Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Cura della pelle
• Metodo 2 di 4: Miglioratori della carnagione
• Metodo 3 di 4: Capelli e accessori
• Metodo 4 di 4: Bellezza interiore
• Consigli

Ti guardi allo specchio ogni giorno e forse vorresti sapere come appare diverso il tuo viso. Sembra attraente? Questa è una domanda strana da fare, ma non preoccuparti: con la giusta sicurezza in te stesso e una semplice cura della pelle, sarai in grado di brillare di bellezza.

Passi

Metodo 1 di 4: Cura della pelle

1. 1 Decidi se la tua cura è giusta per te. La maggior parte dei dermatologi consiglia di pulire e idratare la pelle ogni giorno per proteggere lo strato superiore della pelle. Ma non comprare creme o sieri costosi solo perché vuoi che il tuo viso sia attraente. Esistono molti rimedi efficaci e poco costosi.
   • Non acquistare prodotti antietà. L'invecchiamento è un processo naturale e non deve essere temuto.
   • Un filtro solare a spettro completo (una crema del genere deve essere applicata ogni giorno, anche se non c'è il sole) e il retinolo sono i più efficaci contro i cambiamenti legati all'età. Se almeno uno di questi componenti non è incluso nel prodotto per il viso, non aiuterà contro le rughe sottili e profonde.
   • I potenti prodotti a base di retinolo di solito possono essere acquistati solo con una prescrizione di un dermatologo.
2. 2 Pulisci la tua pelle. Il primo passo verso una pelle sana è la detersione. Utilizzare prodotti delicati senza ingredienti forti e alcol. Il sapone normale sarà troppo duro per la pelle sensibile.
   • Se hai la pelle grassa, acquista un detergente in schiuma per aiutare a combattere gli arrossamenti. Il perossido di benzoile e l'acido glicolico sopprimono la produzione di sebo. Dovresti lavarti il ​​viso almeno al mattino e alla sera. Puoi farlo anche, ad esempio, dopo essere tornato dal lavoro, se non è troppo tardi.
   • Per le persone con la pelle secca, prodotti leggeri e cremosi privi di sapone o alcol possono funzionare bene, poiché elimineranno l'umidità dalla pelle. Applicare una crema idratante sulla pelle subito dopo il lavaggio. Forse dovresti lavarti il ​​viso solo la sera.
   • Per chi ha la pelle normale, è adatta un'ampia varietà di detergenti. Scegli un prodotto delicato e solubile in acqua.
   • Se hai la pelle sensibile, evita prodotti con fragranze, alcool (tira la pelle) e coloranti. Acquista prodotti con emollienti (aloe vera, camomilla).
3. 3 Applicare una crema nutriente sulla pelle. Una crema idratante lascerà la tua pelle morbida e idratata. La crema deve essere utilizzata al mattino e prima di coricarsi. Il tipo di pelle determinerà la composizione della crema.
   • Se hai la pelle grassa, puoi decidere di saltare la crema idratante, ma non è raro che la tua pelle produca un eccesso di sebo a causa della mancanza di umidità. Cerca creme a base d'acqua e contenenti ingredienti che curano l'acne (come l'acido salicilico). Un gel cremoso o una crema dalla consistenza leggera è la scelta ideale per te.
   • Se hai la pelle secca, dovresti scegliere una crema più densa e grassa. Acquista una crema con burro di karitè o acido ialuronico (queste sostanze forniscono un nutrimento profondo). La pelle secca beneficia anche delle ceramidi.
   • Se hai la pelle normale, acquista una crema idratante leggera a base d'acqua per mantenere la pelle idratata. Il ciclometicone, un componente a base di silicone, donerà alla pelle un aspetto radioso.
   • Se hai la pelle sensibile, possono funzionare creme che non contengono alcol, profumi o coloranti. Tutte queste sostanze possono irritare la pelle e portare all'esacerbazione di problemi cutanei (rosacea o acne).
4. 4 Inizia a usare la protezione solare. È importante utilizzare regolarmente prodotti con un filtro SPF di almeno 30. La crema dovrebbe proteggerti dai raggi UVA e UVB. L'uso quotidiano della crema solare ridurrà il rischio di cancro della pelle e rallenterà la formazione delle rughe.
   • Applicare la protezione solare dopo l'idratazione, ma prima del trucco.
   • La crema solare uniforma il tono della pelle evitando le macchie scure del sole sul viso.
5. 5 Esfolia la tua pelle. Lo scrub ti aiuterà a rimuovere le squame morte dalla superficie della pelle e l'esterno apparirà pulito e liscio.
   • Puoi esfoliare la pelle con uno scrub o una maschera con alfa e beta idrossiacidi. Se decidi di utilizzare uno scrub, massaggialo sulla pelle umida in modo che penetri nello strato esterno della pelle. Risciacquare e asciugare il viso con un asciugamano pulito.
   • Se hai una maschera esfoliante, segui le indicazioni sulla confezione. Molto probabilmente dovrai applicare la maschera sulla pelle asciutta e lasciarla in posa per 10-20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
   • Non utilizzare scrub con pezzi di noci (come mandorle) o altre particelle taglienti, poiché possono danneggiare la pelle e causare tagli.
   • Se hai la pelle secca o sensibile, l'esfoliazione potrebbe non essere adatta a te.
6. 6 Massaggia il viso ogni settimana. Il massaggio facciale è molto benefico per la pelle: migliora la circolazione sanguigna e allevia il gonfiore intorno agli occhi. Se si massaggia regolarmente, le rughe saranno ridotte.
   • Massaggia delicatamente il viso verso l'alto e formando un cerchio. Questo può essere fatto dopo aver lavato il viso e applicato una crema idratante. Puoi anche usare olio o balsamo per il viso. Non massaggiare la pelle secca in quanto ciò può allungare la pelle e danneggiarla.

Metodo 2 di 4: Miglioratori della carnagione

1. 1 Valuta l'intera situazione nel suo insieme. Non vale la pena spendere soldi per i cosmetici solo per insicurezza. Non è necessario utilizzare cosmetici decorativi e non c'è niente di sbagliato in questo. Puoi avere un viso bello e attraente senza di lei.
2. 2 Usa il trucco con parsimonia. A meno che tu non abbia un evento speciale o stai provando cose nuove, il tuo trucco dovrebbe essere modesto. Il trucco dovrebbe evidenziare la tua bellezza naturale, non nasconderla.
3. 3 Usa una buona base. Di tutti i prodotti per il trucco, il fondotinta è il più importante perché copre un'ampia area della pelle. Se hai una carnagione irregolare, il fondotinta risolverà questo problema.
   • Trova la crema giusta per il tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, una crema opacizzante a base d'acqua funzionerà per te. Se la tua pelle è secca, cerca una crema dalla consistenza umida. Le creme sono generalmente disponibili in forma liquida in tubi, ma possono essere utilizzate anche creme o polveri più dense.
   • Applicare il fondotinta sulla pelle solo dopo che la protezione solare è stata assorbita. Puoi stendere il fondotinta con le dita, il pennello o la spugnetta.
   • Scegli un tono che corrisponda al tono della tua pelle. Applicare il prodotto sulla pelle ed esaminarlo alla luce del giorno.
   • Non cercare di coprire completamente il viso. Se hai problemi di pelle, potresti voler coprire la pelle con diversi strati di crema, ma non dovresti farlo: è sufficiente mascherare solo le aree problematiche. La tua pelle dovrebbe essere visibile sotto la crema.
   • Se non vuoi usare un fondotinta spesso, puoi acquistare una crema idratante a base di fondotinta. Queste creme possono uniformare un po' il tono della pelle, ma non sono efficaci quanto i fondotinta a tutti gli effetti.
4. 4 Copri macchie e occhiaie con il correttore. A volte, il fondotinta non è in grado di trattare aree problematiche come l'acne o le occhiaie. Un correttore (in un barattolo o in un bastoncino) aiuterà a mascherare queste aree.
5. 5 Dona al tuo viso un aspetto sano con il blush. Per un look più espressivo, applica il fard sulle guance. Un tono rosa pesca si adatta alla maggior parte, ma ci sono altri colori di fard (dal rosso scuro ai frutti di bosco). Il fard deve essere applicato con un pennello grande e soffice sugli zigomi.
   • Il blush di solito si presenta sotto forma di polvere, ma se hai la pelle secca, un blush cremoso potrebbe andar bene per te.
6. 6 Evidenzia gli occhi. Gli occhi sono più piacevoli da dipingere, perché il trucco degli occhi con eyeliner e ombre ti consente di rendere l'immagine molto espressiva. Per un aspetto più naturale, applica uno strato di mascara sulle ciglia e un ombretto neutro (beige chiaro o marrone) sulle palpebre.
7. 7 Dipingi le tue labbra. Se vuoi illuminare le tue labbra, dipingile con rossetto o balsamo per le labbra colorato. Il rossetto è l'elemento di trucco più luminoso. Uno studio della Boston University nel 2011 ha indicato che le donne che usavano il rossetto al lavoro erano considerate più sicure e affidabili dagli altri.
   • Molto spesso, i rossetti sulle labbra sono lucidi, ma puoi anche trovare quelli opachi nello stile di Marilyn Monroe. I rossetti nelle tonalità rosa pesca, rosso pallido e corallo sono adatti per il lavoro.
   • Se vuoi accentuare le tue labbra ma non vuoi renderle troppo evidenti, applica un balsamo per le labbra o un gloss.

Metodo 3 di 4: Capelli e accessori

1. 1 Parla con il tuo parrucchiere e chiedi quale acconciatura ti si addice. Una buona acconciatura metterà in risalto al meglio le tue caratteristiche facciali. Prendi un appuntamento con un parrucchiere per trovare una nuova acconciatura.
   • Le facce rotonde si abbinano a tagli di capelli a cascata multistrato. Questa acconciatura restringe visivamente il viso. Se hai un viso tondo, prova a indossare un long bob o un taglio di capelli da folletto.
   • Per i visi ovali, ci sono tagli di capelli che bilanciano la forma allungata. Se hai un viso ovale, indossa una frangia dritta con una riga centrale. In questo modo il tuo viso apparirà più pieno e sano.
   • I volti quadrati a volte sembrano piuttosto severi. Le persone con questa forma del viso sceglieranno ricci morbidi o capelli lisci della stessa lunghezza fino alla spalla. Queste acconciature appianeranno la mascella.
   • I volti a forma di cuore vanno acconciature con una riga chiara o con frangia sul lato.
2. 2 Inizia a indossare grandi collane. Grandi gioielli sul collo attirano l'attenzione sul viso e lo fanno sembrare più fresco. Prova a indossare collane che si adattino alla clavicola. Tali decorazioni renderanno più interessante anche l'abito più semplice.
   • Le collane in argento e oro illumineranno il tuo viso e renderanno l'intero aspetto più energico.
   • Non indossare girocolli pesanti perché ti spaccheranno il collo a metà.
3. 3 Indossa abiti che si adattino al tono della tua pelle. I colori selezionati in modo errato possono rendere l'aspetto di una persona pallido e doloroso. Innanzitutto, devi capire se il tono della tua pelle è caldo o freddo.
   • Per determinare il tono della tua pelle, osserva le vene del polso. Se le vene sono blu, hai una carnagione fredda. Se verde, il tono è caldo. Pensa a che tipo di gioielli ti piacciono. Se l'argento e l'oro bianco ti stanno meglio, molto probabilmente hai una carnagione fredda, e se l'oro ti sta meglio, hai un tono caldo.
   • Per le persone con un tono freddo, sono adatte le tonalità blu, verde, rosa e bordeaux.
   • Per le persone con tonalità della pelle calde, i rossi brillanti, gli arancioni, i gialli e le tonalità perlate funzionano bene.

Metodo 4 di 4: Bellezza interiore

1. 1 Abbi fiducia in te stesso. Per piacere agli altri, è importante avere fiducia in se stessi. Credi che il tuo viso sia come dovrebbe. Non hai bisogno di cosmetici, iniezioni o interventi di chirurgia plastica per compiacere gli altri. Sei già bella.
   • Se la tua autostima è bassa, prova a complimentarti con cinque delle tue buone qualità ogni mattina (soprattutto per quanto riguarda il tuo aspetto, se l'aspetto è la ragione della tua insicurezza). Puoi scrivere o dire parole ad alta voce.La cosa principale è non dimenticare di ricordare a te stesso la tua bellezza e il tuo valore.
2. 2 Chatta con le persone. L'attrattiva non riguarda il tuo aspetto, ma il modo in cui interagisci con le persone. Quando incontri qualcuno, fai quanto segue:
   • Stabilisci un contatto visivo quando parli. Non guardare in basso o oltre. Uno sguardo diretto farà capire alla persona che sei interessato ad ascoltarla.
   • Sorriso. Se sei felice di incontrare qualcuno, non nasconderlo. Se sei sicuro della tua proposta commerciale o presentazione in classe, parla con un sorriso. Un sorriso sincero può aiutarti ad affrontare lo stress e dimostrare fiducia a chi ti circonda.
   • Sorridere ti rende la persona con cui vorresti stare. Quando sorridi, provochi una reazione riflessa nelle altre persone e loro vogliono ricambiare il tuo sorriso.
   • Fai domande su di lui al tuo interlocutore. Le persone sono attratte da interlocutori sinceramente interessati a loro.
3. 3 Prenditi cura di te. Per credere veramente in te stesso, devi darti valore e prenderti cura di te stesso. Prendersi cura di sé significa fare ciò che ti piace e ti diverte. A differenza delle diete rigide e delle routine di esercizi che ti limitano, la cura di sé significa attività che ti calmano, ti danno un senso di stabilità e alleviano lo stress e l'ansia. Ecco alcuni esempi di tali attività:
   • Fai sport se ti rende felice. Lo sport non dovrebbe essere un mezzo per punire o educare te stesso. Esercitati se ti piace. Se ti piace trascorrere del tempo nella natura, fai delle escursioni o fai una passeggiata nel tuo parco preferito. Yoga, pilates, corsa e sport di squadra possono essere le tue attività preferite.
   • Medita al mattino. Prendersi del tempo per fermarsi a pensare al proprio incarico può essere un atto di cura di sé. Prima di lasciarti trasportare dal trambusto della giornata, prenditi una pausa e ringrazia l'universo per quello che hai.
   • Sii un membro utile della comunità. Il volontariato allunga la vita e aumenta l'autostima. Dando qualcosa agli altri, stai facendo qualcosa di importante e acquisisci fiducia nella tua capacità di cambiare il mondo in meglio.
   • Mantieni la tua igiene. Andiamo tutti di fretta e a volte non abbiamo tempo per fare una doccia o lavare i vestiti in tempo. Tuttavia, queste piccole cose rafforzeranno la tua autostima e ti renderanno una persona più attraente.

Consigli

• Fidati del tuo intuito. Se non ti piace un prodotto per il trucco (come il fondotinta o l'eyeliner), non usarlo. Rimani fedele a te stesso e diventerai facilmente una persona attraente.