Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: capire cosa significa ritirarsi da Tramadol
• Parte 2 di 3: smetti di prendere Tramadol
• Parte 3 di 3: ricerca del supporto degli altri

Tramadol è un farmaco antidolorifico usato per trattare il dolore da moderato a grave. Se hai assunto Tramadol per un periodo di tempo significativo, è probabile che il tuo corpo abbia sviluppato una dipendenza dal farmaco. Se poi ti fermi, corri il rischio di pericolosi sintomi di astinenza. Prima di provare a interrompere l'assunzione di Tramadol da solo, è necessario sapere cosa aspettarsi, come usarlo in modo meno sicuro e quando cercare un aiuto esterno.

Al passo

Parte 1 di 3: capire cosa significa ritirarsi da Tramadol

1. Parla prima con il tuo medico. Ovviamente può decidere di interrompere l'assunzione di Tramadol da solo, ma informi il medico che intende smettere. Il medico sarà in grado di aiutarti a ridurre gradualmente l'uso di tramadolo per limitare i sintomi di astinenza.
   • Cerca sempre assistenza medica tutte le volte che ritieni necessario.
2. Impara a conoscere i sintomi fisici di astinenza. Di seguito è riportato un elenco dei sintomi che è probabile che si verifichino durante lo svezzamento, tuttavia si prevede di farlo. Se ti accorgi di soffrire di reclami che non sono in elenco, è sicuramente consigliabile contattare il tuo medico, oppure recarti subito in ospedale o in pronto soccorso.
   • Diarrea
   • Mal di testa
   • Nausea e vomito
   • Problemi respiratori
   • Rabbrividendo
   • A sudare
   • Vibrare
   • Peli che si rizzano
3. Aspettati anche sintomi di astinenza mentale. L'interruzione del tramadolo è in qualche modo diversa dalla disintossicazione di altri oppiacei a causa dei suoi effetti antidepressivi. Ciò significa che anche i seguenti sintomi psicologici e legati all'umore si verificano regolarmente durante l'astinenza da tramadolo:
   • Insonnia
   • Paura
   • Voglie intense di Tramadol
   • Attacco di panico
   • Allucinazioni
4. Accetta il tempo che ti ci vorrà per ritirarti da Tramadol. I sintomi di astinenza da tramadolo di solito raggiungono il picco 48-72 ore dopo l'ultima dose. Questi sintomi possono durare da pochi giorni a poche settimane. La gravità dei sintomi di astinenza dipenderà anche dal livello di utilizzo di Tramadol e dalla sua dipendenza.
5. Chiedi informazioni sull'uso di altri farmaci. Il subossone è un farmaco usato per il ritiro degli oppiacei e dovrebbe essere prescritto da un medico autorizzato a farlo. È usato per prevenire la maggior parte dei sintomi di astinenza e il desiderio di una sostanza che crea dipendenza.
   • Altri farmaci che alleviano i sintomi di astinenza sono la clonidina (riduce l'agitazione, l'ansia e la nausea) e la buprenorfina (riduce i tempi di disintossicazione).
   • Se vuoi ridurre l'uso di una sostanza senza l'aiuto di altri farmaci che possono supportare la disintossicazione, anche gli antidepressivi (solo attraverso il medico) sono un'opzione. Poiché Tramadol ha proprietà antidepressive, potresti provare una depressione da lieve a moderata durante la disintossicazione.

Parte 2 di 3: smetti di prendere Tramadol

1. Stabilisci un programma graduale con il tuo medico. L'interruzione definitiva di Tramadol può causare sintomi di astinenza particolarmente forti e potenzialmente pericolosi, comprese le convulsioni. Indipendentemente dal programma, attenersi a un programma di prelievo. Contrassegna le date in cui è necessario ridurre l'uso della risorsa in un'agenda o in un'agenda settimanale. Ridurre gradualmente l'assunzione del farmaco per eliminarlo può aiutare il tuo corpo a regolarsi e ridurre il dolore e il pericolo di astinenza. Il metodo di ritiro utilizzato dipende dalla presenza di altre possibili condizioni fisiche e mentali.
   • In generale, il ritiro dagli oppiacei è il seguente: una riduzione del 10% al giorno, del 20% ogni tre-cinque giorni e del 25% a settimana. Non è mai consigliabile ridurre il 50% al giorno indipendentemente dal tempo durante il processo di prelievo.
   • Ad esempio, se stai assumendo tre pillole al giorno, inizia l'astinenza prendendo solo due pillole: una al mattino e una alla sera. Riducilo a una sola pillola al mattino e mantienilo così per un'altra settimana. Interrompi completamente l'assunzione del farmaco non appena sei pronto per mezza pillola al giorno, una settimana.
2. Prenditi cura di te. Attenersi a una routine di auto-cura in quanto aiuterà anche ad alleviare i sintomi di astinenza. Mettiti in una dieta noiosa ma nutriente per alleviare i disturbi intestinali pur continuando a ricevere abbastanza nutrienti per regolare i tuoi processi fisici. Anche molta acqua è fondamentale per il suo ruolo nel processo di guarigione e poiché è necessaria molta umidità per la disintossicazione.
   • A causa dei sintomi simil-influenzali che potresti riscontrare, puoi usare impacchi caldi e freddi per aiutare a regolare la temperatura e sentirti più a tuo agio. Le docce calde alleviano anche i dolori ossei e muscolari, anch'essi comuni.
   • È anche sicuro usare antidolorifici da banco per trattare altri sintomi di astinenza.
   • Fai una passeggiata o fai qualche esercizio leggero ogni giorno per aumentare i livelli di serotonina. Ciò aiuterà a combattere la depressione che può derivare da una disintossicazione.
3. Usa integratori naturali per trattare i sintomi di astinenza. Esistono integratori naturali che puoi utilizzare specificamente per determinati aspetti fisici e mentali della tua salute che sono influenzati dai sintomi di astinenza. Considera la L-tirosina durante l'astinenza, che aiuta con la funzione cerebrale. Puoi anche prendere la valeriana, che aiuta con i problemi di sonno spesso associati all'interruzione del tramadolo.
   • Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di qualsiasi tipo. Anche gli integratori naturali a volte possono interagire negativamente con farmaci da prescrizione o determinate condizioni mediche.
4. Evita l'alcol. Durante il trattamento per la tossicodipendenza, non usare alcol o altre droghe. A causa del pericolo di un'interazione tra i due, anche piccole dosi di Tramadol in combinazione con l'alcol possono peggiorare i sintomi di astinenza o la depressione, oltre a causare confusione, tendenze suicide, perdita di coscienza, danni cerebrali e difficoltà respiratorie.

Parte 3 di 3: ricerca del supporto degli altri

1. Cerca trattamenti per la dipendenza. Considera il trattamento per la dipendenza da Tramadol. Puoi anche parlare con il tuo medico se andare o meno per un trattamento ambulatoriale come un modo per eliminare gradualmente l'uso delle pillole. I trattamenti per le dipendenze includono programmi di trattamento per i pazienti, di solito in combinazione con assistenza medica e consulenza o terapia di gruppo, per sbarazzarsi della sostanza e comprendere le emozioni dietro di essa.
   • Il trattamento ospedaliero prevede una lunga permanenza in una struttura residenziale e viene utilizzato per i casi gravi di dipendenza da Tramadol. Ciò può fornire un ambiente controllato e sicuro per il processo di prelievo.
   • Il trattamento ambulatoriale offre cure e terapie presso una clinica, mentre tu continui con la tua normale routine a casa. Questo tipo di trattamento viene utilizzato nei casi meno gravi e per i pazienti che non vogliono interrompere le loro attività e le relazioni della vita quotidiana durante il ritiro.
   • Se vuoi andare in un centro di riabilitazione dalla droga o in una clinica di riabilitazione, usa questo link per trovare un programma vicino a te.
2. Chiedi consiglio agli esperti. Consulenti, medici e psichiatri sono tutti disponibili e formati per aiutarti a resistere alla tentazione della tossicodipendenza. Le terapie comportamentali possono aiutare a trovare modi per affrontare le voglie che sono inarrestabili e gli esperti possono suggerire strategie per prevenire e affrontare le ricadute se si verificano.
3. Sottoponiti alla terapia. Dopo aver smesso di prendere Tramadol, potrebbe essere saggio indagare sulla causa alla base della tua dipendenza dal farmaco. Il consumo di droghe diventa spesso un modo per affrontare la vita e le emozioni intense. Attraverso la terapia e il trattamento comportamentale, puoi esplorare le cause e i fattori che contribuiscono alla dipendenza e imparare nuovi modi per affrontare e guarire le ferite create dalle difficoltà della vita.
4. Considera la partecipazione a gruppi di discussione. I gruppi di conversazione o di sostegno, come quelli che seguono il piano in 12 fasi, sono grandi opportunità per lavorare con gli altri per mantenere la tua astinenza, insieme a persone che capiscono quanto sia difficile questo. Durante questi incontri, puoi condividere le tue lotte e scambiare consigli per affrontare la vita durante e dopo la disintossicazione. Questi gruppi possono anche essere molto importanti nella prevenzione delle ricadute aiutandoti a rispettare gli accordi che hai fatto con te stesso.
   • Gruppi come Addicts Anonymous Netherlands sono lì appositamente per la dipendenza dai narcotici.