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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Guidare di notte può essere difficile soprattutto per i principianti e per i conducenti meno esperti. Tuttavia, l'esperienza, insieme ad alcuni piccoli aggiustamenti, può aiutare a ridurre l'ansia e migliorare la sicurezza stradale per te e gli altri utenti della strada.

Passi

1. 1 Prendi tutte le precauzioni che prendi quando guidi alla luce del giorno. Allaccia le cinture, regola il sedile e gli specchietti, indossa l'auricolare (o almeno riponi il cellulare), seleziona una stazione radio e fai qualche respiro profondo. La respirazione profonda può aiutarti a rilassarti mentre guidi sotto stress. Sii sempre vigile.
2. 2 Padroneggia le corrette tecniche di guida. Cosa fare se un'auto si avvicina di notte con i fari abbaglianti accesi? La risposta è guardare al lato destro della tua corsia (oa sinistra nel Regno Unito), con la tua visione periferica per avvisarti del pericolo. Tali consigli possono essere trovati nella maggior parte delle guide per i conducenti. Leggili attentamente e memorizzali. Conserva una copia del manuale del conducente o dell'elenco dei suggerimenti nel vano portaoggetti per un rapido riferimento se perdi fiducia nelle tue conoscenze.
3. 3 Relax. La cosa peggiore che puoi fare è arrabbiarti. Se senti un aumento della sensazione di ansia, continua a respirare profondamente, distrai la tua mente dall'ansia spostando l'attenzione sul paesaggio e studiando attentamente tutti i segnali sulla strada.
4. 4 Rispetta i limiti di velocità. Muoviti secondo il limite, ma non superarlo, così hai tempo per manovrare se ne hai bisogno. Più veloce guidi, meno tempo avrai per reagire a una situazione pericolosa. Rispettando costantemente i limiti di velocità, riduci il rischio di incidenti.
5. 5 Assicurati che i fari e l'illuminazione del cruscotto siano in modalità notturna durante la guida, puoi vedere la strada e leggere tutti gli indicatori. Ad ogni modo, in molti luoghi sei obbligato a farlo per legge. Usa gli abbaglianti solo quando guidi in aree rurali e spegnili sempre quando ti avvicini al traffico in arrivo o a una collina per evitare di abbagliare gli altri conducenti.

Consigli

• Controlla periodicamente che tutte le luci di illuminazione del tuo veicolo funzionino correttamente, soprattutto in inverno, poiché in inverno di solito devi guidare di più di notte. Per semplificare questo processo, puoi abbinarli a un amico o valutare il riflesso del tuo veicolo nelle finestre degli edifici con le facciate di vetro.
• Non distrarti mentre guidi, ma non concentrarti esclusivamente sulla strada. Questo può metterti in uno stato di ipnosi e puoi spegnere mentalmente per un momento. Guardati intorno alla tua auto e osserva il paesaggio.
• Impostare lo specchietto retrovisore in posizione bassa (modalità notturna) per ridurre l'illuminazione delle luci posteriori.
• Mantieni puliti il ​​parabrezza e i fari.
• Se sei preoccupato per la scarsa visibilità di notte, scegli occhiali da sole con lenti colorate gialle o arancioni brillanti. Se indossati di notte, gli oggetti appariranno più luminosi.

Avvertenze

• Indossa sempre la cintura di sicurezza e incoraggia i tuoi passeggeri a fare lo stesso.
• Non guidare ubriaco.
• Non guidare se sei stanco. In alcuni paesi, guidare in uno stato di eccessiva sonnolenza è considerato guida in stato di ebbrezza. Questo è pericoloso indipendentemente dalla legge.