Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: il giusto approccio allo shampoo
• Metodo 2 di 2: Come prevenire le cause comuni di capelli fragili
• Avvertenze

Le doppie punte e le doppie punte sono abbastanza comuni e del tutto normali, ma ciò non significa che devi sopportare il fatto che tali peli sporgono dalla tua pettinatura ovunque! I capelli danneggiati possono rendere i tuoi capelli opachi e spenti, e risolvere questo problema senza un taglio di capelli drammatico può sembrare estremamente difficile. Fortunatamente, ripristinare i capelli ed evitare errori comuni nella cura dei capelli (compreso lavare i capelli troppo spesso e acconciare i capelli troppo spesso) ti aiuterà a fermare la rottura e a far ricrescere i capelli sani e forti.

Passi

Metodo 1 di 2: il giusto approccio allo shampoo

1. 1 Lava i capelli con uno shampoo rivitalizzante per rinforzare i capelli. Gli shampoo idratanti non privano i capelli dei suoi oli naturali e nutrienti. Cerca shampoo con etichette come anti-fragilità, rassodanti o rivitalizzanti.
   • Per usare lo shampoo, inumidisci i capelli sotto la doccia e spremi una goccia di shampoo grande come una moneta nel palmo della mano. Massaggiare lo shampoo sul cuoio capelluto e sulle radici dei capelli, quindi risciacquare abbondantemente con acqua fredda.
   • Gli shampoo di cui sopra aiutano a sigillare le doppie punte, promuovono l'ispessimento dei capelli e li rendono lucenti.
   • Assicurati di risciacquare accuratamente i capelli sia prima che dopo lo shampoo.
2. 2 Usa un balsamo rinforzante per idratare le punte dei capelli. Cerca un balsamo che contenga proteine ​​rinforzanti e sia progettato specificamente per il tuo tipo di capelli. Spremere un po' di balsamo nel palmo e passarlo sui capelli da metà lunghezza alle punte.
   • Risciacquare il balsamo con acqua fredda.
3. 3 Applicare una volta alla settimana balsamo per penetrazione profondaper riparare i capelli danneggiati. Mentre i capelli sono ancora bagnati, strofina una goccia di balsamo a penetrazione profonda delle dimensioni di una moneta tra i palmi delle mani e distribuiscila delicatamente tra i capelli da metà lunghezza alle punte. Quindi, raccogli i capelli e lascia agire il balsamo per 10-30 minuti.
   • Puoi anche mettere una cuffia da doccia in testa in modo che il balsamo rimanga correttamente sui capelli.
   • Per risparmiare tempo, lava i capelli e condizionali con un balsamo a penetrazione profonda proprio all'inizio della doccia. Lascia il balsamo sui capelli mentre continui a lavarti. Risciacquare alla fine con acqua fredda.
   • Cerca un balsamo a penetrazione profonda progettato per il tuo tipo di capelli, che siano fini, spessi, normali o ricci.
4. 4 Asciuga i capelli con un asciugamano in microfibra per evitare che i capelli crespi si sfreghino. Un normale asciugamano di spugna può danneggiare i capelli e causare doppie punte. Invece, tampona i capelli con un asciugamano in microfibra per assorbire l'umidità in eccesso dai capelli senza renderli troppo secchi.
   • Non strofinare i capelli con un asciugamano, questo può anche portare alla rottura dei capelli.
5. 5 Installa un filtro speciale sul soffione della doccia che rimuoverà i minerali duri dall'acqua (opzionale). Lo shampoo con acqua molto dura (contenente sostanze come calcio e cloruro di magnesio) può danneggiare le cuticole dei capelli e indebolire i capelli, rendendoli più fragili. L'installazione di un semplice filtro nella doccia filtrerà questi minerali e manterrà i capelli forti, morbidi e lucenti.
   • Puoi acquistare un filtro per un soffione doccia nei negozi online. Il loro prezzo medio è di circa millecinquecento rubli.
   • Per scoprire se l'acqua del tuo rubinetto è dura, controlla il filtro della caraffa per i depositi bianchi nel vano di filtrazione. Rappresenta i minerali rimasti dopo l'evaporazione dell'acqua e ne indica la durezza.
   • Puoi anche informarti sulla durezza dell'acqua dai media locali. Cerca nel web in questo modo: "durezza dell'acqua [della tua località]".
6. 6 Lava i capelli non più di tre volte a settimana per evitare che si secchino. Lo shampoo troppo spesso fa perdere ai capelli i loro oli naturali, rendendoli più soggetti a danni e rotture. Cerca di lavarlo il meno possibile, a seconda del tipo di capelli. Sarebbe bello limitarsi a solo tre procedure a settimana.
   • Se i tuoi capelli diventano rapidamente grassi, prova a usare uno shampoo a secco per detergerli rapidamente senza danni.

Metodo 2 di 2: Come prevenire le cause comuni di capelli fragili

1. 1 Utilizzare dispositivi termici per lo styling dei capelli non più di 1-2 volte a settimana. Asciugacapelli, piastre per capelli o arricciacapelli possono rendere i capelli più fragili, soprattutto se li usi quotidianamente. Dai ai tuoi capelli la possibilità di recuperare tra i trattamenti termici per lo styling dei capelli limitandoli a uno o due a settimana.
   • Quando acconcia i capelli con dispositivi termici, assicurati di pretrattarli con uno spray termico o una crema.
   • Lascia che i tuoi capelli bagnati si asciughino naturalmente più volte alla settimana, ad esempio quando non hai bisogno di correre.
2. 2 Usa spazzole a setole morbide invece di quelle di plastica per spazzolare i capelli. Le spazzole dure con setole in plastica possono danneggiare i capelli e provocarne la rottura. Usa invece spazzole morbide: forniscono una cura più delicata per i tuoi capelli e ti permettono di districarli efficacemente.
   • È particolarmente importante utilizzare pettini delicati se si ricorre spesso alla pettinatura per aggiungere volume ai capelli.
3. 3 Non usare acconciature strette troppo spesso. Coda di cavallo e ciuffi stretti possono indebolire i capelli nella zona dell'elastico e alle radici, soprattutto se indossi la stessa pettinatura ogni giorno. Varia le tue pettinature e dai una pausa ai tuoi capelli lasciandoli di tanto in tanto sciolti o infilandoli in una crocchia o in una treccia sciolti.
   • Fare attenzione a non lasciare i capelli impigliati nella tracolla. La tensione risultante può causare la rottura dei capelli. Raccogli i capelli sull'altra spalla prima di gettare la borsa sulla spalla.
4. 4 Usa una federa di seta per ridurre gli effetti dell'attrito sui capelli. Le normali federe in cotone fanno sì che i capelli sfreghino notevolmente contro il tessuto, rendendolo più fragile. Le federe in raso o seta possono aiutare a prevenire questo problema e ridurre i capelli crespi.
   • In alternativa, puoi avvolgere i capelli in una sciarpa di seta o di raso prima di andare a letto.
5. 5 Taglia spesso per tenere in ordine le punte dei capelli. L'esatta frequenza dei tagli di capelli dipende dal tipo di capelli che hai, ma un programma regolare di tagli di capelli aiuterà a prevenire le doppie punte e la rottura. Verifica con il tuo parrucchiere la frequenza con cui devi tagliare per mantenere i capelli sani.
   • Taglia spesso (ogni 4 settimane) se hai capelli corti, capelli fini o ciocche gravemente danneggiate dal colore o da altri agenti chimici.
   • Se hai ricci morbidi e medi e un taglio di capelli più lungo, prova a tagliarli ogni 8-12 settimane.
   • Se hai ricci stretti e grossolani, puoi tagliarti i capelli ogni 12 settimane circa.
6. 6 Segui una dieta sana con molte proteine ​​per mantenere i capelli forti. La tua dieta ha un impatto significativo sulla forza e la lucentezza dei tuoi capelli! Una dieta sana e ricca di proteine ​​aiuta i capelli a rimanere forti, lucenti e a resistere meglio alla rottura. I prodotti per capelli eccellenti includono:
   • specie ittiche come salmone e halibut;
   • frutti come mandarini e guaiave;
   • uova;
   • fiocchi d'avena;
   • yogurt greco
   • spinaci;
   • noci, semi e ceci.

Avvertenze

• Non usare trattamenti chimici troppo spesso, con almeno otto settimane di pausa tra permanenti, tinture o stiratura dei capelli. E prima di passare dalle procedure di cui sopra all'acconciatura delle trecce africane, è meglio lasciare che i capelli si riprendano per quattro mesi.