Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: analizzare la tua sensibilità agli scherzi
• Parte 2 di 3: imparare a reagire agli scherzi
• Parte 3 di 3: Sviluppare un senso dell'umorismo e scherzare

Non è la prima volta che ti ritrovi a prendere troppo sul serio le battute di colleghi, amici o compagni di classe? Nel tempo, le tue relazioni con gli altri possono essere compromesse dalla tua tendenza a prendere a cuore le battute, soprattutto se ti comporti in modo arrogante e cerchi di rovinare il divertimento delle persone. Quando una persona prende sul serio le battute, spesso suggerisce che è troppo seria o ipersensibile all'umorismo degli altri. Ciò può essere dovuto a un'opinione personale che non hai lo stesso senso dell'umorismo delle altre persone, motivo per cui sei sensibile alle loro battute, o al fatto che non capisci affatto come reagire correttamente alle battute. Sviluppare il tuo senso dell'umorismo e le tue battute può aiutarti a rilassarti, alleviare lo stress e sentirti più a tuo agio con le battute degli altri. Se la battuta che senti non è offensiva, c'è sempre un modo per metterti in guardia dall'essere seri, in modo da non privarti dell'opportunità di unirti al divertimento.

Passi

Parte 1 di 3: analizzare la tua sensibilità agli scherzi

1. 1 Comprendi il motivo della tua sensibilità alle battute. Spesso, la reazione a una battuta è associata alle associazioni mentali che sorgono in risposta ad essa. Forse stai interpretando lo scherzo più seriamente di quanto originariamente previsto, o semplicemente lo fraintendi. Mentre analizzi la battuta, cerca di capire perché la stai prendendo così sul serio o così sensibile. Questo ti permetterà di capire meglio il motivo della tua sensibilità alle battute individuali e di prenderne il controllo.
   • Considera se la tua interpretazione della battuta è davvero realistica e corretta. La tua comprensione di uno scherzo è basata sulla tua speculazione o sulla reale esperienza personale? La reazione sensibile allo scherzo è causata dall'esperienza passata o da idee sbagliate sulle intenzioni del burlone?
   • Inoltre, puoi provare a trovare ragioni per non prendere sul serio lo scherzo e non dare ai sentimenti uno sfogo sotto forma di rabbia o negatività. Rispondere alle domande precedenti ti aiuterà a capire che una reazione sensibile a una particolare battuta non è giustificata e ha piuttosto a che fare con sentimenti ed emozioni che non hanno nulla a che fare con la battuta stessa.
2. 2 Considera se hai a che fare con altre emozioni, come stress e ansia. A volte, potresti essere sopraffatto da altre emozioni, rendendo difficile ridere o sorridere in risposta alle battute di qualcuno. Questo può essere stress e ansia dovuti all'avvicinarsi di scadenze, impegni o ostacoli davanti a te. Per questo motivo, non sei in vena di storie divertenti o commenti spiritosi. Di conseguenza, lo scherzo di qualcun altro sarà preso sul serio da te solo perché la tua testa è completamente piena dei tuoi problemi e ci sono così tante cose da fare di fronte a te che semplicemente non c'è modo di vedere le cose dal lato positivo.
   • Tuttavia, ricorda che ridere e scherzare è molto efficace per alleviare lo stress, soprattutto quando cerchi deliberatamente di rimanere positivo in una situazione difficile o difficile.Anche se i tuoi pensieri principali possono essere seri o addirittura sinistri, è importante lasciarti andare e ridere anche di battute sciocche.
3. 3 Prestare attenzione alla sensibilità dovuta al disagio. In alcune situazioni, una persona prende sul serio una battuta perché si sente a disagio con l'argomento della battuta o semplicemente non capisce di cosa ridere. Se una battuta ti sembra offensiva, devi pensare al motivo per cui la percepisci in quel modo e se la tua reazione si basa su fatti reali (ad esempio, possono essere fatti storici legati a una battuta razzista) o sull'esperienza personale (ad esempio , sull'esperienza personale femminile in caso di scherzo sessista).
   • Non è necessario avere un'esperienza diretta su determinate questioni per classificare una battuta come offensiva o inappropriata. Spesso, se ti senti a disagio con uno scherzo che sembra maleducato o sbagliato, è sufficiente prenderlo sul serio e non riderci sopra.
4. 4 Se la battuta ti confonde, chiedi una spiegazione. Quando la serietà della battuta è associata a un fraintendimento delle intenzioni originali del burlone, puoi chiedergli di spiegare cosa intendeva con la sua battuta o perché stava scherzando. Ad esempio, potresti sentire una battuta di uno scienziato che solo un altro scienziato può capire. La maggior parte delle barzellette perdono la loro intensità quando sono troppo esagerate, ma non fa mai male chiedere ulteriormente a un umorista di ottenere maggiori informazioni su una particolare barzelletta e di comprendere meglio alcuni tipi di barzellette in futuro.

Parte 2 di 3: imparare a reagire agli scherzi

1. 1 Mettiti nei panni di un burlone. Considera la personalità del jolly e il motivo per cui potrebbe raccontare barzellette individuali. Ad esempio, il padre di un bambino potrebbe raccontare a un gruppo di persone barzellette sui genitori che hanno senso solo per coloro che sono anche il padre. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che la persona vuole scherzare per attirare l'attenzione di altri padri e semplicemente non capisci la sua battuta, perché non hai ancora avuto figli. Lo stesso vale per altre comunità di persone e persone di altre professioni, dal momento che devi prima cercare di capire il loro punto di vista per comprendere appieno la loro battuta specifica.
   • A volte è anche utile considerare l'umorismo della persona che fa lo scherzo. Ad esempio, le battute di una persona con un senso dell'umorismo sciocco possono essere molto diverse dalle battute di persone con un umorismo caustico e spiritoso. Imparare a metterti nei panni di un burlone ti aiuterà a capire come prendere una battuta particolare. Spesso le battute non hanno bisogno di essere prese sul serio.
2. 2 Presta attenzione a come le persone intorno a te reagiscono alla battuta. Se hai difficoltà a identificare lo sfondo di una battuta, puoi guardare le persone intorno a te per vedere come dovresti rispondere. La risata è spesso contagiosa e inizierai a ridere da solo quando presti attenzione alle reazioni delle altre persone. Valutare le reazioni degli altri ti permetterà anche di prendere meno sul serio una battuta, soprattutto se piace alla gente.
   • Secondo la ricerca, le persone non decidono da sole se ridere o meno. La risata è spesso una risposta automatica e inconscia. Ecco perché è molto difficile ridere a comando o fingere una risata. Prestando attenzione alle reazioni degli altri, tu stesso puoi ridere della battuta, invece di mantenere un aspetto serio e riservato.
3. 3 Impara a lanciare battute spiritose in risposta alle battute. Per sfondare il muro della tua serietà, mettiti alla prova e inizia a rispondere ai burloni con frasi o commenti spiritosi. Per fare ciò, puoi prendere come base il tema o l'idea di uno scherzo e opporti con la tua dichiarazione più divertente o interessante.
   • Ad esempio, il tuo collega potrebbe scherzare su come il suo bambino si arrabbia sempre quando suo padre esce di casa per lavoro.Da parte tua, hai l'opportunità di rispondere con una battuta su quanto sia arrabbiato il tuo cane quando lo lasci per l'intera giornata. Questo è divertente, perché la tua battuta si basa sulla prima battuta e immediatamente, al contrario, dipinge un'immagine divertente nella tua testa di un cane triste seduto alla porta quando vai al lavoro. Questo ti permetterà di dimostrare che non stai prendendo sul serio lo scherzo di un collega e sei pronto a divertirti.
4. 4 Spazza via le battute degli altri con l'autoironia. L'autoironia si verifica quando inizi a prenderti in giro per far sorridere gli altri. È utile anche quando non sei sicuro di come reagire allo scherzo di qualcun altro o ti rendi conto di aver reagito in modo eccessivo. Questo tipo di umorismo ti consente di eliminare facilmente i momenti imbarazzanti e di dimostrare che anche tu puoi ridere di te stesso.
   • Usa l'autoironia quando ti senti a disagio, quando non sei sicuro di cosa dire o per rispondere immediatamente alla battuta di qualcuno. Ad esempio, il tuo amico potrebbe scherzare su quanto sia disperato in un particolare sport o gioco. A cui si può rispondere con una battuta autoironica su quanto tu sia senza speranza in tutto. Questa sarà una risposta divertente alla tua battuta originale e molto probabilmente farà ridere il tuo amico.

Parte 3 di 3: Sviluppare un senso dell'umorismo e scherzare

1. 1 Racconta le tue barzellette. Sforzati di raccontare barzellette e ridere con altre persone per costruire un'esperienza più divertente. Questo ti aiuterà a sviluppare un atteggiamento meno serio nei tuoi confronti e a mostrare agli altri che non hai paura di apparire divertente.
   • Inoltre, puoi cercare in rete buone battute e provarle davanti allo specchio prima di esprimerle in pubblico. Puoi anche provare le battute prima su amici intimi prima di portarle al grande pubblico. Prova a recitare le tue battute sul palco del tuo bar o pub locale in una serata umoristica per mostrare le tue abilità a sconosciuti simpatici.
   • Una buona battuta dovrebbe consistere in una descrizione delle circostanze e in un climax. La descrizione rappresenta la prima metà della barzelletta e di solito include l'indicazione del luogo e delle persone chiave. Il finale è spesso solo una frase che fa ridere tutti. Ad esempio, la descrizione potrebbe essere: "Un pastore, un mullah e un rabbino sono entrati nel bar". Il finale potrebbe essere il seguente: "E il barista chiede loro: mi stai prendendo in giro?!"
2. 2 Esercitati a raccontare storie divertenti alle persone. Storie divertenti o aneddoti possono aiutarti a tirarti su il morale e mostrare la tua volontà di ridere con gli altri. Racconta storie divertenti nello stesso modo in cui racconti barzellette. Ricorda di scegliere il momento giusto, usare i gesti giusti e creare narrativa e climax. Mentre racconti la storia, mantieni il contatto visivo con il tuo pubblico e cerca di concludere il discorso con la frase che genererà più risate.
   • Mantieni le tue battute e le tue storie divertenti brevi e precise. Il pubblico ha una disponibilità limitata di attenzione e non dovresti lasciare che le persone perdano interesse per te prima che tu raggiunga l'orgasmo.
3. 3 Guarda commedie e film. Per capire meglio cosa è considerato divertente, inizia a guardare programmi televisivi e film comici. I comici professionisti sono molto bravi a indovinare il momento, a gesticolare e a scegliere battute appropriate per far ridere il pubblico.
   • Cerca di capire quale tipo di commedia ti piace di più, ad esempio, potrebbe essere umorismo nero, ironia o buffoneria. Successivamente, puoi scoprire quali battute sembreranno divertenti ai tuoi colleghi, amici o parenti nella vita reale. Ad esempio, se rispondi bene alla buffonata al cinema o in televisione, allora può essere divertente e vivace per te.