Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
15 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Voci, diffamazioni e disinformazione possono aver luogo sui social media, sui luoghi di lavoro e nelle aule di tribunale. Alcune finzioni scompariranno mentre altre si diffonderanno e si diffonderanno. Che tu venga calunniato di fronte a te, alle tue spalle, in tribunale o sulla stampa, è importante mantenere la calma e conoscere i tuoi diritti. Con la calma e il supporto di persone fidate, puoi lavorare sodo per riguadagnare la tua reputazione e fiducia.
Passi
Parte 1 di 3: risposta alle voci
Stai calmo. Se un collega, un conoscente o un parente ti accusa per qualcosa che non ti riguarda, è meglio affrontarli con calma e direttamente. Se vieni calunniato dalla persona che stai affrontando, dovrai fare un respiro profondo prima di reagire. Se ricevi un addebito sotto forma di testo o messaggio di testo, avrai l'opportunità di pensare e confrontarti quando sarai calmo e concentrato.
Conferma la verità. Una volta che ti sei calmato, assicurati di confermare la verità nel modo più conciso possibile. Se l'accusatore è disposto ad ascoltare, questo ti eviterà di preoccuparti di trovare argomenti. Se non vogliono ascoltare, prendi il controllo della tua rabbia.- Anche se la conversazione finisce quando l'accusatore non accetta quello che dici, quando c'è tempo per analizzarlo, potrebbe crederti.
Impara la storia. Determina da dove viene la menzogna e perché la persona che ti accusa di fidarti delle informazioni false. Se non vogliono o non possono rivelare chi ha diffuso la voce, chiedi se può offrirti una chat con qualcuno.- Se si rifiutano di aiutarti, chiedi loro di immaginare se sei innocente hanno qualche consiglio per te. Chiedi "Fratello / sorella Maggio Dimmi qualcosa? "
- Potresti dover accettare il fatto che non conoscerai mai l'intera storia. Lascia che le voci scompaiano piuttosto che riaccendersi su ulteriori indagini.
Ottenere aiuto. Fai sapere ai tuoi amici o colleghi fidati che sei preoccupato per la voce e chiedi loro di parlare per te. La rete di buone relazioni ti impedirà di dover parlare di nuovo per te stesso.- Se sai che la calunnia è radicata in speculazioni arbitrarie o incomprensioni, piuttosto che in cattiveria, chiedi all'accusatore di correggere i fatti e aiutarti a fermare le false voci.
Perdonare. Ricorda a te stesso che ciò che sembra dannoso è spesso dovuto a negligenza o incomprensione. Evita la rabbia o la vendetta. Il modo in cui ti comporti sotto pressione ti renderà più giudicato delle voci.
- Non discutere con un'altra bugia, perché influisce più o meno negativamente sul tuo onore perché sei sempre un vero e proprio chi dice la verità.
Ristabilire relazioni. Le false accuse possono causare danni persistenti o mettere in crisi una relazione. Parla in modo onesto e obiettivo con la famiglia e gli amici e cerca un consulente se la relazione è gravemente interrotta.Prendi l'iniziativa di invitare qualcuno che non contatti da molto tempo.
- Se vuoi incontrare nuove persone, persegui un nuovo hobby per conoscere più amici. Puoi fare volontariato, iscriverti a un corso o unirti a un gruppo per fare amicizia con persone che la pensano allo stesso modo.
Prenditi cura di te. La tua autostima può diminuire quando vieni calunniato. Ricorda a te stesso il fatto ovvio: l'alta autostima si basa sui fatti. Prendersi cura di sé è fondamentale: fare esercizio e seguire una dieta sana. Mantieni la tua casa in ordine e pulita e indossa abiti che ti aiutino a sentirti sicuro.
- Ripetere affermazioni, come "Le persone si preoccupano per me" o "Sono orgoglioso dei miei risultati" possono aiutarti a riprenderti dopo essere stato ferito da false accuse. .
Parte 2 di 3: risposta a un'indagine delle risorse umane
Cooperare. Se sei oggetto di un'indagine del dipartimento delle risorse umane, tieni presente che hai bisogno di un rappresentante richiesto dalla natura del lavoro e, in alcuni casi, come richiesto dalla legge, per indagare sull'accusa. . Se collabori con l '"investigatore" ridurrai la credibilità della calunnia sulla tua dignità.
Conferma la verità. Dì al tuo agente esattamente cosa è successo (o non è successo). Se hai buone prove, faglielo sapere.
Fare una domanda. Raccogli quanti più fatti possibile. Chiedi cosa puoi aspettarti mentre l'indagine si svolge e nel frattempo se devi modificare il tuo lavoro. Puoi anche chiedere come sapere quando l'indagine è terminata, chi te lo dirà e quando il problema sarà risolto.
- Se le informazioni non sono chiare chiedi: "Cosa puoi dirmi?"
- Assicurati di conoscere il nome dell '"investigatore" e le sue informazioni di contatto.
- Infine, chiedi con chi hai il diritto di discutere le indagini.
Scopri i tuoi diritti. Se la falsa accusa non scompare, dovrai parlare per discutere. Le bugie potrebbero non portare a nulla, ma sii preparato nel caso in cui non ottenga una promozione, venga sospeso o venga licenziato. Mantieni la calma e chiedi aiuto al tuo capo oa chiunque abbia autorità per discutere il tuo problema.
- La legge non sempre ti protegge dall'essere licenziato ingiustamente a causa di invenzioni o incapacità di dimostrare argomenti. A meno che tu non abbia firmato un contratto minimo di lavoro, sei solo un dipendente temporaneo e potresti essere licenziato per qualsiasi motivo.
- Se hai firmato un contratto di lavoro in cui affermi che sei stato licenziato solo per un crimine o se ritieni di essere stato discriminato, puoi intentare una causa quando risolve il contratto illegalmente.
Parte 3 di 3: negare false informazioni ai media
Scopri i tuoi diritti. Le informazioni fraudolente sulla stampa o su Internet sono chiamate "diffamazione visiva", mentre la calunnia in televisione, radio o nelle conversazioni è chiamata "diffamazione udibile". . Fatti consigliare da un avvocato se puoi pagare la causa: in certi casi puoi citare in giudizio la persona che ti ha calunniato.
- Non tutte le false accuse sono considerate diffamatorie. Il tuo caso non sarà considerato diffamatorio se non ti parla direttamente, se la tua dignità è stata giudicata pubblicamente, se hai rilasciato dichiarazioni a sostegno di false affermazioni. , se sei un membro del pubblico o se la persona che ti diffama è un ex capo o una persona protetta.
Fornisci informazioni correttive. Se ti senti al sicuro, comunicare l'altro lato della storia potrebbe porre fine alla voce o trasformarla a tuo favore. Puoi contattare giornalisti ed editori che hanno seguito la storia e chiedere loro di rimuovere le notizie inventate o pubblicare un messaggio di correzione della verità.
- Se sei accusato di un crimine, chiedi consiglio a un avvocato prima di fornire qualsiasi testimonianza ufficiale.
Lascia che le voci se ne vadano da sole. Meno reagisci, meglio è. Una volta che hai lavorato con un avvocato, o in casi meno gravi, rendi la correzione pubblicamente disponibile, in modo da aver fatto tutto il possibile. Se continui a confutare ogni diffamazione pertinente, rischi la riapertura della storia.
Crea contenuti positivi. Dopo che la storia è finita, cerca il tuo nome online per vedere cosa hai trovato. Se la falsa voce è ancora uno dei primi risultati ad apparire, prenditi il tempo per scrivere informazioni positive su di te online. Puoi scrivere articoli o pubblicare video che non sono correlati alle notizie fabbricate. Crea un sito web di ciò che ami o mantieni il passo con il tuo profilo professionale.
- Condividi attivamente nuovi contenuti con amici e familiari per inserire i post nella parte superiore della pagina dei risultati di ricerca.
avvertimento
- Se pensi di essere calunniato spesso, ma le persone di cui ti fidi non supportano la tua paura, potresti soffrire di demenza o paranoia. Chiedi aiuto al tuo medico se sei confuso o se i tuoi cari sono preoccupati per te.
