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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Ci sono molti modi per prepararsi agli esami o ai compiti. Buone abitudini di studio sono un must per chi vuole risultati elevati nei propri corsi.

Passi

Parte 1 di 3: creazione dell'angolo di apprendimento ideale

1. 

   Crea un ambiente di apprendimento adatto. Hai bisogno di un posto con poco rumore, molta luce, un posto pulito e ben arredato. Scegli un posto tranquillo per studiare se non vuoi essere disturbato. Questo è molto importante e richiede un'attenzione particolare.

2. 

   
   
   Avere tutto ciò di cui hai bisogno prima di studiare, come: penne, matite, quaderni, fodere, libri, ecc. per aiutare con le interruzioni durante lo studio.

3. 

   Evita di essere distratto. Se un membro della famiglia ti distrae, chiedigli gentilmente di trasferirsi in modo da poter continuare il tuo lavoro. Tuttavia, se hai bambini piccoli, questo è difficile da fare. Ricordati di spegnere tutta la televisione e la radio. Se hai bisogno di musica di sottofondo mentre studi, dovresti scegliere la musica classica. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: pianificazione dello studio

1. 

   
   
   Crea un atteggiamento calmo. Sii calmo e paziente con te stesso. Nessuno può imparare tutto subito.

2. 

   Dormire a sufficienza. Non è una buona idea stare alzati fino a tardi per studiare. La mancanza di sonno rende difficile la concentrazione e riduce la capacità di ricordare ciò che hai imparato.

3. 

   
   
   Fai un programma. Ogni studente deve programmare lezioni, compiti e altre date importanti. In esso, devi riservare del tempo per studiare e fare progetti. In questo modo, non rimarrai bloccato a finire il tuo progetto all'ultimo minuto o a riempire le tue conoscenze la sera prima dell'esame.
   • Devi anche trovare del tempo per attività extrascolastiche come praticare sport. In effetti, più dettagliato è il tuo programma, più efficientemente completerai il tuo compito.

4. 

   Prendi appunti durante la lezione. Puoi anche prendere appunti mentre studi. Prendere appunti è più facile quando si abbrevia le parole comuni, si sceglie di scrivere informazioni importanti (e / o parole chiave), si utilizzano titoli chiari per organizzare le informazioni e le si rappresenta con disegni / diagrammi. Evidenzia o sottolinea le idee principali del tuo materiale didattico.

5. 

   Gruppi scolastici. In questo modo puoi metterti alla prova a vicenda e imparare dagli altri membri.

6. 

   Fai delle pause regolari. Fai una passeggiata, vai in bicicletta o gioca con la famiglia. Con pause regolari, non sarai stressato durante i compiti e ti sentirai entusiasta di tornare al lavoro più tardi. Ascolta la musica per rilassare la mente. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: costruire buone abitudini di studio

1. 

   Cominciamo con l'esercizio più difficile. Ad esempio, se devi fare i compiti di matematica, matematica, inglese e spagnolo, inizia con la chimica e finisci in inglese. Fare prima un argomento difficile ti schiarirà la mente.

2. 

   Sviluppa capacità di memoria efficaci. Puoi creare elenchi di cose da ricordare, come le ricette. L'uso delle schede informative è ottimo per memorizzare grandi quantità di informazioni dello stesso genere.

3. 

   Sviluppa capacità di pensiero critico. Man mano che avanzi, ti verranno proposti esercizi di lettura più lunghi e complessi. Scarse capacità di lettura o l'incapacità di filtrare informazioni importanti ti faranno sentire che l'esercizio è un peso e influenzerà le tue prestazioni di apprendimento generali.
   • È necessario leggerlo deliberatamente per ottenere informazioni importanti. Se hai capacità di lettura limitate, devi trovare modi per migliorare; altrimenti i risultati dei soggetti saranno influenzati.

4. 

   Concentrati sulle aree che richiedono la massima attenzione. Dedica molto tempo a problemi difficili.

5. 

   Migliora la strategia d'esame. Risultati dei test scadenti non sempre significano che non si capisce o che non si conosce. Forse capisci la lezione ma non stai andando bene.
   • Una strategia efficace per sostenere i test include: imparare a quali materiali dare la priorità durante lo studio dell'esame; prepararsi qualche giorno prima dell'esame invece di una sola notte; affrontare lo stress durante l'esame; e allocare il tempo in modo che tutte le sezioni del test siano completate.

6. 

   Fatti delle domande. Poni domande che enfatizzano il contenuto della lezione come chi, cosa, perché, come, quando, dove. Poniti domande mentre leggi o studi. Rispondere a queste domande ti aiuterà a comprendere a fondo il materiale e ti aiuterà a memorizzarlo poiché il processo ti impressionerà. Ciò che colpisce è più significativo e quindi più facile da ricordare.

7. 

   Ottenere aiuto. Quando sei bloccato, non arrenderti - vedi qualcuno per avere supporto; non tenerlo per te. annuncio pubblicitario

Consigli

• Mangia un'ora prima della scuola. Il tuo cervello non funzionerà bene quando sei affamato.
• Fai i compiti prima di dedicare del tempo alle attività extrascolastiche.
• Quando lavori in gruppo, non perdere la concentrazione.
• Lo stretching durante le pause darà energia al tuo corpo e / o alla tua mente.
• Quello che impari più velocemente è quello a cui tieni di più. Quindi presta attenzione a ciò che trovi più difficile.
• Leggere più volte ti aiuterà a migliorare la tua memoria.
• Tenere la porta chiusa per evitare rumori esterni.
• Studia seriamente, ma ricorda di fare pause frequenti, soprattutto quando sei stressato. Fai una pausa di 5-10 minuti dopo ogni lezione.
• Non restare a scuola mentre sei nella stanza. Troverai facile addormentarti e non essere in grado di completare l'esercizio.
• Mangiare caramelle alla menta, gomme al gusto di menta o anche solo odorare di menta ti aiuterà a liberare la mente, migliorare la tua memoria, che è fondamentale durante l'apprendimento.
• Meditare 15-20 minuti prima di studiare ti aiuterà a calmarti.
• Quando studi, concentrati sull'evitare distrazioni da altri compiti.

avvertimento

• Se avverti affaticamento degli occhi o mal di testa, interrompi l'esercizio e passa a qualcos'altro.
• Ricordati di non saltare in piedi con l'acqua! Studiare la sera prima dell'esame (a condizione che tu abbia avuto il tempo di studiare prima) è solo un buon modo per memorizzare e assicurarti di sapere tutto a memoria.