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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Disturbo dissociativo dell'identità (DID), precedentemente noto come disturbo multi-personalità, è una malattia che porta affaticamento e paura sia al malato che a chi gli è vicino. . DID è caratterizzato dallo sviluppo di molte identità o personalità distinte. Questa è una malattia controversa, quindi le persone con la malattia possono subire lo stigma degli altri. Tratta qualcuno con DID con compassione per aiutarlo a sentirsi meglio.

Passi

Metodo 1 di 3: Comprensione del disturbo dissociativo di personalità

1. 

   Comprendi i sintomi della malattia. DID è caratteristico della presenza di più personalità distinte, spesso denominate personalità surrogate. Queste personalità sono spesso complesse e possiedono modelli passati, fisici e comportamentali diversi. Ad esempio, un adulto può avere una personalità alternativa che appartiene a un bambino. Potresti notare cambiamenti nella voce, nei gesti, oltre a cambiamenti negli atteggiamenti e nelle preferenze. Quando compaiono personalità alternative, la persona può perdere la capacità di richiamare parte di un ricordo o per un periodo di tempo. Pertanto, non riescono a riconoscere la presenza di personalità alternative. Il passaggio da una personalità all'altra è noto anche come "interruttore" in inglese.
   • Le persone con disturbi di personalità dissociata spesso sperimentano ansia, depressione, autolesionismo, disturbi del sonno e / o abuso di alcol.
   • La gravità dei sintomi varia da persona a persona.

2. 

   
   
   Nessun giudizio. Le persone con malattie psicologiche spesso non cercano il proprio medico o collaborano al trattamento a causa dello stigma associato alla malattia psicologica. Ciò può essere particolarmente vero per le persone con DID perché il DID non è ampiamente considerato un disturbo, sebbene i criteri diagnostici siano documentati nel DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manuals on disordini mentali). Evita di rendere le persone con DID più imbarazzate e timide riguardo alla loro condizione.
   • Tieni sempre presente che è difficile controllare le reazioni degli altri. Questo ti aiuterà a capire le complessità del vivere con qualcuno che ha una malattia mentale.

3. 

   
   
   Chiedi se hai familiarità con la persona malata. Se la persona è un amico o un familiare, chiedi informazioni sulle sue esperienze per mostrare interesse. Gli estranei potrebbero sentirsi a disagio con le loro domande psicologiche, quindi evita di menzionarli.
   • Chiedete come si sentono prima e dopo la transizione della personalità. In questo modo capirai meglio la loro esperienza.
   • Mostra comprensione comprendendo le loro paure, confusione e confusione.
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Metodo 2 di 3: supporto di una persona con disturbo di personalità da dissociazione

1. 

   
   
   Resta con loro. La vergogna e lo stigma spesso fanno sentire le persone isolate. Aiutali a mantenere una relazione sana parlando attivamente con loro. Non devi parlare di DID. In effetti, sarebbe molto meglio se tu potessi stare con loro senza menzionare la malattia. Questo li aiuterà a sentirsi "normali".
   • Pianifica di incontrarti settimanalmente per mantenere la tua relazione.
   • Trova qualcosa che puoi fare insieme che possa aiutarti a distogliere la tua attenzione dal DID.

2. 

   Unisciti a un gruppo di supporto. Unirsi a gruppi di supporto è un ottimo modo per trovare persone nella stessa situazione. Offriti di unirti a un gruppo con loro per mostrare il tuo sostegno.
   • DID è una malattia rara, quindi può essere difficile trovare un gruppo di supporto dedicato nella tua zona. Le grandi città possono avere gruppi dedicati ai Disturbi da Disturbo, ma nelle città più piccole potresti dover cercare gruppi di supporto psichiatrico generale.
   • Se non riesci a trovare un gruppo di supporto in cui vivi, puoi unirti a un gruppo di supporto online.

3. 

   Supporto sempre. Mostra alla persona amata che ci tieni e sostenila unendoti a gruppi di sostegno. Questo ti aiuterà ad acquisire conoscenze e l'opportunità di essere utile.
   • Incoraggia la persona a unirsi a te. Entrare a far parte di un gruppo di supporto aiuta le persone a comprendere meglio le esperienze sociali e superare lo stigma.
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Metodo 3 di 3: controllo della trasformazione della personalità

1. 

   Aiuta le persone con DID a evitare i trigger. Il trauma è un fattore comune nelle persone con DID e la segregazione è spesso associata a un grave stress emotivo. Ciò significa che le emozioni stressanti possono causare la trasformazione della personalità. Per le persone con DID, evitare i trigger li aiuta a riconoscere e controllare le situazioni stressanti. Se trovi qualcosa che rischia di eccitarti, cambia l'argomento della conversazione o chiedi alla persona di partecipare ad altre attività non correlate.
   • Droghe e alcol possono stimolare la conversione e, quindi, scoraggiarli dal prenderli.

2. 

   Presentati. Se una personalità alternativa appare mentre sei lì, quella personalità potrebbe non sapere chi sei. Nei casi in cui la personalità non ti conosce, possono diventare confusi o spaventati. Aiutali a calmarli presentandoti e spiegando perché li conosci.
   • Se la persona con DID è il tuo coniuge, potresti evitare di presentarti come coniuge. Ad esempio, una personalità infantile potrebbe sentirsi molto confusa, un'altra personalità di genere potrebbe essere molto a disagio con gli effetti di questa divisione sessuale.

3. 

   Incoraggiare il paziente a collaborare al trattamento. Il trattamento per DID di solito prevede l'incontro regolare con un terapeuta e l'apporto di cambiamenti nello stile di vita. Le persone con depressione e / o ansia potrebbero aver bisogno di farmaci. Il trattamento deve essere seguito rigorosamente per ottenere il miglior effetto, quindi incoraggiarli a collaborare al trattamento.
   • Incoraggia il paziente a vedere il terapeuta accompagnandolo.
   • I cambiamenti dello stile di vita spesso includono mangiare sano, fare esercizio fisico regolarmente ed evitare farmaci / alcol. Puoi incoraggiarli a cambiare stile di vita adattandoli a te stesso, almeno quando sei con qualcuno che è in cura.
   • Suggerire alla persona di impostare un promemoria per prendere il farmaco secondo le istruzioni del medico.
   • Se la persona dice che non può collaborare o sta pensando di non collaborare, chiedigli di consultare un medico per le opzioni di trattamento appropriate.
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Consigli

• La salute fisica è correlata alla salute mentale, quindi mangia sempre in modo sano e fai esercizio fisico regolarmente.

avvertimento

• Se hai paura che la persona possa danneggiare te stesso o gli altri, chiedi subito aiuto.
• Interrompere improvvisamente i farmaci può essere molto pericoloso. Incoraggia la persona a consultare il medico non appena intende interrompere l'assunzione del farmaco.
• Le droghe ricreative e l'alcol possono aumentare la frequenza e la gravità dei sintomi, quindi il loro uso dovrebbe essere evitato.