Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: Pianificazione di una conversazione
• Metodo 2 di 3: parlare con i genitori
• Metodo 3 di 3: Comunicazione di follow-up

Molti bambini pensano che i loro genitori non li capiscano. Potresti pensare che i tuoi genitori siano riluttanti a capire il tuo punto di vista. È importante ricordare che tutti i genitori si sforzano di avere un buon rapporto con i propri figli. Esprimere i tuoi pensieri con rispetto aiuterà i tuoi genitori a capirti più facilmente. Pianifica la conversazione in anticipo, parla delle tue opinioni e cerca modi per mantenere una comunicazione aperta con i tuoi genitori in futuro.

Passi

Metodo 1 di 3: Pianificazione di una conversazione

1. 1 Scrivi tutto ciò che senti. Spiegare le tue preoccupazioni ai tuoi genitori può essere difficile, quindi può essere utile scrivere tutti i tuoi pensieri su carta in anticipo. Questo ti permetterà di decidere cosa dire e pensare a come rendere la conversazione il più produttiva possibile.
   • Per iniziare, scrivi i tuoi sentimenti. Sei sconvolto da una discussione con i tuoi genitori? Pensi che i tuoi genitori non ti rispettino o non cerchino di capirti? Descrivi in ​​dettaglio i tuoi sentimenti e le ragioni di quei sentimenti.
   • Cerca di liberarti della tua rabbia. È improbabile che una conversazione sollevata abbia successo. È meglio provare rabbia mentre scrivi dei tuoi sentimenti piuttosto che quando parli con i tuoi genitori in seguito.
   • Cerca di trovare il modo migliore per esprimere i tuoi sentimenti. Rileggi quello che hai scritto. Considera se puoi rendere il testo più chiaro. Questo ti aiuterà quando parli con i tuoi genitori.
2. 2 Pensa a cosa vuoi ottenere con questa conversazione. Decidi quali sono i tuoi obiettivi. Vuoi che i tuoi genitori si scusino? O che si comportano diversamente in futuro? Una conversazione difficile dovrebbe avere un obiettivo finale. Pensaci in anticipo.
   • Per lo meno, vuoi che i genitori capiscano semplicemente cosa sta causando il problema. A causa della differenza di età tra bambini e genitori, possono sorgere malintesi. Le cose cambiano nel tempo ed è probabile che le norme culturali siano diverse da quelle di quando i tuoi genitori avevano la tua età.È importante che i tuoi genitori capiscano che sei influenzato dal mondo moderno.
   • Forse stai perseguendo un obiettivo più specifico. Forse vuoi chiedere il permesso di fare qualcosa (come andare a una festa). Forse vuoi essere sostenuto o aiutato nei tuoi studi o nella vita sociale. Pensa a cosa vuoi chiedere e come organizzare al meglio la richiesta. Ad esempio, i tuoi genitori pensano che il tuo desiderio di rimanere fino a tardi al ballo sia un'inezia, ma sai che questo è l'ultimo giorno in cui puoi passare del tempo con tutti i tuoi compagni di classe. Parla con i tuoi genitori della necessità di un contatto sociale e dell'importanza di avere ricordi vividi.
3. 3 Trova il momento giusto per parlare. Il tempo di conversazione è un fattore importante tanto quanto il modo in cui condurrai la conversazione. Scegli un momento in cui i tuoi genitori non sono stanchi e non ci sono distrazioni. Ciò incoraggerà una conversazione calma.
   • È meglio scegliere un giorno in cui nessuno di voi ha affari dopo la scuola o il lavoro. Non dovresti iniziare una conversazione con tuo padre mezz'ora prima che vada a una riunione importante o 15 minuti prima del tuo allenamento. Scegli un giorno in cui tutti sono relativamente liberi.
   • Scegli un posto dove parlare. Non dovresti iniziare una conversazione seria in un ristorante rumoroso e affollato. Meglio parlare a casa in soggiorno. Sbarazzati degli irritanti esterni. Spegni la TV e metti via il cellulare.
4. 4 Inizia una conversazione senza aspettative. Se aspetti che la conversazione si svolga in qualsiasi scenario, ti arrabbierai o perderai la calma se le cose andranno diversamente. Non cercare di prevedere cosa faranno i tuoi genitori. Lascia che la situazione si sviluppi naturalmente.
   • Le aspettative negative possono farti comportare in modo aggressivo. Se pensi che i tuoi genitori disdegneranno il tuo desiderio di restare fino alla sera al ballo, è probabile che inizi una conversazione irritato. Questo rende i tuoi genitori riluttanti ad ascoltarti.
   • Attenzione anche alle grandi aspettative. Se chiedi di poter partecipare al ballo fino alle 4 del mattino, è improbabile che i tuoi genitori siano d'accordo. Cerca di non insistere da solo. Tieni presente che molto probabilmente dovrai scendere a compromessi. Ad esempio, i tuoi genitori potrebbero acconsentire a farti restare fino a tardi, ma solo fino all'una e mezza e a condizione che tu li chiami ogni ora.
5. 5 Cerca di capire il punto di vista dei tuoi genitori. Prima di iniziare una conversazione, cerca di capire i tuoi genitori. Potrebbe sembrarti che ti stiano trattando ingiustamente, ma vogliono solo il bene per te. Cerca di capire il motivo delle loro azioni. È più probabile che i genitori ti ascoltino se mostri rispetto per il loro punto di vista.
   • Ci sono circostanze aggiuntive nelle condizioni attuali? Forse tuo fratello o tua sorella maggiore è stato in situazioni pericolose in passato e i tuoi genitori sono stati costretti a imporre regole rigide su di te in modo che la situazione non si ripeta.
   • Ricorda, essere genitori non è facile. Crescere un figlio è associato a molte situazioni stressanti che ti diventeranno chiare solo quando diventerai genitore. Mostra comprensione. Mettiti nei panni di un genitore e pensa a quanto può essere spaventoso e difficile crescere un bambino in un mondo pieno di pericoli e situazioni imprevedibili.

Metodo 2 di 3: parlare con i genitori

1. 1 Stai calmo. Cerca di calmarti prima di iniziare una conversazione. Se inizi una conversazione in un impeto di rabbia o irritazione, puoi iniziare rapidamente a urlare. Questo renderà difficile per i tuoi genitori capire il tuo punto di vista. Fai alcuni respiri profondi prima di iniziare la conversazione. Questo ti aiuterà a calmarti e prepararti.
2. 2 Sii onesto con i tuoi genitori e parla direttamente. I genitori devono capirti. Quando parli del tuo punto di vista, sii aperto e sii chiaro sui tuoi pensieri. È importante dire ai tuoi genitori tutto ciò che hai da dire.
   • Dimmi subito di cosa vuoi parlare.Inizia una conversazione con il problema che ti dà fastidio. Ad esempio: “Vorrei parlarti della laurea. È da un po' che ci penso e mi sembra che partire da lì alle 23 sia troppo presto. Questo è un evento molto speciale e mi piacerebbe restarci".
   • Essere onesti. Se nascondi qualsiasi informazione, ti deruberà della fiducia dei tuoi genitori. È improbabile che i genitori capiscano il tuo punto di vista se non sei franco con loro. Dai loro tutte le informazioni di cui hanno bisogno. Ad esempio, puoi dire: "So che ti sembra che Dima abbia una cattiva influenza su di me. Sarà con noi al ballo, ma ti prometto che non farò nulla che non dovrei. Se i ragazzi iniziano a bere alcolici o a fare qualcosa di illegale, me ne vado subito a casa".
3. 3 Usa il pronome "io". Questo ti permetterà di esprimere i tuoi sentimenti e spiegare agli altri come ti senti. Le affermazioni con il pronome "io" enfatizzano i sentimenti personali, non la realtà oggettiva. Sarai in grado di dire ai tuoi genitori come ti senti riguardo alle loro azioni o comportamenti. Ciò impedirà ai tuoi genitori di sentirti in colpa o condannare le loro azioni.
   • Tali dichiarazioni di solito hanno tre parti. Inizia con "Mi sento": è così che esprimi le tue emozioni. Quindi spiega quale azione ha innescato quelle emozioni. Infine, spiega perché stai provando questi sentimenti.
   • Se parli di emozioni senza il pronome "io", le persone potrebbero pensare che le stai giudicando. Ad esempio, puoi dire questo: "Pensi sempre che a me accadrà la stessa cosa che ad Anya. So che a scuola non andava bene, ma io e mia sorella siamo persone diverse". Ci sono troppe accuse e aggressioni inutili in questa affermazione. Può peggiorare la situazione, invece di aiutare i tuoi genitori a capirti.
   • La frase sopra può essere riformulata usando il pronome "I". Prova a dire: "Sento che mi stai sottovalutando quando elabori regole per me basate sugli errori di Anya. Sono una persona completamente diversa". C'è meno condanna in una frase del genere. Non stai esprimendo rabbia o fastidio, ma semplicemente spiegando come ti fa sentire il comportamento dei tuoi genitori.
4. 4 Ascolta il punto di vista dei tuoi genitori. Non solo i genitori devono capirti, ma tu devi capirli. Anche se sei arrabbiato con le loro risposte, mantieni la calma e ascoltale.
   • I tuoi genitori probabilmente hanno un motivo per avere determinate regole. Anche se ti sembrano ingiusti, dovresti cercare di capirli. Se qualcosa non ti è chiaro, chiedi ai genitori di spiegare perché pensano che sia corretto.
   • Mostra rispetto. Non dire: “Perché pensi che se tutti bevono, lo farò anch'io? Questo non ha senso. " Chiedi invece ai tuoi genitori di spiegare con calma il loro punto di vista: “Capisco che ti preoccupi di essere influenzato dai miei compagni di classe, ma io sono sempre stata una persona responsabile. Mi spieghi perché insisti sulle restrizioni?"
5. 5 Non discutere o lamentarti. A volte i genitori semplicemente non riescono a capire qualcosa. Anche se i tuoi genitori ti ascoltano, potrebbero continuare a insistere da soli. In questo caso, è meglio non litigare o lamentarsi. Quindi aggraverai solo la situazione e aumenterai l'insoddisfazione reciproca.
   • Se i tuoi genitori si rifiutano di capirti, chiudi la conversazione. Anche se sei arrabbiato, cercare di fare pressione sui tuoi genitori, discutere con loro o lamentarti a un certo punto inizierà a lavorare contro di te. Meglio dire: “Non credo che ci ascoltiamo. Meglio parlarne un'altra volta».
   • Forse, tra un paio di giorni, i genitori cambieranno idea. Non esistono genitori ideali e i tuoi genitori potrebbero reagire in modo troppo duro ad alcune richieste o dichiarazioni. Anche se stavi solo cercando di esprimere la tua opinione, potrebbero prenderla come un insulto o un'accusa. Se la conversazione non va bene, aspetta qualche giorno e poi prova a parlare di nuovo con i tuoi genitori.Dì qualcosa come: "Abbiamo già parlato del ballo di fine anno e non ti è piaciuto quello che ho chiesto. Possiamo tornare a questa conversazione? Non sono sicuro di aver capito bene".

Metodo 3 di 3: Comunicazione di follow-up

1. 1 Cerca di trovare una soluzione adatta a tutti. Lo scopo principale di spiegare il tuo punto di vista è trovare una soluzione al problema. Se tu e i tuoi genitori non vi capite sempre, prova a trovare una soluzione che funzioni sia per te che per loro.
   • Cerca di sbarazzarti subito delle incomprensioni. Ad esempio, i tuoi genitori pensano che passi troppo tempo con il telefono in mano. I tuoi genitori appartengono a una generazione che comunica principalmente di persona o al telefono. Potrebbero non capire il ruolo dei social media e della messaggistica nel mondo di oggi.
   • Prova a dire questo: "La prossima volta che mi vedi messaggiare sul telefono, pensa alla mia età. Per tutta la vita ho comunicato con i miei amici via Internet. Può sembrare sciocco per te, ma non è diverso dalle tue chiamate agli ex compagni di classe".
   • Preparati a scendere a compromessi. I genitori vogliono che tu abbia una vita sociale appagante, ma se rimani al telefono anche a cena o alle riunioni di famiglia, potrebbero pensare che non ti piace passare del tempo con loro. Chiedi l'uso gratuito del telefono quando non sei occupato, ma accetta di metterlo da parte quando ceni con i tuoi genitori o in qualsiasi altro modo comunichi con loro.
2. 2 Essere pazientare. Il cambiamento non può essere istantaneo. Forse i tuoi genitori hanno bisogno di tempo per pensare a quello che stai dicendo. Non pensare che tutto cambierà dall'oggi al domani.
   • Addio ai tuoi genitori per piccoli errori. Potresti aver concordato che ti faranno meno domande sulla tua vita sociale perché ti comporti in un modo di cui ci si può fidare. Tuttavia, di tanto in tanto, i genitori possono ancora fare domande non necessarie. Cerca di ignorare il fatto che tua madre ti ha chiesto tre volte del nuovo fidanzato della tua amica.
   • Se i tuoi genitori dimenticano ciò su cui hai concordato, ricordaglielo. Se la mamma ti chiede perché stai scrivendo qualcosa dal tuo telefono da un'ora, rispondi così: “Mamma, ne abbiamo già parlato. Parlo molto con i miei amici al telefono. In questo momento sto corrispondendo con Sasha. Non c'è bisogno che me lo chieda".
3. 3 Accetta regole e responsabilità. Certo, vuoi che i tuoi genitori capiscano il tuo punto di vista, ma non dovresti pensare che questo ti solleverà dalle responsabilità e dalla necessità di seguire determinate regole. I tuoi genitori dovrebbero avere un'idea di come puoi comportarti. Tratta queste opinioni con rispetto.
   • Sii onesto su quello che stai facendo. Se vuoi andare al cinema con Katya, non dire che starai a casa di Katya la sera. Se i tuoi genitori vogliono che tu li chiami, chiamali o manda loro messaggi su quello che stai facendo.
   • Fai tutto quello che devi fare in tempo. Fai i compiti, le faccende domestiche e mostra rispetto per i tuoi genitori.
4. 4 Parla regolarmente con i tuoi genitori. Se vuoi che i tuoi genitori ti capiscano, è importante comunicare con loro. Cerca di parlare regolarmente con i tuoi genitori. In questo modo ti conosceranno meglio come persona. In questo modo sarà più facile per i tuoi genitori accettare il tuo punto di vista.
   • Parla ogni giorno. Basteranno anche 10 minuti di socializzazione a cena. Se i tuoi genitori ti chiedono come è andata la tua giornata, parla degli eventi della giornata in dettaglio, piuttosto che ignorare il solito "buono" o "normale".
   • Parla delle tue attività quotidiane. Se trovi difficile trovare un argomento di conversazione, parla delle piccole cose. Racconta una storia divertente che è successa a scuola. Racconta un aneddoto che hai sentito durante il trasporto.
5. 5 Pensa alle tue interazioni con i tuoi genitori in generale. Se sorgono costantemente malintesi tra le persone, è importante pensare a come si sviluppa la comunicazione in generale.Cosa dovrebbero capire i genitori di te? Come puoi ricordarglielo in futuro? Cosa possono fare i genitori per rendere il vostro rapporto di successo?
   • Torniamo all'esempio sopra. Vuoi che i tuoi genitori capiscano perché il ballo di fine anno è così importante per te. Tuttavia, in fondo, vorresti che si fidassero di più di te. Come puoi trasmettere questo ai tuoi genitori?
   • Le piccole cose possono dire molto. Forse, a partire da oggi, potresti raccontare un po' della tua vita ai tuoi genitori senza aspettare che ti facciano una domanda. Grazie a questo, non penseranno che stai nascondendo loro qualcosa. Se prendi un brutto voto in un test, spiega perché è successo e prometti di lavorare sull'argomento. Sarà meglio se imparano la verità da te e immediatamente, piuttosto che dall'insegnante in poche settimane.