Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: conoscere le basi
• Metodo 2 di 4: trattieni la lingua
• Metodo 3 di 4: esercitati con la lingua
• Metodo 4 di 4: succhia aria sotto la lingua
• Suggerimenti

La velatura è la stimolazione della ghiandola salivare sotto la lingua, facendoti sputare un filo di saliva. Di solito accade per caso quando sbadigli. Ci vogliono pratica e concentrazione per apparire apposta, ma questi passaggi ti aiuteranno a impararlo.

Al passo

Metodo 1 di 4: conoscere le basi

1. Senti sotto la lingua, puoi usare la punta della lingua o il dito per questo. Dovresti sentire un piccolo urto, questa è la tua ghiandola salivare. Il nome scientifico è in realtà ghiandola salivare mandibolare.
2. Sbadiglia o mangia caramelle acide per stimolare la produzione di saliva. Se stai usando caramelle, assicurati che siano caramelle dure, come un lecca-lecca o una gomma. Anche la senape funziona molto bene. Puoi anche aumentare la pressione nella ghiandola salivare strofinando la punta o il lato della lingua contro il bordo affilato dei denti.
3. Mettiti davanti a uno specchio. Ovviamente vuoi essere in grado di vederlo quando ti spalmi.

Metodo 2 di 4: trattieni la lingua

1. Tieni delicatamente la lingua contro il palato. Inspirate e spingete.
2. Premi la punta della lingua appena dietro la protuberanza menzionata in precedenza. Premi forte, quindi lascia andare.

Metodo 3 di 4: esercitati con la lingua

1. Segui i primi due passaggi precedenti.
2. Allena i muscoli della lingua. Cerca di contrarre i muscoli della parte superiore delle braccia, che è come dovresti sentirti quando stringi la lingua.
3. Spingi la mascella inferiore in avanti mentre stringi la lingua. Tirare la mascella verso l'interno e verso il basso di nuovo, inspirare un po 'e premere saldamente la lingua contro il palato. Probabilmente uscirà un bel ruscello dalla tua bocca.

Metodo 4 di 4: succhia aria sotto la lingua

1. Succhia aria sotto la lingua.
2. Spingi la mascella in avanti.
3. Spingi la lingua contro il palato, dove i denti si uniscono alle gengive.
4. Pronto.

Suggerimenti

• Mangia qualcosa di dolce o acido. Ciò aumenta la produzione di saliva in bocca.
• Assicurati di avere molta saliva in bocca, sotto la lingua nella parte anteriore.
• Assicurati di essere adeguatamente idratato prima di provare a risplendere.
• Puoi anche spalmare dopo aver usato un collutorio forte.