Autore:
Judy Howell
Data Della Creazione:
6 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
- Al passo
- Metodo 1 di 3: acquisizione di esperienza
- Metodo 2 di 3: imitare la saggezza
- Metodo 3 di 3: riflettere
- Suggerimenti
Confucio una volta disse che ci sono tre modi per imparare la saggezza: "Primo, attraverso la riflessione, che è la più nobile, secondo, attraverso l'imitazione, che è la più facile, e terzo, attraverso l'esperienza, che è la più amara". Ottenere la saggezza, la virtù più apprezzata in quasi tutte le culture, è un esercizio per imparare a vivere, analizzare attentamente e agire con attenzione.
Al passo
Metodo 1 di 3: acquisizione di esperienza
- Sviluppa la mente di un principiante. Ricordi la prima volta che hai visto le ossa di dinosauro nel museo? O la prima volta che hai mangiato una pesca davvero gustosa? A quel punto il tuo mondo si è espanso di una frazione e sei diventato un po 'più saggio. Il concetto buddista di uno mente del principiante si riferisce all'approccio adottato da una persona che è appena agli inizi, piena della meraviglia di imparare cose nuove e di essere nuovamente sfidata. Questo è lo stato mentale ricettivo abbracciato dal saggio.
- Piuttosto che anticipare le situazioni, impara a tenere la mente aperta e di dire a te stesso: "Non so cosa aspettarmi", il che ti permetterà di imparare e acquisire saggezza. Quando smetti di avere un'idea fissa delle persone, delle cose e delle situazioni intorno a te, cresci in saggezza assorbendo i cambiamenti e le nuove idee e non mettendo nessuno sopra o sotto di te.
- Fai molte domande. Il processo di apprendimento non si ferma semplicemente perché potresti esserti diplomato al liceo o all'università, o perché hai figli e hai molta esperienza che vuoi insegnare ai tuoi figli. Anche se sei un insegnante di alto livello o un esperto nel tuo campo, sei lontano dall'apprendimento. Una persona saggia mette in dubbio le sue motivazioni, mette in dubbio la conoscenza generalmente accettata e impara ad amare facendo domande nei momenti di ignoranza, perché una persona saggia sa quando è il momento di imparare.
- Anais Nin ha riassunto chiaramente questa esigenza di continuare ad apprendere: “La vita è un processo in divenire, una combinazione di fasi che dobbiamo attraversare. Le persone falliscono perché vogliono scegliere una fase e rimanerci. Questa è una specie di morte. "
- Rallenta. Stai fermo almeno una volta al giorno per concederti il tempo di riposarti e smettere di parlare nel trambusto del mondo. Essere sempre impegnato e preoccuparsi incessantemente di essere percepito come inappropriato può renderti un esempio di virtù al lavoro, ma non ti inganna. Fermare. Stai fermo. Considera ciò che ti offre la prospettiva premurosa.
- Riempi il tuo tempo meditando su qualcosa. Riempi il tuo tempo libero con l'apprendimento piuttosto che con la distrazione. Se ti ritrovi a riempire il tuo tempo libero guardando la televisione o giocando ai videogiochi, prova a sostituire un'ora di visione televisiva con un'ora di lettura, o invece scegli di guardare un documentario sulla natura che avevi comunque intenzione di vedere. Ancora meglio è uscire a fare una passeggiata nel bosco. Presto lo sarai.
- Riempi il tuo tempo meditando su qualcosa. Riempi il tuo tempo libero con l'apprendimento piuttosto che con la distrazione. Se ti ritrovi a riempire il tuo tempo libero guardando la televisione o giocando ai videogiochi, prova a sostituire un'ora di visione televisiva con un'ora di lettura, o invece scegli di guardare un documentario sulla natura che avevi comunque intenzione di vedere. Ancora meglio è uscire a fare una passeggiata nel bosco. Presto lo sarai.
- Pensa prima e poi parla. Non è sempre importante esprimere la tua opinione o contribuire in un gruppo solo perché puoi. Le persone sagge non devono sempre dimostrare la loro conoscenza. Se la tua opinione è necessaria, dammela. Un vecchio proverbio dice: "Il miglior samurai ripone la sua spada nel fodero".
- Questo non vuol dire che dovresti ritirarti socialmente o non parlare mai. Al contrario, significa che devi essere rispettoso degli altri e un buon ascoltatore. Non aspettare il tuo turno per parlare perché pensi di essere più saggio di tutti nella stanza. Questa non è saggezza, è egoismo.
Metodo 2 di 3: imitare la saggezza
- Impara dai mentori. Trova persone che rispetti e che imitano i valori e le idee che rappresentano la saggezza. Fai attenzione alle persone che fanno cose che ritieni interessanti e importanti. Fai domande a quelle persone. Ascolta attentamente ciò che hanno da dire, poiché imparerai molto dalla loro esperienza e riflessione. In caso di dubbio, chiedi consiglio e guida ai mentori. Anche se non devi necessariamente essere d'accordo con quello che hanno da dire, ti darà sicuramente del cibo su cui riflettere.
- I mentori non devono essere persone di successo o persone te Vorrei essere. La persona più sensata che conosci potrebbe essere un barista, non un professore di matematica. Impara a riconoscere la saggezza in ogni persona.
- Leggi tutto. Leggi gli scritti di filosofi e commentatori sociali. Leggere fumetti. Leggi i romanzi d'avventura di Lee Child. Leggi online o su dispositivi mobili. Procurati una tessera della biblioteca. Leggi la poesia irlandese contemporanea. Leggi Melville. Leggi come se la tua vita dipendesse da questo e forma opinioni sulle cose che leggi e parla agli altri di ciò che hai letto.
- Assicurati di leggere l'argomento / area che ti interessa di più, sia per il tuo lavoro che per il tuo hobby. Leggi le esperienze di altre persone e impara come gli altri hanno affrontato le situazioni prima di te che probabilmente dovrai ancora affrontare.
- Condividi con i tuoi mentori. È un errore pensare che i saggi siano prima di tutto. Mai infastidite dalle loro emozioni, le persone sagge fluttuano sopra il resto di noi in una bolla insensibile di loro creazione. Non vero.
- Ogni volta che ti senti frustrato o deluso da qualcosa, è naturale volerne discutere con qualcuno che capisce. Circondati di persone sagge preparate e ricettive che ti danno una cassa di risonanza. Sii aperto con loro e saranno onesti con te.
- Pratica l'umiltà. È saggio vendere te stesso? Il mondo del business e del marketing ci ha convinto che promuovere noi stessi è necessario perché siamo riusciti a trasformarci in merce alla ricerca di un buon passo di vendita, e il linguaggio commerciale spesso lo riflette. Tuttavia, c'è una grande differenza tra riconoscere a te stesso e agli altri che sei bravo in qualcosa ed esagerare una gamma di abilità al di fuori della tua zona di comfort solo per mantenerti nella competizione.
- Essere umili non significa rinunciare alla propria autostima, ma piuttosto essere realistici e enfatizzare solo ciò che è buono e nelle proprie capacità. Le persone, a loro volta, potranno contare sulla tua affidabilità per quelle qualità.
- Essere umili è saggio perché permette al tuo vero sé di risplendere. L'umiltà ti fa anche rispettare le capacità degli altri piuttosto che temerli. La saggezza di accettare i propri limiti e collegarli con i punti di forza degli altri per rafforzare i propri è immensa.
- Sii presente per gli altri. Le persone sagge non devono vivere nelle caverne o far crescere la barba dei maghi nelle loro baracche eremite. Scambia saggezza con gli altri per guidarli. Essere tu stesso un mentore e un insegnante può aiutare le altre persone a conoscere il pensiero critico, ad accettare i sentimenti, ad amare l'apprendimento permanente e a fare affidamento su se stessi.
- Evita la tentazione di usare l'apprendimento come una barriera per gli altri. La conoscenza non è da condividere e la saggezza crescerà solo se esposta alle idee di tutti gli altri, non importa quanto possano essere conflittuali.
Metodo 3 di 3: riflettere
- Impara a riconoscere i tuoi errori. Il viaggio più difficile è spesso quello che richiede di guardarsi dentro e di essere onesti su ciò che si incontra. Cerca di capire quali convinzioni, opinioni e pregiudizi hai. È difficile essere saggi a meno che tu non sia disposto a conoscerti bene e impari ad amare sia i tuoi punti di forza che i tuoi punti deboli in te stesso. Conoscere te stesso ti dà lo spazio per crescere e perdonarti anche mentre viaggi nella vita.
- Diffida di qualsiasi consiglio di auto-miglioramento che affermi segreti avere. L'unica segreto sull'auto-miglioramento è che richiede duro lavoro e fermezza. Oltre a ciò, puoi sperimentare ai margini (dimostrato di essere sorprendente per l'enorme successo dell'industria dell'auto-aiuto), ma non puoi cambiare la realtà di dover lavorare sulla tua personale introspezione e riflessione sul mondo.
- Accetta il fatto che non puoi sapere tutto. Le persone più sagge sono state a lungo quelle che si rendono conto di sapere davvero molto poco, spesso nonostante decenni di apprendimento e riflessione. Più pensi a persone, cose ed eventi, più diventa chiaro che c'è sempre di più da sapere e che ciò che sai non è che una capocchia di spillo in mezzo a tutta la conoscenza. Accettare i limiti della propria conoscenza è una chiave per la saggezza.
- Non confondere l'esperienza con la saggezza. La competenza si riferisce a un alto livello di conoscenza in una particolare area, mentre la saggezza si riferisce a una comprensione più ampia che mostra il quadro generale di quella conoscenza e una vita tranquilla rassicurata dalle tue decisioni e azioni alla luce della tua conoscenza.
- Sii responsabile di te stesso. Solo tu puoi sapere chi sei e solo tu puoi essere responsabile delle tue scelte finali. Se per anni hai fatto ciò che era giusto per gli standard di qualcun altro invece che per i tuoi, allora non sei responsabile per te stesso. Cambia il lavoro in cui nessuno riconosce i tuoi talenti in un lavoro in cui le persone scoprono la tigre che è in te. Spostati in un posto dove ti senti a tuo agio. Trova un modo per fare soldi che non metta a repentaglio la tua compassione, cura e interessi. La responsabilità personale, compreso imparare ad accettare le conseguenze delle proprie decisioni, accresce la saggezza.
- Semplifica la tua vita. Per molte persone c'è un senso di significato nella vita, fatto dall'essere eccessivamente impegnato e complicare tutto, dal lavoro all'amore. La complessità può far sentire una persona desiderata e importante, ma non è saggezza. Al contrario, è piuttosto una forma di distrarsi e non affrontare i problemi della vita che contano davvero, come chiedersi qual è lo scopo della tua vita e di cosa si tratta. La complicità preclude la riflessione, ti lascia vulnerabile alla mistica della competenza e può farti rendere le cose più difficili di quanto dovrebbero essere. Mantenerlo semplice e la saggezza fiorirà.
Suggerimenti
- Dubiterai di alcune decisioni, perché le tue decisioni sono valide solo come filo del tuo pensiero, dove potresti - a volte - pensare che non siano del tutto valide. Ma senza decisioni non puoi ottenere le cose che desideri. Nessun articolo può consigliarti su come bilanciare questi desideri, dipende da te.
- Se usi la logica per prendere decisioni, considera questo: quando hai troppi dubbi nella tua mentalità, sarà difficile prendere quelle decisioni.
- Ci sono tre metodi con cui possiamo apprendere la saggezza: primo, per riflessione, che è il più nobile, secondo, per imitazione, che è il più facile, e terzo, per esperienza, che è il più amaro.