Risolvi l'acne sul petto

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Contenuto

Al passo
Parte 1 di 3: trattamento dell'acne toracica
Parte 2 di 3: prevenzione dell'acne toracica
Parte 3 di 3: coprire l'acne sul petto
Suggerimenti
Avvertenze

Vuoi indossare un costume da bagno o forse un vestito o una camicia con una scollatura bassa, ma il tuo petto mostra tutti i segni dell'acne. Brufoli, punti neri, punti neri, protuberanze di pus, cisti e persino danni possono svilupparsi sul petto a causa di tutte le ghiandole sebacee che si trovano in questa parte del corpo. Fortunatamente, puoi fare diversi passaggi per sbarazzarti dell'acne sul petto seguendo i semplici suggerimenti di seguito. Tratta l'acne toracica nello stesso modo in cui tratteresti l'acne sul viso o in qualsiasi altra parte del corpo. Se hai ancora dei brufoli dopo aver usato i rimedi di seguito, puoi coprire l'acne sul petto con alcuni trucchi veloci.

Al passo

Parte 1 di 3: trattamento dell'acne toracica

Scegli un sapone che combatta l'acne. Sotto la doccia, usa una spugna di luffa per lavare e un sapone che contiene cetriolo, azulene o acido salicilico.
- Un sapone con questi ingredienti secca la pelle, aiutando a combattere l'acne.
- Se strofini troppo violentemente, rimuoverai tutti gli oli naturali dalla pelle e irriterà l'acne. Quindi strofina sempre delicatamente il petto per rimuovere le cellule morte della pelle.
- Fai la doccia tutti i giorni. Se non pulisci la pelle, sebo e batteri si accumulano sulla superficie, causando l'acne.
Usa una crema anti-imperfezioni che applichi tu stesso sulle zone colpite. La crema deve contenere una concentrazione di acido salicilico compresa tra lo 0,5 e il 2%. Applicare la crema direttamente sull'acne per asciugare il brufolo e aiutarlo a guarire più velocemente.
Usa il perossido di benzoile. Il perossido di benzoile combatte i batteri che causano l'acne, secca l'acne e rimuove gli strati di pelle morta dall'epidermide.
Ricorda di esfoliare la pelle. L'esfoliante rimuove gli strati di pelle morta dall'epidermide o lo strato più esterno della pelle. L'esfoliante può aiutare a ridurre l'acne sul petto. Acquista o prepara il tuo scrub per il corpo, applicalo sulla pelle del petto e guarda l'acne andare via.
- L'acne toracica è spesso il risultato di follicoli piliferi o pori ostruiti, che possono causare l'accumulo di sebo. Questo alla fine causa l'acne. Gli uomini hanno generalmente un petto coperto di peli, mentre le donne di solito indossano reggiseni e camicie aderenti. Entrambi possono contribuire all'acne del torace, rendendo molto importante l'esfoliazione.
Stendi una maschera sul petto. Cerca maschere a base di fango o carbone oppure prova una maschera che contenga acido mandelico.
- Maschera con fango o carbone. Strofina questa maschera sul petto due volte a settimana e poi risciacqua. Una maschera pulirà il tuo petto e libererà i pori.
- Maschera con acido mandelico. Di solito applichi queste maschere 10-15 minuti prima di fare la doccia. Quindi risciacquare la maschera dalla pelle con un detergente per l'acne appositamente formulato.
- Puoi anche provare una maschera a base di argilla o una maschera quella olio dell'albero del tè contiene. Molte persone pensano che l'olio dell'albero del tè sia un buon rimedio per varie condizioni della pelle.
Prepara un'aspirina in pasta. L'aspirina contiene anche acido salicilico, che asciuga l'acne e riduce la pelle infiammata causata dall'acne. Questo rende l'aspirina il candidato perfetto per una pasta efficace.
- Schiaccia due compresse di aspirina e mescolale con un cucchiaino di acqua e un cucchiaino di miele. Applicalo sul petto o su altre aree secondo necessità e lascia asciugare la pasta per 10 minuti. Lava la pasta dalla pelle con acqua fredda.

Parte 2 di 3: prevenzione dell'acne toracica

Indossa camicie di cotone o lino. Il cotone e il lino sono i tessuti che respirano di più. Lasciano evaporare il sudore invece di formare una pellicola sul petto che ostruisce i pori e favorisce la crescita batterica. SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Modifica la tua dieta. Mangia una manciata di noci ogni giorno per ridurre l'infiammazione della pelle. Mangia più frutta e verdura. Aggiungi proteine magre, come petto di pollo o soia, alla tua dieta, insieme a cereali integrali e acidi grassi omega 3.
- Le persone che mangiano più frutta e verdura e meno latte e zucchero spesso soffrono meno di acne. Quindi assicurati di mangiare da 5 a 9 porzioni di verdure sane ogni giorno, soprattutto verdure a foglia verde.
- I grassi sani, come gli acidi grassi omega 3, aiutano a combattere l'infiammazione e favoriscono la salute delle cellule della pelle. Gli acidi grassi Omega 3 sono danneggiati dall'ossigeno. Ciò significa che se mangi cibi ricchi di acidi grassi omega 3, dovresti mangiarli crudi. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega 3 includono:
  - Pesce, soprattutto salmone, sarde e aringhe.
  - Semi e noci, soprattutto semi di lino.
  - Verdure a foglia verde, soprattutto spinaci e rucola.
Bevi tanta acqua. La tua pelle è l'organo più esteso del tuo corpo. Come altri organi, la tua pelle ha bisogno di molta acqua per rimanere idratata e funzionare in modo sano. Molti medici consigliano di bere dai 9 ai 12 bicchieri d'acqua al giorno (2,2-3 litri), a seconda che tu sia una ragazza o un ragazzo.
- Smetti di bere bevande zuccherate, come bibite gassate, succhi e frullati. Sebbene le prove di ciò siano state controverse per decenni, nuovi studi sembrano indicare modelli dietetici infatti hanno un effetto significativo sull'acne, con lo zucchero che è il colpevole. Lo zucchero provoca un elevato livello di insulina, che a sua volta stimola la produzione di alcuni ormoni che causano macchie.
- Anche il tè verde non zuccherato può aiutare. Il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi. I radicali liberi attaccano le cellule che possono essere responsabili dei segni dell'invecchiamento cutaneo. Prepara un gustoso tè verde come sana alternativa all'acqua.
Non mangiare o bere latticini. I latticini contengono ormoni che provengono dalle mucche. Questi ormoni stimolano i tuoi pori e le ghiandole sebacee. Se devi bere latte, scegli latte magro. Gli ormoni sono in gran parte concentrati nella parte grassa del latte. Bere latte magro ridurrà l'esposizione a questi ormoni.
Usa una lozione per il corpo non comedogena per prevenire la nuova acne. Cerca i prodotti con le parole "non comedogenico" o "senza grassi" sull'etichetta. Gli ingredienti comedogenici tendono a ostruire i pori.
- Gli ingredienti comedogenici includono burro di cacao, pigmenti e coloranti, catrame di carbone e miristato di isopropile.
- Se hai la pelle grassa, cerca sempre lozioni e detergenti non comedogenici.
Lavati le mani dopo essere andato in bagno. Se hai batteri sulle mani e poi tocchi il petto, stai trasferendo batteri sulla pelle del tuo petto che possono ostruire i tuoi pori. Quindi lavati le mani. Non solo prevenirai l'acne, ma anche molteplici malattie.
Elimina il più possibile lo stress malsano dalla tua vita. I medici non sono del tutto sicuri di quale sia la ragione, ma sanno che esiste una relazione tra stress e condizioni della pelle, in particolare stress e acne. Le cellule che producono sebo (che è la sostanza che alla fine causa l'acne) diventano in qualche modo instabili quando una persona sperimenta molto stress.
- Dormire a sufficienza. I medici sanno che meno dormi, più è probabile che tu sia stressato durante la giornata. Più stress provi, peggiore sarà la tua acne.
Esercizio. Lo sport è quasi una panacea per tutti i disturbi. In questo caso lo sport favorisce una sana circolazione e aiuta a ridurre ansia e stress. Quindi trova un motivo per correre - o camminare - nel tuo quartiere, iscriverti a un club sportivo o andare in bicicletta con la tua cyclette.
- Doccia dopo l'esercizio. Questo è molto importante. I tuoi pori potrebbero essere ostruiti dal sudore dopo l'esercizio. Se fai la doccia e pulisci i pori, è probabile che prevenga parzialmente l'acne sul petto che è semplicemente causata dalla negligenza post-esercizio.

Parte 3 di 3: coprire l'acne sul petto

Tampona il brufolo con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua ossigenata.
- Puoi anche tamponare un brufolo con un batuffolo di cotone inumidito con colliri (che vengono utilizzati per ridurre gli occhi rossi). I colliri possono aiutare a ridurre l'infiammazione e l'arrossamento della pelle. Per un effetto schiarente in più, posizionare il batuffolo di cotone inumidito nel congelatore mezz'ora o un'ora prima di usarlo.
Applica un correttore contenente acido salicilico. Scegli un correttore di 1 tonalità più scuro del colore della tua pelle.
Applica uno strato di fondotinta che corrisponda al tono della tua pelle.
Applica la cipria sul petto. Ora dovresti essere pronto per uscire.
Applica una lozione alla calamina se non vuoi truccarti. Il colore rosa nasconde l'acne e la lozione allevia anche l'irritazione della pelle.

Suggerimenti

Se spruzzi il profumo sul petto, fermati ora. Può irritare, ostruire o chiudere i pori.
Se hai i capelli lunghi, considera di legarli o di metterli su mentre dormi. I grassi dei tuoi capelli possono ostruire i pori del tuo corpo.
Cambia la biancheria da letto inclusa la federa almeno una volta alla settimana. Se non lo fai, le cellule morte della pelle e i batteri si accumuleranno dove dormi. Questo promuove l'acne sul tuo corpo.
Mangia meno cibi fritti e smetti di bere bibite se possibile. In questo modo, il tuo corpo produce meno zuccheri e grassi.
Per ogni trattamento che provi, possono essere necessarie fino a 6 settimane affinché funzioni effettivamente. Quindi non rinunciare troppo rapidamente a una sostanza che alla fine potrebbe funzionare in modo efficace per te.
Se vuoi applicare una lozione, prova una lozione per l'eczema. Questo non ostruirà i tuoi pori e idrata anche la tua pelle.
L'acne può essere aggravata dallo stress. Adotta misure per ridurre lo stress per ridurre le possibilità di contrarre nuovamente l'acne.
Quando indossi una camicia a collo basso, prova a indossare una canotta abbinata per coprire tutte quelle piccole impurità. Indossa una canotta di cotone perché è più delicata sulla tua pelle. Tuttavia, non utilizzare ammorbidente. Questo può ostruire i pori del petto e causare irritazione.
Se non aiuta, chiedi consiglio a un dermatologo. Puoi usare creme o farmaci orali che sono prescritti e daranno buoni risultati.

Avvertenze

Non raccogliere, graffiare o spremere i brufoli. Ciò può causare più irritazione, sanguinamento e possibili cicatrici.
Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco orale per curare l'acne. Fallo soprattutto quando sei incinta.