Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 17: Busto
• Metodo 2 di 17: Sotto il busto
• Metodo 3 di 17: vita
• Metodo 4 di 17: Fianchi
• Metodo 5 di 17: taglia del reggiseno
• Metodo 6 di 17: Larghezza spalle
• Metodo 7 di 17: lunghezza della spalla inferiore
• Metodo 8 di 17: lunghezza anteriore
• Metodo 9 di 17: lunghezza della schiena
• Metodo 10 di 17: Alzarsi
• Metodo 11 di 17: Cucitura interna
• Metodo 12 di 17: coscia
• Metodo 13 di 17: lunghezza della manica
• Metodo 14 di 17: spalle
• Metodo 15 di 17: Crescita
• Metodo 16 di 17: Lunghezza del vestito
• Metodo 17 di 17: lunghezza della gonna
• Consigli
• Di che cosa hai bisogno

Ogni donna dovrebbe conoscere le sue misure di busto, vita e fianchi, così come la sua taglia di reggiseno. Altre misure, come il cavallo, la larghezza delle spalle e la lunghezza delle maniche, vengono utilizzate meno frequentemente. Tuttavia, le donne che vogliono sempre guardare al massimo livello, sia negli affari che in abiti casual, e per questo, adattare i vestiti alla loro figura, dovrebbero conoscere bene queste misure.

Passi

Metodo 1 di 17: Busto

Questa è la misura di base di cui avrai bisogno quando acquisti un capospalla, una giacca o un vestito.

1. 1 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. La schiena dovrebbe essere dritta.
2. 2 Afferra la schiena con un metro a nastro morbido in modo che passi sopra le scapole e sotto le ascelle. Il nastro deve essere piatto e parallelo al pavimento. Afferrare la parte più prominente del busto davanti.
3. 3Fai scorrere il pollice sotto il nastro per evitare di tirarlo troppo stretto.
4. 4Collegare entrambe le estremità del nastro nella parte anteriore.
5. 5 Guarda allo specchio quanti centimetri hai. Se hai difficoltà a vedere, inclina delicatamente la testa verso il basso per avere una visione migliore. Allo stesso tempo, la schiena dovrebbe rimanere dritta.
6. 6Usa carta e matita per annotare la tua misura.

Metodo 2 di 17: Sotto il busto

1. 1Tirare bene il metro intorno al petto in modo che scorra appena sotto il seno.
2. 2Usa carta e matita per annotare questa misura qui sotto.

Metodo 3 di 17: vita

Questa è la seconda misura più importante, ti sarà utile, indipendentemente dai vestiti che acquisti: cappotto, pantaloni o vestito.

1. 1Mettiti in mutande e mettiti davanti a uno specchio a figura intera.
2. 2 In piedi dritto, piegati per determinare dove si trova la curva davanti e ai lati del tuo corpo. Questa è la tua vita. Misura la parte più stretta della tua vita, che di solito si trova tra la cassa toracica e l'ombelico.
3. 3Ritorna in posizione eretta.
4. 4 Avvolgi un nastro intorno alla vita, mantenendolo parallelo al pavimento.
5. 5Non trattenere il respiro o risucchiare lo stomaco.
6. 6Fai scorrere il pollice sotto il nastro per evitare di tirarlo troppo stretto.
7. 7Centrare insieme le estremità del nastro di centimetro sul davanti.
8. 8 Guardati allo specchio per vedere quanti centimetri hai. Per una visione migliore, piegati in avanti mantenendo la schiena dritta.
9. 9Scrivi la tua misura su un pezzo di carta.

Metodo 4 di 17: Fianchi

Questo è l'ultimo criterio di base. Ne avrai bisogno quando acquisti pantaloni, gonne, pantaloncini o vestiti.

1. 1 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Tieni la schiena dritta con i talloni uniti.
2. 2 Avvolgi un metro a nastro intorno alla parte più larga dei fianchi e dei glutei. Questo di solito è 18-23 cm sotto la vita. Posiziona il nastro parallelo al pavimento.
3. 3Fai scorrere il pollice sotto il nastro per evitare di tirarlo troppo stretto.
4. 4Unisci le estremità del nastro sul davanti.
5. 5 Guardati allo specchio per vedere quanti centimetri hai. Per una visione migliore, piegati in avanti con le gambe dritte e i piedi uniti.
6. 6Scrivi la tua misura su un pezzo di carta.

Metodo 5 di 17: taglia del reggiseno

Avrai bisogno di questi numeri quando acquisti un reggiseno, un costume da bagno, biancheria intima o qualsiasi capo di abbigliamento con reggiseno incorporato.

1. 1Togliti la maglietta, ma tieni il reggiseno.
2. 2 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. La schiena dovrebbe essere dritta.
3. 3 Avvolgi un metro a nastro intorno al reggiseno, appena sotto il seno. Posiziona il nastro parallelo al pavimento.
4. 4Guarda allo specchio quanti centimetri hai, oppure inclina la testa, ma in modo che la schiena rimanga dritta.
5. 5 Arrotonda la somma al numero intero più vicino. Questa è la misura della circonferenza. Non aggiungere nulla a questa cifra.
6. 6Arrotonda la taglia del busto al numero intero più vicino.
7. 7 Sottrai la circonferenza dalla dimensione arrotondata del busto. Ad esempio, se il tuo busto è di 91 cm e la tua circonferenza è di 86 cm, la differenza sarà di 5 cm.
8. 8 Aggiungere una misura di tazza per ogni 2,5 cm di differenza. Cioè, una differenza di 2,5 cm è la Coppa A, una differenza di 5 cm è la Coppa B, una differenza di 7,5 cm è la Coppa C, una differenza di 10 cm è la Coppa D e così via.
9. 9Annota su un pezzo di carta la taglia del tuo busto e della tua coppa.

Metodo 6 di 17: Larghezza spalle

Questa misura è comunemente usata per capispalla, giacche e abiti su misura.

1. 1 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Tieni la schiena dritta e le spalle rilassate.
2. 2 Tirare un metro dal bordo esterno di una spalla al bordo esterno dell'altra spalla. Posiziona il nastro parallelo al pavimento.
3. 3 Guarda allo specchio quanti centimetri hai. Inclina delicatamente la testa per ottenere una visione migliore senza cambiare posizione.
4. 4Usa carta e matita per annotare la tua misura.

Metodo 7 di 17: lunghezza della spalla inferiore

Questa misura poco conosciuta viene utilizzata per capispalla, giacche e abiti su misura.

1. 1 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Tieni la schiena dritta e le spalle rilassate.
2. 2 Tira un metro a nastro lungo il centro delle scapole dalla base di una mano alla base dell'altra. Questa sarà la distanza dal centro di uno scalfo all'altro. Posiziona il nastro parallelo al pavimento.

Metodo 8 di 17: lunghezza anteriore

Questa misura poco conosciuta viene utilizzata per capispalla, giacche e abiti su misura.

1. 1Fatti aiutare da un amico.
2. 2Mettiti di fronte a uno specchio a figura intera con la schiena dritta e le spalle rilassate.
3. 3Spiega al tuo amico che dovrebbe tenere un'estremità del metro a nastro sulla parte superiore della spalla alla base del collo.
4. 4Chiedi al tuo amico di tirare il nastro dalla parte anteriore a quella inferiore attraverso il petto fino alla vita.
5. 5Annota la misura con una matita su carta.

Metodo 9 di 17: lunghezza della schiena

Questa misura poco conosciuta viene utilizzata per capispalla, giacche e abiti su misura.

1. 1Usa l'aiuto di un amico.
2. 2Mettiti di fronte a uno specchio a figura intera con la schiena dritta e le spalle rilassate.
3. 3Spiega al tuo amico che dovrebbe tenere un'estremità del metro a nastro sopra la sua spalla al centro.
4. 4Chiedi a un amico di tirare il nastro fino alla vita.
5. 5Annota la misura con una matita su carta.

Metodo 10 di 17: Alzarsi

Questa misura viene solitamente utilizzata per i pantaloni su misura.

1. 1Mettiti davanti a uno specchio con la schiena dritta e gambe e piedi leggermente divaricati.
2. 2Posiziona un'estremità del nastro sul retro al centro della vita.
3. 3 Delicatamente, senza tirare il nastro, tiralo tra le gambe e sopra il cavallo. Tieni l'altra estremità del nastro sul retro al centro della vita.
4. 4Guarda la misurazione allo specchio o inclina delicatamente la testa senza modificare la postura.
5. 5Annota la tua misura su carta.

Metodo 11 di 17: Cucitura interna

Questa misura viene utilizzata per cucire pantaloni larghi o di qualsiasi altro tipo. È necessario determinare la lunghezza esatta del prodotto.

1. 1Fatti aiutare da un amico.
2. 2 Chiedi a un amico di usare il nastro per misurare la lunghezza della gamba interna dalla caviglia al cavallo. Devi stare in piedi durante la misurazione.
3. 3Usa jeans abbinati per misurare tu stesso il cavallo.
4. 4Tirare il nastro dall'orlo inferiore al punto inferiore nell'area del cavallo.
5. 5Arrotonda al centimetro più vicino e annota la misura su carta.

Metodo 12 di 17: coscia

Questa misura poco conosciuta viene utilizzata per confezionare calze e pantaloni su ordinazione.

1. 1Mettiti davanti a uno specchio con le gambe leggermente divaricate.
2. 2 Avvolgi il nastro intorno alla parte più larga della coscia. Tieni il nastro parallelo al pavimento, teso, ma non così stretto da tagliarti la pelle.
3. 3Collega le estremità del nastro davanti alla coscia.
4. 4Guarda allo specchio quanti centimetri hai, oppure guarda in basso mentre tieni il nastro adesivo sulla coscia.
5. 5Annota la tua misura su carta.

Metodo 13 di 17: lunghezza della manica

Questa misura viene utilizzata per capispalla formali e aziendali su misura.

1. 1Fatti aiutare da un amico.
2. 2In piedi, piega il braccio con un angolo di 90 gradi e appoggialo sulla coscia.
3. 3Chiedi a un amico di tenere un'estremità del nastro al centro della nuca.
4. 4 Chiedi al tuo amico di far scorrere il nastro lungo l'esterno della spalla, sul gomito e fino al polso. Dovrebbe essere una misurazione completa. Non romperlo.
5. 5Annota la misura con una matita su carta.

Metodo 14 di 17: spalle

Questa misura poco conosciuta viene utilizzata quando i capispalla o gli abiti vengono realizzati su ordinazione o adattati per adattarsi da un sarto.

1. 1Mettiti davanti a uno specchio e allunga la mano di lato.
2. 2Avvolgi il nastro intorno alle spalle nel punto più largo, iniziando e finendo la misura dal davanti.
3. 3Tendere il metro a nastro, ma non così stretto da tagliare la pelle.
4. 4Guarda la misurazione allo specchio o inclina la testa senza muovere la mano o il nastro.
5. 5Annota la tua misura su carta.

Metodo 15 di 17: Crescita

Misura la tua altezza. Questa misura è necessaria per una varietà di vestiti.

1. 1 Stare sul pavimento a piedi nudi o con i calzini. Gira le spalle al muro e allarga leggermente le gambe.
2. 2 Chiedi a un amico di misurarti dalla schiena dai talloni alla corona. Assicurati che il nastro sia piatto e perpendicolare al pavimento.
3. 3Se ti misuri, metti un libro o qualsiasi altro oggetto piatto sopra la testa.
4. 4Usa una matita per segnare il punto in cui il bordo inferiore del libro tocca il muro.
5. 5Allontanati dal muro.
6. 6Misurare la distanza dal pavimento al segno.
7. 7Registra questa misurazione con il resto delle misurazioni.

Metodo 16 di 17: Lunghezza del vestito

Questa misura, come suggerisce il nome, viene utilizzata quando si acquista e si cuce un vestito.

1. 1Fatti aiutare da un amico.
2. 2 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Tieni la schiena dritta e le gambe unite.
3. 3Spiega al tuo amico che dovrebbe tenere un'estremità del nastro al centro della parte superiore della spalla.
4. 4Chiedi a un amico di eseguire un metro a nastro dalla parte anteriore, attraverso la parte più prominente del tuo petto, fino al ginocchio o fino al punto in cui finirà l'orlo del vestito.
5. 5Scrivi la tua misura su un pezzo di carta.

Metodo 17 di 17: lunghezza della gonna

Questa misura, come suggerisce il nome, viene utilizzata quando si acquista o si cuce una gonna.

1. 1Fatti aiutare da un amico.
2. 2 Mettiti davanti a uno specchio a figura intera. Tieni la schiena dritta e le gambe unite.
3. 3Spiega al tuo amico che dovrebbe tenere un'estremità del nastro al centro della sua vita.
4. 4Chiedi al tuo amico di tirare il nastro fino al ginocchio o fino al punto in cui finirà l'orlo della gonna.
5. 5Scrivi la tua misura su un pezzo di carta.

Consigli

• Se non sei timido, chiedi alla sezione di biancheria intima del tuo grande magazzino o negozio di biancheria intima di farti misurare la taglia del reggiseno. Molte donne hanno difficoltà a prendere questa misurazione da sole.
• Effettuare le misurazioni alcuni giorni prima e dopo il ciclo per adattarsi ai cambiamenti dei volumi di fluido.
• Se hai dei dubbi sull'accuratezza delle tue misurazioni, chiedi a un sarto professionista o a una sarta di prendere le tue misure.
• È meglio misurarsi dopo un pranzo o una cena abbondanti per ottenere le misure dei vestiti che si adattano comodamente.

Di che cosa hai bisogno

• Nastro morbido (tessuto) centimetrico.
• Matita
• Carta
• Specchio a figura intera
• Libro con copertina rigida o altro oggetto piatto