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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Il sale di reidratazione orale (ORS) è una soluzione speciale a base di zucchero, sale e acqua pulita. Questa soluzione aiuta a sostituire l'acqua persa a causa di diarrea o vomito. Gli studi hanno dimostrato che ORS è efficace nel reidratare i liquidi per via endovenosa nel trattamento della disidratazione. È possibile acquistare soluzioni ORS preconfezionate come Pedialyte®, Infalyte® e Naturalyte®. Puoi anche usare acqua pulita, sale e zucchero per preparare questa soluzione a casa.

Passi

Metodo 1 di 2: soluzione ORS automiscelante

1. 

   Lavaggio delle mani. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone prima di preparare la soluzione. Assicurati di avere una bottiglia pulita o una bottiglia a portata di mano.

2. 

   
   
   Prendi gli ingredienti. Per realizzare la soluzione ORS, hai bisogno di:
   • Sale da cucina (come sale kosher, sale iodato o sale marino)
   • Acqua pulita
   • Zucchero a velo o zucchero a velo

3. 

   
   
   Mescola gli ingredienti secchi. Metti mezzo cucchiaino di sale da cucina e 2 cucchiaini di zucchero in un contenitore pulito. Puoi usare zucchero semolato o zucchero a velo.
   • Se non hai un misurino, puoi usare una manciata di zucchero e un pizzico di sale. Tuttavia, questo non è corretto e non dovrebbe essere fatto.

4. 

   
   
   Aggiungere 1 litro di acqua potabile pulita. Se non puoi misurare un litro, misura 5 tazze d'acqua (circa 200 ml ciascuna). Utilizzare solo acqua pulita. L'acqua può essere imbottigliata o bollita di recente e lasciata raffreddare.
   • Assicurati di usare solo acqua. Latte, brodi, succhi o bibite non possono essere utilizzati perché renderanno inefficace la soluzione ORS. Non aggiungere lo zucchero.

5. 

   Mescola bene e bevi. Usa un cucchiaio o una frusta per mescolare la polvere di ORS in acqua. Dopo circa un minuto di continua agitazione, la soluzione si dissolverà completamente. Adesso puoi berlo.
   • La soluzione ORS può essere conservata in frigorifero per 24 ore. Non conservare più a lungo.
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Metodo 2 di 2: comprendere la soluzione ORS

1. 

   Chiedi al tuo medico se hai bisogno di prendere un ORS. Se si verifica una forte diarrea o vomito molto, il corpo si disidrata, portando alla disidratazione. Se lo fai, proverai: aumento della sete, secchezza delle fauci, sonnolenza, minore minzione, urine giallo scuro, mal di testa, pelle secca e vertigini. Se si verifica uno di questi sintomi, chiamare il medico. È possibile che venga chiesto di utilizzare una soluzione ORS se questi sintomi non sono gravi.
   • Senza trattamento, la disidratazione diventerà grave. I sintomi di grave disidratazione includono: bocca e pelle molto secche, urina che si scurisce o diventa marrone, perdita di elasticità della pelle, polso lento, occhi infossati, convulsioni, perdita di forza corporea e persino essere in coma. Se tu o la persona di cui ti prendi cura avete sintomi di disidratazione così gravi, chiama subito un'ambulanza.

2. 

   Scopri come una soluzione ORS tratta la disidratazione grave. La soluzione ORS è stata creata per sostituire il contenuto di sale perso e migliorare la capacità del corpo di assorbire l'acqua. All'inizio della disidratazione, dovresti prendere ORS. Lo scopo principale di questa soluzione è reidratare il corpo. È più facile prevenire la disidratazione prematura prendendo ORS che non è il momento di farsi curare.
   • Una grave disidratazione richiederà il ricovero in ospedale e la reidratazione EV. Tuttavia, se rilevata precocemente, l'acqua ORS può essere preparata a casa per trattare una lieve disidratazione.

3. 

   Impara a prendere l'ORS. Bevi piccoli sorsi di acqua ORS durante il giorno. Puoi bere questa soluzione mentre mangi. Se vomiti, interrompi l'assunzione di ORS. Aspetta 10 minuti e poi bevi di nuovo. Se stai allattando o allattando un bambino piccolo, devi continuare l'allattamento al seno durante il trattamento con ORS. Puoi prendere ORS fino a quando la diarrea non si ferma. Le informazioni seguenti mostrano il dosaggio della soluzione ORS da utilizzare:
   • Neonati e bambini piccoli: 0,5 litri di acqua ORS in 24 ore
   • Bambini piccoli (da 2 a 9 anni): 1 litro di acqua ORS entro 24 ore
   • Bambini (oltre 10 anni) e adulti: 3 litri di acqua ORS entro 24 ore

4. 

   Sappi quando consultare il medico se hai la diarrea. I sintomi dovrebbero scomparire poche ore dopo aver bevuto l'acqua ORS. Più urini, l'urina sarà di colore giallo pallido e limpida. Se i sintomi non migliorano o se si manifesta una delle seguenti condizioni, consultare immediatamente un medico:
   • diarrea sanguinolenta o feci nere catramose
   • vomito persistente
   • febbre alta
   • grave disidratazione (sensazione di capogiro, letargia, occhi infossati, non urinare per 12 ore)
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Consigli

• La diarrea di solito si interrompe dopo tre o quattro giorni. Il vero pericolo è la mancanza di acqua e sostanze nutritive nel corpo del bambino che porta a malnutrizione e disidratazione.
• Incoraggia tuo figlio a bere il più possibile.
• Puoi acquistare la polvere ORS confezionata in farmacia. Ogni confezione contiene 22 g di polvere per una bevanda. Segui le istruzioni sulla confezione per realizzare la soluzione.
• Una dieta che includa banane, riso, succo di mela e pane tostato ti aiuterà a riprenderti dalla diarrea e in alcuni casi a limitare la disidratazione, poiché questi alimenti sono facili da digerire. .
• Se hai la diarrea, considera l'aggiunta di zinco. Puoi assumere da 10 mg a 20 mg di zinco al giorno per 10-14 giorni dopo che hai la diarrea. In questo modo reintegra il contenuto di zinco nel corpo e previene il peggioramento della malattia. Lo zinco si trova nei frutti di mare come ostriche e granchi, manzo, cereali fortificati e fagioli al forno. Questi alimenti possono essere utili, ma richiedono zinco aggiuntivo per compensare la perdita dovuta a diarrea grave.

avvertimento

• Verificare sempre che l'acqua utilizzata per la miscelazione sia pulita.
• Se la diarrea non scompare dopo una settimana, consultare il medico o un medico.
• Non somministrare mai pillole, antibiotici o altri medicinali a un bambino con diarrea se non prescritto da un medico o da un professionista della salute.