Usare il caffè macinato come scrub per il corpo

Contenuto

ingredienti
Scrub semplice
Scrub di lusso
Cubetti con scrub al caffè
Al passo
Metodo 1 di 3: fai un semplice scrub
Metodo 2 di 3: crea uno scrub lussuoso
Metodo 3 di 3: fai dei cubetti con lo scrub al caffè
Suggerimenti
Avvertenze
Necessità
Fare un semplice scrub
Prepara uno scrub lussuoso
Prepara cubetti di scrub al caffè

Il caffè contiene caffeina, che sotto forma di scrub può aiutare a rendere meno visibile la cellulite. Può anche aiutare a rassodare la pelle e migliorare la circolazione. Puoi sempre acquistare uno scrub al caffè acquistato in negozio, ma puoi fare uno scrub più semplice ed economico a casa usando gli ingredienti degli armadi della cucina.

ingredienti

Scrub semplice

120 grammi di caffè macinato
50 grammi di zucchero di canna
50 grammi di olio di cocco

Scrub di lusso

60 grammi di caffè macinato
120 grammi di zucchero di cocco
50 grammi di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
1/2 cucchiaio (8 ml) di estratto di vaniglia

Cubetti con scrub al caffè

60 grammi di caffè macinato
100 grammi di olio di cocco

Al passo

Metodo 1 di 3: fai un semplice scrub

Mescolare il caffè macinato con lo zucchero di canna. Metti 120 grammi di caffè macinato in una ciotola. Aggiungere 50 grammi di zucchero di canna. Mescolare gli ingredienti mescolando con un cucchiaio o una forchetta.
- Puoi usare caffè macinato fresco o fondi di caffè, ma assicurati che il caffè sia asciutto.
- Lo zucchero serve per esfoliare la pelle. Più lo zucchero è grosso, più lo scrub esfolia la pelle. Ad esempio, prova lo zucchero di canna non raffinato se vuoi creare uno scrub altamente esfoliante.
- Se hai la pelle sensibile, anche lo zucchero normale può essere troppo duro per te. Prova invece a usare lo zucchero di canna. Questo tipo di zucchero è molto più morbido di altri tipi di zucchero.
Sciogliere l'olio di cocco, lasciare raffreddare l'olio e incorporare l'olio nella miscela. Sciogliere 50 grammi di olio di cocco nel microonde oa bagnomaria sul fornello. Lascia raffreddare l'olio a temperatura ambiente e poi aggiungi l'olio alla miscela di caffè e zucchero. Non aggiungere la miscela di caffè e zucchero all'olio mentre l'olio è ancora caldo o i chicchi si dissolveranno.
- L'olio di cocco nutre e idrata fortemente la pelle. Se non riesci a trovare l'olio di cocco o non vuoi usarlo, puoi provare anche l'olio d'oliva. Non devi scaldare l'olio d'oliva.
- L'olio di cocco si scioglie rapidamente. Dovresti solo aver bisogno di scaldare l'olio nel microonde per 10-15 secondi o sul fornello per 1 o 2 minuti.
- L'olio di cocco può ostruire lo scarico. Se sei preoccupato per questo, prendi in considerazione l'uso di olio di cocco frazionato. Quest'olio è già liquido e non si indurisce.
Metti lo scrub in un barattolo di vetro. Un piatto basso con un'ampia apertura è il più facile da usare e mettere la tua mano dentro. Non usare un barattolo di plastica, poiché le sostanze chimiche contenute nella plastica possono entrare nella macchia.
- Metti un coperchio sul barattolo quando non usi lo scrub. Non importa se si tratta di un coperchio con chiusura a clip o di un coperchio a vite.
Usa lo scrub una o due volte alla settimana nella vasca da bagno o nella doccia. Raccogli circa 1 cucchiaio (8 grammi) di scrub dal barattolo e stendilo su braccia e gambe per circa un minuto, facendo movimenti circolari. Risciacquare lo scrub dalla pelle quando hai finito.
- Probabilmente avrai bisogno di 3-4 cucchiai (da 30 a 45 grammi) in totale per esfoliare tutto il corpo.
- Concentrati sulle zone con cellulite.
- Uno scrub al caffè è spesso più aggressivo di altri tipi di scrub, quindi tratta la pelle solo una o due volte a settimana.
Conserva lo scrub in frigorifero e usalo entro 2 settimane. Lo scrub può durare più a lungo, ma gettalo via se noti che inizia a sembrare o ad avere un odore strano.

Metodo 2 di 3: crea uno scrub lussuoso

Mescola il caffè macinato con lo zucchero di cocco. Mettere 60 grammi di caffè macinato in una ciotola e aggiungere 120 grammi di zucchero di cocco. Mescola gli ingredienti con un cucchiaio o una forchetta per amalgamare.
- Puoi anche usare i fondi di caffè, ma assicurati che il caffè sia asciutto.
- Se non riesci a trovare lo zucchero di cocco, puoi usare anche altri tipi di zucchero come lo zucchero di canna biologico e lo zucchero di canna.
- Lo zucchero serve per esfoliare la pelle. Più grandi e ruvidi sono i granuli, più esfoliante renderà la tua pelle. Usa lo zucchero di canna se vuoi uno scrub delicato.
Riscalda l'olio di cocco, lascia raffreddare l'olio e aggiungi l'olio al composto. Sciogliere 50 grammi di olio di cocco nel microonde oa bagnomaria sul fornello. Lascia raffreddare l'olio a temperatura ambiente e poi aggiungi l'olio alla miscela di caffè e zucchero. Non aggiungere olio caldo alla miscela o il caffè e lo zucchero si dissolveranno.
- L'olio di cocco può sciogliersi rapidamente. Dovresti solo riscaldare l'olio nel microonde per 10-15 secondi o sul fornello per 1 o 2 minuti.
- L'olio di cocco può ostruire lo scarico. Se sei preoccupato per questo, prendi in considerazione l'uso di olio di cocco frazionato. Quest'olio è già liquido e non si indurisce.
- Se non riesci a trovare l'olio di cocco, puoi anche usare un altro olio come l'olio d'oliva. Non devi prima scaldare l'olio d'oliva.
Aggiungi 1 cucchiaino di cannella in polvere. Questo non solo assicura che lo scrub abbia un buon profumo, ma migliora anche la circolazione sanguigna e rende le rughe meno visibili. La cannella ha anche proprietà antibatteriche, rendendola molto adatta per il trattamento dell'acne.
- Per creare uno scrub dal profumo più intenso, aggiungi mezzo cucchiaio (8 ml) di estratto di vaniglia oltre alla cannella. Tieni presente che l'estratto di vaniglia non ha ulteriori benefici per la tua pelle.
Versa lo scrub in un barattolo di vetro. È meglio usare un vaso basso con un'ampia apertura perché è più facile mettere la mano rispetto a un vaso alto con un'apertura stretta. Non usare un barattolo di plastica, tuttavia, poiché le sostanze chimiche contenute nella plastica possono entrare nello scrub.
- Tieni il coperchio sul barattolo quando non usi lo scrub. Puoi usare un barattolo con un coperchio a vite o una chiusura a clip.
Usa lo scrub sotto la doccia o il bagno. Raccogli circa 1 cucchiaio (8 grammi) di scrub dal barattolo con le dita. Massaggia lo scrub su braccia e gambe per circa un minuto, usando movimenti stretti e circolari. Risciacquare lo scrub dalla pelle in seguito.
- Questo scrub contiene ingredienti che sono ruvidi sulla pelle, quindi usa lo scrub solo una o due volte a settimana.
Conserva lo scrub in frigorifero e usalo entro 2 settimane. Potresti mantenere lo scrub per più di 2 settimane, ma fai attenzione ai segni di muffa. Scartalo se inizia a sembrare o ad avere un odore strano.

Metodo 3 di 3: fai dei cubetti con lo scrub al caffè

Sciogliere l'olio di cocco, lasciare raffreddare l'olio, quindi aggiungere il caffè macinato. Sciogliere 50 grammi di olio di cocco nel microonde per 10-15 secondi e poi lasciare raffreddare l'olio a temperatura ambiente. Mescolare 60 grammi di caffè macinato nell'olio. Puoi usare caffè appena macinato o fondi di caffè, ma assicurati che il caffè sia asciutto.
- Non aggiungere il caffè all'olio mentre l'olio è ancora caldo. Il caffè si scioglierà quindi.
- Non utilizzare nessun altro tipo di olio per questo, come l'olio di cocco frazionato. L'olio di cocco deve indurirsi e l'olio liquido non si indurirà.
- Sappi che l'olio di cocco può ostruire lo scarico. Se ciò accade, fai scorrere l'acqua calda nello scarico per scioglierlo e lava via l'olio di cocco.
Metti lo scrub in uno stampo per muffin con un cucchiaio. Puoi usare una teglia per muffin piccola o di dimensioni normali. Ricorda che stai usando solo una piccola quantità di scrub alla volta, quindi è meglio usare una forma più piccola.
- Con questa ricetta fai abbastanza scrub per riempire tutti gli scomparti di una teglia per muffin di dimensioni normali o di 2 stampini per muffin piccoli.
- Con uno stampo per muffin grande si possono fare circa 12 cubetti grandi e con 2 stampini per muffin piccoli si possono fare 24 cubetti piccoli.
- Anche gli stampi da forno in silicone e i porta cubetti di ghiaccio sono molto adatti da utilizzare, soprattutto se si desidera dare ai cubetti forme divertenti.
Lascia lo scrub nel congelatore finché i cubetti non si saranno congelati. Metti lo stampo per muffin nel congelatore e lascialo lì finché lo scrub non si indurisce. Questo dovrebbe richiedere solo dai 5 ai 15 minuti, ma potrebbe essere più lungo.
- Il caffè macinato e l'olio di cocco possono cagliare, il che va bene.
Metti i cubetti di scrub in una scatola per congelatore. Puoi facilmente usare una scatola di plastica Tupperware o un sacchetto di plastica richiudibile per questo. In questo modo puoi usare la tua teglia per muffin per qualcos'altro e hai più spazio nel congelatore.
Usa 1 o 2 cubetti di scrub al caffè alla volta. Quando sei pronto per usare lo scrub, porta con te 1 o 2 cubetti sotto la doccia. Strofina i cubetti sul tuo corpo con movimenti circolari. Il calore della doccia e della pelle dovrebbero far sciogliere rapidamente i cubetti. Risciacquare lo scrub dalla pelle quando hai finito.
- Usa 1 cubo grande o 2 cubetti piccoli.
- Questo scrub, come altri scrub al caffè, è piuttosto aggressivo, quindi usa lo scrub solo una o due volte a settimana.
Conserva i cubetti di pulizia nel congelatore quando non li usi. I cubetti mantengono così la loro forma e rimangono anche asciutti. Anche se si tengono i cubetti in frigorifero, il caffè può inumidirsi, il che può causare la muffa dei cubetti.
- Puoi conservare i cubetti nel congelatore per diversi mesi.

Suggerimenti

Considera l'idea di utilizzare un tappo di scarico nella vasca da bagno. Puoi quindi semplicemente togliere il tappo di scarico dallo scarico e gettare il caffè nella spazzatura.
Se l'olio di cocco sta ostruendo lo scarico, fai scorrere l'acqua calda per circa 5 minuti per sciogliere l'olio e lavarlo via.
Spazzola tutto il corpo con una spazzola per il corpo asciutta prima di entrare nella vasca da bagno o nella doccia. La spazzolatura a secco aiuta a migliorare la circolazione sanguigna in modo che lo scrub funzioni meglio.
Usa lo scrub prima di raderti invece che dopo. Usare lo scrub dopo la rasatura può irritare la pelle.
Puoi usare questi scrub sul viso, ma è meglio usare lo zucchero di canna e un olio leggero come l'olio di semi d'uva.

Avvertenze

Abbi aspettative realistiche. Lo scrub può rendere la tua cellulite meno visibile, ma chiedi consiglio a un medico se vuoi sbarazzarti completamente della tua cellulite.
Questi scrub possono seccare la pelle, quindi assicurati di usare una crema idratante dopo.