Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: aiutare amici e familiari
• Parte 2 di 3: aiutare nel tuo ambiente
• Parte 3 di 3: offri assistenza online gratuita
• Suggerimenti
• Avvertenze

Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare altre persone nella tua zona, che si tratti di svolgere le faccende familiari o di fare volontariato in una casa per senzatetto. Anche le piccole cose possono rendere più luminosa la giornata di una persona.

Al passo

Parte 1 di 3: aiutare amici e familiari

1. Chiedi cosa puoi fare per aiutare. Parla con un familiare o un amico e chiedigli per cosa hanno particolarmente bisogno di aiuto, poi offriti di aiutare. Offrendo questo prima che te lo chiedano, dimostri che ci tieni.
   • Ricordati di fare effettivamente quello che ti hanno chiesto. Solo chiedere non li aiuta.
   • Prendi l'abitudine di chiedere in giro nella tua cerchia di amici e familiari ciò di cui hanno bisogno. Prima che tu te ne accorga, offrire una mano diventerà una seconda natura per te!
2. Ascolta. Spesso le persone hanno solo bisogno di qualcuno che le ascolti con gentilezza senza giudicare. Quando qualcuno parla di se stesso o di un momento difficile che dovrà attraversare, non saltare nel parlare dei tuoi sentimenti, pensieri e storie.
   • Pratica l'ascolto attivo. Quando ascolti qualcuno, resta concentrato su ciò che sta dicendo l'altra persona. Guarda chi parla e lascia andare i pensieri che ti distraggono. Se la tua mente vaga, l'altra persona se ne accorgerà e non avrà la sensazione che tu stia ascoltando.
   • Cerca di evitare di giudicare la persona che stai ascoltando. Non solo questo renderà la conversazione meno aperta, ma farà anche sentire l'altra persona come se non potesse affidarti i suoi pensieri.
3. Offriti di assumere determinati compiti o faccende domestiche. Quando qualcuno è impegnato o teso, altre cose che devono essere fatte possono andare perse. Vai a ciò che i tuoi amici e la tua famiglia non hanno tempo di fare da soli e trova il tempo per assumersi questi compiti al posto loro.
   • Fai qualcosa come preparare un pasto e poi portalo a casa loro durante un momento particolarmente impegnativo o teso in modo che non debbano preoccuparsi di preparare il cibo da soli. Questa è una cosa particolarmente utile da fare per qualcuno che ha appena perso una persona cara o si è ammalato.
   • Offriti di fare da babysitter ai fratelli più piccoli o ai figli degli amici per dare ai genitori una pausa tanto necessaria.
4. Invia qualcosa per fargli sapere che stai pensando a loro. Spesso le persone possono sentirsi tagliate fuori da amici e familiari e di conseguenza si sentono molto sole. Fai sapere a un amico o a un familiare che pensi a loro e che sono importanti per te. Non deve essere un grande gesto, qualcosa di piccolo va bene.
   • Scrivi una bella e-mail o una lettera indicando un motivo per cui ti piace il destinatario. Forse ricordi qualcosa di divertente o pazzo che hai fatto insieme. Se un membro della famiglia è morto di recente o si è ammalato (o sta lottando con la depressione), spiegagli perché è importante per te.
   • Prepara un pacchetto di cure. Ad esempio, metti alcuni dei tuoi dolci o piccole cose che potrebbero piacere all'altra persona. Se all'altro piace lavorare a maglia, aggiungi un gomitolo di lana dai bei colori, per esempio.

Parte 2 di 3: aiutare nel tuo ambiente

1. Diventa volontario. Il volontariato è un ottimo modo per aiutare gli altri nella tua zona. Trova un rifugio per i senzatetto o una mensa per i poveri e dedica un po 'di tempo a fare ciò che deve essere fatto lì. Non solo aiuti gli altri in questo, ma ottieni anche una nuova prospettiva sulla tua vita.
   • Lavora in un centro di accoglienza per donne e aiuta donne e bambini con esperienze traumatiche a rimettersi in piedi.
   • Insegna ai bambini senza casa nel rifugio vicino a te in modo che possano rimanere a scuola e non rimanere indietro perché l'economia è stata sfavorevole alle loro famiglie.
   • Fai volontariato in un ospizio e ascolta sinceramente le storie delle persone che trascorrono lì i loro ultimi giorni di vita. Ti daranno una prospettiva più ampia sulle benedizioni e sui tempi difficili che dovrai affrontare nella tua vita.
2. Donare a obiettivi importanti. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, dalla donazione di denaro in beneficenza o qualcosa come vestiti che un banco alimentare o un rifugio desidera ardentemente. Se non hai soldi da spendere, guarda le cose che non usi e controlla di cosa puoi fare a meno e cosa è in buone condizioni.
   • Dona alimenti come cibi non aperti, articoli sani a lunga conservazione come zuppa in scatola o fagioli.
   • Dare i giocattoli al rifugio locale e ai banchi alimentari. Molti dei bambini che si nascondono lì non hanno giocattoli propri.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Dai ai regali una destinazione diversa. Invece di ricevere tonnellate di nuovi regali per il tuo compleanno o per le tue vacanze (come Babbo Natale e Natale) ogni anno, chiedi ad amici e familiari di donare denaro a enti di beneficenza o per qualche altra causa importante.

   • Puoi persino creare un fondo in cui le persone possono donare. Ad esempio, crea un fondo per aiutare i bambini provenienti da famiglie a basso reddito in modo che possano ancora andare all'università.
3. Fermati per aiutare. Se vedi qualcuno per strada che ha lasciato la spesa o non ha soldi per l'autobus, aiuta a pulire o dai dei soldi. Di solito non ci vuole molto per aiutare qualcun altro.
   • Tieni presente che l'altra persona non ha sempre bisogno di aiuto. Se dicono "No, grazie" o "Starò bene", la persistenza di solito non farà che infastidire l'altra persona. Non sarai sempre in grado di dire se l'altra persona ha bisogno del tuo aiuto, ma è meglio non farti coinvolgere se l'altra persona è arrabbiata o ha fretta. Tuttavia, se non accettano il tuo aiuto, chiedi di nuovo. Se si attengono a ciò, lascia quella persona in pace.

Parte 3 di 3: offri assistenza online gratuita

Non è sempre possibile donare una quantità significativa di tempo o denaro a enti di beneficenza. Tuttavia, ci sono metodi online che sono sia gratuiti che convenienti, offrendo aiuto a chiunque abbia l'accesso a Internet.

1. Giocare FreeRice. Questo è un semplice sito web dove rispondi alle domande per donare il riso alle persone bisognose. Questo funziona attraverso il Programma alimentare mondiale delle Nazioni Unite. Ogni volta che rispondi a una domanda, vengono donati 10 chicchi di riso. Esistono più categorie, inclusi vocabolario e geografia.
2. Scrivi articoli wikiHow. wikiHow è sempre alla ricerca di buoni editori e scrittori.
3. Utilizza siti Web click-to-give come Bene più grande. Quando lo fai, assicurati che donino a enti di beneficenza utili. Ad esempio, una parte di questo sito web fa una donazione ad Autism Speaks, che è una causa che di solito fa più male che bene. Ma gli altri dipartimenti sono enti di beneficenza completamente legittimi.
4. Scarica l'estensione Tab per una causa. Questa è un'estensione in cui ogni volta che apri una scheda vuota, viene visualizzata una dashboard personalizzabile con un piccolo annuncio come nuova scheda predefinita. I proventi dell'annuncio vengono quindi spesi in enti di beneficenza in base alla percentuale dei voti degli utenti (1 scheda è 1 voto).
5. Ascolta solo i problemi di qualcuno. Questo mostrerà a una persona che sei effettivamente interessato e puoi provare a capire il problema di quella persona.

Suggerimenti

• L'aiuto può essere qualsiasi cosa, purché lo intendi sinceramente. Anche un semplice sorriso, "ciao" o un complimento può rendere di nuovo qualcuno più felice!
• Non dimenticare che ogni sforzo, non importa quanto piccolo, conta!
• Aiutare è anche un ottimo modo per fare nuove amicizie. Una volta che le persone sanno di potersi fidare di te, ti aiuteranno più velocemente.
• Gli ospedali e le associazioni giovanili offrono molte opportunità di volontariato.
• La donazione online si basa sugli annunci visualizzati sullo schermo per ottenere i soldi con cui lavorano. Un adblocker renderà questo impossibile. A seconda del tuo adblocker, potrebbe essere possibile disattivarlo per determinati siti web.

Avvertenze

• Non aspettarti sempre una ricompensa o un apprezzamento.Ciò che conta davvero è che tu sia stato in grado di aiutare qualcuno.