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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

E non importa cosa vuoi: restituisci il tuo ex ragazzo, restagli amico, o dimostra che ti sei dimenticato di pensare a lui, o tutto questo insieme, la cosa più importante è mantenere la calma. Potrebbe non essere facile, ma ricorda che a nessuno piacerà una ragazza disperata e arrabbiata.

Passi

1. 1 Impara a stare calmo. Potresti vedere il tuo ex ragazzo raramente, spesso o occasionalmente e dovresti usare questo tempo a tuo vantaggio. Per sembrare calmo, devi mantenere e dimostrare un atteggiamento positivo. Che sia in compagnia della sua nuova passione, amici o familiari, o da solo, non importa. Se prova ancora dei sentimenti per te e vede quanto sei gioioso e positivo, allora vorrà sicuramente rinnovare la relazione con te, o almeno ti ricorderà più a lungo del solito. E questo è esattamente quello che vuoi!
2. 2 Fai finta finché non ottieni quello che vuoi. Non sarà facile. Per una serie di motivi, il tuo ex ragazzo potrebbe ignorarti e sembrare completamente felice senza di te. Questa performance può essere suonata appositamente per te, ma non affrettarti a gioire. Dopotutto, non vuoi iniziare a sperare in sentimenti inesistenti, come se rinascessi tra te e il tuo ex fidanzato. Il punto è non perdere la calma, continuare a mantenere la chiarezza dei pensieri in modo che il prossimo round sia tuo.
3. 3 Trova qualcuno che ti ricordi costantemente che sei speciale. Trova qualcosa da fare, fai cose nuove, non importa globali o piccole. È molto importante che tu faccia qualcosa, perché questo è ciò che mostrerà agli altri che la tua vita sta andando avanti e che ne hai il controllo, e non importa se quella persona è con te o no. Qualcosa di più attraente e difficile da inventare. Non importa chi stai cercando di impressionare, il tuo ex ragazzo o il nuovo candidato per la sua posizione, l'importante è mantenere la tua autostima e autostima.
4. 4 Sviluppa un atteggiamento positivo verso la vita. Se decidi di fare qualcosa di nuovo e interessante, non dimenticare di farlo con gioia e con un sorriso. Anche se non hai ottenuto tutto ciò che volevi, devi ricordarti di apprezzare tutto ciò che già possiedi. Questo ti darà più libertà di controllare le tue azioni, e anche se continui a comunicare con il tuo ex ragazzo, il tuo nuovo sé migliorato brillerà di positività e ti aiuterà a rimanere calmo.
5. 5 Elimina le tue emozioni negative. Un altro punto importante sul percorso per raggiungere la pace interiore è la capacità di lasciar andare le tue emozioni negative. Quando sei da solo o con un amico fidato, parla e fallo uscire. Puoi scriverli tutti in dettaglio, ma assicurati di essere completamente onesto con te stesso. Se questo metodo non fa per te, puoi fare una bella sudata in palestra o ascoltare musica, da un lato, corrispondente al tuo stato d'animo emotivo, ma dall'altro, mettendo in chiaro che questa non è la fine (anche se potresti sentirti così). Non rivolgerti a droghe o alcol. Ti aiuteranno solo ad alleviare temporaneamente il tuo dolore, ma hai bisogno di qualcosa di positivo per aiutarti a migliorare il tuo autocontrollo e il tuo benessere emotivo a lungo termine. Prova a trovarlo. Non perdi nulla semplicemente provando.
6. 6 Piangere! Ma non farlo davanti al tuo ex, perché sembrerà un tentativo di manipolazione a buon mercato. E questo può solo peggiorare la tua situazione e allontanare ulteriormente il tuo ex ragazzo da te.
7. 7 Fai del tuo meglio per accettare la situazione attuale. Se un tale risultato è inevitabile, allora non può essere evitato. Non puoi influenzare il corso degli eventi, tutto accadrà come dovrebbe. Ma se c'è la possibilità che tu e il tuo ex ragazzo stiate ancora insieme, o se decidi di rimanere amici, allora potrebbe non essere facile astenersi dal provare a cambiare qualcosa. Osserva come ti tratta, parla, si comporta con te. Se ti chiama periodicamente per sapere come stai, è fantastico, ma cerca di non mostrare il tuo sovreccitazione e di non goderti la conversazione.Non dovresti parlare di problemi o del tuo passato insieme, a meno che non sia qualcosa di carino per entrambi. Se decide di ricordare o discutere qualcosa, questo è, in linea di principio, positivo, segui semplicemente il filo della conversazione, ma non lasciare che le tue emozioni sfuggano al controllo per un secondo e ascolta con molta attenzione (soprattutto quando si tratta di qualche problema che è sorto in te nel passato). Non pregarlo per nulla, non dispiacerti per te stesso e non perdere l'autocontrollo. Un risultato del genere può solo allontanarlo e fargli pentire di averti incontrato. Stai calmo. Sii gentile, amichevole e ricordagli sottilmente che, qualunque cosa accada, sei sempre pronto a ricominciare. Ma dillo solo se sei veramente pronto, altrimenti fallirai inevitabilmente. Sii onesto con tutti.
8. 8 Un altro modo per mantenere la calma è essere pazienti. Se sta pensando di rinnovare una relazione con te o sta ancora provando dei sentimenti per te, questo sarà evidente. E qui non si intende la fisiologia. (La fisiologia non è un indicatore inequivocabile della serietà delle intenzioni, perché molti vogliono, come si suol dire, mangiare il pesce e non andare nello stagno. Fai attenzione e non diventare un'altra ragazza ingannata.) Non indebolire la tua attenzione, perché in questa fase della vita siete ancora tutti molto vulnerabili.
9. 9 Lascia che venga da te. A questo punto, lui stesso sarà insicuro e molto attento nel prendere qualsiasi decisione. Qualunque cosa decida per se stesso, la tua vita non smetterà di aspettarlo. Segui le tue priorità nella vita e continua a guardare il mondo con un sorriso. Se a un certo punto il tuo ex ragazzo diventa più aperto e inizia a parlarti della tua relazione o di te con lui, stai molto attento. Se sei ancora innamorato di lui, allora vai avanti! Condividi con lui tutti i suoi dubbi e le sue preoccupazioni. Ma se improvvisamente scopri che il suo tempo nella tua vita è passato e non riesce ancora a prendere una decisione definitiva e semplicemente non ti lascia andare, o la tua relazione è come un ottovolante, accetta questa come la fine della tua storia insieme, o almeno lasciarlo andare mentalmente. Hai una vita tutta tua da affrontare e molte cose da fare che richiedono la tua attenzione e partecipazione. Mantieni la calma dentro e non sprecare il tuo tempo prezioso. Di che rispetto possiamo parlare se questa persona non capisce cose così semplici?
10. 10 Ricorda che tutte le persone e le situazioni della vita sono diverse. Ma restare calmi è ciò che appianerà gli spigoli di qualsiasi rottura, sia che tu rimanga amico o che non voglia nemmeno ricordarsi l'un l'altro.

Consigli

• Ricorda sempre quanto sei meraviglioso ed eccezionale, e se il tuo ex ragazzo non lo vede, allora non perdere tempo con lui.
• Non impegnarti in pettegolezzi e pettegolezzi. Possono succedere, ma cerca di essere al di sopra di esso. Questo ti servirà bene in futuro.
• Se credi in Dio, assicurati di pregare e Dio ti aiuterà a controllare le emozioni furiose e a ridurre al minimo il dolore della rottura.
• Potrebbe diventare intimo con qualcun altro. Non arrenderti, non sarà facile (soprattutto se ne senti parlare continuamente), ma cerca di essere positivo e riempi la mente e l'anima di altri pensieri e preoccupazioni. Il tuo ex ragazzo ha tutto il diritto di fare ciò che vuole, e tu hai esattamente lo stesso diritto. Rispetta lui e le tue decisioni, e in seguito sarai grato a te stesso per questo.

Avvertenze

• La vita va avanti, concentrati sui tuoi obiettivi.
• Non negarti di uscire con il sesso opposto, ma non dovresti nemmeno soffermarti su questo.
• Ricorda il tuo karma, e quindi non dovresti parlare male del tuo ex, non importa quale ragione ti dia per questo.
• Non rinunciare alla speranza. Essere pazientare.Ma sii anche saggio per capire in tempo che è tempo di lasciare questa persona nel passato e andare avanti.
• Stai molto attento al lato intimo delle domande. Se il tuo ex ragazzo non è tornato allo stato di recitazione e non sta facendo ogni sforzo per rinnovare la tua relazione, c'è una grande possibilità che, chiedendo intimità, soddisfi semplicemente i suoi bisogni e non pensi affatto a te e ai tuoi sentimenti.
• Non sperare troppo in un miracolo. È molto probabile che non sarai mai più una coppia. Pertanto, dovrai finalmente accettarlo e imparare da questa lezione. Questa è la chiave per la pace interiore.
• Se sei incline ad azioni impulsive, allora il tuo ex ragazzo (se è per natura tale) può trarne vantaggio nei suoi interessi.