Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: determina se sei abbastanza malato da "restare a casa"
• Metodo 2 di 3: segnalare malati nel modo giusto
• Metodo 3 di 3: denuncia di malati quando in realtà non sei malato
• Suggerimenti
• Avvertenze

Oggi, sotto l'influenza dell'elevato carico di lavoro, le persone spesso si sentono obbligate ad andare a lavorare quando sono effettivamente malate - c'è anche una parola per questo fenomeno: "presenzialismo". Inoltre, i dipendenti olandesi si ammalano meno spesso dei dipendenti, ad esempio, in Danimarca e negli Stati Uniti, dove un terzo dei dipendenti ammette che a volte denunciano di essere malati senza esserlo effettivamente. Che tu sia davvero nel cesto degli stracci o semplicemente abbia bisogno di una "giornata fuori" per te stesso, determinare attentamente quando e come chiamare in malattia e seguire la procedura corretta aiuterà a mantenere te stesso, il tuo datore di lavoro ei tuoi colleghi in buona salute e a rimanere soddisfatto.

Al passo

Metodo 1 di 3: determina se sei abbastanza malato da "restare a casa"

1. Considera i tuoi colleghi. Anche se non sei molto amico di tutti al lavoro, si spera che non ci siano colleghi che preferiresti vedere tornare a casa malati. Per lo meno, pensa ai problemi che dovresti affrontare se metà dell'ufficio fosse malato e assente, o se la tua colpa rendesse improduttivo l'intero dipartimento.
   • Se hai una malattia infettiva, resta a casa. Se tossisci, starnutisci, hai il naso che cola o una piaga aperta, non andare al lavoro. Pensa a come ti senti quando sei in buona salute e il collega siede alla scrivania accanto a te tutto il giorno tossendo e starnutendo davanti alla fotocopiatrice.
   • D'altra parte, non confondere i sintomi del raffreddore con le allergie stagionali. Le allergie stagionali non sono contagiose e (in circostanze normali) di solito non sono un motivo per restare a casa malate. Con entrambi i disturbi soffri di naso chiuso o che cola e devi starnutire, ma con un'allergia, tra le altre differenze, non dovresti avere la febbre e il tuo corpo non fa male. Parlate con il vostro medico se vi sembra di avere un raffreddore a lungo termine alla stessa ora o alla stessa ora ogni anno; potrebbe essere un'allergia.
   • Prestare particolare attenzione ai colleghi che sono a maggior rischio di malattia o infezione. I colleghi che sono incinte, hanno un sistema immunitario indebolito o sono in cura per il cancro corrono un rischio maggiore di ammalarsi e sperimentare gravi complicazioni.
   • Non sentirti in colpa per aver dato a tutti un po 'di lavoro extra in tua assenza. Fai loro un favore tenendo i tuoi batteri a casa.
2. Considera quanto saresti effettivamente efficace al lavoro. Se riesci a malapena a stare in piedi, guardare chiaramente fuori dagli occhi e non riesci a stare sveglio, o se corri in bagno ogni dieci minuti, allora la tua presenza non farà molto per il tuo lavoro comunque, o qualche volta?
   • Al tuo capo potrebbe non piacere se ti ammali per un giorno, ma lui o lei non lo apprezzerà nemmeno se rimani in giro per l'ufficio tutto il giorno. Per te (e per il lavoro) è probabilmente meglio essere produttivi mentre sei presente e rimanere a casa quando non sei produttivo.
   • D'altra parte, se chiamassi ogni volta che non ti sentivi male al 100%, non andresti quasi mai a lavorare. Determina quando, eccezionalmente o no, puoi legittimamente restare a casa per un giorno.
3. Scopri quali sono le tue opzioni. Molte persone oggi svolgono già gran parte del loro lavoro a casa, o almeno possono farlo se necessario. Pensa se potresti aver bisogno di una giornata di lavoro da casa o di una giornata senza lavoro del tutto.
   • Offriti di lavorare da casa se i tuoi doveri lo consentono e se puoi infiammare gli altri quando sei effettivamente in grado di lavorare.
   • Non offrirti di lavorare da casa se sei semplicemente troppo malato per fare il tuo lavoro. In tal caso, di solito hai davvero bisogno di riposo assoluto per stare meglio.
   • Se non sei sicuro di dover segnalare un malato, o se non sei sicuro di poter denunciare un malato senza offrirti di continuare a lavorare da casa, a causa della pressione dei tuoi supervisori, valuta la possibilità di chiedere all'azienda se la politica relativa alla segnalazione di malati non può essere un po 'rilassato. Parla di questo con i colleghi. Puoi unire le forze e difendere l'introduzione di una politica di assenza più flessibile perché il congedo per malattia retribuito alla fine migliora sia la produttività che il morale sul posto di lavoro.
4. Preparati bene se prevedi di rimanere a casa malato per un giorno. Se fai parte di una "squadra" o sei tu stesso un manager, potresti esitare più a lungo prima di rimanere a casa malato per un giorno in cui ne hai effettivamente bisogno, perché hai paura che la giornata lavorativa per tutti gli altri sarà anche cento .
   • Se inizi a sentirti male al lavoro durante il giorno e sospetti di dover denunciare la malattia il giorno successivo, redigi una "lista dei malati" con i compiti che i tuoi colleghi / subordinati devono svolgere durante la tua assenza. Indica chiaramente chi dovrebbe fare cosa e metti l'elenco sulla scrivania in modo che sia facile trovare il giorno successivo in tua assenza.
   • In ogni caso, è probabilmente una buona idea avere a disposizione un elenco più generale di "attività in mia assenza" e assicurarsi che sia sempre aggiornato e visibile a tutti. Anche se sei assente, puoi guidare e guidare la tua squadra.

Metodo 2 di 3: segnalare malati nel modo giusto

1. Controlla come reagisce il tuo datore di lavoro quando qualcuno si ammala. Si arrabbia quando qualcuno si ammala per qualcosa di meno grave dell'Ebola? Si lamenta quando le persone si ammalano inviando un messaggio di testo o un'e-mail, invece di chiamare? Usa queste osservazioni per determinare meglio quando e come ammalarti.
   • Nei Paesi Bassi non sarà così rapidamente, ma negli Stati Uniti le persone spesso non si dichiarano ammalate perché hanno paura che il loro capo si arrabbi. Per questo motivo, i lavoratori americani prendono in media solo cinque giorni di congedo per malattia retribuito, mentre hanno ufficialmente diritto a otto o nove giorni.
   • Nella migliore delle ipotesi, scoprirai che in realtà non avevi motivo di temere perché il tuo capo in realtà sta rispondendo in modo molto ragionevole a una segnalazione giustificata.
   • Nel peggiore dei casi, dovrai insistere ancora un po 'e perseverare per ottenere il permesso di stare a casa malato, anche se ritieni che sia davvero necessario.
2. Supponiamo che tu debba chiamare lavoro. Se sei fortunato, il tuo datore di lavoro sarà contento di un messaggio di testo o di un'e-mail, ma la cosa più realistica è che dovrai prenderti la briga di avere una vera telefonata personale.
   • Chiamando un malato per telefono di solito si richiede più rispetto e si dà l'impressione che la propria richiesta sia giustificata.
   • È anche importante che tu scelga il momento giusto per chiamare. Non chiamare troppo presto: potresti svegliare il tuo capo o dare l'impressione di non aver nemmeno provato ad alzarti per andare a lavorare. Se chiami troppo tardi, tuttavia, può essere un segno di mancanza di rispetto perché metterai tutti nei guai chiamando in malore all'ultimo minuto.
   • Il momento migliore per chiamare è di solito tra l'ora in cui ti svegli normalmente e l'ora in cui esci di casa. In questo modo dici: "Ci ho provato, ma è chiaro che oggi non funziona davvero".
3. Non esagerare. Ok, vuoi far credere al tuo capo che sei davvero malato, ma lui o lei non ha bisogno di sentire tutti i dettagli cruenti della mattinata che hai passato in bagno. Sii chiaro, diretto e conciso quando spieghi perché dovresti restare a casa.
   • Assicurarti di conoscere il tuo capo e come reagisce quando qualcuno si ammala ti aiuterà a determinare quanto dettagliatamente dovresti descrivere la tua malattia specifica e, ad esempio, i sintomi associati.
   • A meno che tu non sia molto sicuro delle tue capacità di recitazione telefonica, fingere di avere determinati sintomi o esagerare i sintomi probabilmente non è una buona idea per avere effetto. Se la tua "voce rauca" o "tosse persistente" suona oscena, è più probabile che tu ne sospetti che sia più probabile che susciti simpatia, anche se hai sintomi più lievi.
   • Scusati per l'inconveniente, ma non sentirti in colpa se sei davvero malato e non puoi davvero andare a lavorare. Ricorda, stai praticamente servendo tutti con esso.
4. Quando torni al lavoro, pensa attentamente a quello che dici. Non devi spiegare a tutti in dettaglio quanto sei stato malato o fingere di avere ancora certi sintomi come prova del motivo per cui sei rimasto a casa il giorno prima. (D'altra parte, probabilmente è meglio non comportarti come se ti sentissi meglio che mai.) Invece, probabilmente è una buona idea essere più educato e gentile con tutti quel giorno.
   • Sii grato per tutti gli sforzi extra che i tuoi colleghi hanno compiuto per compensare la tua assenza e chiedi scusa per qualsiasi inconveniente, per quanto minore, che potresti aver causato.
   • Dimostra anche che la salute dei tuoi colleghi è importante prestando particolare attenzione all'igiene quando torni al lavoro. Lavati le mani come se fossi un chirurgo in procinto di andare in sala operatoria e pompare quel flacone di gel igienizzante che è sulla tua scrivania completamente vuoto per le tue mani. Dichiara guerra a tutti i germi che potrebbero essere rimasti nel tuo corpo.

Metodo 3 di 3: denuncia di malati quando in realtà non sei malato

1. Scegli il momento giusto per restare a casa per un giorno. Se hai deciso di ammalarti per un giorno, controlla in anticipo il calendario per assicurarti che il giorno che scegli non risalti troppo come il giorno perfetto per non andare a lavorare. Ecco alcuni modi per scegliere il giorno giusto:
   • Tieni presente che se scegli un lunedì o un venerdì, dovrai essere più convincente perché sembrerà molto simile a quello che stai cercando di creare un bel weekend lungo di tre giorni per te stesso.
   • Assicurati di non esserti preso troppi giorni di ferie di recente, sia perché eri malato o meno. Cerca di evitare di sembrare qualcuno che è sempre alla ricerca di un giorno libero. Assicurati di essere sempre andato a lavorare correttamente negli ultimi mesi prima di denunciare un malato ingiustificato.
   • Non scegliere un giorno particolarmente importante o spiacevole, come il giorno di una riunione che tutti odiano o un giorno in cui arriva quel cliente che tutti sanno che non vai d'accordo con loro. Queste cose rendono chiaro che stai cercando di evitare di essere al lavoro in quel particolare giorno.
   • Non scegliere un giorno in cui si terrà un grande evento sportivo nella tua città.Se tutti sanno che sei un fan di una certa squadra e che ti ucciderebbe assistere a una partita a cui partecipano durante il giorno, la tua scusa non funzionerà.
   • Non scegliere il giorno subito dopo una vacanza importante. In vacanza la maggior parte delle persone beve più del solito, e in quel caso sarà abbastanza ovvio che ti stai ammalando perché hai i postumi di una sbornia e non perché sei davvero malato.
2. Inizia a fingere di essere malato il giorno prima. Una volta che hai trovato il giorno perfetto per ammalarti, prova a inviare segnali al lavoro il giorno prima che indichino che stai per ammalarti. Sembrerebbe sospetto se un giorno lavorassi più duramente che mai o scoppiassi a ridere per tutte le battute nella sala del caffè, mentre il giorno dopo rimani a casa malato e totalmente indebolito. D'altra parte, se stai esagerando i presagi della tua malattia inventata, è probabile che sia il tuo capo che i tuoi colleghi saranno presto su di te, quindi opta per segnali sottili.
   • Tosse di tanto in tanto o alza il naso di tanto in tanto.
   • Lascia cadere casualmente durante il pranzo che non hai fame.
   • Sembra un po 'trasandato. Sei maschio? Quindi scompiglia un po 'i capelli o non mettere la camicia nei pantaloni fino in fondo. Sei una donna? Quindi truccati meno del solito e non lavarti i capelli in modo da sembrare "un po 'stanco". Basta non andare troppo oltre qui - vuoi sembrare qualcuno che sta per ammalarsi; non come un bastardo.
   • Non essere troppo chiaro sulla tua malattia. Non appena le persone ti sentono tossire o tirare su col naso, ti chiederanno come ti senti. Prova a spazzolarlo via. Dì solo "No, sto bene" o "Penso di essere solo un po 'stanco oggi".
   • Se bevi sempre molto caffè, prendi il tè.
   • Tieni le mani sulla testa come se avessi mal di testa.
   • Prendi un analgesico occasionale ogni tanto durante la giornata lavorativa. Porta alcuni barattoli di pillole al lavoro in modo che tutti possano sentire le pillole nel barattolo tremare quando ne prendi una. Puoi anche fingere di prendere le pillole, ma fallo in modo convincente.
   • Assicurati di essere più da solo quel giorno. Non fare di tutto per essere gentile con tutti.
   • Se i tuoi colleghi ti chiedono se hai intenzione di pranzare o bere qualcosa dopo il lavoro, ringraziali e rispondi che non puoi venire quel giorno perché non ti senti bene.
   • Se è venerdì e prevedi di prenderti il ​​lunedì, lascialo alla fine della giornata in cui non ti senti così bene, ma dormirai fuori durante il fine settimana. Quando chiami lunedì per segnalare un malato, puoi aggiungere che hai iniziato a sentirti peggio durante il fine settimana e che ora ti senti un po 'meglio, ma che non sei ancora più lo stesso.
3. Preparati per la telefonata. Una volta avviato il tuo “Rapporto di Malattia Operativa”, dovrai prepararti per la conversazione telefonica non appena arrivi a casa. Assicurati di essere preparato a tutto ciò che potrebbe accadere durante il colloquio per evitare di essere scoperto.
   • Assicurati di sapere esattamente cosa hai. È un'emicrania, un raffreddore o qualcos'altro? Un'emicrania o un raffreddore sono buone scuse. Non scegliere una malattia così complicata da essere difficile da descrivere o qualcosa che richiede diversi giorni per riprendersi, come un bacillo dello streptococco o un'intossicazione alimentare.
   • Conosci bene la tua malattia, ma non fornire troppi dettagli. La tua chiamata dovrebbe essere amichevole ma breve. Se il tuo capo fa domande al riguardo, puoi rispondere.
   • Assicurati di essere preparato per tutte le domande che il tuo capo potrebbe chiedere in modo che sembri che tu sia onesto. Sappi quando è iniziata la tua malattia, come pensi che ti sentirai il giorno dopo e cosa intendi fare quel giorno per guarire.
   • Pratica la conversazione. Puoi anche chiamare un amico intimo per esercitarti con loro. Puoi scrivere quello che vuoi dire per aiutarti nelle prove, ma non leggere alcun testo da un pezzo di carta durante l'ultima telefonata.
4. Chiama e assicurati di apparire convincente. Questo è il momento della verità della tua giornata di malattia organizzata. Assicurati che la tua telefonata sia convincente e poi sei (letteralmente) libero di restare a casa. Se sbagli, nella migliore delle ipotesi ti ritroverai con un capo arrabbiato e nel peggiore dei casi le tue carte di licenziamento. Chiama al momento giusto e nel modo giusto per aumentare le tue possibilità di successo.
   • Chiama presto. Se ti sei preparato per la telefonata, chiama il tuo capo abbastanza presto. Non chiamare così presto da svegliarlo in modo inquietante, ma chiamalo esattamente all'ora in cui normalmente ti alzi per andare a lavorare in modo che sembri che ti sei davvero svegliato per andare a lavorare e solo allora l'hai fatto diventare consapevole che non ti sentivi abbastanza bene per andare.
   • Assicurati di sembrare malato durante la conversazione. Mentre lasci un messaggio nella segreteria telefonica o parli con il tuo capo, è importante che tu sembri convincente di essere malato. Ci sono una serie di cose che puoi fare per assicurarti di avere davvero qualcosa in testa:
   • Tossire o tirare su col naso ogni tanto durante la conversazione. Può essere molto ovvio quando fingi di tossire, quindi non esagerare, ma una tosse e un'annusata al momento giusto possono avere l'effetto giusto.
   • Assicurati che la tua voce sia rauca. Puoi farlo urlando nel cuscino per farti male alla gola o non bevendo acqua per un po 'prima di chiamare.
   • Puoi anche chiamare sdraiato con la testa capovolta (in modo che la tua voce suoni come se avessi il naso chiuso), ma assicurati di non essere disorientato e di non sapere esattamente cosa dire.
5. Quando torni al lavoro il giorno dopo, fingi di essere ancora un po 'malato. Sarebbe sospetto presentarsi al lavoro completamente riposato e vivo. Invece, prova a fingere di sentirti meglio dopo il raffreddore, ma continua a inviare alcuni segnali per dimostrare che hai ancora un po 'di quella brutta malattia. Non dimenticare di prestare particolare attenzione alla tua igiene personale per mantenere tutti amichevoli.
   • Non prestare tanta attenzione al tuo aspetto come fai normalmente. Ancora una volta, non dovresti sembrare uno sciattone, ma assicurati che i tuoi capelli, il tuo viso e i tuoi vestiti siano un po 'sciatti.
   • Assicurati di essere un po 'più introverso quel giorno.
   • Tossire e annusare ogni tanto.
   • Chiediti scusa per essere stato assente per un giorno.
   • Non presentarti al lavoro con una bella abbronzatura e vestiti nuovi. In questo modo, diventa chiaro che hai passato la giornata al sole o a fare shopping.

Suggerimenti

• Non dire a tutti in ufficio che hai mentito o hai intenzione di mentire riguardo alla segnalazione di malato. Anche se siete buoni amici, il vostro capo può sentirlo e voi avete un grosso problema.
• Se denunciate spesso un malato, il vostro datore di lavoro diventerà sospettoso di segnalare un malato e le regole in quell'area si irrigidiranno per tutti in azienda.
• Ricorda che sia il personale che i dirigenti dell'azienda sono sicuramente assenti per malattia bene tenere d'occhio; Ad esempio, per quanto tempo alcuni dipendenti sono rimasti a casa malati e con quale frequenza le persone si ammalano.
• Non uscire troppo spesso mentre sei a casa malato. Puoi andare al supermercato in pantaloni della tuta, ma non vorrai incontrare il tuo capo al bar.

Avvertenze

• Se vuoi denunciare un malato quando in realtà non sei veramente malato, dovrai implementare perfettamente il tuo piano. Se fingi di essere malato in un modo incredibile, il tuo datore di lavoro perderà fiducia in te e penserà che tu come dipendente non sei affidabile e non prendi troppo sul serio le tue responsabilità. In questo modo aumenti le possibilità di perdere il lavoro.