Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Forse sei uno studente povero, il tuo budget è limitato o vuoi solo risparmiare, ma vivere in una casa fredda fa decisamente male alla salute. Fortunatamente, ci sono ottimi modi per stare al caldo anche senza un riscaldatore, contribuendo anche a migliorare le prestazioni all'interno.

Passi

Parte 1 di 3: riscalda una casa senza riscaldamento

1. 

   Chiudi tutte le finestre. Controlla le finestre e chiudile se presenti. Windows dovrebbe avere dei fermi per proteggerli. Aprire le finestre durante il giorno se la temperatura esterna è superiore a quella interna.
   • Chiudi le finestre. Potresti acquistare un sigillante per finestre (rimovibile) per renderlo più efficace. Per lo meno, infilare asciugamani o vestiti negli spazi visibili.

2. 

   
   
   Installa tende da vasca trasparenti ed economiche sulle finestre al sole. Questo può impedire all'aria fredda di entrare in casa, consentendo anche al calore del sole di riscaldare la casa. È anche economico coprire le finestre con plastica trasparente.

3. 

   
   
   Finestre drappeggiate. Le persiane spesse possono bloccare i venti forti. Dovresti aprire le tende quando c'è il sole e chiuderle in assenza di luce solare.

4. 

   Sigilla la porta. Controllare intorno al telaio della porta e sotto la porta. Potrebbe essere necessario acquistare elastici che sigillano le fessure sotto le porte.Di nuovo, metti almeno un asciugamano sotto la porta per tenere fuori l'aria fredda.

5. 

   
   
   Lascia che il sole risplenda il più possibile in casa. Verifica la presenza di ostacoli (come alberi, magazzino) che possono impedire ai raggi del sole di raggiungere la tua casa. Pulisci gli oggetti contro il muro in direzione del sole (è meglio rimetterli di notte per isolare la casa).

6. 

   Chiudere tutte le porte delle stanze inutilizzate. Una porta chiusa trasformerà una stanza inutilizzata in una barriera per separarti dall'aria fredda esterna. Aiuta anche a bloccare l'aria in ingresso che perde calore nella stanza.
   • Le officine di riparazione domestiche vendono coperture per contatori magnetizzate che chiudono i contatori del riscaldamento nelle stanze inutilizzate. Pertanto, quando si accende la stufa, vengono accesi solo i contatori nelle stanze in uso. Questo ti aiuta a usare la tua stufa in modo più efficiente.
   • Assicurarsi che i contatori del riscaldatore siano aperti, specialmente nelle aree in cui i tubi potrebbero essere congelati. Eliminare le ostruzioni davanti alle fessure di ventilazione nelle stanze riscaldate (possono ostruirsi dietro mobili o tappeti) in modo che l'aria calda possa circolare in modo efficace.

7. 

   Tappeto in camera. Il tappeto aiuterà a prevenire la fuoriuscita di calore dal pavimento. Il tappeto è solitamente più caldo del legno o della pietra e ti sentirai più caldo mentre cammini sul tappeto.

8. 

   Aggiungi isolamento in soffitte e spazi bassi. Grandi quantità di calore possono essere rilasciate attraverso la soffitta, poiché l'aria calda sale e l'aria fredda si deposita. Assicurati che la soffitta sia adeguatamente isolata.

9. 

   Fuoco ardente per riscaldare. Se hai un caminetto, puoi riscaldarlo bruciandolo. Se non hai una stufa, valuta di costruirne una. Ricordarsi di controllare sempre il fuoco quando si brucia il forno.

10. 

    Cucinando. Cucinare è anche una forma di esercizio per riscaldare il corpo, aggiungere il calore del fornello e mangiare cibi deliziosi e caldi quando è pronto.
    • Infornare. Un tostapane può asciugare l'aria e mantenere caldo un fornello. La tua cucina rimarrà calda mentre cucini, e poi ti godrai un ottimo pasto cucinato in casa!
    • Terminata la cottura accendete il forno e aprite la porta per far riscaldare la casa. Per non sprecare energia, accendere il forno solo per 10-20 minuti.
    • Evitare di cuocere pietanze fumanti, poiché il vapore aumenta l'umidità dell'aria interna. Abbassare l'umidità in inverno renderà la tua casa più calda. Il vapore acqueo (umidità) ha una capacità termica maggiore (capacità di assorbire calore) rispetto all'aria secca. In inverno, l'aria umida sembra più fredda dell'aria secca e ci vuole una maggiore quantità di calore per sentirsi a proprio agio.

11. 

    Accendi le candele. Le candele possono emanare molto calore per riscaldarle, ma fai attenzione a dove le accendi e non lasciarle incustodite. Puoi comprare candelabri economici quando vai in qualsiasi negozio di alimentari o discount!
    • Puoi usare un riscaldatore per candele. I riscaldatori a candela non emanano tanto calore quanto un normale riscaldatore o stufa, ma ti tengono al caldo senza alcun costo.

12. 

    Accendi delle luci. Una lampadina a incandescenza consuma in media il 95% della sua energia in calore invece che in luce, rendendola una fonte di riscaldamento estremamente efficiente.
    • Le lampadine a LED non riscaldano la stanza, quindi risparmia le lampadine a LED per i giorni più caldi e usa i soldi che risparmi per pagare le bollette dell'elettricità.
    annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: stare al caldo in una casa fredda

1. 

   Bevi bevande calde. Le bevande calde aiutano ad aumentare la temperatura corporea. Questa esperienza sarà molto piacevole, anche allegra. Prepara una tazza di caffè o tè o sorseggia del brodo caldo.

2. 

   Tenere caldo. Contrariamente alla credenza popolare che un terzo del calore del corpo viene irradiato attraverso la testa, l'intero corpo emette calore in modo uniforme. Ma non importa cosa, il cappello è il tuo migliore amico in questo momento. Anche un dolcevita o una tuta possono fare miracoli. Dovresti anche indossare indumenti a strati, in particolare indumenti di lana o cotone. Ricordati di indossare pantofole o calzini caldi. Quando sei seduto in un posto, puoi avvolgere una spessa coperta di lana intorno a te. Potresti anche prendere in considerazione l'acquisto di una camicia calda, indossata sotto un maglione per una sensazione confortevole e calda.
   • Se hai ancora i piedi freddi, puoi comprare calzini di pelle nera al negozio. Assicurati di acquistare calzini opachi. Indossare uno o più strati di calzini di cuoio nel soprabito; In questo modo avrai uno strato extra di vestiti che coprono il corpo per mantenere l'aria calda. Gli uomini possono indossare biancheria intima termica invece di calzini di pelle.

3. 

   Usa una stanza più piccola. Supponendo che tu abbia una camera da letto molto più piccola del soggiorno, dovresti vivere nella camera da letto anziché nel soggiorno.

4. 

   Fai esercizio. 20 minuti di esercizio intenso possono aiutarti a tenerti al caldo e stare al caldo a lungo dopo l'allenamento. Inoltre, un corpo sano di solito sarà in grado di far fronte meglio al freddo.
   • Sii attivo. L'esercizio crea calore per il corpo! Più sei attivo, migliore sarà la circolazione sanguigna. Ciò significa che il sangue caldo circola alle dita delle mani e dei piedi per riscaldare queste parti.

5. 

   Tieni in braccio un animale domestico. Il corpo di un animale a sangue caldo non è diverso da una borsa termica. Puoi abbracciare un cane o un gatto in modo che tu e il tuo animale possiate riscaldarvi a vicenda.

6. 

   Usa un asciugacapelli. Riscalda ogni parte del corpo, scarpe o vestiti caldi prima di indossarli. Puoi anche usare un asciugacapelli per riscaldare il letto prima di andare a letto. Ma non coprire mai l'asciugacapelli! Può surriscaldarsi e prendere fuoco.

7. 

   Siediti su una piastra riscaldante da 50 W. Invece di riscaldare tutta la casa o la stanza, siediti su una stufa a bassa potenza. Puoi anche creare la tua piastra riscaldante come segue:
   • Usa una borsa dell'acqua calda. Una borsa dell'acqua calda sulle ginocchia è un ottimo modo per riscaldare il corpo e le mani; Puoi anche mettere una borsa dell'acqua calda alla fine del letto.
   • Confeziona riso, fagioli o mais essiccati in piccoli calzini fatti in casa o "cuscini" (chiamati anche impacchi caldi) e riscaldali nel microonde per 1 minuto e usali come termoforo o per riscaldare il tuo letto.

8. 

   Acquista un accappatoio o un abito di lino pesante. Un cappotto lungo è come una morbida coperta con le maniche. Sono così calde e comode che puoi persino indossare per dormire!

9. 

   Visita / vacanza in altri luoghi. Vai in un luogo che viene riscaldato gratuitamente, come la biblioteca, la chiesa o la casa di un amico, ecc.

10. 

    Considera l'idea di usare una coperta elettrica. Una coperta elettrica può aiutarti a mantenerti caldo e comodo durante la notte e più economica di una vecchia stufa a muro che è sia costosa che inefficiente. Sono disponibili anche coperte elettriche che superano la lunghezza del ginocchio per sedersi. Questo di solito è avvolto con un panno caldo, morbido e bello.

11. 

    Acquista un sacco a pelo resistente al freddo. Il sacco a pelo non funziona solo quando sei in campeggio. Un sacco a pelo anti-freddo può aiutarti a tenerti al caldo mentre dormi a casa. Tieni un sacco a pelo sul letto per mantenere l'isolamento caldo tutta la notte. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: precauzioni

1. 

   Pensa al motivo per cui ti trovavi in ​​questa situazione. Se la tua casa è fredda a causa dell'interruzione di corrente, i suggerimenti di cui sopra ti aiuteranno a farcela temporaneamente. Ma se la tua stufa da interni non funziona perché non hai abbastanza soldi per le riparazioni, devi iniziare ad aprire un conto bancario per risparmiare denaro per questa emergenza. Prima di tutto prenditi cura di te in modo da poter superare tutte le situazioni di emergenza quando si verificano. Non lasciarti raffreddare.

2. 

   Se non puoi pagare per il riscaldamento della tua casa, contatta diverse compagnie energetiche. Potrebbero collaborare con te per scegliere un piano di pagamento che puoi pagare. Inoltre, se risiedi negli Stati Uniti, potresti avere diritto all'assistenza federale (o di altro governo) per pagare le bollette. annuncio pubblicitario

Consigli

• Bere cioccolata calda. Questa bevanda contiene molti carboidrati di cui hai bisogno e, soprattutto, è deliziosa!
• Fai una doccia calda e applica olio o lozione sulla pelle quando esci dal bagno. È quasi come indossare un sottile strato di vestiti.
• Se vuoi usare una stufa, acquista una piccola stufetta personale che puoi portare da una stanza all'altra. Questa è un'opzione molto meno costosa.
• Prova a mettere la coperta sopra la testa per 1 minuto. Può sembrare strano, ma il tuo respiro ti riscalderà in pochi minuti!
• Non esercitarti troppo.Sudi quando ti alleni eccessivamente e la sudorazione farà raffreddare il tuo corpo invece di riscaldarlo.
• Rannicchiarsi sul letto e strofinarsi velocemente le gambe può sembrare strano ma efficace!
• Indossa una cuffia termica quando vai a letto, soprattutto se hai i capelli corti o sei calvo. Petto, testa e viso sono molto sensibili ai cambiamenti di temperatura, quindi un cappello caldo è essenziale in una casa fredda.
• Immergiti in una vasca idromassaggio, bevi una tazza di tè e raggomitolati in una coperta da film.
• Immergi mani e piedi in acqua calda a una temperatura che puoi tollerare senza bruciarti la pelle. Ciò aumenterà la temperatura corporea e riscalderà immediatamente il tuo corpo.
• Se hai un asciugacapelli, soffia aria calda sulla coperta per circa 10 minuti alla massima temperatura. Questo non ha un effetto a lungo termine, ma se lo stringi all'interno della coperta rimarrà più caldo più a lungo e il calore del tuo corpo manterrà calda la coperta.

avvertimento

• I metodi di riscaldamento che aumentano l'umidità nell'aria (vasche idromassaggio, utilizzare un umidificatore) possono causare la formazione di muffe e danni da condensa. Dovresti controllare regolarmente dietro i mobili da parete a parete e intorno alle finestre.
• Notare che bloccare completamente la circolazione dell'aria può aumentare il rischio di un pericoloso accumulo di monossido di carbonio nell'aria. Se non ne hai uno, dovrai installare un rilevatore di monossido di carbonio. Se stai usando questo dispositivo, devi farlo controllare periodicamente.