Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 5: rallenta la regina del dramma
• Metodo 2 di 5: trattare con le dita dei piedi lunghe
• Metodo 3 di 5: consulta il tuo partner
• Metodo 4 di 5: gestire le chiamate e i messaggi di tua cognata
• Metodo 5 di 5: trattatevi l'un l'altro in modo più gentile in futuro

Che tu pensi o meno che tua cognata sia pazza dipende in gran parte da ciò che pensi sia pazzo. Alcuni degli indicatori del fatto che tua cognata non ti sta davvero prendendo in considerazione sono masse di messaggi di testo indignati, che ti viene chiesto di partecipare a chiamate di gossip e desideri sempre essere aggiornato sui tuoi affari privati. Soprattutto, potrebbe sempre cercare di essere sotto i riflettori quando la famiglia si riunisce. Se tua cognata ti sta dando del filo da torcere e vuoi che questo finisca, impara alcuni modi per limitare la sua interferenza, che dipende anche in gran parte da come voi risponde.

Al passo

Metodo 1 di 5: rallenta la regina del dramma

1. Renditi conto che potresti avere a che fare con una regina isterica o drammatica. Le dinamiche di una cognata a volte possono sembrare complesse, ma non è più se si considera che gran parte della sua vita ha dedicato i suoi parenti stretti a servirla a sua completa disposizione. La regina del dramma prospera sul dramma e di conseguenza sull'attenzione di tutti.
   • Siediti alla prossima riunione di famiglia e osserva. Nota come interagisce con i suoi parenti e come le rispondono. Se vedi molte punte di piedi intorno a lei e un comportamento indulgente nei suoi confronti, allora è chiaramente abituata a ottenere ciò che vuole.
   • Pensa a cosa succede quando solleva un argomento drammatico. Gli altri membri della famiglia si stanno affrettando a concordare su quanto sia "oltraggioso" il prezzo dell'assistenza all'infanzia / elettricità / shampoo / cura degli animali domestici / manutenzione dell'auto / ecc.? Confermano il suo reclamo il prima possibile, causando ancora più reclami? Ciò dimostra che la famiglia coltiva la sua visione lamentosa del mondo e purtroppo l'ha usata per molto tempo solo per cedere. Non puoi cambiarli, ma puoi essere un nuovo modello di comportamento non lamentandoti.
   • Presta attenzione a cosa succede se non sei d'accordo con lei. Fa il broncio, fa i capricci in stile adulto o cerca di metterti giù? Sebbene sia importante difendere le cose che sono importanti per te, dovrai imparare ad affrontare con attenzione qualsiasi reazione infantile. Impara non tanto a discutere quanto a non essere d'accordo: il confine non è sempre chiaro, ma si tratta di riconoscere il suo bisogno sottostante (notami, aiutami, ecc.) Senza andare d'accordo con la sua visione del mondo.
2. Non farti coinvolgere dai suoi drammi. Tua cognata può sfogarsi, lasciarsi andare e giurare quello che vuole, ma tu non devi lasciarti coinvolgere dalla negatività. Non prendere nulla di ciò che viene detto sul personale: più sono folli le reazioni e le azioni, più tua cognata coglierà le opportunità per provocarti e rimetterti sotto i riflettori. Lascia che sia sotto i riflettori a casa sua, ma non restare vittima delle sue invettive. Se le cose si fanno davvero interessanti, indica che tornerai quando si calmerà e se ne andrà. Se questo accade a casa tua, digli che è ora di andarsene. (Puoi anche fissare un appuntamento o dire di andare a letto presto se hai davvero bisogno di una scusa educata.)

Metodo 2 di 5: trattare con le dita dei piedi lunghe

1. Guarda prima te stesso. Può essere difficile farlo se qualcun altro ti sta provocando. Ma è importante perché è la tua risposta che la fa sentire come se potesse andare nella stessa direzione con te. Alcune cose da considerare sono:
   • Stai zitto correndo il rischio di pensare di essere stupido, di essere impressionato da lei o di divorarti con il risentimento. Indipendentemente dalla tua scelta, probabilmente è soddisfatta di tutti e tre. E userà il tuo silenzio per mantenere la sua posizione a tue spese. Se sorridi e lo sopporti con rassegnazione, probabilmente ti trasformerai gradualmente in uno zerbino.
   • Entra nella discussione e lei probabilmente pensa che suo fratello abbia sposato una persona arrabbiata, risentita e amareggiata, che la odia e che farà tutto il possibile per mettersi tra lei e suo fratello. Potresti pensare che ti stai difendendo, ma per lei significa che non ti importa di quello che pensa, e potresti persino voler metterla giù. Ciò non significa che non ci sia spazio per una disputa, significa solo che dovresti scegliere con cura il modo in cui provi a farle cambiare idea.
2. Stabilisci dei confini. Allinea i fatti sulle cose per cui ti sta facendo pressioni con fermezza ma educatamente, e non emozionarti durante la negoziazione. Se rendi le cose semplici, attieniti ai fatti e non fare in modo che sia un problema per lei, in modo che abbia pochi indizi. Sii consapevole del fatto che potrebbe continuare a biasimarti per aver parlato e agito in modo assertivo e autoefficace, ma questo non dovrebbe impedire di chiarire la tua posizione. Alla fine, dovrà rispettare qualcuno che non discute, perde la pazienza e usa mezzi termini, ma invece chiarisce quali sono i confini. E anche se non può, tutti gli altri vedranno immediatamente che sei la persona più sensibile nella stanza.
   • Ad esempio, diciamo che tua figlia Sheila è caduta. Tua cognata la sta esortando a consultare subito un medico perché potrebbe succedere qualcosa di terribile. Sei sicuro che non c'è molto da fare e sai di essere un bravo genitore, ma la cognata continua a tormentarlo, elencando tutte le cose brutte ed esagerando che possono accadere se non segui i suoi consigli. Parla con tua cognata con voce calma, del tipo: "È molto carino da parte tua preoccuparti per Sheila, ma sono assolutamente sicuro che il suo ginocchio andrà bene". Cose come queste accadono continuamente e sono solo una parte della sua esperienza all'aria aperta. Non deve andare dal dottore. " E questo è tutto, senza bisogno di entrare in ulteriori discussioni. Se tua cognata cerca di andare avanti, sorridi e cambia argomento - rifiuta di affrontare di nuovo la questione.

Metodo 3 di 5: consulta il tuo partner

1. Parla con il tuo partner dei tuoi sentimenti. Non c'è bisogno di imprecare, insultarla o insinuare nulla su tua cognata. Invece, spiega come ti senti quando parla di nuovo in modo odioso quando sei in sua presenza. Il tuo coniuge non può biasimarti per i tuoi sentimenti, quindi sii chiaro e riflessivo nella tua articolazione. Il tuo partner allora sa che hai riconosciuto il comportamento di tua cognata per quello che è e che hai scelto di smettere di accettare di essere la sua vittima.
   • Ad esempio, "George, quando tua sorella parla molto di quanto sia difficile finanziare l'istruzione privata dei suoi figli, mi sento claustrofobica perché non sa quando fermarsi. Considerando che difficilmente possiamo permetterci il mutuo da soli, mi sento un po 'in ansia per questo tipo di conversazione per tutta la sera. Voglio smetterla di mettermi in questa posizione d'ora in poi, semplicemente riconoscendo il suo problema, ma non lasciandola andare avanti per tutta la sera, e vorrei che tu mi aiutassi a farlo trovando altri argomenti di cui parlare, senza si tratta di soldi. Sei d'accordo con questo?'.
2. Chiedi al tuo coniuge di riflettere attentamente sul modo in cui ti parla delle questioni familiari. Di 'al tuo coniuge che ti piace sentire parlare di tua cognata, ma che non apprezzi le storie sul dramma che spesso lo accompagna. Aiuta il tuo partner a riconoscere ciò che consideri "dramma" e ciò che "vera notizia", ​​e nel tempo entrambi imparerete a parlare di questioni familiari in un modo meno drammatico ed emotivamente più sano.
   • Ricorda gentilmente al tuo partner quando senti che il dramma di tua cognata si sta ripetendo a casa tua. Potresti persino organizzare un segnale speciale invece di ripeterlo più e più volte.
   • Metti al bando i pettegolezzi a casa (o ovunque). Ricordati a vicenda quando le conversazioni iniziano a somigliare a un pettegolezzo e interrompilo. Non importa se ti sembra di essere spettegolato: sei la persona più matura che non si impegna nello stesso comportamento.

Metodo 4 di 5: gestire le chiamate e i messaggi di tua cognata

1. Non rispondere a ciò a cui non hai bisogno di rispondere. Non rispondere a nessuno dei messaggi di testo che non sono direttamente correlati a una visita di famiglia, messaggi positivi o altri affari del tutto normali. Se ricevi da lei rapporti esagerati su cose che le sono accadute, il suo fastidio per qualcosa che apparentemente hai fatto di sbagliato, o pettegolezzi su amici e familiari, lasciali passare in modo che sia lasciata all'oscuro.
   • Se sei arrabbiato e vuoi inviare subito una risposta, un rimprovero o una spiegazione, non farlo. Tratta la tua rabbia o irritazione come un avvertimento per dormirci sopra. Testi o messaggi furiosi possono solo finire in un maggiore disagio da entrambe le parti.
2. Se tua cognata ti dà sui nervi, mantieni i social media al minimo. Se tua cognata è una vera seccatura e un po 'una procrastinatrice, il suo stile di social networking potrebbe riflettere la sua attenzione. È fin troppo facile lasciarsi trascinare nella rete della sua rabbia e delle sue espressioni esagerate se puoi vedere i suoi aggiornamenti di Facebook o i suoi ultimi tweet.
   • Se ti identifica come un amico, puoi fare diverse cose.
     • A: Ignora la richiesta. Se te lo chiede, dille che non usi molto i social media per scambiare cose importanti (se non del tutto).
     • Due: rispondi con un "Grazie, ma piuttosto no". Al momento non accetto nuove richieste a causa della folla / privacy / sovraccarico, ecc. "Puoi anche aggiungere qualcosa come:" Inoltre, ci vediamo spesso e preferisco che ci parliamo di persona ".
     • Tre: imposta tutte le tue impostazioni su privato in modo che non possa vedere chi sono i tuoi amici online. Non dirle nulla e non dirle che hai smesso di usare i social media o che hai solo una cerchia ristretta di follower e non vuoi espanderli a questo punto. Se dici di non aver ricevuto una richiesta, si limiterà a rispedirla, ma potrebbe volerci abbastanza tempo per toglierle l'idea se ti offri di 'guardarla' ma lascia che la 'guarda' faccia il suo corso rifiuta di tornarci).
     • Quattro: offrile un'alternativa più neutra. Offriti di contrassegnarla come amica su Pinterest e concentrati esclusivamente su un hobby o una cucina condivisi. Niente di audace o meschino, ovviamente.
   • Evita di usare terminologia come "amici" quando parli di un rifiuto di accettare la sua richiesta. Sfortunatamente, l'uso di questo termine da parte dei social media ha portato molte persone a prenderlo alla lettera - molte persone sono solo follower o fan - no amici. Potrebbe sentirsi svalutata se suggerisci di essere rifiutata come "fidanzata".
   • Se è già un follower di uno o più dei tuoi siti di networking, valuta la possibilità di bloccarla e di rendere private le tue pagine su alcuni siti. Probabilmente dovrai spiegare cosa è successo (con una buona scusa), e se è una procrastinatrice, non solo se ne accorgerà, ma si offenderà.
3. Fai attenzione se perseveri nel tentativo di essere suo amico online e / o al telefono. Se ti tratta in modo negativo, ti consigliamo di tenere un registro per mostrare le prove al tuo partner e ad altri membri della famiglia, se necessario. Conserva messaggi, e-mail, messaggi vocali, ecc. Alcuni isterici "amano attaccare" quando nessun altro può vedere e pensa che non hai il coraggio di esporre il loro comportamento. Non stai cercando qualcosa contro l'altro, ma è un modo per proteggerti quando qualcosa sfugge di mano. Tuttavia, questa è l'ultima opzione: se sei abile nelle situazioni pubbliche intorno a tua cognata, allora tutti sapranno chi sta davvero recitando e chi sta causando disordini.

Metodo 5 di 5: trattatevi l'un l'altro in modo più gentile in futuro

1. Vai avanti con la tua vita insieme. Hai scelto di vivere con il tuo partner, non con la tua famiglia.Sebbene i suoi familiari facciano parte del pacchetto, non fanno parte della tua intimità e non condividono lo stesso viaggio con voi due. Se metti in chiaro che non sei interessato alla gelosia, allusioni, pettegolezzi o pettegolezzi, diventerà presto evidente a tua cognata che il suo accoltellamento, il suo atteggiamento e la sua meschinità non ti eccitano più come in passato. Alla fine, non è più utile o divertente per lei continuare a fare lo sforzo e probabilmente sarà riluttante a cercare qualcun altro da prendere in giro e molestare.
   • Passa meno tempo con tua cognata. In che modo ti rendi un bersaglio per lei? Anche se ti sembra di doverla accettare, puoi trovare dei modi per passare meno tempo con lei. Ad esempio, chiedi ad altri membri della famiglia di visitarsi a vicenda quando lei non è nei paraggi. Non farlo sempre o avrà un motivo legittimo per lamentarsi, ma il tempo che passi con gli altri membri della famiglia non significa sempre che sia presente anche lei. Se vivi lontano e devi visitarlo una volta all'anno, resta nel tuo alloggio per concederti un po 'di respiro.
   • Fai passeggiate, esci e non rimanere più a lungo del necessario quando si tratta di questioni familiari prolisse che ti danno sui nervi. Le famiglie sanno meglio di chiunque altro quali sono i punti deboli e purtroppo alcuni sono più che felici di spingerli. In tali eventi, tua cognata probabilmente ha alleanze che può usare per essere ancora più efficace, quindi meno tempo passi con queste cricche lamentose, meglio è.
2. Ascoltala davvero. Quando tua cognata è in giro, cerca di ascoltare attivamente e dare riconoscimento, invece di lasciarti controllare dalla tua mancanza di autodifesa. Quando è in cima al suo reclamo, invece di spazzare via le sue lamentele con un copertoncino come `` Se pensi di avere difficoltà, dovresti essere nei miei panni '', puoi anche concentrarti su di lei. prova a scoprire cosa la spinge a pugnalare, tormentare e pettegolare sott'acqua. Non riferendoti a te stesso, potresti rimanere sorpreso da ciò che scopri. Tienilo nella tua risposta riconoscendo il suo dolore con commenti neutri come "Mi dispiace che tu abbia dovuto passare attraverso quello per pagare la bolletta dell'elettricità. Deve essere difficile pagare tutto per quattro figli ogni mese. "Non dare consigli, non dichiarare come lo affronteresti e non offrirti mai di pagare o spianare la strada per una soluzione al suo problema. È con lei, e tu semplicemente lo riconosci.
3. Sii compassionevole. Se tua cognata è stata fastidiosa più di una volta e ha persino fatto cose per superarti o abbatterti, è probabile che stia cercando di farlo di nuovo, anche se non mordi. Ma se sei pronto e capisci qual è il suo problema (insicurezza, solitudine, sentirsi escluso, voler avere il controllo, ecc.), Allora puoi entrare in empatia con le sue azioni e disconnetterti dal suo dramma. Se rifiuti di sopportare il suo fardello, sarà costretta a farlo da sola e non ti vedrà più come un potenziale bersaglio.