dei tuoi subordinati è egocentrico, forniscigli opzioni che temperano il suo bisogno di affermarsi o di sfidarti. Concentrarsi sugli aspetti positivi e reindirizzare i suoi sforzi verso la ricerca di una soluzione.
   • Inoltre, puoi provare a finirlo con la tua, per così dire, gentilezza. L'uso strategicamente corretto di lodi e complimenti sarà un grande incentivo per il dipendente narcisista.

Metodo 2 di 2: Affrontare l'egocentrico nelle relazioni personali

1. 1 Riconosci le amicizie dannose. Se sei amico da molto tempo, è difficile capire che la personalità di un egocentrico non ha davvero caratteristiche uniche rispetto alle altre persone. È solo ossessionato da se stesso. Spesso le persone egoiste sono l'anima dell'azienda, quindi molti ragazzi, almeno nella fase iniziale, ne sono attratti.
   • È ora di cambiare qualcosa se il tuo amico non è interessato alla tua vita o non ti dà la possibilità di parlare.
2. 2 Con calma, parla all'egocentrico dei tuoi sentimenti. Fai sapere loro che il loro comportamento ti sta offendendo e che vuoi creare più spazio nella relazione per i bisogni e i sentimenti personali. Puoi dire: "Sono preoccupato per te e la nostra amicizia, ma ho notato che passiamo molto tempo a parlare dei tuoi sentimenti e vorrei anche condividere esperienze personali, ma per questo è necessario che tu possa ascoltare. "
   • C'è un gran numero di individui egoisti tra noi, e alcuni di loro sono più malleabili di altri, quindi è del tutto possibile correggere la situazione se indichi a un amico le cause del problema.
3. 3 Interrompi la relazione se un amico egocentrico ignora le tue preoccupazioni o ha un impatto negativo sulla tua vita. Non sei obbligato a mantenere amicizie che sono dannose per la tua felicità e il tuo benessere. Se ti sembra che la relazione sia già passata alla categoria del distruttivo, allora in questo caso dovresti tagliare tutti i legami e liberarti del senso di colpa.
4. 4 Cambia il tuo comportamento e concentrati su te stesso se il tuo coniuge è egocentrico. Il narcisismo nelle relazioni intime porta a una tremenda frustrazione. Un egoista non è in grado di entrare in empatia, quindi il suo partner si sente non amato e solo.
   • Pensa a quali bisogni soddisfi quando sei in una relazione con un egoista. Questo è spesso accompagnato da una mancanza di autostima e codipendenza.
   • Analizza la tua infanzia. Un genitore narcisista potrebbe averti insegnato a negare i tuoi bisogni per soddisfare i bisogni degli altri.
   • Prendi il controllo della situazione, inizia a rispettare te stesso e lavora sulla tua autostima.
   • Impegnati in attività che ti piacciono, che si tratti di leggere, fare giardinaggio o guardare i tuoi film preferiti. Ricorda che anche la tua opinione in questa vita conta.
   • Se il tuo partner è travolto da un'altra ondata di egocentrismo, digli con calma: "Capisco che sei davvero ispirato dalla tua idea, ma ti ho già ascoltato. E ora vorrei che ascoltassi alcuni dei miei commenti che ho voglio condividere" oppure: "Quando interrompi e ignori le mie affermazioni, ho la sensazione che non ti importi di me. Ho bisogno che tu mi ascolti attentamente. "
   • Tratta il tuo partner come un pari, non superiore a te.
   • La terapia familiare è un'ottima soluzione a questo problema.
5. 5 Cerca aiuto se sei in una relazione restrittiva, manipolativa o abusiva. L'egoismo si manifesta spesso sotto forma di eccessivo narcisismo o arroganza, che è fastidioso e disgustoso. Ma poche persone vanno agli estremi nel loro narcisismo e soffrono effettivamente di un disturbo psicologico (chiamato Disturbo Narcisistico di Personalità, NRL).
   • Il vero narcisismo si manifesta sotto forma di un comportamento estremamente abusivo dell'individuo. È necessario riconoscere tali segni e fornire assistenza tempestiva.
6. 6 Prendi un posto degno nella tua relazione familiare con una persona narcisista. L'egocentrico colpisce tutte le persone intorno a lui, soprattutto a casa. Il coniuge soffre, i figli crescono in un costante senso della propria inferiorità e, alla fine, diventano anche narcisisti.
   • La consulenza professionale è necessaria quando un genitore egoista danneggia l'autostima del resto della famiglia. Poiché è difficile per l'abusante sedersi su una sedia da terapia, i membri della famiglia sono in grado di aiutarlo.
   • Lavora sodo per stabilire una struttura per te e i tuoi figli.
   • Non sperare che l'egocentrico cambi senza l'aiuto di uno specialista, quindi fissa obiettivi realistici per te stesso.
   • Esprimi la tua sincera ammirazione, se necessario. Presta attenzione alle qualità che ammiri veramente.

Avvertenze

• In casi particolarmente avanzati, il narcisismo diventa davvero pericoloso.
• Alcuni segni indicano una personalità aggressiva e violenta, vale a dire: un bisogno schiacciante di proteggere o incoraggiare il proprio ego; mancanza di rispetto per il quadro della decenza; mancanza di empatia; l'esistenza di una giustificazione per tutte le loro azioni, indipendentemente dalle loro conseguenze dannose.