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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Il bullismo (in psicologia esiste un termine "bullismo" - inglese "bullismo") non è accettabile in nessuna circostanza e può essere particolarmente spiacevole se diretto contro di te. Invece di sopportare il bullismo, ti suggeriamo di imparare come fermarli e proteggere il resto dei ragazzi. La persona sarà grata per la tua partecipazione, grazie alla quale insieme puoi sconfiggere il bullo.

Passi

1. 1 Ignora i commenti negativi. Se questa persona dice all'insegnante che la stai ignorando, rispondi che questo bambino ti ha maltrattato e ha cercato di offenderti! Per fare questo, cerca di essere in buoni rapporti con i tuoi insegnanti.
2. 2 Informa un insegnante, un adulto fidato o un amico di qualsiasi bullismo che capita a te o a qualcun altro. Condividi come ti senti a riguardo.
3. 3 Attenzione ai traditori e agli invidiosi. Se pensi che il tuo amico sia in realtà un nemico travestito, poni immediatamente fine alla tua amicizia con quella persona.
4. 4 Di fronte al bullismo fisico, cerca di scappare, se possibile. Di fronte al bullismo fisico, invece di contrattaccare, è meglio scappare - questo vale sia per i ragazzi che per le ragazze. Fallo per la tua sicurezza e, se il bullo ti insegue, nasconditi in modo che non possa vederti. Se la persona non si arrende, corri subito all'ufficio del preside o contatta l'insegnante più vicino! Se non lo fai rapidamente, il bullo potrebbe notarti e lamentarsi con l'insegnante prima di te, probabilmente attribuendoti cose cattive che non hai fatto.
5. 5 Se non puoi sfuggire al bullismo fisico, proteggiti. Non usare calci alti: il bullo ti afferrerà semplicemente la gamba e ti getterà a terra. Quando il bullo si arrende, non diventare tu stesso il bullo continuando a ferirlo. Invece, vai via. Tieni presente che dirà sicuramente tutto agli insegnanti, quindi preparati a dire tutto da solo e far pendere la bilancia a tuo favore.
6. 6 Se sei vittima di bullismo da parte di tutta la squadra e non hai amici, impara come affrontarlo senza l'aiuto di amici e racconta immediatamente tutto al direttore.
7. 7 Stabilire un buon rapporto con il regista. Conoscilo/a, inizia ad aiutarlo/a, anche solo aprendo la porta o offrendoti di portare le sue carte. Allora spiegagli il tuo problema. Non esagerare o il regista penserà che tendi ad esagerare e non ti prenderà sul serio (anche se un po' di dramma non guasta). Nessun preside vuole vedere gli studenti della sua scuola danneggiati fisicamente, nemmeno il preside malvagio (anche se in questo caso, probabilmente vuole solo salvare la faccia della scuola, ma funziona comunque).
8. 8 Stai con un gruppo di amici. Aiuta davvero! Quando il bullo si avvicina al tuo gruppo, gli amici ti proteggeranno da lui/lei. Il bullo potrebbe anche non volersi avvicinare! Se non hai amici, stai il più lontano possibile dal bullo e o sii tra gli insegnanti.
9. 9 Inizia a sbarazzarti del problema passo dopo passo. Fai amicizia con bulli adulti, o almeno ragazzi che non sono coinvolti nel conflitto. Sii il più amichevole possibile con loro.
10. 10 Quando riduci il numero di nemici a un bullo o alla loro completa assenza, congratulati con te stesso. Probabilmente hai percorso una lunga strada per raggiungere questo obiettivo, che potrebbe richiedere un'eternità. Esatto: ci vorrà del tempo.
11. 11 Non lasciare che il bullo ti fermi con una dose extra di aggressività. Diventa più aggressivo in risposta invece di mostrare paura. Comunica con i ragazzi intorno, scopri chi altro questo bullo sta offendendo e aiutali. Segnala il bullo al direttore. Restituire in modo aggressivo (senza causare troppi danni). Rispondi al nemico con la sua stessa arma. Non fingere di essere offeso da ciò che dice.
12. 12 Farti valere. Qualche bullo ti sta prendendo in giro! Non c'è bisogno di stare in piedi e sopportare in silenzio tutto questo: difendi il tuo onore! Può essere molto più difficile di quanto sembri, ma se lo fai quando è finito, ti sentirai benissimo! Se non sei sicuro di essere abbastanza coraggioso, sappi cosa vuoi dire e a chi quando cerchi di alzarti in piedi.
13. 13 Sapere cosa dire al bullo. Quando cerchi di alzarti in piedi, devi sapere cosa dire e cosa non dire.Quello che stai per leggere può scioccarti e confonderti, ma questa è esattamente la cosa giusta da fare: non importa quanto lontano arrivi, non devi essere arrabbiato. Ad esempio, se qualcuno ti dice "Bella maglietta. Non proprio! ”, O qualcos'altro, per offenderti, puoi dire qualcosa in cambio che non sarà scortese, ma inaspettato. Ad esempio: "Grazie! Anche a me piace la tua maglietta!" Non dirlo sarcasticamente, parlalo onestamente.
14. 14 Affronta la pressione. È probabile che, quando sei vittima di bullismo, sarai circondato da un gruppo di persone. Questi possono essere i tuoi nemici e i tuoi amici. Chiunque sia, non puoi fare a meno di provare a difenderti. Sei sicuro di sentire qualcuno ridere del fatto stesso che stai cercando di difenderti. Alcune persone potrebbero anche non supportare l'idea che tu stia cercando di farlo. Sì, possono essere tuoi amici, ma questa non è una scusa per accettare di essere vittima di bullismo.
15. 15 Cerca di porre fine al bullismo in linea di principio. Ci sono momenti in cui, se difendi il tuo onore, sarai in grado di porre fine all'intera situazione di bullismo in linea di principio. Capisci che insieme possiamo fermare il bullo. Il modo migliore per iniziare questo viaggio è difendere te stesso e i tuoi amici. Se qualcuno ti insulta regolarmente e alla fine tutto si trasforma in un costante bullismo, puoi dire qualcosa del tipo: "Sai una cosa, sono stanco del tuo bullismo! Mi amo così come sono e tu non lo farai. cambia la mia opinione, non importa quello che dici e non importa quanto ci provi. Penso che tu sia solo insicuro, o proprio come me, ma questo non è un motivo per fare quello che stai facendo ora! "
16. 16 L'inizio della lotta. Spesso i bulli vogliono attenzione e la ottengono. Vogliono iniziare un conflitto e ferire i sentimenti e le emozioni di una persona. Non mostrarli a loro, non lasciare che feriscano i tuoi sentimenti. Renditi conto che, in una certa misura, difendere te stesso è la cosa più meravigliosa che puoi fare. Una persona può confondersi, proprio come te quando sei stato vittima di bullismo. Non importa se il bullo continua a cercare di insultarti, devi renderti conto che cercare di difenderti porta sempre risultati. Qualunque cosa tu pensi, il bullo sente quello che dici quando ti difendi; e in cuor suo sa che sta sbagliando.
17. 17 Impara a fare uno sguardo malvagio. Mostrerà al bullo che ha attaccato la persona sbagliata.

Consigli

• Se il bullo è in giro, stai vicino ai tuoi amici.
• Combattimento non deciderò i tuoi problemi! Diventa più vecchio e più saggio.
• Cerca di andare d'accordo con gli insegnanti nel miglior modo possibile.
• Racconta tutto al regista non appena è successo.

Avvertenze

• Se il bullo è più grande di te, non colpirlo. Può entrare in azione fisica.
• Non rispondere al bullo. Questo peggiorerà solo la situazione.
• Non colpire mai le persone che ti fanno il prepotente, a meno che non sia per legittima difesa! Ai tuoi insegnanti non piacerà!