Sii speciale

Video: Speciale Pasquetta (Laudato Sii 18 Aprile 2022)

Contenuto

Al passo
Metodo 1 di 3: sii un individuo
Metodo 2 di 3: differenziati
Metodo 3 di 3: Sii indimenticabile
Suggerimenti
Avvertenze
Necessità

Tu chi sei? Cosa ti rende speciale? Per alcune persone questo può causare molta ansia e stress. Ma essere speciali non significa che sei una persona straordinaria, o "migliore" di qualcun altro nello svolgere un compito particolare o in un'abilità particolare. Essere speciali significa essere rispettati. Essere amato. Se vuoi elevarti al di sopra del suolo ed essere riconosciuto come una persona speciale, allora puoi imparare a sviluppare il tuo io interiore e dargli il rispetto che merita. Puoi imparare a distinguerti e renderti una persona speciale e indimenticabile che merita l'ammirazione degli altri, così come l'ammirazione di te stesso.

Al passo

Metodo 1 di 3: sii un individuo

Trova te stesso. Nessuno può dirti quanto puoi essere speciale. Essere speciali implica trovare quel nucleo interiore unico che irradia la tua "identità" e lavorare per costruire quel nucleo. Qualunque cosa tu voglia chiamarla - la tua anima, la tua essenza, il tuo chi, mojo o il tuo ritmo - dovrai abbracciare, definire e costruire te stesso. Questo richiede lavoro. Cosa significa per te essere te stesso? Tu chi sei? E come puoi essere la migliore versione di te stesso? Queste sono domande e lotte che possono durare una vita. Usa i seguenti esperimenti mentali per concentrare la tua mente sul tuo essere interiore:
- Quando ti senti completamente a tuo agio? Cosa ti fa sentire bene?
- Descrivi la tua giornata ideale. Cosa include questo?
- Cosa apprezzano gli altri quando si tratta del tuo comportamento o del tuo lavoro? In cosa sei bravo?
- Descrivi un recente disaccordo che hai avuto con qualcuno. Dove sei stato in disaccordo?
- Come cambieresti te stesso se potessi? Perché?
Elenca i tuoi valori. Conoscere i tuoi valori personali può aiutarti a essere più individuale e a vivere in un modo che ti rende felice. Prenditi del tempo per riflettere sui tuoi valori e annotali. Quindi riorganizza l'elenco dal più importante al meno importante. Le cose che puoi fare per aiutarti a generare questo elenco includono pensare a quando:
- per fortuna. Ad esempio, se ti sentissi felice circondato da amici e familiari, relazioni sane sarebbero uno dei tuoi valori.
- Era orgoglioso. Ad esempio, se ti sei sentito orgoglioso quando hai finito il liceo, forse l'istruzione è qualcosa che apprezzi.
- È stato soddisfatto. Ad esempio, potresti sentirti soddisfatto o appagato dopo una giornata produttiva al lavoro, quindi un buon lavoro potrebbe essere qualcosa che apprezzi.
Riconosci le caratteristiche speciali degli altri. Cosa significa essere speciali? Guarda le persone che sono esemplari, straordinarie o speciali in qualsiasi modo e impara a discernere le caratteristiche principali che le rendono tali per te. Potresti scoprire che le persone che difendono se stesse sono speciali o persone che si dedicano al proprio lavoro, o persone che rimangono taciturne e calme di fronte alle avversità. Questo è diverso per ognuno di noi, quindi concentrati sulla scoperta di ciò che rispetti di tuo nonno, del tuo migliore amico o di una persona cara, non di ciò che dicono gli altri.
- Cerca di non prendere di mira le celebrità, resta fedele alle persone che conosci nella vita reale. È facile sottolineare le cose superficiali come speciali, dire che Brad Pitt è speciale perché è così ricco e di bell'aspetto, ma è molto difficile accertare o sapere chi sia veramente al centro. Vediamo solo la persona pubblica che irradia il prestigio superficiale di una star del cinema, non la persona reale.
- Concentrati su come le caratteristiche degli altri entrano in risonanza con i tuoi valori fondamentali e non concentrarti su cose superficiali. Essere speciali significa sapere di più su chi sei in fondo, non su cosa pensi che siano le altre persone.
- L'autorità non rende più qualcuno speciale. Solo perché qualcuno ha potere su di te, ha più successo o è conosciuto e rispettato, non significa che dovresti imitare quella persona.
Togliti le maschere. Li indossiamo tutti.Quando andiamo al lavoro potresti avere una maschera professionale e se esci con qualcuno dopo il lavoro, potresti passare alla tua maschera per appuntamenti. Quando sei con gli amici, puoi indossare una maschera e un'altra con la tua famiglia. Se inizi a scoprire quali sono le cose che costituiscono chi sei veramente, queste maschere diventano meno utili. Se vuoi essere speciale, mostra chi si nasconde dietro quella maschera.
- Per scoprire qual è il tuo rapporto con quelle maschere, prova a pensare a un momento in cui ti sei sentito falso o non autentico. In quali circostanze è successo? Come ti sei sentito?
- Controlla i tuoi feed di Facebook e Twitter per un buon esempio di maschere digitali in funzione. Le persone vogliono mostrare agli altri una certa immagine di se stesse e formare quell'immagine in un modo tipico. Di solito non ha nulla a che fare con la verità. Non puoi vedere la versione "reale" di qualcuno.
Controlla il tuo ego. Il desiderio di essere speciali è spesso un desiderio di essere apprezzato dagli altri. Vogliamo essere rispettati, essere visti come persone di successo, felici e invidiabili. Ma essere speciali non significa che devi essere eccezionalmente bravo in qualcosa. Non ha niente a che fare con l'essere il miglior giocatore di tennis o uno scrittore con il maggior numero di pubblicazioni a suo nome, o l'avvocato più ricco dell'ufficio. Significa essere fedeli al proprio sé autentico e rimanere fedeli alla propria integrità. Fornisci la tua soddisfazione e non usare la soddisfazione degli altri per gonfiare il tuo ego.
- Gli psicologi si riferiscono spesso al locus of control o all'orientamento del controllo. Qualcuno con un locus of control interno cerca il riconoscimento dentro di sé, attraverso la soddisfazione che ricava dal lavoro e dalle azioni. Le persone con un locus of control esterno dipendono dagli altri per il riconoscimento. Dove appartieni?
- Non cercare la convalida da altre persone. La tua convalida è tutto ciò di cui hai bisogno per essere speciale.
Sorprenditi. Le persone veramente speciali cambiano continuamente, cambiano e si sorprendono con la loro capacità di crescere come esseri umani e con lo sviluppo di se stessi. Se vuoi essere speciale, trova un solco in cui sei entrato e prova a guardarlo in un modo nuovo.
- Continua a imparare cose nuove, leggi nuovi libri e sfida te stesso. Non sei mai troppo vecchio, intelligente o esperto per scuotere la tua opinione preconcetta. Non sei mai troppo speciale per sbagliare.

Metodo 2 di 3: differenziati

Usa la regola dei 10.000. Molte persone hanno talento o sono naturalmente benedette con qualcosa, ma questo non rende speciale qualcuno. Sviluppare un'attitudine naturale per qualcosa può aiutare, ma ci vuole del lavoro per trasformare quel talento in qualcosa di veramente speciale. Dedicati allo sviluppo dei tuoi talenti e abilità naturali lavorandoci fino a diventare un esperto.
- L'autore Malcolm Gladwell scrive ampiamente sulla regola delle 10.000 ore nel suo libro "Valori anomali: la storia del successo", secondo cui le persone che hanno successo e si distinguono hanno lavorato duramente per questo. Ci vogliono circa 10.000 ore di dedizione in un particolare mestiere, talento o altra abilità per mostrare un talento o unicità.
- Concentrati sullo sviluppo di te stesso e sul lavoro, non renderti speciale in un giorno. La prima bozza del primo libro che proverai a scrivere non sarà brillante. e va bene così. Continua a lavorarci e a migliorare te stesso.
Sii un leone o una leonessa. Le persone speciali non aspettano che accada qualcosa di buono, le persone speciali cercano ciò che vogliono e lo afferrano. Le persone speciali hanno artigli. Determina cosa ti farà sentire più soddisfatto, quali cose possono migliorare la tua condizione e quali passaggi sono necessari per ottenerlo. Cerca continuamente quegli obiettivi, cose e fasi. Prendi ciò che vuoi.
- Concentrati meno sulle scuse. Le persone che non sono speciali passano molto tempo a parlare di "passato" e di "cosa succederebbe se". Non darti una possibilità in quei momenti.
Smettila di censurarti. Mostra chi sei. Sii il tuo sé onesto, libero, senza censure e naturale sia quando sei solo che in pubblico. Se c'è qualcosa che non mostri agli altri, considera di essere più aperto e vulnerabile. Se tendi a tacere, impara a dire quello che pensi quando necessario.
- Smetti di essere una persona "sì". Se non sei d'accordo con qualcuno, dichiara di non essere d'accordo. Le persone rispettano gli altri che esprimono le loro opinioni e non hanno paura di scoprire la verità. Se hai persone intorno a te che hanno bisogno di far esplodere il loro ego adulando i leccacalci, beh, non sono così speciali. Scaricali.
- Essere senza censure non significa che parlerai di ogni pensiero che ti viene in mente. Essere speciali non significa comportarsi deliberatamente in modo strano, maleducato o cattivo. Significa solo che dovresti smetterla di tacere te stesso quando dovresti dire, agire o pensare qualcosa. Se è necessario dirlo, dillo. Se deve essere pensato, pensalo.
Circondati di nuove persone. È bello trovare il tuo gruppo di persone, un gruppo affiatato di amici e persone care con cui ti senti a tuo agio. Ma le persone speciali fanno il possibile per adattare le loro aspettative e affrontare i pregiudizi, incontrare tutti i tipi di persone e cercare di capirli. Sii disposto ad ascoltare.
- Se sei ancora giovane, un lavoro può essere un'importante esperienza di apprendimento e un modo per aiutarti a sviluppare le tue capacità empatiche. Prova a trovare un lavoro post-scolastico per alcune ore alla settimana e prendilo sul serio.
- Interagisci attivamente con persone che hanno idee diverse su religione, politica o valori morali. Non cercare di convincere gli altri che hanno torto, ma cerca di convincerli. Apri la tua mente.
Sviluppa il tuo stile. Concediti l'opportunità di sviluppare la fiducia in te stesso, soprattutto prendendo sul serio te stesso e il tuo aspetto. Compra abiti che mettono in risalto la tua figura e che ti piace indossare. Prenditi cura di te stesso in un modo che ti faccia sentire più sicuro. Se questo significa tagliarti i capelli e indossare stivali da cowboy, bene. Stai andando per i dreadlock fino alla vita e anche a Tevas. Non devi essere un modello Gucci o competere in alcune Olimpiadi hipster per sembrare speciale. Non esiste uno stile speciale. Scegli il look che fa per te, che ti fa sentire sicuro.

Metodo 3 di 3: Sii indimenticabile

Sii positivo e abbraccia la tua crescita interiore. Non esiste un atteggiamento speciale o un modo speciale di essere. Una persona speciale non deve sempre andare in giro come un idiota con un sorriso positivo sul viso o essere sempre seria e priva di senso dell'umorismo come un monaco. Se ti pieghi da una parte o dall'altra, non preoccuparti se è "sbagliato" o meno. Sii te stesso. Se sei un abbraccio, sii un abbraccio. Se non lo sei, indica che non ti piace. Persone speciali ed eccezionali sono disponibili in tutte le forme e dimensioni in termini di temperamento e atteggiamento.
Smettila di dire alle persone quello che pensi che vogliano sentire. Non c'è niente che puoi dire che farà pensare agli altri che sei speciale. Essere conforme non ti rende speciale, ti rende conforme. Può aiutarti a salire di un gradino sulla scala, ma quelle sono davvero le scale che vuoi salire? Sii fedele a te stesso e lavorerai verso un percorso più reale e più soddisfacente per te stesso. Dì cosa hai in mente. Di La verità.
Sii disposto a fallire. Parte del non censurarsi e dell'essere unici ha a che fare con il correre dei rischi per ottenere ciò che si vuole. Non lasciare che la possibilità di fallimento ti impedisca di ottenere ciò che desideri. Sii disposto a fallire, fallire presto e spesso. Impara le risposte sbagliate in modo da avvicinarti di un passo a ciò che desideri a lungo termine.
- Nella Silicon Valley, Fail-Con è una convenzione popolare che celebra i fallimenti delle start-up, offrendo alle persone l'opportunità di fare rete e costruire attorno a idee e iniziative fallite. Ogni fallimento ti porta sempre più vicino al successo. Il fallimento è infinitamente meglio che non fare nulla.
Sii empatico e vedi lo speciale negli altri. Sebbene essere speciali richieda molto duro lavoro su te stesso, è assolutamente importante che tu rimanga ugualmente concentrato anche sulle altre persone. Riconosci le qualità speciali ed eccezionali delle altre persone. Non lasciare che il tuo ego intralci il rispetto e l'elogio delle persone speciali. Questo a sua volta ti rende più speciale.
- Rispettare le altre persone significa far sentire speciale anche l'altra persona. Rispetta le altre persone e trattale nello stesso modo in cui vorresti essere trattato.

Suggerimenti

Cerca sempre di essere allegro; colpisce le persone se fai il possibile per essere gentile con loro. Tutto ciò che fai che richiede impegno è speciale.
Ognuno è inestimabile e sapere che aiuta ad essere te stesso.
Ridere di più! Ridere mostra che ti senti bene con te stesso.
Non devi essere un angelo, ma cerca di non metterti nei guai!
Complimenta le persone.
Non aspettarti risultati immediati il primo giorno. Diventare una persona speciale e unica che è orgogliosa di se stessa richiede tempo.
Quando sei in compagnia, sii allegro e cerca di rallegrare anche gli altri (ma non lasciarti calpestare). Saranno carini quando saranno felici!
Quando sorridi a qualcuno e loro non rispondono, chiedi cosa sta succedendo. Spesso le persone sono molto brave a nascondere il loro dolore, ma davvero, parlare aiuta!

Avvertenze

Se offri aiuto e viene rifiutato, stai indietro finché non vengono da te. Ti farà risparmiare tempo e fatica e ci sono sempre altre persone che accetteranno il tuo aiuto.
Pensa prima di dire o fare qualsiasi cosa. A volte vorresti aiutare, ma l'altro vorrebbe risolverlo da solo. Spingere a farlo per loro può ferire il loro orgoglio o il loro senso di quanto siano speciali, il che può danneggiare il tuo rapporto con quelle persone.
Attenzione alle persone scontrose o che si lamentano sempre! Ti faranno sentire male per le cose e ti impediranno di sentirti davvero speciale.