Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: misura la vita con un pezzo di corda
• Metodo 2 di 2: utilizzo di articoli per la casa
• Necessità

Se vuoi misurare la tua vita ma non hai un metro a nastro a portata di mano, non preoccuparti! Puoi misurare la tua vita con un pezzo di corda, un righello, una banconota in euro, un foglio di carta e persino la tua mano. In questo modo avrai una misura della vita precisa in pochissimo tempo!

Al passo

Metodo 1 di 2: misura la vita con un pezzo di corda

1. Assicurati che i tuoi vestiti non siano d'intralcio. Idealmente, misura la tua vita contro la pelle nuda, poiché le parti superiori o gli indumenti intimi voluminosi renderanno la tua misurazione imprecisa.
2. Trova la tua vita. La tua vita è tra la gabbia toracica e l'anca. Quando ti guardi allo specchio, questa è la parte del busto che si restringe, generalmente appena sopra l'ombelico.
   • Se hai difficoltà a trovare la tua vita, piega leggermente il corpo da un lato. La piega che si forma dove ti pieghi è la tua vita naturale.
3. Avvolgi un pezzo di spago intorno alla vita. Una volta trovato il tuo girovita naturale, prendi un pezzo di corda e avvolgilo intorno al tuo corpo. Tienilo dritto e parallelo al pavimento e assicurati che la corda sia tesa, ma non troppo tesa.
   • Puoi anche usare il filo interdentale o il filo se non hai lo spago.
   • Non ritrarre lo stomaco, perché in tal caso la misura della vita non è corretta.
4. Espira e osserva la lunghezza della corda. Puoi segnare la lunghezza con il dito o tagliare la corda. Tuttavia, assicurati di misurare quando espiri, non quando inspiri, poiché lo stomaco si espande leggermente quando espiri.
   • Se non hai le forbici, puoi usare una permanente scura per segnare il punto in cui le due estremità della corda si incontrano.
5. Usa un righello o un righello per misurare la corda, se ne hai uno. Appoggia la corda e usa un righello o un righello per misurarne la lunghezza. Se utilizzi un righello, potresti doverlo scorrere più spesso: tieni il dito sul punto in cui si trova la fine, sposta il righello e ricomincia da lì.
   • Assicurati che la corda sia completamente dritta quando la metti vicino al righello. In caso contrario, la lunghezza misurata sarà leggermente inferiore alla tua vita.

Metodo 2 di 2: utilizzo di articoli per la casa

1. Misura la tua vita con una banconota da cinque euro. Cinque banconote in euro sono lunghe 12 cm. Puoi fissarne alcuni insieme e poi avvolgerli intorno alla vita. Moltiplica il numero di banconote che ti servono per 12 cm per ottenere un'approssimazione della tua vita!
   • Ad esempio, se puoi avvolgere sei banconote intorno alla vita, moltiplicale per 12. Quindi la tua vita è di 72 cm.
   • Se tieni le banconote intorno alla vita e quest'ultima si sovrappone alla prima, potrebbe essere necessario piegarla a metà o in terzi. Per riferimento, una banconota da cinque euro è piegata di 6 cm a metà e 4 cm in terzi.
2. Determina la circonferenza della tua vita usando la carta per stampante. La carta della stampante è lunga esattamente 29,7 cm. Incolla i bordi della carta insieme per formare un cerchio intorno alla vita, quindi moltiplica il numero di fogli di carta che hai usato per quella lunghezza per ottenere la misura della tua vita.
   • Assicurati di utilizzare carta per stampante standard. Se stai usando le misure di cui sopra e la carta è troppo lunga o troppo corta, la misura del tuo girovita non sarà corretta.
   • Se sei intorno alla vita e l'ultimo foglio di carta è troppo lungo, piegalo a metà nel senso della lunghezza o in tre per completare la misurazione. La carta della stampante è divisa 5 "a metà e 3" in 3. Aggiungi questo numero al tuo calcolo finale per ottenere la misura della tua vita.
3. Usa la mano per approssimare il girovita. Una mano tesa, misurata dalla punta del pollice alla punta del mignolo, è lunga circa 22 cm. Inoltre, la prima articolazione del dito indice (dalla nocca superiore all'estremità del polpastrello) è lunga circa un pollice. Usa questa conoscenza per trovare la circonferenza della tua vita.
   • Se hai usato una lunghezza di corda per misurare la tua vita senza un righello, puoi usare le misure della tua mano per misurare la corda. Tutto quello che devi fare è segnare i passaggi su di esso mentre muovi la mano lungo la lunghezza della corda.
   • Tieni presente che queste misurazioni non sono esatte e possono variare se sei particolarmente alto o basso. Potrebbe essere necessario misurare le misure delle mani prima di poterle utilizzare per determinare la circonferenza della vita.

Necessità

• Spago, filo interdentale o filo
• Forbici
• Marker
• Righello
• Cinque banconote in euro
• Nastro adesivo
• Carta per stampante standard