Contenuto

• Metodo 2 di 3: Come rimuovere la mano di un aggressore se ti ha afferrato i capelli da un lato della testa
• Metodo 3 di 3: Come reagire (tecniche avanzate)
• Consigli
• Avvertenze

1 Afferra il polso della mano che tiene i capelli con entrambe le mani. Questo è un primo passo strategicamente importante, poiché impedisce all'altra persona di controllare completamente il proprio corpo. Quando qualcuno ha afferrato una porzione abbastanza grande dei tuoi capelli, praticamente tutto ciò che devi fare è muoverti nella direzione in cui vieni tirato, poiché è molto più conveniente per l'aggressore applicare la forza.

• Lascia che l'aggressore muova leggermente la testa, ma non tiri i capelli.

2 Tieni il polso dell'attaccante vicino alla tua testa per limitare il suo controllo. Con le mani, dovresti afferrare il polso dell'avversario su entrambi i lati in modo che le dita e i pollici si trovino sopra il polso, ma non si incrocino. Puoi trarre vantaggio da te stesso afferrando il polso dell'avversario e tenendolo vicino alla tua testa, in modo da limitare il controllo dell'avversario su di te.

• Fai un passo avanti verso il movimento di trazione dell'attaccante per usare la sua energia contro di lui.

3 Alza una mano e afferra il mignolo dell'avversario. Questo è il dito più debole, quindi questo è il modo più semplice per entrare e liberarti dalla presa. Fortunatamente, non devi essere particolarmente forte per farlo, poiché un mignolo rotto probabilmente costringerà il tuo avversario a lasciarsi andare.

• Non cercare di piegare tutte le dita del tuo avversario contemporaneamente. Il mignolo è un dito piccolo e debole, che, in termini di forza, non è nemmeno vicino alla forza dell'intera mano.

4 Piega rapidamente il mignolo dell'avversario verso il suo polso. Usa il tuo peso corporeo e l'altra mano per applicare ancora più forza. Devi spingere il polso dell'avversario con una mano e con l'altra piegare indietro il mignolo, allo stesso tempo cercare di fare un passo indietro per liberare i capelli.

Metodo 2 di 3: Come rimuovere la mano di un aggressore se ti ha afferrato i capelli da un lato della testa

1. 1 Afferra il polso della mano dell'avversario che ti tiene i capelli con una mano. Proprio come nel primo caso, questo impedirà all'aggressore di ottenere il pieno controllo del tuo corpo e dei tuoi movimenti. Stai in piedi in modo che sia comodo mantenere l'equilibrio e, con l'aiuto di questa mano, resisti ai movimenti del tuo avversario. Anche se l'attaccante è più forte di te e, in linea di massima, può tirarti a suo piacimento, questa è solo la prima azione che dovrebbe far perdere l'equilibrio all'avversario.
2. 2 Allunga la mano con l'altra e fai scivolare le dita sotto il mignolo dell'avversario usando i tuoi capelli. Afferra il mignolo con le dita - il maggior numero possibile di attaccarci sotto. Più pressione riesci a mettere su quel dito, meglio è.
3. 3 Piega il dito verso il polso dell'avversario. Più velocemente fai questa mossa, meglio è. A causa del dolore e dello shock, l'aggressore allenterà la presa e tu sarai in grado di liberarti.
   • Se l'aggressore non ti lascia andare, continua a piegare il mignolo finché non si rompe.
   • Tieni il gomito davanti al viso per proteggerti dalla mano libera dell'attaccante, poiché può ancora colpirti con quella mano.
4. 4 Allontanati dalla mano libera del tuo avversario mentre pieghi il mignolo. Usi entrambe le mani per liberarti dalla presa e l'attaccante ha ancora una mano libera per attaccarti. Per prevenire il prossimo attacco, piegando il mignolo dell'avversario, allo stesso tempo allontana la sua mano da te. Ripetendo il movimento dell'attaccante (il modo in cui ti tira i capelli), eviterai lesioni e farai muovere o girare l'avversario prima che possa provare a colpire con la mano libera. Anche se prova a dare un pugno, non avrà abbastanza forza per farlo nei pochi secondi prima che tu gli rompi il mignolo.
   • Facendo perno verso la mano dell'attaccante, lo sposti in una posizione di fronte a te, che ti permetterà di scappare non appena lascerai la sua mano.
5. 5 Fai un passo indietro immediatamente per allontanarti dal tuo avversario ed essere in grado di scappare. Per prima cosa, fai un passo avanti sulla difensiva e poi, non appena i tuoi capelli sono liberi, torna immediatamente indietro. Hai pochi secondi per scappare.

Metodo 3 di 3: Come reagire (tecniche avanzate)

1. 1 Cerca sempre di afferrare il polso dell'avversario tra i tuoi capelli per limitarne il controllo. La primissima risposta, se qualcuno ti ha afferrato i capelli, è sempre la stessa: afferra il polso dell'attaccante. Tieni saldamente il polso del tuo avversario e portalo il più vicino possibile alla tua testa in modo da non farti male e mantenere il controllo sul tuo corpo.
2. 2 Colpisci l'articolazione del gomito dell'avversario direttamente con il pugno o con il bordo della tua mano (karate) non appena lo avvicini abbastanza. Con una mano, devi afferrare il polso dell'avversario e tirarlo più vicino a te in modo che non possa spingerti in tutte le direzioni. Una volta che ci riesci, colpisci il gomito dell'avversario con l'altra mano. Mira leggermente al di sopra dell'articolazione dove incontra i bicipiti per ottenere i migliori risultati.
   • Colpisci con le nocche per colpire più forte e infliggere più danni.
   • Premi sui bicipiti dall'interno del braccio, spostati verso il gomito finché non trovi un punto sensibile che piega leggermente il braccio quando lo premi. Questo sarà il tuo obiettivo durante l'attacco.
3. 3 Allo stesso tempo, ginocchio nella zona inguinale dell'avversario. Avvicinandoti al nemico, fai un passo con il piede, che è più lontano. Usa questo movimento per trasformarlo in un duro calcio al corpo del tuo avversario. Non esitare e sferrare questo colpo il più rapidamente possibile dopo aver colpito il gomito dell'avversario.
4. 4 Rimbalzare immediatamente per allontanarsi dall'attaccante. Non appena l'attaccante ti lascia andare e sei a terra con entrambi i piedi, torna indietro velocemente e usa questo intoppo per scappare.

Consigli

• È molto importante esercitarsi: nessun attacco nella vita reale apparirà esattamente come mostrato nel video e l'allenamento ti aiuterà ad adattarti ai piccoli cambiamenti nella vita reale.

Avvertenze

• Le tecniche di autodifesa devono essere adattate alla situazione specifica in cui ti trovi - non aspettarti che questi movimenti funzionino se non riesci ad adattarli alle situazioni della vita reale.