Contenuto

• ingredienti
• Passi
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

L'olio di oliva aromatizzato al rosmarino (da non confondere con l'olio essenziale di rosmarino) è l'ideale da aggiungere al bagno ed è di grande aiuto per alleviare i dolori muscolari o fornire una spinta rinfrescante. Questo olio può essere utilizzato anche in ambito alimentare, insaporendo una varietà di piatti, dalla pizza alla pasta. Ecco come farlo.

ingredienti

• Una manciata di foglie di rosmarino tritate finemente
• Olio d'oliva

Passi

1. 1 Mettere le foglie di rosmarino tritate finemente in un barattolo di vetro.
2. 2 Coprire con olio d'oliva.
3. 3 Chiudi il coperchio. Agitare un po'. Conserva il barattolo in un luogo caldo e buio per due settimane.
4. 4 Dopo il periodo specificato, filtrare l'olio. Trasferiscilo in un contenitore o di nuovo in un barattolo di vetro. L'olio è ora pronto per l'uso nei seguenti modi:
   • Versa un quarto di tazza di olio d'oliva aromatizzato al rosmarino nella vasca, se necessario.
   • Cospargere di burro una pizza o un altro piatto in cui si desidera aggiungere l'aroma di rosmarino.

Consigli

• Si consiglia di utilizzare questo olio per il bagno al mattino, non alla sera, perché il rosmarino può agire come stimolante.

Avvertenze

• Non usare l'olio di rosmarino se hai problemi cardiaci o se sei incinta. Consultare sempre un medico prima di utilizzare prodotti a base di erbe di cui non si è sicuri.

Di che cosa hai bisogno

• Barattolo di vetro con coperchio
• Filtro