Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: rendi felici i tuoi amici
• Metodo 2 di 3: rendi felici i tuoi genitori
• Metodo 3 di 3: rendi felici sconosciuti o conoscenti
• Suggerimenti
• Avvertenze

Rendere felice qualcuno solo per rendere felice qualcuno può indurre uno dei sentimenti più soddisfacenti del pianeta. Illuminare la giornata di qualcuno, che sia il tuo migliore amico o un cameriere, ti dà un buon karma, che può anche illuminare la tua giornata. Per rendere felice qualcuno, devi essere sincero, aperto e disposto a impegnarti per fare la differenza.

Al passo

Metodo 1 di 3: rendi felici i tuoi amici

1. Sii emotivamente solidale. Tutti vogliono sapere di essere amati e apprezzati. Incoraggia i tuoi amici a seguire i loro sogni, soprattutto se nessun altro fa per loro. Trova un modo per dire loro quanto significano per te, anche se devi farlo in modo casuale o discreto. Sii premuroso e compassionevole in tutto ciò che fai. Essere lì per i tuoi amici, che abbiano un problema serio o che si stiano solo lamentando del loro lavoro, potrebbe essere il modo migliore per renderli più felici.
   • Un altro modo in cui puoi offrire supporto emotivo è far sapere ai tuoi amici che si stanno privando di se stessi. Se hanno una brutta relazione, fanno scelte di vita sbagliate o sprecano i loro talenti, puoi trovare un modo sottile per discuterne con loro. Che ascoltino o meno dipende da loro, ma almeno ti sei preso il tempo per essere onesto.
2. Rallegrali quando sono tristi. Sorridi e, se hai un rapporto affettuoso con la persona, abbracciala. Fai qualcosa di divertente, come creare un castello con dei cuscini o organizzare un pigiama party, soprattutto se sei "davvero troppo vecchio" per questo. Crea una piccola raccolta di adorabili foto, video e regali. Scommetto che quella persona si sentirà molto meglio dopo aver visto la raccolta.
   • Ovviamente, questo tipo di stupidità non renderà sempre tutti più felici, ma vale la pena provare. Il tuo amico apprezzerà che sei sinceramente disposto a prendere provvedimenti per farlo ridere.
   • Quando il tuo amico è molto triste, a volte è meglio essere lì per lui, come una spalla su cui piangere. Se l'umore non è giusto, non metterti troppa pressione per pensare a un'attività ridicola per far sentire meglio il tuo amico.
   • A volte, anche dopo molte chiacchiere e abbracci, la persona non si sentirà ancora molto bene. Per alcune persone funziona essere tristi per il fatto che sono tristi. Se sono empatici, il fatto che tu sia triste li farà impazzire e cercheranno di risolverlo. E di solito quando lo fanno, anche il loro umore migliora. A volte anche più di quanto avresti potuto fare.
3. Sii un buon ascoltatore. Un modo semplice per far sentire qualcuno apprezzato e compreso è semplicemente ascoltarlo. Cerca di capire la loro mentalità e di metterti nei loro panni. Fai domande ponderate, non interromperle. Se non capisci qualcosa, dì qualcosa; non fingere. Forse hai un amico che sente di non ricevere abbastanza attenzioni e ha davvero bisogno di un orecchio che ascolti. Puoi rendere quella persona più felice stando lì e facendo davvero del tuo meglio per ascoltarla.
   • Per ascoltare veramente il tuo amico, gira il tuo corpo verso di lui, guardalo negli occhi e non dare consigli non richiesti. Mostra che il tuo amico ha tutta la tua attenzione e che sei lì per migliorare la sua vita. Non sei lì per giudicarlo.
   • Metti via il telefono quando il tuo amico sta parlando. In questo modo gli dimostri che gli stai prestando l'attenzione che merita.
4. Fai un regalo significativo. Prenditi il ​​tempo per scegliere un regalo speciale che si adatti davvero alla persona in questione. Più hai pensato al regalo, meglio è. È un segno di energia positiva e interesse. Compra qualcosa per il tuo amico che lui o lei già desiderava, piuttosto che qualcosa di casuale. Questo potrebbe essere un album raro su cui ha tenuto d'occhio per un po ', o una prima edizione del romanzo preferito della tua ragazza. Fare uno sforzo per trovare qualcosa di unico per il tuo amico lo farà sentire subito meglio.
   • Sebbene fare un regalo significativo per un compleanno o una vacanza faccia naturalmente un'impressione positiva, a volte niente può rendere una persona più felice di un regalo senza una ragione immediata.
5. Chiama un amico proprio così. Puoi chiamare il tuo amico per ascoltare la sua voce per un momento. Questo piccolo gesto può fare una grande differenza e mostrare al tuo amico che ci tieni davvero. Che è davvero importante quello che sta succedendo nella sua vita. Chiama il tuo amico quando hai qualche minuto libero e chiedigli come è andata la sua giornata, cosa è successo a scuola, al lavoro o con i suoi amici. Prenditi il ​​tempo per mostrare interesse per il tuo amico senza aspettarti nulla in cambio. Renderai la sua giornata molto più divertente.
   • Le persone non si chiamano a vicenda come prima. Rendi felice il tuo amico chiamandolo senza bisogno di nulla.
   • Se sai che il tuo amico ha avuto una settimana importante, come una prima settimana di lavoro o qualcosa di simile, chiama per chiedere come è andata. Si sentirà immediatamente un po 'più felice.
6. Aiuta un amico, solo per quello. Un altro modo per rendere felice il tuo amico è offrire il tuo aiuto. Ciò non significa che debba essere super intensivo o che debba essere d'aiuto solo quando se ne presenta la necessità. Se la tua amica è impegnata, portale il pranzo o offriti di portare a spasso il suo cane. Puoi dare un passaggio al tuo amico se sai che la sua macchina è al garage. Oppure aiutalo con quel tavolo IKEA che è stato tenuto nella scatola per settimane. Fare del tuo meglio per aiutare con le piccole cose può far sorridere il tuo amico.
   • Alcuni dei tuoi amici non saranno felici di accettare la tua offerta, anche se ne hanno davvero bisogno. Mostra loro che vorresti davvero aiutare e saranno più che felici di accettare la tua offerta.
   • Fai attenzione. Guarda il tuo amico e vedi di cosa ha più bisogno. Forse la tua amica vorrebbe un caffè freddo, ma è troppo timida per chiedertelo.
7. Scrivili dei biglietti di ringraziamento. I tuoi amici saranno subito più felici se invii loro un biglietto di ringraziamento ringraziandoli per qualcosa che hanno fatto per te. Potresti pensare che questi tipi di note siano solo per gli anziani e gli insegnanti, ma poi ti sbagli. Inviare un biglietto di ringraziamento al tuo amico può essere un modo significativo e unico per esprimere la tua gratitudine e rendere il tuo amico più felice. Non devi ringraziarli per cose specifiche, ma più in generale puoi ringraziarli per essere così buoni amici o per averli ascoltati così bene.
   • Lascia il biglietto sullo zerbino, nella cassetta delle lettere o infilalo di nascosto in un libro che il tuo amico sta leggendo. L'elemento sorpresa può rendere il tuo ragazzo ancora più felice.
8. Dietro la sua schiena, dì qualcosa di carino sul tuo amico. Un altro modo per rendere felice il tuo amico è lodarlo quando non è presente. Invece di spettegolare in modo vizioso, diffondi la positività condividendo qualcosa di carino sui tuoi amici. Non importa se elogi il loro senso della moda o il loro modo di suonare la chitarra, il tuo amico sarà più felice quando ne verrà a conoscenza. Puoi presumere che, proprio come con i pettegolezzi negativi, il tuo amico sentirà che hai detto qualcosa di carino su di lui / lei.
   • Inoltre, dire qualcosa di carino alle loro spalle ispirerà il tuo amico a dire qualcosa di positivo su di te quando non sei nei paraggi. In questo modo l'energia positiva continua a diffondersi.
9. Infornare qualcosa. Preparare qualcosa per gli amici per renderli più felici non scade mai. Prenditi il ​​tempo per preparare biscotti con gocce di cioccolato, pane alla banana, torta di mele o qualsiasi altra cosa per i tuoi amici. Li renderà sicuramente felici. Anche i tuoi sforzi saranno apprezzati. Puoi mettere la tua pasticceria sulla sua scrivania o lasciarla sulla sua strada per qualche sorpresa in più.
   • Se non sai qual è il suo dolce preferito, puoi chiedere in giro per rendere i tuoi prodotti da forno davvero speciali.
   • Preparare qualcosa per il compleanno del tuo amico può renderlo ancora più felice.

Metodo 2 di 3: rendi felici i tuoi genitori

1. Sii affidabile. Mantenere una grande promessa ogni tanto è una cosa. Ma significa molto di più se mantieni la tua parola ogni giorno, anche se si tratta di piccole cose quotidiane. Scegli l'onestà come politica. Anche le mezze verità possono sembrare un tradimento. Assicurati che le tue azioni riflettano sempre le tue parole e viceversa. Se vuoi rendere felici i tuoi genitori, devi dimostrare di essere degno della loro fiducia.
   • I tuoi genitori possono spesso preoccuparsi se sei veramente aperto nei loro confronti. La cosa migliore che puoi fare è mostrare loro che vuoi parlare con loro di quello che sta succedendo nella tua vita.
   • Se i tuoi genitori sentono che sei in una relazione onesta e che non stai cercando di nascondere nulla, li renderà molto felici.
2. Trascorri del tempo di qualità con loro. Mostra che non solo tieni a loro, ma che ti piace la loro compagnia. Non ci vuole molto per questo. Spegni la televisione, siediti e chatta. Puoi anche invitarli a uscire di casa per un po '. Vai a giocare a bowling, nuota o fai qualcosa di divertente e attivo. Il tempo in famiglia non deve essere noioso e può essere divertente quanto vuoi. Puoi iniziare a suonare gli indizi, oa quel nuovo italiano in città. Più di ogni altra cosa, i tuoi genitori vogliono passare del tempo con te. Quindi, se passi più tempo con loro, saranno molto felici.
   • Lascia la porta della tua stanza aperta, non chiuderla. È così che mostri ai tuoi genitori che sei disposto a passare del tempo con loro, invece di tenerli fuori.
   • Scegli una serata da trascorrere con la tua famiglia. Non importa se questo è ogni sabato o ogni mercoledì. Pianificare il tempo in famiglia è garantito per rendere felici i tuoi genitori.
   • Soprattutto, dovresti comportarti come se ti stessi davvero divertendo. Non che lo stai facendo solo per renderli felici e desideri segretamente di essere con gli amici.
3. Falli sentire apprezzati. Complimenti sinceramente dicendo loro qualcosa che ti piace o ti piace di loro. Mostra ai tuoi genitori che non li dai per scontati e che sei veramente grato per tutto ciò che fanno per te. Non lasciare che passi un giorno senza ringraziarli e dimostrare che non potresti vivere senza di loro. I tuoi genitori saranno più felici perché vedono che li apprezzi.
   • Ammettiamolo, accade fin troppo spesso che i genitori siano dati per scontati, ma questo non significa che vada bene. Esci dalla camicia di forza e fai del tuo meglio per dimostrare che ci tieni.
   • Ricorda che i tuoi genitori non sono solo genitori. Sono le persone con i propri obiettivi e le proprie esigenze. Non sono "obbligati" a prendersi cura di te. Hanno scelto di farlo e dovresti apprezzarlo.
4. Sii felice te stesso. Essere felici è anche un modo per rendere felici i tuoi genitori. Non importa se sei abbastanza fortunato da avere una carriera significativa, trovare il vero amore o perseguire un hobby divertente. La ricerca ha dimostrato che i genitori sono interessati alla felicità dei loro figli adulti quanto lo erano quando quei bambini erano piccoli. Quindi fai sempre del tuo meglio per essere felice e per far trasparire quella felicità ai tuoi genitori. Anche loro, a loro volta, saranno felici.
   • È fin troppo facile lamentarsi con i tuoi genitori del tuo lavoro o degli aspetti spiacevoli della tua vita. Tuttavia, puoi anche chiamarli per parlare delle cose che ti piacciono. È importante essere onesti, ma non fa male nemmeno se ogni tanto fai una bella facciata.
5. Aiuto in casa. Aiutare in casa il più possibile può anche rendere più felici i tuoi genitori. Questo non significa che dovresti sbarazzarti delle tue faccende il più rapidamente possibile, ma significa che fai del tuo meglio. Fai qualcosa che non ti aspetti da te, come il bucato extra, la pulizia del bancone o l'aspirapolvere quando i tuoi genitori non sono in giro. I tuoi genitori apprezzeranno molto la tua iniziativa e di conseguenza saranno più felici.
   • Soprattutto se i tuoi genitori hanno avuto una lunga giornata, apprezzeranno se ti sei tolto alcune faccende.
   • Non devi sottolineare cosa gli hai fatto. Vedranno svolte le faccende domestiche e ne saranno felici.
6. Prepara un buon pasto per loro. Puoi anche rendere felici i tuoi genitori servendo loro un gustoso pasto fatto in casa come sorpresa. Non deve essere troppo complicato, andrà bene un semplice piatto di pasta con insalata, pollo o pesce. Non si tratta di aver preparato un piatto stellato, ma di prendersi il tempo per dare una mano ai propri genitori. Che ti sei assicurato che avessero una preoccupazione in meno quel giorno.
   • Sorprendili in una sera in cui i tuoi genitori di solito cucinano. Niente li renderà più felici che tornare con il naso nel burro.
   • Puoi guadagnare punti bonus se aiuti anche a pulire e lavare i piatti.
7. Sii affettuoso. Anche mostrare ai tuoi genitori un po 'più di affetto di prima può renderli felici. Abbracciali quando li vedi, un bacio sulla guancia o una carezza sul braccio o sulla spalla. Tutti i piccoli gesti possono rendere la loro giornata un po 'più divertente. Potresti aver raggiunto l'età in cui queste cose non sono più belle. Supera questo e dai loro l'amore e l'affetto che meritano. Vuoi che siano felici, vero?
   • Dare un bacio o un abbraccio ai tuoi genitori prima di uscire di casa fa una grande differenza.
   • Non restare nella tua stanza quando i tuoi genitori tornano a casa o salutali dall'altra parte della casa. Impegnati a scendere le scale, abbracciarli e chiedergli della loro giornata.
8. Sii gentile con i tuoi fratelli / sorelle. Se vuoi rendere felici i tuoi genitori, è saggio costruire una relazione positiva con tuo fratello o tua sorella. Prenditi il ​​tempo per essere gentile con loro, ei tuoi genitori saranno mascherati dal fatto che voi due andate d'accordo. Farà funzionare l'intera famiglia un po 'più agevolmente. Se sei il più grande, assumiti la responsabilità di prenderti cura dei tuoi fratelli o sorelle minori. I tuoi genitori saranno più felici perché hanno una cosa in meno di cui preoccuparsi.
   • Se i tuoi fratelli o sorelle minori hanno bisogno di aiuto per i compiti, offriti di aiutare quando i tuoi genitori sono occupati.
   • Se sei più giovane, puoi fare del tuo meglio per essere gentile con i tuoi fratelli o sorelle maggiori. Cerca di evitare discussioni. Questo fa un'enorme differenza.
9. Controlla come stanno, proprio così. I tuoi genitori probabilmente sono abituati a chiamarli quando hai una domanda a cui solo loro possono rispondere. Se vuoi renderli felici, chiamali ogni tanto per vedere come stanno. Si sentiranno apprezzati e amati e saranno felici che tu li chiami anche quando non hai bisogno di nulla da loro. Saranno felici che tu li chiami per chiedere come stanno.
   • Se hai una giornata impegnativa, anche un breve messaggio di testo può fare una grande differenza.
   • Se sei impegnato al lavoro, puoi inviarli rapidamente tramite e-mail o inviare loro un collegamento a una notizia che potrebbe interessarli.

Metodo 3 di 3: rendi felici sconosciuti o conoscenti

1. Compi atti arbitrari di gentilezza. Chiama, invia un messaggio di testo o invia un'email a qualcuno per dire che stai pensando a lui. Invia una lettera scritta a mano, uno stupido cartone animato o una foto carina per posta. Pochissime persone usano ancora il post, quindi è davvero una sorpresa se lo fai. Scegli un fiore per qualcuno, aiuta qualcuno a portare la spesa o offri il tuo aiuto per un evento più grande, come un trasloco.
   • Essere gentili per essere gentili ti porterà un buon karma e renderà anche il resto della tua giornata molto migliore.
   • Guardati intorno. Se vedi qualcuno che ha davvero bisogno di un sorriso o di un po 'di gentilezza, puoi rivolgere la tua attenzione a lui. Finché non ti imponi con lui.
2. Falli ridere. La risata allevia la tensione ed è incredibilmente contagiosa. Fare del tuo meglio per fare commenti spiritosi mentre fai commissioni o in coda per il cinema può far sorridere qualcuno. Se non hai ispirazione, trova una foto divertente su Internet e inviala tramite e-mail. Soprattutto, mostra che non ti prendi troppo sul serio e che sei disposto a fare il possibile per far ridere gli altri.
   • Le persone non ridono abbastanza nella loro vita. Puoi migliorare la giornata di qualcuno facendolo ridere per un momento.
   • Puoi anche fare qualcosa di sciocco come raccogliere un filo d'erba o una margherita e consegnarlo a qualcuno. Dì che l'hai scelto appositamente per lui o per lei!
3. Stabilisci un contatto visivo e saluta. Questo è un modo semplice e piccolo per fare la differenza. Il solo contatto visivo può far sentire qualcuno apprezzato. Dire addio a qualcuno può rendere la giornata di qualcuno un po 'più luminosa. Non sai mai cosa sta succedendo nella mente di qualcun altro. Quindi, se dici solo ciao, dai alla loro giornata una spinta che possono continuare tutto il giorno.
   • Forse sei l'unico che gli sorride quel giorno. Considera solo quanto puoi fare una grande differenza.
4. Dona la tua roba. Un altro modo per rendere felice qualcuno è donare i tuoi vestiti, i tuoi piatti e altri oggetti che non ti servono più in beneficenza. In questo modo puoi aiutare le persone che useranno le tue cose. Rimarrai stupito di quanto i tuoi vecchi vestiti o stoviglie possano significare per qualcun altro, soprattutto se ne ha davvero bisogno. Donare le tue cose è un modo garantito per rendere felice qualcun altro, anche se non puoi vederlo da solo.
   • Se ti aggrappi a vestiti che non hai indossato una volta in più di un anno, è il momento di donarli a persone che potrebbero metterli a frutto.
   • Sebbene sia facile essere sentimentali riguardo alle cose vecchie che non usi più, pensa a quanto valore e felicità qualcun altro può trarne in più.
5. Fai un bel complimento. Puoi far sorridere qualcuno e sentirlo più felice facendo un semplice complimento. Se il tuo complimento è genuino e gentile, migliorerai un po 'la vita di qualcuno. Devi dire a qualcuno che ti piace la sua collana, o che sorride magnificamente, o che ti piacciono i suoi pantaloni funky.Finché non vai troppo lontano e non metti nessuno a disagio, i complimenti possono rendere le persone immediatamente più felici.
   • Non complimentarmi mai con il corpo di persone che non conosci. Attenersi a vestiti, gioielli o qualsiasi altra cosa che non possa essere fraintesa.
   • Guarda la persona negli occhi e dì qualcosa come "Fantastico maglione". Non mettere troppa pressione su te stesso, non deve essere perfetto quello che dici.
6. Diffondi la tua energia positiva. Un altro modo per rendere più felici le persone intorno a te è essere felici e diffondere la tua energia positiva. Metti un sorriso, parla delle cose che puoi fare, fai commenti positivi su ciò che ti circonda e fai sentire le persone a proprio agio con se stesse. La felicità è contagiosa e se fai del tuo meglio per rallegrare coloro che ti circondano con la tua energia positiva, la raccoglieranno rapidamente.
   • Anche se non ti senti molto positivo, un semplice sorriso può farti sentire più felice. Quella felicità si trasferirà quindi agli altri.
   • Se hai fatto un commento negativo, contrastalo con due commenti positivi.
7. Aiuta qualcuno a sollevare qualcosa di pesante. Puoi rendere qualcuno più felice aiutandolo a sollevare qualcosa di pesante. Che si tratti di una signora anziana che porta la spesa alla macchina o di quell'uomo dell'ufficio postale. Farai una grande differenza se aiuti a sopportare il fardello. Se hai un vicino che deve sollevare qualcosa di pesante, chiedigli se puoi aiutarlo. Improvvisamente renderai più felice il tuo vicino.
   • Renderai qualcuno più felice perché rendi la sua vita più facile.
   • Naturalmente, non entrare in situazioni pericolose in cui stai aiutando una persona che non conosci a portare qualcosa in un furgone o in una casa. Finché stai dando una mano in un luogo pubblico e sicuro, farai la differenza.
8. Pubblica qualcosa di incoraggiante su Facebook. Oggi, la maggior parte delle persone usa Facebook per lamentarsi o lamentarsi di qualcosa di brutto che è successo loro, o condividere articoli deprimenti su come il mondo sta arrivando a sua nonna. Anche se a volte questo può essere vero, puoi fare del tuo meglio per rendere i tuoi amici di Facebook un po 'più felici pubblicando cose interessanti. Notizie positive (esistono davvero!), Video carini di gatti, una storia di De Speld, un bel fumetto, ecc. Renderai le persone più felici senza nemmeno rendertene conto.
   • Ovviamente, stanno succedendo cose davvero brutte nel mondo, ma lascia che le tue altre migliaia di amici di Facebook pubblichino cose del genere. Perché non pubblichi nemmeno qualcosa di positivo, assicurati di avere una boccata d'aria fresca.

Suggerimenti

• Sorprendi le persone senza che ci sia una ragione diretta per farlo.
• Fai sapere alle persone che ti senti a tuo agio con loro. Gli altri apprezzeranno che sono apprezzati! Di 'qualcosa di carino che intendi davvero, sinceramente, ma che hai sempre taciuto. Li farà ridere sia fisicamente che mentalmente, sapendo che è venuto dal profondo del tuo cuore.
• Sii felice te stesso. Dici: "So come essere felice, seguimi!" Questo può portare via un po 'del loro dolore. Può metterli in contatto con il loro desiderio di divertirsi, invece di lasciar correre le loro lacrime.
• Rendi felici le persone facendole ridere e sii gentile con loro. Mostra loro che sei davvero dispiaciuto. Falli sentire meglio.
• Se non vogliono parlarne, non infastidirli neanche. Cambia argomento, ad esempio chiedi loro quali sono i loro programmi per il fine settimana.
• Vai al cinema e guarda un film per famiglie. Sii amichevole e offriti di offrirgli degli spuntini.
• Un semplice abbraccio, un sorriso o un complimento è tutto ciò che serve per migliorare un po 'la giornata di qualcuno. Se non hai voglia di tirare fuori tutte le fermate, puoi semplicemente fare una di queste cose.
• Sacrifica un po 'del tuo tempo per aiutare qualcuno che è triste.
• Fagli sapere che sei lì per loro, non importa cosa sia successo.
• Ridi delle battute degli altri. È molto scomodo quando sei in un gruppo, scherzi e nessuno ci ride. Almeno prova a sorridere.
• Portalo a vedere gli animali, soprattutto se gli piacciono.
• Puoi scrivere loro una lettera.
• Prova qualcosa che ti faccia sudare. Calcio, basket, corsa, camminata, pulizia del capannone, ecc.

Avvertenze

• Non urlare contro di loro.
• Non metterli in imbarazzo.
• Non lasciare che il tuo sostegno ben intenzionato sia sarcastico o pietoso.
• Se il tuo amico vuole essere lasciato solo, dagli spazio. Fagli sapere che sei disposto a sentire qualsiasi cosa e che sa dove trovarti se ha cambiato idea.
• Se il tuo amico è triste per qualcun altro, non giocare con le cose negative di quella persona. Questo aumenta solo i sentimenti negativi.
• Non fare pressioni sull'altra persona per il suo problema. Ciò si tradurrà solo in emozioni negative.
• Non diventare una stampella. Se qualcuno diventa dipendente da te per sentirsi felice, le tue dinamiche malsane (e potenzialmente distruttive) possono far sentire l'altra persona ancora peggio di prima.