Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: alleviare il prurito di notte
• Metodo 2 di 3: rimedi naturali
• Metodo 3 di 3: trattamento di casi speciali
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Il prurito può essere causato da una varietà di cause, come allergie, punture di insetti, eczema o eruzione cutanea da edera velenosa. Se non trattato, il prurito notturno può portare all'insonnia e il grattarsi costantemente può causare infezioni e cicatrici. Questo articolo spiega come affrontare il prurito notturno.

Attenzione:le informazioni in questo articolo sono solo a scopo informativo. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi farmaco.

Passi

Metodo 1 di 3: alleviare il prurito di notte

1. 1 Usa antistaminici topici o orali. Creme e pillole antistaminiche alleviano il prurito causato da una reazione allergica. Impediscono alle istamine di attaccarsi alle cellule e quindi inibiscono il rilascio di neurotrasmettitori che causano sintomi di allergia, incluso il prurito.
   • Applicare il gel di difenidramina ("Psilo-balsamo") sulla pelle o assumere compresse ("Difenidramina") prima di coricarsi. La difenidramina non solo allevia il prurito, ma induce anche sonnolenza, che ti aiuterà a dormire meglio la notte. Tieni presente che la difenidramina viene dispensata in farmacia solo su prescrizione medica.
   • Se avverti prurito in più punti, è meglio assumere farmaci per via orale in modo da non applicare il balsamo su ampie aree della pelle.
   • Usa un balsamo o una preparazione orale con difenidramina.Non usarli insieme in nessun caso, poiché ciò può portare a un sovradosaggio.
   • Assicurati di seguire le istruzioni per l'uso e non superare mai il dosaggio raccomandato.
   • Possono essere utilizzati anche altri antistaminici da banco come la cetirizina (Zyrtec) e la loratadina (Claritin).
   • Prima di assumere farmaci per via orale, assicurati di consultare il medico o il farmacista se hai altre condizioni mediche o sei allergico a determinati farmaci o se stai assumendo altri farmaci.
2. 2 Applicare una crema corticosteroide sulla zona interessata. I corticosteroidi influenzano il funzionamento delle cellule e di varie sostanze della pelle e quindi alleviano efficacemente l'infiammazione. Se il prurito è causato da una condizione infiammatoria come l'eczema, prova una crema a base di corticosteroidi.
   • Quando si utilizza un corticosteroide, è possibile applicare sopra un panno di cotone umido inumidito con acqua per aiutare la pelle ad assorbire meglio la crema.
   • Sul mercato sono disponibili creme da banco e corticosteroidi da prescrizione più potenti.
   • Se hai prurito su una piccola area della pelle, il medico può prescrivere inibitori della calcineurina, come Protopic o Elidel, invece di creme a base di corticosteroidi.
3. 3 Applica una crema idratante, una crema barriera o una crema antiprurito sulla pelle pruriginosa. Questo può aiutarti a gestire il lieve prurito se non vuoi usare farmaci da prescrizione o da banco. Applicare una crema idratante prima di andare a letto, o almeno due volte al giorno se il prurito persiste a lungo fino a quando i sintomi sgradevoli non vengono alleviati.
   • Prova prodotti come Cetaphil, creme idratanti CeraVe o prodotti di bellezza a base di avena di Aveeno.
   • Calamina e mentolo sono anche buoni rimedi anti-prurito. Aiutano ad alleviare temporaneamente i sintomi spiacevoli.
   • Le creme all'ossido di zinco, alla lanolina o al vaselina formano una barriera protettiva sulla pelle. Ad esempio, la vaselina è un emolliente poco costoso che aiuta con la pelle secca e pruriginosa.
4. 4 Applicare impacchi freschi e umidi sulla zona pruriginosa. Questo non solo aiuterà a ridurre l'irritazione, ma proteggerà anche la pelle e impedirà che si graffi durante la notte.
   • Quando pruri, vuoi grattare l'area irritata, ma cerca di non farlo. Grattarsi continuamente la pelle può danneggiarla, aumentando il rischio di infezione. Se trovi difficile evitare di grattarti, taglia le unghie corte o indossa i guanti di notte.
   • Puoi anche usare un involucro di plastica sulla zona pruriginosa per evitare di graffiarla di notte.
5. 5 Fai un bagno caldo di avena o bicarbonato di sodio prima di andare a letto. L'avena contiene avenantramidi, antiossidanti naturali che riducono l'infiammazione e il rossore della pelle e aiutano ad alleviare il prurito.
   • Macinare la farina d'avena in un frullatore e versarla gradualmente nella vasca mentre aspira l'acqua. Successivamente, immergersi nella vasca da bagno per almeno 15 minuti prima di andare a letto.
   • È inoltre possibile utilizzare un prodotto da bagno a base di avena disponibile in commercio, come quello di Aveeno. Questi prodotti sono disponibili al banco e sono facili da usare.
   • Prova ad aggiungere 1 tazza (230 grammi) di bicarbonato di sodio a un bagno di acqua calda e immergere la parte della pelle irritata nella soluzione per 30-60 minuti prima di andare a letto.
   • Puoi anche alleviare i punti pruriginosi con una pasta di bicarbonato di sodio. Mescola 3 parti di bicarbonato di sodio e 1 parte di acqua e applica la pasta risultante sulla pelle. Non applicare la pasta su tagli o ferite aperte.
6. 6 Indossa un pigiama ampio di cotone o seta di notte. Questi materiali aiutano a ridurre l'irritazione della pelle. Evitare indumenti che irritano la pelle (lana e alcuni materiali sintetici). Si consiglia inoltre di non indossare indumenti stretti e attillati.
7. 7 Non usare qualcosa che possa irritare la pelle durante la notte. Alcuni articoli e prodotti, come gioielli, profumi, prodotti in pelle altamente profumati, detergenti e cosmetici, possono causare irritazioni e reazioni allergiche. Non usarli di notte.
   • Quando si lavano pigiami e biancheria da letto, utilizzare un detersivo non profumato ed eseguire un ciclo di risciacquo aggiuntivo in lavatrice.

Metodo 2 di 3: rimedi naturali

1. 1 Applicare il succo di limone sulla zona irritata. I limoni contengono sostanze aromatiche che hanno proprietà anestetiche e antinfiammatorie. Applicare il succo di limone prima di coricarsi per alleviare il prurito e dormire meglio.
   • Spremi il succo di limone non diluito sulla zona pruriginosa e aspetta che si asciughi prima di andare a letto.
   • Tuttavia, tieni presente che il succo di limone può causare formicolio e bruciore, quindi usalo con cautela per trattare la pelle irritata.
2. 2 Prova le bacche di ginepro e i chiodi di garofano. La combinazione di sostanze volatili antinfiammatorie nelle bacche di ginepro e di eugenolo (una sostanza che allevia le terminazioni nervose) nei chiodi di garofano aiuterà ad alleviare il prurito notturno.
   • Sciogli 60 grammi di burro non salato e 2 cucchiai (30 grammi) di cera d'api in ciotole separate.
   • Quando la cera d'api si scioglie, mescolala con il burro fuso.
   • Aggiungere cinque cucchiai di bacche di ginepro macinate e tre cucchiaini di chiodi di garofano macinati e mescolare bene.
   • Attendi che la miscela si raffreddi e applicala sulla zona della pelle irritata prima di andare a letto.
3. 3 Cerca di alleviare il prurito con erbe come basilico, menta o timo. Le sostanze che contengono hanno proprietà analgesiche e antinfiammatorie che aiutano ad alleviare il prurito.
   • Prepara un tè alla menta, al basilico o al timo versando acqua bollente sulle foglie secche o su una bustina di tisana. Coprire il contenitore per intrappolare l'aroma, attendere che il tè si raffreddi e filtrare. Inumidisci uno straccio pulito con il tè e posizionalo sulla zona irritata prima di andare a letto.
4. 4 Applicare il gel di aloe vera sulla zona irritata. L'aloe vera è spesso usata per curare le ustioni. Le sue sostanze non solo riducono l'infiammazione e prevengono la formazione di vesciche, ma alleviano anche il prurito.
   • Applicare il gel di aloe vera sulla zona irritata prima di coricarsi.
5. 5 Prendi integratori di olio di pesce. Contengono acidi grassi essenziali di cui il corpo ha bisogno per aiutare a idratare la pelle. Se il prurito è causato dalla pelle secca, prova a prendere regolarmente integratori di olio di pesce.

Metodo 3 di 3: trattamento di casi speciali

1. 1 Il prurito notturno può essere associato a un'eruzione cutanea dopo aver toccato alcune piante, come l'edera velenosa o il sommacco. L'olio di queste piante irrita la pelle e provoca prurito.
   • Applicare la lozione alla calamina o la crema all'idrocortisone sulla zona irritata prima di coricarsi.
   • Puoi anche assumere antistaminici orali prima di andare a letto o applicare una crema sulla pelle.
   • Se la reazione è grave, il dermatologo può prescrivere un unguento steroideo o prednisone orale.
2. 2 Tratta le punture di insetti. Il prurito è spesso causato da punture di insetti, soprattutto in estate. Per piccoli morsi, puoi lavare l'area con acqua e sapone e applicare una crema antiprurito prima di andare a letto.
   • Se il morso è dolorante o gonfio, applica un idrocortisone, un antidolorifico o una crema antistaminica prima di andare a letto.
   • Per ridurre la voglia di graffiare il sito del morso, applica un impacco freddo prima di andare a letto.
3. 3 Tratta l'eczema. L'eczema (dermatite atopica) è accompagnato da una varietà di sintomi, incluso il prurito. Per alleviare il prurito notturno correlato all'eczema, prova i seguenti rimedi:
   • creme e unguenti corticosteroidi (da banco o su prescrizione);
   • antistaminici orali come difenidramina;
   • creme curative per la pelle come Protopic o Elidel.Poiché questi farmaci possono causare effetti collaterali, dovrebbero essere usati solo se altri rimedi non hanno aiutato.
4. 4 Cura il prurito dei bagnanti. Questo è il nome di un'eruzione cutanea causata da una reazione allergica a parassiti microscopici presenti nell'acqua inquinata. Se il prurito notturno è causato da questa causa, prova i seguenti metodi:
   • Applicare impacchi freddi sulla zona interessata per alleviare l'irritazione;
   • Fai il bagno con sali di Epsom, bicarbonato di sodio o avena prima di andare a letto.
   • Applicare un unguento a base di corticosteroidi o una crema antiprurito sulla pelle interessata.

Consigli

• Puoi anche prendere un farmaco antinfiammatorio non steroideo da banco (FANS) come l'ibuprofene per alleviare il prurito notturno.
• Prova una tisana calmante o un sonnifero prima di andare a letto per aiutarti a dormire meglio la notte.

Avvertenze

• Se sei preoccupato per la tua condizione della pelle o se il prurito non scompare entro pochi giorni, consulta il medico. Il medico non solo consiglierà come alleviare il prurito, ma aiuterà anche a determinare la causa e a trattare la condizione sottostante.
• In rari casi, il prurito può essere un segno di malattie interne come il fegato o la tiroide.
• Assumere farmaci da banco e da prescrizione secondo le istruzioni per l'uso e non superare mai il dosaggio raccomandato.
• Consultare il proprio medico se non si è sicuri di quali farmaci assumere, in caso di condizioni mediche o allergie, in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di altri farmaci.

Di che cosa hai bisogno

• Unguento corticosteroide e/o crema antistaminica
• Antistaminico orale
• impacco freddo
• Farina d'avena o bicarbonato di sodio per il bagno
• Pigiama in seta o cotone
• Supplementi di olio di pesce