Contenuto

• Parte 2 di 3: Styling
• Parte 3 di 3: Ulteriore cura
• Consigli

1 Limita il lavaggio dei capelli. Non lavare i capelli tutti i giorni. Il lavaggio quotidiano elimina gli oli naturali dai capelli e, poiché i capelli ricci sono inclini alla secchezza, il lavaggio quotidiano può renderli secchi e fragili. Invece, lavati i capelli a giorni alterni o un paio di volte a settimana.

• Non lavare i capelli due volte. Questo consiglio va bene solo per chi ha i capelli lisci, ma non per chi ha i capelli ricci. Durante il lavaggio, applicare lo shampoo solo una volta.
• Se necessario, puoi lavare i capelli con un balsamo (chiamato "lavaggio insieme") tra i normali shampoo. In questo modo, non danneggerai i tuoi capelli con i solfati presenti nella maggior parte degli shampoo.

2 Lava e condiziona i capelli in ciocche. I capelli ricci possono essere spessi e ingestibili, quindi a volte può essere difficile sciacquarli tutte le parti contemporaneamente.

• Se hai i capelli molto spessi o ricci, prova a lavare ogni sezione separatamente.
• Prova uno shampoo speciale per capelli ricci. Può essere idratante e rimuovere meno oli naturali dai capelli.

3 Usa un balsamo ricco e nutriente ad ogni lavaggio. Potrebbe essere necessario applicare il balsamo alle estremità dei capelli tra un lavaggio e l'altro se ti sembrano asciutti.

• Potrebbe anche essere necessario utilizzare prodotti idratanti/protettivi aggiuntivi sia prima che dopo lo shampoo. Ci sono molti oli e sieri disponibili per aiutare a sigillare i capelli e prevenire danni.
• Applicare il balsamo partendo dalle punte dei capelli. In genere, non sarà necessario applicare il balsamo più in alto della metà dei capelli, a meno che i capelli non siano asciutti alle radici.

Parte 2 di 3: Styling

1. 1 Usa le dita. Non cercare di pettinare i capelli con un pettine a denti fini; quindi li danneggi solo. Usa invece le dita o un pettine a denti molto larghi (come un piccone) per districare i capelli prima dello styling
   • Dovresti evitare del tutto di spazzolare, specialmente sui capelli bagnati quando sono più suscettibili ai danni.
2. 2 Tamponare invece di strofinare i capelli. Quando asciughi i capelli con un asciugamano, tampona l'umidità e non strofinare i capelli. I tuoi capelli possono essere fragili se li strofini con un asciugamano.
   • Puoi anche sostituire l'asciugamano con una maglietta di cotone o un panno in microfibra per asciugare i capelli. In genere, questo tessuto è più morbido di un asciugamano, quindi sarà più morbido sui tuoi capelli.
3. 3 Evita lo styling a caldo. Include l'asciugatura con un asciugacapelli, l'avvolgimento su un ferro arricciacapelli e il raddrizzamento con un ferro. Il calore eccessivo modifica la struttura del capello che diventa fragile e debole.
   • A volte non puoi evitare di asciugarti con il phon. In questi casi, utilizzare un asciugacapelli a bassa temperatura e utilizzare un diffusore. Si consiglia inoltre di utilizzare una crema per capelli ricci appena prima dello styling.
4. 4 Non legare i capelli in una crocchia o in una coda di cavallo ogni giorno. La maggior parte delle volte, una crocchia o una coda di cavallo non danneggeranno i tuoi capelli, tuttavia, rimuovere un elastico o una forcina per capelli può essere doloroso per loro.
   • Se tiri indietro i capelli, assicurati di non tirarli troppo. Evita spilli metallici ed elastici.

Parte 3 di 3: Ulteriore cura

1. 1 Usa prodotti per la cura dei capelli con proteine ​​e una varietà di oli. Le proteine ​​e gli oli sono ingredienti intensamente idratanti e nutrienti che prevengono la rottura e la secchezza dei capelli, e quindi mantengono i capelli sani. La maggior parte delle persone trae beneficio dall'uso di questi prodotti una volta alla settimana o almeno una volta al mese. I capelli di persone diverse risponderanno in modo diverso a questi trattamenti, quindi potrebbe essere necessario utilizzare diversi trattamenti per trovare quello che funziona meglio.
   • Se decidi di utilizzare una proteina commerciale, è consigliabile bilanciarla con un balsamo per capelli aggiuntivo, poiché i capelli possono diventare più rigidi e quindi vulnerabili alla rottura.
   • Un trattamento proteico naturale sotto forma di uova crude e maionese aiuterà coloro che non sono stati avvicinati da un trattamento commerciale.
   • Gli oli per capelli sono di due tipi principali: nutrienti e idratanti. Gli oli nutrienti, solitamente di jojoba e mandorla, sono destinati all'uso sui capelli bagnati per sigillare le estremità dei capelli, mentre gli oli idratanti come l'olio di ricino e di avocado sono più pesanti e sono destinati al nutrimento occasionale. L'olio idratante riscaldato deve essere massaggiato sul cuoio capelluto per 5-20 minuti per idratare i capelli e accelerarne la crescita.
2. 2 Copri i capelli durante la notte. Proteggi i tuoi capelli coprendoli con un fazzoletto di seta, una sciarpa o una bandana prima di andare a letto. Una protezione aggiuntiva aiuterà a prevenire danni e distruzione.
   • In alternativa, puoi inumidire un po' i capelli e indossare una cuffia da doccia prima di andare a letto, creando un ambiente naturalmente caldo e umido per mantenere i capelli idratati.
   • Se non puoi avvolgere i capelli di notte, puoi dormire su una federa di raso o seta per ridurre l'attrito sul cuscino.
3. 3 Taglia i capelli regolarmente. Potrebbe sembrare controintuitivo tagliare i capelli tutto il tempo se vuoi farli ricrescere, ma i tuoi capelli si danneggiano e si spezzano, rendendo più difficile la ricrescita.
   • Tagliare regolarmente le doppie punte migliorerà le condizioni generali dei tuoi capelli e li aiuterà a crescere sani.
   • In media, i capelli umani crescono di 1,27 cm al mese. Se noti che i tuoi capelli sono permanentemente fragili più di 1,27 cm di lunghezza, diventerà chiaro che non possono essere cresciuti oltre la sua lunghezza attuale.
   • Quando vai dal parrucchiere, chiedigli di tagliare le punte mentre sono ancora asciutte, se il parrucchiere stesso non lo sa. (Oppure, prima di contattare un professionista, assicurati che abbia esperienza con i capelli ricci.) Poiché la struttura dei capelli ricci bagnati e asciutti è diversa, sarà corretto tagliarli sui capelli asciutti.
4. 4 Relax. Lo stress può avere un impatto significativo sulla salute dei tuoi capelli; quando sei stressato, i tuoi capelli diventano fragili e potrebbero cadere più del solito. Quindi devi riposarti di più se vuoi avere capelli lunghi e sani.
   • Prova la meditazione, lo yoga o il tai chi. Questi sono tutti ottimi modi per alleviare lo stress che sta danneggiando i tuoi capelli.
5. 5 Prenditi cura del tuo corpo. I capelli reagiscono non solo ai nutrienti che ci metti, ma anche a quelli che entrano nel tuo corpo. Per avere capelli sani, prenditi cura del tuo corpo dandogli una buona alimentazione ed esercizio fisico.
   • Segui una dieta sana ed equilibrata. Assicurati di assumere abbastanza proteine, acidi grassi omega-3, che sono essenziali per capelli sani.
   • Bevi molta acqua ogni giorno.
   • Fare esercizio regolarmente. Non è necessario andare sempre in palestra, ma allenamenti di 15-20 minuti più volte alla settimana tonificano il tuo corpo e hanno anche un effetto benefico sulla salute dei capelli.

Consigli

• È vero che i capelli crescono più velocemente in alcune persone.
• È un mito che alcune persone non possano far crescere i capelli più a lungo di quanto non facciano ora. È un dato di fatto che le persone con capelli deboli e fragili hanno difficoltà a farli ricrescere.
• Più i tuoi ricci sono arricciati, più sono secchi, perché gli oli naturali non si muovono facilmente lungo le loro lunghezze, il che manterrà le punte sempre asciutte.