Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: segni di gravidanza
• Metodo 2 di 3: parlare con tua figlia
• Metodo 3 di 3: cosa fare dopo

Se tua figlia adolescente è incinta, potrebbe essere spaventoso per lei raccontarti della sua gravidanza. Tuttavia, ci sono una serie di segni (ad esempio, sbalzi d'umore e cambiamenti nel comportamento) che possono essere utilizzati per prevedere la gravidanza. Se sospetti che tua figlia sia incinta, parla con lei. Ricorda, l'unico modo per saperlo con certezza è fare un test di gravidanza, quindi acquista questo test in farmacia o porta tua figlia dal medico se pensi che possa essere incinta. Se la gravidanza è confermata, sostieni tua figlia e aiutala a prendere le decisioni giuste man mano che la situazione si sviluppa.

Passi

Metodo 1 di 3: segni di gravidanza

1. 1 Analizza le circostanze. Se sospetti che tua figlia possa essere incinta, pensa prima alle circostanze. Se hai motivo di credere che tua figlia possa avere una relazione sessuale, potrebbe essere davvero incinta. Considera quanto segue:
   • Tua figlia ti ha parlato di rapporti sessuali? Ha un ragazzo normale?
   • Tua figlia è incline a comportamenti rischiosi? Ad esempio, se sgattaiolava fuori di casa o faceva uso di droghe, potrebbe decidere di avere rapporti sessuali non protetti.
   • Ma ricorda, sono solo supposizioni. Qualsiasi ragazza adolescente può rimanere incinta se ha raggiunto la pubertà e fa sesso. La gravidanza non può essere accertata solo dal comportamento nel presente e nel passato. Considera sempre anche altri segni.
   • Ricorda anche: se tua figlia ha paura di parlarti della gravidanza, è improbabile che parli della sua vita sessuale.
2. 2 Presta attenzione ai segni fisici della gravidanza. Ci sono una serie di segni fisici di gravidanza. Se pensi che tua figlia possa essere incinta, presta attenzione ai seguenti sintomi:
   • Cambiamenti nell'appetito. La gravidanza spesso innesca un forte desiderio di qualcosa e/o nausea. La nausea è più comune nel primo trimestre e può provocare vomito. Spesso, la nausea si verifica come reazione a qualsiasi gusto e odore. Potresti notare che tua figlia sta mangiando cibo che non ha mai mangiato prima, o sta mangiando di più (a causa dell'aumentato bisogno di cibo per il bambino) o meno (la nausea mattutina, se presente, può causare la perdita di appetito). Tua figlia potrebbe anche rifiutare il cibo che le è sempre piaciuto.
     • Tuttavia, se si rifiuta di mangiare il cibo che di solito le piace tra i pasti, molto probabilmente non ha fame. Se è nervosa, potrebbe perdere peso o addirittura avere la nausea. Tuttavia, se questi sintomi peggiorano o sono combinati con altri sintomi evidenti, potrebbe indicare una gravidanza. Tieni presente, tuttavia, che anche la nausea e la perdita di appetito possono essere segni di malattia, anche se di solito compaiono altri sintomi in caso di malattia.
   • Aumento della fatica. La fatica è un sintomo comune della gravidanza precoce. Tua figlia potrebbe iniziare a lamentarsi della stanchezza e dormire più spesso. Ciò può significare che è malata, ma di solito si verificano altri sintomi (come la febbre alta) se è malata. La stanchezza può anche essere dovuta alla mancanza di sonno.
   • Minzione frequente. Se noti che tua figlia usa più spesso il bagno (a meno che non stia assumendo diuretici), potrebbe essere incinta.
3. 3 Controlla se tua figlia usa prodotti per l'igiene femminile. Se acquisti assorbenti o tamponi, potresti notare che hanno smesso di esaurirsi. Questo potrebbe significare che tua figlia non li sta usando. La mancanza di mestruazioni è spesso il primo segno di gravidanza.
   • Ricorda che molte ragazze adolescenti non hanno subito un ciclo mestruale regolare: possono essere necessari diversi anni. Inoltre, vari fattori possono influenzare il ciclo mestruale, compreso lo stress. Mentre i prodotti per l'igiene inutilizzati possono essere un segno di gravidanza, è importante considerare altri fattori per non saltare alle conclusioni.
4. 4 Presta attenzione all'umore di tua figlia. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono influenzare l'umore. Molte donne diventano significativamente più emotive durante la gravidanza e possono sperimentare sbalzi d'umore. Negli adolescenti, questi cambiamenti sono spesso più pronunciati a causa delle pressioni sociali associate alla gravidanza adolescenziale. Se tua figlia è incinta, potresti scoprire che è diventata insolitamente irritabile e piange più spesso di prima.
   • Gli adolescenti spesso sperimentano sbalzi d'umore dovuti ai cambiamenti ormonali causati dalla pubertà e dallo stress a scuola e nella vita sociale. Se noti sbalzi d'umore nel tuo bambino, cerca altri segni di gravidanza prima di trarre una conclusione.
5. 5 Presta attenzione ai piccoli cambiamenti nell'aspetto. Di norma, i cambiamenti fisici compaiono in un secondo momento, ma il corpo di ognuno è diverso. Se tua figlia ha un fisico fragile, potresti notare un leggero aumento di peso. Inoltre, tua figlia potrebbe iniziare improvvisamente a indossare abiti larghi per nascondere i suoi cambiamenti nella sua figura.
6. 6 Presta attenzione ai cambiamenti nel comportamento. Se tua figlia è incinta, il suo comportamento potrebbe cambiare. Questi cambiamenti possono essere causati da stress emotivo, sbalzi d'umore dovuti agli ormoni e tentativi di nascondere la gravidanza. Potresti notare che tua figlia:
   • si veste in modo diverso rispetto a prima (indossa abiti larghi o voluminosi);
   • rimane nella sua stanza più spesso del solito;
   • si comporta di nascosto;
   • comunica con i coetanei in modo diverso (ad esempio, trascorrendo del tempo con un nuovo fidanzato o altri amici).

Metodo 2 di 3: parlare con tua figlia

1. 1 Organizza una conversazione con tua figlia. Se sospetti che tua figlia possa essere incinta, non provocare un conflitto. L'unico modo per saperlo con certezza è fare un test di gravidanza e consultare un medico. Preparati per la conversazione. Come e quando parli con tuo figlio può avere un impatto significativo sul fatto che sia disposto a dirtelo francamente.
   • Scegli un momento in cui sia tu che lei non sarete troppo occupati e non vi preoccuperete di altri problemi e affari. Ad esempio, prendi tua figlia da parte il venerdì sera dopo cena quando non è impegnata con i compiti.
2. 2 Scrivi tutto ciò che senti prima di parlare. Come con qualsiasi conversazione emotiva o difficile, devi pensare in anticipo a ciò che vuoi trasmettere all'altra persona. Non hai bisogno di leggere dal foglio mentre parli con tua figlia, ma dovresti capire cosa e come vuoi dire. Prenditi qualche minuto per scrivere i tuoi pensieri e sentimenti prima di parlare.
3. 3 Cerca di essere empatico durante la conversazione. Se hai intenzione di sgridare o condannare un bambino, è improbabile che tua figlia voglia parlare francamente con te. Prova a metterti nei suoi panni. Ricorda che anche tu eri un adolescente. Cerca di capire come la tua esperienza è simile a quella di tua figlia e come differisce.
   • Probabilmente ricordi le difficoltà e le gioie della crescita. In che modo l'esperienza di tua figlia è diversa dalla tua? Qualcosa potrebbe averle messo pressione, a causa di ciò che è rimasta incinta?
4. 4 Inizia una conversazione senza aspettative. Non fare domande a tua figlia, aspettandoti che ti dica tutto subito. Ma non aspettarti nemmeno un litigio. Se ti prepari per un determinato esito della conversazione, sarà difficile per te riadattarti se la conversazione va male. Non sai come reagirà tua figlia quando le chiedi della gravidanza, quindi non cercare di prevedere nulla. Preparati per la conversazione, ma non aspettarti nulla.
5. 5 Fai domande senza giudizio. Ricorda, è importante trattare tuo figlio con rispetto. Anche se sei arrabbiato, il tuo giudizio non farà altro che alienare tuo figlio da te. Se tua figlia è incinta, dovrai diventare il suo assistente e mentore che la sosterrà per tutta la gravidanza.
   • Non giudicare la situazione o il comportamento di tua figlia. Anche se pensi che il suo atto sia stato sconsiderato, cerca di non giudicarla. Al momento non ti aiuterà in alcun modo.
   • Anche se tua figlia mostra segni di gravidanza, non saprai se è incinta o meno finché non te lo dirà. Pertanto, non iniziare una conversazione con le frasi "So che sei incinta" o "Penso che tu sia incinta". Meglio fare una domanda a tua figlia. Ad esempio: "Sono preoccupato per il tuo comportamento. Non pensi che potresti essere incinta?"
6. 6 Cerca di capire tua figlia, non di darle consigli. Gli adolescenti sono ancora bambini, ma crescono e affrontano desideri, sfide e responsabilità da adulti. Sono abbastanza grandi da volere l'indipendenza. I consigli durante i periodi di stress, inclusa la gravidanza, possono essere presi negativamente. Quindi cerca di capire i sentimenti, le azioni, i desideri e i bisogni di tua figlia e non darle consigli subito.
7. 7 Ascolta tua figlia attivamente. Cerca di non giudicare la spiegazione di tua figlia su come è rimasta incinta. Fai domande se vuoi chiarire qualcosa, senza giudizio. Chiedi se tua figlia ha deciso cosa fare dopo. Ricordale che è ancora molto giovane, quindi potrebbe volerci un po' prima che prenda una decisione.
   • Annuisci e mostra a tua figlia in altri modi che stai ascoltando. Quando tua figlia ha finito di parlare, parafrasa in poche parole quello che ha detto per farle sapere che l'hai sentita. Se hai domande, aspetta che finisca.
   • Ad esempio, potresti dire: "Sembra che il tuo ragazzo ti abbia spinto a fare sesso senza preservativo. Ho capito bene?"
   • Fai sapere a tua figlia che capisci come si sente. Ad esempio, in questo modo: "Sento che tutta questa situazione è molto difficile e ti spaventa".
8. 8 Ricorda a tua figlia che sei dalla sua parte, anche se sei arrabbiato per la situazione. Potresti essere arrabbiato, turbato o frustrato per il comportamento di tua figlia. Puoi parlarle di questi sentimenti, ma è anche importante ricordarle che la ami e la sosterrai qualunque cosa accada. Non confondere i sentimenti per la situazione con i sentimenti che provi per tuo figlio come persona.
   • Ad esempio, potresti dire: "Sono deluso dal tuo comportamento e acconsento al sesso non protetto, ma voglio che ricordi che ti amo e che ci sarò qualunque cosa accada".
9. 9 Aiuta tua figlia a capire che deve prendere le sue decisioni. Ricorda, il supporto è meglio di un semplice consiglio. La gravidanza è un processo estremamente difficile per un'adolescente, quindi è importante aiutare sua figlia a prendere la decisione giusta. Parla con tua figlia francamente dei tuoi sentimenti, ma assicurati che sia in grado di pensare da sola. Aiutala a elaborare i suoi sentimenti e le sue emozioni e non dirle cosa fare.
   • Puoi iniziare chiedendo: "Cosa pensi di dover fare adesso?" - oppure: "Hai già pensato se vuoi lasciare il bambino?"
10. 10 Discuti con tua figlia le implicazioni delle possibili opzioni per la situazione. Raccontale di tutte le difficoltà (finanziarie e non) associate alla crescita di un figlio durante l'adolescenza. Parla dell'aborto e della possibilità che altre persone adottino un bambino. Se non ne sai nulla, cerca informazioni su Internet con tua figlia in modo che sia più facile per lei analizzare tutte le opzioni e prendere una decisione.
    • Mentre parli, chiedi a tua figlia la sua opinione. Ad esempio, puoi dire: "So che quando tua zia Galya si è trovata nella stessa situazione, ha deciso di lasciare il bambino. Credeva che solo questo fosse adatto a lei. Cosa ne pensi?"
    • Aiuta tua figlia a considerare tutti i fattori. La gravidanza può intimidire un'adolescente. Parla con attenzione con tua figlia di alcune delle decisioni che dovrà prendere: scegliere un medico se decide di tenere il bambino; parlare con amici e familiari della gravidanza e così via.
11. 11 Non instillare le tue opinioni su tua figlia. Anche se sei sicuro che tua figlia dovrebbe scegliere una determinata opzione, non farle pressione. Dovrebbe essere in grado di decidere da sola. Se costringi tua figlia a fare qualcosa, sorgerà tensione tra di voi. È molto importante che tua figlia trovi sostegno in te durante tutta la gravidanza.
    • Lasciare che tua figlia prenda le sue decisioni non significa necessariamente rinunciare alle tue convinzioni. Ad esempio, se vuoi davvero che abbia un bambino, offrile aiuto per il bambino o supporto finanziario. Anche se non prende la decisione che ti aspettavi, saprai che hai fatto tutto il possibile: le hai parlato delle tue opzioni e ti sei offerto di aiutare.
12. 12 Non criticare tua figlia. La notizia che tua figlia è incinta può essere molto sconvolgente per te. Tuttavia, è importante cercare di non criticare il bambino. Anche se pensi che tua figlia abbia commesso un grosso errore, le critiche peggioreranno solo la situazione. È possibile che tua figlia decida che non può rivolgersi a te per chiedere aiuto nel processo decisionale.
    • Probabilmente tua figlia si sta già sentendo male e molto preoccupata per la situazione. Criticarla o sgridarla non ti aiuterà affatto. Quindi non dirle come avrebbe dovuto comportarsi. Invece, riorientati all'azione e a ciò che è importante ora.
    • Calma tua figlia. Dille che, sebbene la situazione sia difficile, puoi pensare a qualcosa insieme. È imperativo che tua figlia si senta a suo agio a parlare di gravidanza con te.
13. 13 Prova a mantenere la calmase la figlia si arrabbia. Durante una conversazione, tua figlia potrebbe perdere le staffe. Anche se cerchi di essere paziente e comprensivo, tua figlia potrebbe arrabbiarsi con te perché è arrabbiata con se stessa o per paura. Non prenderlo come un insulto personale. Non reagire allo spostamento della rabbia. Stai calmo e dì: "Mi dispiace che tu la pensi così". Quindi continua la conversazione.
14. 14 Fai respiri profondi se necessario. Tu stesso potresti provare tutti i tipi di sentimenti riguardo alle notizie sulla gravidanza di tua figlia. Le tue speranze e i tuoi sogni possono essere infranti. È normale sentirsi tristi, arrabbiati e feriti per la notizia della gravidanza. Tuttavia, quando parli, è importante pensare prima ai sentimenti di tuo figlio, non ai tuoi. Potrebbe essere necessario fare un respiro profondo di tanto in tanto e contare fino a 10 per calmarsi. Fallo tutte le volte che è necessario durante la conversazione.

Metodo 3 di 3: cosa fare dopo

1. 1 Lascia che tua figlia parli quando è necessario. La gravidanza può intimidire un'adolescente. Lascia che tua figlia ti parli mentre la gravidanza progredisce. Dovrebbe essere in grado di parlarti delle sue paure, preoccupazioni e problemi nel processo di decisione sulla futura gravidanza. Ascoltala senza giudizio e lascia che senta ciò che prova, sia nel bene che nel male.
2. 2 Avere un piano. Dopo aver discusso della gravidanza con tua figlia, aiutala a elaborare un piano. In effetti, avrà tre opzioni: tenere il bambino, mandarlo in una famiglia affidataria o abortire. Aiuta tua figlia a valutare i pro e i contro di ciascuna opzione in modo che possa prendere una decisione informata che funzioni per lei.
   • Se la tua città ha un centro sanitario che lavora con gli adolescenti, fissa un appuntamento con tua figlia per vedere un medico o uno psicoterapeuta. Potresti non avere tutte le informazioni su aborto, adozione e gravidanza adolescenziale.
   • Ricorda: tua figlia deve decidere da sola. Anche se hai la tua opinione, tua figlia dovrebbe prendere la decisione, perché questo è suo figlio. Questa soluzione dovrebbe essere adatta a lei.
3. 3 Trova un ginecologo per tua figlia. Se tua figlia decide di partorire, dovrai trovarle un medico. Dovrà recarsi regolarmente agli appuntamenti del medico in modo che controlli la salute del bambino. Dovrai anche acquistare vitamine prenatali, alimentazione e regime di esercizio. Prendi un appuntamento con tua figlia il prima possibile dopo che ha deciso di lasciare il bambino. Grazie a ciò, lei, insieme al medico, sarà in grado di riflettere sulle sue azioni, tenendo conto della preoccupazione per la salute del bambino.
4. 4 Aiuta tua figlia ad affrontare problemi difficili. Se la figlia decide di lasciare il bambino, dovrà risolvere una serie di problemi. Ci sono molti problemi associati alla gravidanza adolescenziale. Aiuta tua figlia a prendere decisioni sul suo futuro. Discuti con lei le seguenti domande:
   • Che ruolo avrà il padre nella vita del bambino? Sarà il partner di tua figlia o non manterranno la relazione?
   • Dove vivrà tua figlia dopo la nascita del bambino?
   • Tua figlia finirà la scuola e andrà all'università? In tal caso, tu o qualcuno dei tuoi parenti potrete stare con vostro figlio o pagare l'asilo nido e l'asilo mentre vostra figlia è a scuola?
   • Puoi aiutare tua figlia finanziariamente? Il padre del bambino ei suoi genitori sono pronti a farlo? Saranno in grado di aiutare a pagare i servizi medici e l'asilo nido o l'asilo?
5. 5 Trova un terapeuta. La gravidanza da adolescente può mettere sotto stress tutta la tua famiglia, quindi è importante iniziare a lavorare con un terapista familiare. Chiedi al tuo medico di indirizzarti a questo specialista o contatta la tua compagnia assicurativa. Un terapeuta esperto può aiutare te e la tua famiglia a far fronte allo stress della gravidanza di tua figlia.
   • Un terapeuta o uno psicoterapeuta può anche raccomandare gruppi di sostegno per genitori e parenti di adolescenti in gravidanza.
   • Nota: sfortunatamente, l'assicurazione medica obbligatoria in Russia (così come nella maggior parte dei paesi della CSI) non copre i servizi di uno psicoterapeuta. Tuttavia, in alcune città esistono centri di assistenza psicologica gratuita alla popolazione, dove sono impiegati specialisti altamente qualificati. Se il tuo datore di lavoro o tu stesso paghi per l'assicurazione sanitaria volontaria (VHI) con la copertura più completa, probabilmente include anche la psicoterapia. Scopri con la tua compagnia assicurativa se la tua polizza copre tali servizi, in che misura e cosa possono consigliare gli specialisti che lavorano su VHI.