Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: trattamento di diversi tipi di calcoli renali
• Metodo 2 di 3: come prevenire i calcoli renali modificando la dieta
• Metodo 3 di 3: Come prevenire i calcoli renali con farmaci e chirurgia
• Consigli

I calcoli renali sono cristalli duri di minerali e sali acidi che si formano nei reni. Quando diventano troppo grandi, non possono più uscire e causare forti dolori. Se hai già riscontrato questo problema in passato, probabilmente vorresti sapere come prevenirlo, perché la probabilità che si ripresenti è del 60-80%.

Attenzione:le informazioni in questo articolo sono solo a scopo informativo. Prima di utilizzare qualsiasi metodo, consultare il medico.

Passi

Metodo 1 di 3: trattamento di diversi tipi di calcoli renali

1. 1 Determina che tipo di calcoli renali hai. Chiedi al tuo medico di determinare il loro tipo. Queste informazioni sono essenziali per prendere le misure necessarie per prevenire il loro ripetersi. Chiedi al tuo medico di controllare la tua ghiandola paratiroidea per escluderla come un fattore nei calcoli renali.
   • I calcoli di calcio sono formati da calcio inutilizzato che non viene escreto nelle urine e si accumula nei reni. Quindi si combina con altri prodotti di scarto del corpo e si trasforma in pietre. I calcoli di calcio più comuni sono gli ossalati di calcio. I calcoli di fosfato sono meno comuni ma pongono più problemi poiché di solito sono più grandi e più duri, rendendo il trattamento più difficile.
   • I calcoli di struvite possono comparire dopo un'infezione del tratto urinario. Sono composti da magnesio e ammoniaca.
   • I calcoli di acido urico si formano a causa dell'eccesso di acido urico nel corpo. Riduci la quantità di carne nella tua dieta per impedire la formazione di questi calcoli. I sintomi sono spesso associati alla gotta e vengono trattati con trattamenti simili.
   • I calcoli di cistina sono rari e tendono ad essere ereditari. La cistina è un amminoacido e alcune persone ne ereditano alti livelli.
2. 2 Identificare i possibili rischi. Poiché hai già calcoli renali, aumenta la probabilità che si ripetano. Assicurati di essere a conoscenza di tutti i fattori di rischio. Utilizza le risorse online per valutare il rischio di recidiva dei calcoli renali e discuti i fattori di rischio con il tuo medico.
3. 3 Consulta il tuo medico. In base al tipo di calcoli che hai, alla tua età, sesso e storia familiare, il tuo medico può aiutarti a sviluppare un piano per ridurre le possibilità che i tuoi calcoli renali ritornino. In genere, il piano include cambiamenti nella dieta, aumento dell'assunzione di liquidi e, in casi molto specifici, farmaci e persino interventi chirurgici.

Metodo 2 di 3: come prevenire i calcoli renali modificando la dieta

1. 1 Bevi molti liquidi. I fluidi aiuteranno a eliminare dal corpo le sostanze che causano i calcoli renali. L'acqua affronta questo compito nel miglior modo possibile. Ti permetterà di sciacquare i reni e di non aggiungere nulla di superfluo: né zucchero, né sodio, né altre sostanze presenti in altre bevande. Bevi almeno 10 bicchieri (2,4 L) di acqua al giorno. Evita le bevande contenenti caffeina (e altri diuretici) poiché non idratano il corpo, ma lo drenano. È necessario rimuovere dal corpo due o più litri di urina al giorno, il cui colore dovrebbe variare da completamente trasparente a leggermente giallastro.
2. 2 Rinuncia al sale. Una delle principali cause dei calcoli renali è l'urina concentrata. Il sale porta alla disidratazione, che si traduce in urine concentrate. Se mangi qualcosa di salato, neutralizza il sale bevendo un grande bicchiere d'acqua.
3. 3 Mangia meno carne. Le proteine ​​animali possono portare a urina concentrata, uno dei fattori di rischio per i calcoli renali. Le proteine ​​di scarto finiscono nelle urine e possono aumentare la probabilità di calcoli renali.
4. 4 Consumare più fibre. Alcuni studi indicano che la fibra insolubile si combina con il calcio nelle urine e viene escreta con le feci. Questo aiuta a ridurre la quantità di calcio nelle urine. Buone fonti di fibra sono:
   • Cereali integrali come farina d'avena, crusca e quinoa
   • prugne e succo di prugne;
   • verdure a foglia verde come spinaci, bietole o cavoli.
5. 5 Fai attenzione con l'assunzione di ossalato se hai sperimentato la formazione di calcoli di ossalato di calcio. Per evitare questo problema, consumare insieme calcio e ossalati. Quindi possono unirsi nello stomaco invece di andare al rene e trasformarsi in pietra.
   • Spinaci, cioccolato, barbabietole e rabarbaro sono ricchi di ossalato. L'ossalato si trova anche nei fagioli, nei peperoni verdi, nel tè e nelle arachidi.
   • Buone fonti di calcio che possono essere combinate con cibi a base di ossalato sono latte, formaggio, succo d'arancia fortificato con calcio e yogurt.

Metodo 3 di 3: Come prevenire i calcoli renali con farmaci e chirurgia

1. 1 Prendi farmaci per i calcoli renali. Di solito, i medici prescrivono diuretici tiazidici o farmaci contenenti fosfato. L'idroclorotiazide (un diuretico tiazidico) può ridurre la quantità di calcio escreto nelle urine trattenendolo nelle ossa e ridurre la probabilità di formazione di calcoli di calcio. Questo farmaco funziona meglio quando riduci anche l'assunzione di sale.
2. 2 Chiedi al tuo medico di prescriverti una medicina per alleviare i sintomi dei calcoli di acido urico. L'allopurinolo aiuta a mantenere i livelli di alcalinità delle urine e riduce i livelli di acido urico nel sangue e nelle urine. L'allopurinolo e un agente alchilante vengono talvolta combinati per dissolvere completamente i calcoli di acido urico.
3. 3 Prendi degli antibiotici se hai i calcoli di struvite. Un breve ciclo di antibiotici impedirà la formazione di batteri nelle urine, che porta ai calcoli di struvite. Di norma, i medici sconsigliano di assumere antibiotici per lungo tempo, ma un breve corso migliorerà significativamente la tua situazione.
4. 4 Ridurre i calcoli di cistina aumentando l'alcalinità delle urine. Tipicamente, questo metodo di trattamento prevede l'uso di un catetere e l'introduzione di sostanze alcalinizzanti nei reni. I calcoli di cistina di solito rispondono bene a questo trattamento, soprattutto se è accompagnato dal bere molta acqua (sia di giorno che di notte).
5. 5 Prevenire la formazione di calcoli di calcio attraverso la chirurgia. La chirurgia è necessaria solo se si soffre di iperparatiroidismo o se la causa dei calcoli renali risiede nella ghiandola paratiroidea. Avere questo disturbo può portare a calcoli renali di calcio. Di norma, la rimozione di una o due ghiandole paratiroidi nel collo può guarire la condizione ed eliminare la possibilità di calcoli renali.

Consigli

• A volte può essere difficile sapere quali calcoli renali hai avuto prima. Le pietre non potevano fuoriuscire o uscire senza lasciare traccia, oppure si poteva semplicemente perdere la dichiarazione circa il trattamento effettuato. Tuttavia, i calcoli renali possono ancora essere curati. Il trattamento sarà semplicemente meno mirato e quindi meno efficace.