Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Alcuni potrebbero dire "non ti ubriacare da morire", ma non sanno come divertirsi.

Passi

1. 1 Bere acqua. Se sei molto incline al vomito, puoi alternare bevande alcoliche e acqua per tutta la notte. Altrimenti, non appena ti ubriachi e potresti avere la nausea, passa completamente all'acqua. Bevi acqua regolarmente durante il giorno, ma non bere mai acqua prima di bere alcolici.
2. 2 Sapere quando fermarsi. Questo è un metodo per tentativi ed errori, ma cerca di imparare dai tuoi errori.
3. 3 Smetti di bere quando hai raggiunto il limite. Questo è più difficile di quanto sembri, specialmente quando gli amici ti spingono a bere di più e le tue inibizioni "barcollano" dalla quantità già bevuta. Puoi usare la seguente frase per proteggerti: "Se bevo un po' di più, vomiterò", può funzionare se stai parlando con una persona che vive lì.
4. 4 Mangia qualcosa. Se ti ubriachi troppo in fretta, mangiare rallenterà il processo.
5. 5 Prendi un po' d'aria fresca. Il raffreddamento può aiutarti. Alle feste, di regola, tutti hanno caldo e l'aria fredda può fare miracoli, cioè migliorare il tuo benessere. Un ulteriore vantaggio è che se vomiti, non accadrà tra le persone.
6. 6 Smetti di bere. Se sei già molto malato, è ora di smettere per oggi. Soprattutto se hai già vomitato (anche se ti senti molto meglio), la decisione di continuare a bere porterà al vomito e potenzialmente all'intossicazione da alcol.
7. 7 Massaggia la gola. Quando senti la nausea, premi delicatamente il dito medio sul pomo d'Adamo (ragazze, questo è il centro della gola) e muovilo con un movimento circolare finché la nausea non viene sostituita da una sensazione di gioia. Quindi continua a bere alcolici finché non devi ripetere nuovamente il processo.

Consigli

• Se hai la nausea, bevi molta acqua. Se continui comunque a vomitare, è meglio avere la nausea con l'acqua piuttosto che soffrire di vomito improduttivo.
• La diversità è cattiva. Se passi dal margarita al daiquiri, starai bene, ma se passi dalle bevande a base di latte come il White Russian al rum e alla Coca-Cola, te ne pentirai.
• Se ti senti molto nauseato, sii un buon ospite e vai da qualche parte per evitare di fare confusione. I bagni sono il posto più carino, ma alle grandi feste possono spesso darsi da fare.Un lavello con un'unità di smaltimento dei rifiuti o uno spazio esterno sono buone alternative.
• Se sei a una festa in cui le persone giocano a giochi alcolici, fallo prima di ubriacarti. I giochi alcolici richiedono di bere troppo velocemente, puoi gestirlo in modo più sobrio se sei già fortemente ubriaco - è molto probabile che finirai per vomitare.
• Se hai le vertigini, tieni gli occhi aperti, alzati e fai qualcosa, poi le vertigini cesseranno.
• Evita le bevande che ti fanno male allo stomaco, che si tratti di una tequila o peggio, come una betoniera o un fuoco nella prateria. Bevi alcuni di questi cocktail e potresti finire quasi sobrio, ma continuerai a vomitare.
• Quando senti di aver bevuto più che abbastanza e potresti vomitare, sederti con la testa tra le gambe può aiutarti a sentirti meglio e più sobrio.
• Non bere affatto e non ti sentirai male.

Avvertenze

• Il consumo eccessivo di alcol è pericoloso per molte, molte ragioni.
• Il vomito è il meccanismo di difesa del tuo corpo contro l'abuso di una sostanza pericolosa. Ascolta il tuo corpo.