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• Passi
• Consigli

Quando vivi a lungo in un paese straniero, potresti dover sperimentare uno shock culturale: sentimenti di disorientamento, insicurezza ed eccitazione in un luogo sconosciuto. I valori, i comportamenti e le abitudini che diamo per scontati potrebbero non adattarsi al nuovo ambiente. Adattandoti a una nuova cultura, puoi superare lo shock culturale e sviluppare buone relazioni con coloro che ti circondano e non preoccuparti o sentirti fuori posto nel nuovo spazio.

Passi

1. 1 Non isolarti da qualcosa di nuovo. Non percepire automaticamente qualcos'altro come sbagliato o negativo. Trattenendo il giudizio, puoi essere un osservatore obiettivo e promuovere la comprensione interculturale. Inoltre, se stai viaggiando in un paese di cui non sai praticamente nulla, cerca informazioni a riguardo. Dopo aver appreso un po' del paese, devi essere aperto a qualcosa di nuovo, e chissà, forse troverai una spiegazione per ciò che non riesci a capire.
2. 2 Cerca di imparare la lingua locale. Ciò migliorerà le tue capacità di comunicazione e ti aiuterà a integrarti nella tua comunità locale. Inoltre, in questo modo dimostri il tuo interesse per il nuovo paese.
3. 3 Conosci il comportamento delle persone in un nuovo ambiente. Non percepire o far passare il loro comportamento attraverso il tuo "filtro culturale". Il comportamento non è informazione. Ad esempio, gli americani usano spesso la frase "Come stai?" (Come stai?) Come "Ciao" o "Segnalo la tua presenza mentre ti passo davanti nel corridoio". Uno straniero potrebbe non capire perché gli americani non rispondono in dettaglio a questa domanda. Indipendentemente da ciò, se vai oltre senza aspettare una risposta alla tua domanda "Come stai?", troveranno questo comportamento ignorante o addirittura scortese. Tuttavia, l'americano, non aspettando una risposta a questa domanda, molto probabilmente non si offenderà. Ricorda, in caso di dubbio, è meglio ricontrollare.
4. 4 Non credere sacralmente nella tua conoscenza della cultura. Anche se diventi più consapevole dei rituali, delle usanze e delle regole di comportamento in un nuovo ambiente, non cercare di correlare ciò che sai al momento con spiegazioni razionali. La conoscenza superficiale può ingannare. Lo psicologo Geert Hofstead ha scritto che la cultura è come una cipolla: deve essere sbucciata strato dopo strato per rivelare il suo contenuto. Ci vuole molto tempo per comprendere realmente la cultura in un contesto sociale e storico.
5. 5 Assicurati di incontrare persone nel tuo nuovo ambiente. Fai loro domande per mostrare il tuo rispetto, leggi i giornali e partecipa a tutti i tipi di festival ed eventi.
6. 6 Cerca di raggiungere un senso di stabilità nella tua vita. Impostando il tuo regime, ti sentirai sicuro e fiducioso.
7. 7 Il più importante: mantieni il tuo senso dell'umorismo! Non essere troppo duro con te stesso se commetti un errore o non sai come comportarti in una determinata situazione. Ridi di te stesso e gli altri rideranno con te. La maggior parte delle persone ammirerà la tua tenacia e i tuoi sforzi per comprendere la loro cultura, specialmente se non giudichi o confronti la cultura di un altro con la tua, il che implica sottilmente e forse inconsciamente un certo senso di superiorità.

Consigli

• Essere pazientare. Ci vuole tempo per adattarsi a un nuovo ambiente, una nuova cultura e un nuovo modo di vivere.
• È sempre bello rimanere in contatto con la famiglia e gli amici a casa. Ma se esci troppo con loro, sentirai solo la mancanza di casa e sarai più lento ad adattarti a una cultura diversa.
• Nello shock culturale, è naturale limitarsi a ciò che si conosce. Cerca di non essere tentato di isolarti.