Come spezzare i semi

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Contenuto

Passi
Metodo 1 di 2: tecnica del consumo di semi
Metodo 2 di 2: mangiare più semi contemporaneamente
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

Per banchettare con i semi di girasole, muovi i semi di girasole in bocca con la lingua, dividi la buccia tra i denti, sputala e mangia il torsolo. Ripeti il processo. In questo articolo, ti mostreremo come diventare un mangiatore di semi professionista: la capacità di spezzare i semi e fare altre cose allo stesso tempo.

Passi

Metodo 1 di 2: tecnica del consumo di semi

1 Prendi un sacchetto di semi di girasole. Ovviamente puoi trovare un sacchetto di semi già sbucciati, ma i semi sbucciati sono molto più divertenti da spezzare. Puoi scegliere qualsiasi sapore di semi di girasole o semplicemente tostati o salati.
2 Metti il seme in bocca. Meglio iniziare con uno fino a quando non padroneggi la tecnica.
3 Sposta il seme su un lato della bocca. È più facile spezzare i semi con i denti laterali che con i denti anteriori.
4 Metti il seme tra i denti. Usa la lingua per posizionare il seme nella posizione desiderata. Posizionalo tra i denti verticalmente o orizzontalmente, a seconda di quale sia più comodo per te, in modo che i bordi del seme siano in contatto con i denti superiori e inferiori.
- I denti da masticare divideranno facilmente il seme.Hanno una rientranza nel mezzo che aiuterà a mantenere il seme in posizione.
- È più difficile spezzare i semi con i denti anteriori, c'è il rischio che i semi scivolino e danneggino le gengive.
5 Premi con forza sul seme con i denti finché non si spezza. La crosta dovrebbe aprirsi facilmente dopo aver esercitato una leggera pressione su di essa. Non premere troppo forte: puoi schiacciare il seme e non ci sarà nulla da mangiare.
6 Libera il seme dai legami dei tuoi denti. Lasciala cadere liberamente sulla tua lingua.
7 Rilascia il seme dalla pelle. Usa la lingua e i denti per separare il seme dalla buccia. Per fare questo, impara a riconoscere la struttura: il seme commestibile è liscio e la pelle è dura e ruvida.
8 Sputa la buccia. Dopo aver imparato la tecnica di spaccare i semi, questo passaggio diventerà molto semplice e accurato.
9 Mangia il seme.

Metodo 2 di 2: mangiare più semi contemporaneamente

1 Metti una manciata di semi in bocca. Alcuni giocatori di baseball, ad esempio, mettono in bocca mezzo pacchetto di semi e li assorbono entro un'ora. Più semi riesci a mettere sulla tua guancia, meglio è.
2 Sposta tutti i semi per una guancia. Per controllarli, hai bisogno che si trovino in un unico posto.
3 Sposta un seme sull'altra guancia. Usa la lingua per spostare un seme dietro la guancia opposta.
4 Tritare la scorza. Posiziona il seme tra i denti da masticare con la lingua e mordilo.
5 Sputa la buccia e mangia il seme.
6 Ripeti il processo con il seme successivo. Spostalo da una guancia all'altra, mordi con i denti da masticare, sputa la buccia e mangia il seme.
7 Aumenta gradualmente il numero di semi che puoi posizionare su una guancia. Ciò ridurrà la quantità di ripopolamento dietro la guancia, che è esattamente ciò che fanno i professionisti quando spezzano i semi.

Consigli

Se vuoi far scattare i semi in casa, usa un sacchetto per semi o una ciotola. Sii consapevole di chi ti circonda, tuttavia, e cerca di essere educato senza infastidire gli altri con i suoni della buccia che sputa.
Se sei seriamente intenzionato a spezzare i semi, prova a coltivare i tuoi girasoli e a raccogliere i semi - quindi puoi decidere tu stesso quanto sale aggiungere a loro.
Non scoraggiarti se la prima volta non riesci a rompere i semi. I mangiatori di semi professionisti si sono allenati per anni e sembra che vengano molto facilmente. Continua ad allenarti: la padronanza arriverà.
Se fai clic sui semi mentre guidi, prendi un contenitore per la buccia.
Per non infastidire i tuoi colleghi di lavoro con i ticchettii, prova a fare clic sui semi con la bocca chiusa.
Fai attenzione a non danneggiare la lingua mentre rompi i semi in bocca.

Avvertenze

Mangiare troppi semi ha un effetto lassativo a causa del loro alto contenuto di fibre.
L'assorbimento a lungo termine dei semi causerà dolore alla lingua a causa del contenuto di sale.
Chiedi al tuo medico se puoi consumare 110 mg di sodio (la quantità standard di sale in un sacchetto di semi acquistati in negozio) ogni volta. Controllare le informazioni nutrizionali sulla confezione.
Fare attenzione a non soffocare durante la masticazione.