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È normale che le proteine ​​compaiano nelle urine (quando sono superiori a 150 mg / giorno, il medico ti informerà che le proteine ​​nelle urine sono anormalmente alte). Ci sono momenti in cui la proteina aumenterà ma solo temporaneamente e può andare via da sola, ma se il problema si verifica frequentemente o è molto grave, dovresti consultare il medico. Le proteine ​​nelle urine sono spesso un segno di malattie renali o altri problemi di salute se persistono per diversi giorni.

Passi

Parte 1 di 2: cambiamenti dello stile di vita e cure mediche

1. 

   Adotta misure per abbassare la pressione sanguigna. L'ipertensione arteriosa mette a dura prova i reni e poiché la proteinuria prolungata (alto contenuto di proteine ​​nelle urine) è quasi sempre associata a problemi renali, abbassare la pressione sanguigna può aiutare. raccontare. Le strategie per abbassare la pressione sanguigna includono:
   • Riduci la quantità di sale nella tua dieta. Per fare questo, è necessario evitare di usare il sale in eccesso quando si cucina a casa. Soprattutto, dovresti evitare di mangiare fuori troppo spesso o evitare di mangiare molti cibi lavorati, poiché sono spesso ricchi di sale (molto più alto in media dei cibi fatti in casa).
   • Abbassa il colesterolo. Il colesterolo si accumula e forma la placca nelle arterie, quindi la pressione sanguigna sale. Chiedi al tuo medico di eseguire un esame del sangue per misurare i livelli di grasso e colesterolo e determinare se questi sono fattori che necessitano di un miglioramento nella tua dieta.

2. 

   
   
   Usa la medicina per trattare la pressione alta. Infatti, chiunque abbia una diagnosi di malattia renale o disfunzione renale (che è la ragione principale per il costante alto contenuto di proteine ​​nelle urine) ha un medico che prescrive un farmaco per l'ipertensione. In particolare, il farmaco che il medico prescrive di solito è un "ACE inibitore" (un inibitore dell'enzima di conversione dell'angiotensina). Alcuni esempi sono Ramipril, Captopril e Lisinopril. Il vantaggio di questa classe di farmaci antipertensivi è che hanno un ulteriore beneficio (e "effetto protettivo") sui reni.
   • Chiedi al tuo medico di prescriverti questo farmaco se non lo hai preso in questo momento.
   • I farmaci per l'ipertensione da soli probabilmente non sono sufficienti per una grave malattia renale.

3. 

   
   
   Chiedi al tuo medico di altri trattamenti. Ad esempio, se hai una malattia autoimmune che causa problemi ai reni (quindi ci sono proteine ​​nelle urine), dovrai prendere medicine per sopprimere il sistema immunitario. Se i problemi renali (e la proteinuria) sono una complicanza del diabete, sarà necessario assumere farmaci come la metformina o l'insulina per controllare meglio il livello di zucchero nel sangue. Ci sono molte potenziali cause che possono portare a problemi renali e proteinuria, quindi parla con il tuo medico del miglior trattamento per la tua situazione. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 2: valutazione della causa

1. 

   
   
   Diagnostica la causa. Devi capire che l'unico modo per ridurre (o trattare) l'urina contenente proteine ​​è diagnosticare la sua causa. Questo perché le proteine ​​nelle urine non sono la causa, ma un sintomo che qualcosa sta succedendo. Solo la diagnosi e il trattamento di "qualcosa" possono far fronte a un alto contenuto di proteine ​​nelle urine.

2. 

   Determina che tipo di "proteinuria" hai. Esistono tre tipi di proteinuria e la buona notizia è che due di loro non richiedono cure, di solito scompaiono da sole nel tempo. Tuttavia, la terza categoria richiede un esame fisico approfondito per determinare la causa sottostante. I tre tipi di proteinuria sono:
   • Proteinuria temporanea. Questo è quando il test delle urine mostra un alto contenuto di proteine, ma diminuirà gradualmente e tornerà alla normalità nei test successivi. La proteinuria temporanea è spesso associata a stress estremo come la febbre che causa una malattia o più esercizio fisico del solito (come l'allenamento di gara su lunga distanza). Una volta che lo stress è passato o il tuo corpo si è abituato, i livelli di proteine ​​dovrebbero tornare alla normalità.
   • Proteinuria dovuta alla posizione eretta. Questo è quando livelli di proteine ​​anormalmente elevati sono associati a cambiamenti nella postura (in piedi, seduti e sdraiati). Questo tipo di proteinuria è raro e spesso si verifica negli adolescenti; Questa condizione non ha bisogno di cure e molto probabilmente andrà via da sola man mano che maturi.
   • Proteinuria prolungata. Questo è il momento in cui le proteine ​​nelle urine rimangono alte dopo più test. Ciò indica che hai un problema di salute sottostante come una malattia renale, diabete, una malattia autoimmune o un'altra condizione medica. Dovrai eseguire una serie di test per diagnosticare e trattare.

3. 

   Valuta lo stress temporaneo che stai vivendo. Come notato sopra, se attualmente soffri di febbre a causa di una malattia, fai più esercizio fisico del solito o sei sotto forte stress nella vita, il livello di proteine ​​nelle urine può aumentare temporaneamente a causa di questo stress. . È fondamentale che tu abbia una visita di controllo dopo alcuni giorni per ripetere il test delle urine (e prendere le misurazioni delle proteine), quindi il tuo medico può concludere che il tuo livello di proteine ​​è diminuito e / o sperare di tornare. livello normale. Se soffri di "proteinuria transitoria", la buona notizia è che non devi fare nulla per curarla e i tuoi livelli di proteine ​​dovrebbero tornare alla normalità da soli in pochi giorni o poche settimane.
   • Nota che se stai vivendo una "pressione temporanea" (come febbre, esercizio fisico o qualcosa del genere), dovresti consultare il medico e ripetere il test delle urine per confermare che non c'è nulla di grave.

4. 

   Chiedere di ripetere il test delle urine. È importante ripetere il test delle urine, poiché avrai bisogno di più misurazioni delle proteine ​​nelle urine per vedere come sta progredendo la condizione e se può migliorare da sola. Il tuo medico potrebbe chiederti di prelevare un campione di urina nel bagno della clinica o di farti portare a casa un flacone di campioni per avere un campione di urina e poi inviarlo al laboratorio. Si noti che quando si conservano i campioni di urina a casa, il campione deve essere tenuto al fresco in frigorifero fino a quando non viene consegnato al laboratorio per l'analisi.

5. 

   Analisi del sangue. Il test diagnostico aggiuntivo che potresti dover eseguire è un esame del sangue, soprattutto se sospettano che tu abbia una malattia renale o altri problemi di salute. Se il medico ordina un esame del sangue, di solito misurerà BUN (urea nel sangue) e creatinina. Entrambi questi indicatori riflettono la funzione renale, fornendo al medico importanti informazioni sulla salute dei reni.
   • Possono anche ordinare altri esami del sangue come HbA1c (test del diabete) o test degli anticorpi autoimmuni se sospettano che tu abbia una malattia autoimmune.
   • Tutto dipenderà dalla tua storia clinica e da quali problemi di salute il tuo medico ritiene che tu sia maggiormente a rischio.

6. 

   Sottoponiti a una biopsia renale. In alcuni casi, potrebbe essere necessaria una biopsia renale per ulteriori informazioni nel determinare la causa della proteinuria. Tuttavia, questo accade raramente, a meno che un medico non sia in grado di diagnosticare la causa.

7. 

   Ricorda che le proteine ​​nelle urine durante la gravidanza sono un'altra questione. Se sei attualmente incinta e le proteine ​​nelle urine sono alte, potrebbe essere dovuto alla pre-eclampsia.Vedere Come affrontare la pre-eclampsia per ulteriori informazioni sulla pre-eclampsia e sull'alto contenuto di proteine ​​nelle urine durante la gravidanza. annuncio pubblicitario