Autore:
Randy Alexander
Data Della Creazione:
28 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
La tosse è una risposta protettiva naturale dei polmoni rimuovendo gli irritanti polmonari come fumo e muco dalle vie aeree per prevenire l'infezione. La tosse occasionale è un segno che il sistema immunitario funziona correttamente. Tuttavia, una tosse persistente può anche essere un segno di una malattia o infezione sottostante come l'influenza. Una tosse prolungata può causare spiacevoli effetti collaterali come dolore al petto, esaurimento, vertigini e perdita di controllo della vescica. La tosse interferisce anche con il sonno e disturba la comunicazione e il lavoro. Ci sono alcuni semplici passaggi che puoi adottare per prevenire e alleviare i sintomi della tosse senza assumere sciroppo per la tosse. Tuttavia, dovresti sempre consultare il tuo medico o il farmacista prima di utilizzare terapie di automedicazione a base di erbe o supplementari.
Passi
Metodo 1 di 7: usa i rimedi casalinghi
Usa pastiglie per la tosse. Le pastiglie per la tosse hanno un ingrediente che sopprime il riflesso della tosse. Questo è anche un ottimo modo per mantenere la gola umida, aiutando ad aumentare l'effetto sedativo della tosse. Le pastiglie per la tosse non sono medicinali che stimolano solo le ghiandole salivari, aumentando l'umidità nella parte posteriore della gola. Le pastiglie per la tosse sono più efficaci nel trattamento della tosse secca rispetto a una tosse con catarro.- Acquista pastiglie per la tosse che contengono ingredienti come miele, limone, eucalipto e menta per alleviare i sintomi della tosse.
Applica un impacco caldo. Un panno caldo applicato al collo o al torace può aiutare ad alleviare la congestione nei polmoni e nelle vie nasali. La temperatura stimola la fuoriuscita del muco, piuttosto che accumularsi, irritando la gola. Immergere un asciugamano pulito in acqua tiepida per 3-5 minuti. Strizza l'acqua e posizionala sul petto o sul collo per 5 minuti. Immergere di nuovo l'acqua calda e ripetere i passaggi precedenti, fino a 20 minuti.- Non applicare il calore per più di 20 minuti, a meno che non sia consigliato dal medico.
- Se non vuoi usare un asciugamano, puoi usare un impacco di gel caldo o una bottiglia di acqua calda. Assicurati che non sia troppo caldo per evitare ustioni cutanee usando un asciugamano tra la fonte di calore e la pelle.
- Non applicare calore in caso di gonfiore o febbre. Usa invece un impacco di ghiaccio. Le persone con cattiva circolazione sanguigna e diabetici dovrebbero essere caute nell'applicazione di impacchi caldi.
Fai un bagno caldo. Fare una doccia calda o immergersi in un bagno caldo di 5-10 minuti può aiutare ad alleviare la tosse grave lenendo la gola, stimolando il drenaggio del muco e aiutando a rilassare i muscoli doloranti. I bagni caldi aiutano anche a sciogliere i bronchi e ad aumentare l'umidità, rendendo più efficaci gli attacchi di tosse. Assicurati che l'acqua non sia né troppo calda né troppo fredda, soprattutto se hai la febbre. Rimanere puliti aiuta anche a ridurre il rischio di contrarre più batteri o virus.- I bagni caldi sono utili anche per neonati e bambini con naso chiuso e mal di gola.
Fai i gargarismi con l'acqua salata. Quando si ha la tosse a causa di un mal di gola, sciacquare la bocca con acqua salata. L'acqua salata aiuta a lenire la gola e inumidire i seni, in modo che il muco sia più facile da drenare e prevenga la secrezione nasale posteriore, uno stimolante della tosse. Sciogliere ½ cucchiaino di sale in una tazza di acqua distillata o sterile e mescolare. Fai i gargarismi per 1 o 2 minuti, quindi sputalo. Non ingerire acqua salata.
- Se il sale irrita la bocca e la gola, puoi sciacquarti la bocca con acqua calda e sterile.
- Fallo ogni poche ore.
Metodo 2 di 7: usa rimedi erboristici
Usa la menta piperita. La menta piperita contiene mentolo, che aiuta a lenire la gola e la tosse secca, aiutando anche a schiarire il naso. Puoi trovare la menta piperita in molte forme, inclusi integratori, pastiglie, oli essenziali e tisane. Puoi anche usare erbe fresche come condimento per i tuoi pasti quotidiani.
- Puoi bere il tè alla menta fino a 3 volte al giorno. L'olio essenziale di menta piperita è spesso usato come massaggio in aromaterapia. Non bere mai olio di menta piperita.
- Non somministrare menta piperita o mentolo a un bambino di età inferiore ai due anni.
Usa l'aglio. L'aglio ha proprietà antivirali e antinfiammatorie che aiutano a ridurre l'infiammazione alla gola e alle vie nasali. L'aglio è anche ricco di antiossidanti come vitamina B6, vitamina C e manganese, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario per combattere le infezioni. L'aglio contiene un enzima solforico chiamato alliina, che può aiutare a combattere il virus. Il modo migliore per utilizzare l'aglio è mangiarlo crudo per rilasciare alliina.
- Per renderlo più facile da mangiare, puoi schiacciare l'aglio e mescolarlo con un cucchiaino di miele o olio d'oliva. L'aglio rafforza il sistema immunitario, aiuta a ridurre la probabilità di contrarre raffreddori se usato tutti i giorni e accelera il processo di recupero se usato durante l'influenza.
- Puoi anche provare a usare 2-4 grammi di aglio fresco tritato per insaporire un piatto o friggere l'aglio dorato a fuoco basso in modo che gli ingredienti attivi nell'aglio non vengano distrutti.
- L'aglio ha anche dimostrato di fornire altri benefici come abbassare il colesterolo nel sangue e abbassare la pressione sanguigna.
- L'aglio è disponibile anche in molte altre forme come condimento all'aglio, aglio in polvere e sale all'aglio. Se assunto in eccesso, l'aglio può causare ipertensione e alitosi, quindi limitati a 2-4 spicchi d'aglio al giorno.
Mangia la radice di liquirizia. La radice di liquirizia è un espettorante che ha molti benefici per la salute, tra cui sopprimere la tosse o alleviare la tosse. Esistono diversi tipi di compresse orali o siero di liquirizia. Puoi anche mangiare da 1 a 5 grammi di radice di liquirizia cruda. Cerca caramelle alla liquirizia con radice di liquirizia come ingrediente chiave invece di caramelle aromatizzate alla liquirizia.
- Un'altra alternativa al mangiare è bere il tè alla liquirizia. Immergere 1-5 grammi di bastoncino di liquirizia in una tazza di acqua bollente. Lascialo in ammollo per 3-5 minuti, quindi filtra di nuovo e bevi una volta alla settimana.
- Non lasciare che i bambini bevano tè alla liquirizia per più di un giorno senza consultare un medico. Non dare mai tè alla liquirizia a neonati e bambini piccoli. Le persone con ipertensione, epatite, problemi al fegato o ai reni non dovrebbero usare la liquirizia.
Prova l'erba frusta verde. Il verme verde è un decongestionante, scioglie il catarro e il muco dal torace e dalla gola, riduce la congestione e previene la tosse. Il ferro di cavallo verde è disponibile come integratore alimentare, tè e sciroppo nei negozi di alimentari e nelle farmacie. La dose consigliata per l'estratto di erboristeria è di 1 compressa al giorno, da assumere con un bicchiere d'acqua ai pasti, o almeno 1-2 volte al giorno.
- Preparare una tisana di coda di cavallo verde immergendo ½ cucchiaino in una tazza di acqua bollente per 3-5 minuti. Filtrare e bere fino a 2 volte al giorno.
- Non usare l'equiseto se stai assumendo diuretici o stai assumendo molta caffeina in quanto può causare disidratazione.
- Consulta il tuo medico prima di usare la frusta verde se sei incinta, hai problemi digestivi o stai assumendo altri farmaci.
Bevi l'estratto di bacche di sambuco. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antivirali, il sambuco viene spesso utilizzato per curare disturbi respiratori, mal di gola, tosse e febbri. L'estratto di sambuco si presenta sotto forma di losanghe, integratori o sciroppi, disponibili nella maggior parte dei negozi di alimentari e farmacie.
- Puoi anche provare il fiore di sambuco essiccato come tisana. Immergere 3-5 grammi di fiori di sambuco essiccati in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti. Bere fino a 3 volte al giorno.
- Il sambuco non è raccomandato per l'uso a lungo termine. Il sambuco è un anticoagulante e non è adatto a persone con pressione sanguigna bassa. Bevi solo bacche di sambuco ogni 2-3 giorni.
- Non sono Usa bacche di sambuco crude o verdi in quanto possono causare avvelenamento.
Usa l'alcol di eucalipto o l'aromaterapia. L'eucalipto lenisce la tosse, combatte le infezioni respiratorie e riduce la congestione. L'eucalipto si presenta sotto forma di pillole per la doccia e pastiglie per alleviare il mal di gola. Puoi anche provare un unguento contenente foglie di eucalipto applicato su naso e petto per aiutare a liberare il naso e ad allentare il catarro. Questo aiuta a prevenire il peggioramento della gola a causa del muco.
- In generale, l'eucalipto è sicuro per gli adulti se applicato sulla pelle.
- Usa le foglie di eucalipto per preparare il tè immergendo 2-4 grammi di foglie essiccate in una tazza di acqua calda per 10-15 minuti. Puoi anche fare un collutorio caldo con foglie di eucalipto per lenire la gola.
- Mai essere dato olio di eucalipto perché può essere avvelenato.
Acquista l'estratto di olmo scivoloso. L'olmo scivoloso contiene muco gelatinoso che riveste e lenisce la bocca, la gola, lo stomaco e l'intestino per aiutare a ridurre la tosse. Questa erba si presenta sotto forma di compresse, losanghe e polveri e viene venduta nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Puoi anche preparare un tè immergendo 1 cucchiaio di polvere di corteccia in una tazza di acqua calda e bevendolo fino a 3 volte al giorno.
- Non somministrare olmi scivolosi a un bambino o una donna incinta senza consultare un medico.
Metodo 3 di 7: cambiamenti dello stile di vita
Usa un umidificatore. L'aria secca può aggravare i sintomi del raffreddore, rendendo più difficile la fuoriuscita del muco e provocando la tosse. Usa un umidificatore in camera da letto o in soggiorno per aumentare l'umidità nell'aria, aiuta a liberare i seni e lenire la gola. Quando si utilizza un umidificatore, prestare attenzione alla giusta umidità. L'aria dovrebbe avere un'umidità compresa tra il 30% e il 55%.
- Se l'umidità è troppo alta, muffe e acari possono moltiplicarsi. Entrambi sono fattori scatenanti comuni di allergie e tosse.
- Un'umidità molto bassa può causare secchezza degli occhi e irritazione della gola e dei seni. Il modo più semplice per misurare l'umidità è con un igrometro, che può essere trovato nella maggior parte dei negozi di casa.
- Sia gli umidificatori centrali che quelli da banco devono essere puliti regolarmente poiché sono suscettibili a muffe e contaminazioni batteriche.
Piante d'appartamento. Se non vuoi usare un umidificatore, considera la coltivazione in casa. Le piante possono aiutare a regolare l'umidità nella tua casa attraverso l'evaporazione, dove il vapore viene rilasciato da fiori, foglie e rami. Buone piante da interno includono palma con foglie di bambù, aloe vera, edera cinese, molte specie di lattuga, ligandendro e rosmarino.
- Le piante d'appartamento aiutano anche a pulire l'aria, a eliminare l'anidride carbonica e gli inquinanti come la formaldeide, il benzene e il tricloroetilene, che possono irritare la gola.
- Assicurati di non essere allergico agli interni.
Prova un purificatore d'aria. Oltre agli umidificatori, i purificatori d'aria aiutano a filtrare gli allergeni che causano la tosse. Inoltre, puliscono e portano una piacevole fragranza a casa tua. I filtri dell'aria elettronici sono particolarmente utili per rimuovere muffe e pollini dall'aria.
- Un altro tipo di filtro, chiamato filtro ionico, raccoglie la polvere creando ioni che si legano alle particelle sospese nell'aria, che sono attaccate a pareti, soffitti e tende.
Sdraiati su un fianco mentre dormi. Gli incantesimi persistenti di tosse renderanno difficile addormentarsi. Dormire a sufficienza è importante perché il tuo corpo guarisca da solo e smetta di tossire. Studi hanno dimostrato che la mancanza di sonno può indebolire il sistema immunitario, aumentare la produzione di ormoni dello stress, aumentare il rischio di malattie croniche e ridurre la longevità.
- Se hai una tosse persistente, prova a dormire dalla tua parte. Questa è la posizione meno congestionata, rende più facile respirare e il muco è più facile da drenare.
Dormi con un cuscino. Se la tosse ti rende difficile dormire mentre dormi, prova i cuscini per facilitare l'entrata e l'uscita dell'aria, oltre a impedire al muco di ostruire i seni e la gola. Il cuscino che usi dovrebbe essere comodo, sostenere la curva naturale del collo e facilitare la respirazione.
- Se il cuscino è troppo alto, il collo verrà posto in una posizione in cui la gola è bloccata e tossisce, ei muscoli della schiena, del collo e delle spalle saranno tesi.
Bevi molta acqua. L'acqua aiuta a ridurre i fattori scatenanti della tosse come il naso chiuso causato da raffreddore, secrezione nasale che irrita la gola e gola secca. L'acqua inumidisce la gola e diluisce il muco, facilitando il drenaggio del catarro. Cerca di bere almeno un bicchiere d'acqua da 240 ml ogni due ore. Si consiglia agli adulti di bere in media 2 litri di acqua al giorno. Se bevi caffeina, devi bere un litro d'acqua in più per ogni tazza di caffiene che consumi.
- Non bere abbastanza acqua porta facilmente alla disidratazione, che può causare mal di testa, irritazione, vertigini, battito cardiaco irregolare e mancanza di respiro. Anche le bevande sportive elettrolitiche contenenti caffeina e senza glucosio possono aiutare a migliorare la disidratazione.
Evita l'esercizio fisico intenso. Evita l'esercizio fisico intenso se hai tosse, raffreddore, febbre o mal di testa. Se l'esercizio fisico intenso provoca tosse con sintomi come respiro sibilante, dolore toracico e mancanza di respiro, potresti avere uno sforzo di broncospasmo (BEI). Ciò accade quando i tubi che trasportano l'aria dentro e fuori i polmoni si contraggono durante l'esercizio e causano sintomi di asma. Alcune persone con BEI non hanno l'asma e le persone con allergie possono anche avere difficoltà a respirare durante l'esercizio.
- Parla con il tuo medico o un immunologo per aiutarti a pianificare il tuo programma di esercizi che è giusto per te. Evita gli ambienti freddi e secchi e il cambiamento della pressione dell'aria, poiché questi sono i fattori che possono portare a EIB.
Smettere di fumare. Il fumo rimuove l'ossigeno necessario per la riparazione e la produzione cellulare. Ciò è dovuto alla costrizione dei vasi sanguigni che trasportano il sangue alle estremità e al cervello. Questo può portare a molte malattie respiratorie, tosse cronica e persino ictus. Il tabacco è una delle principali cause di tosse cronica e bronchite, nota anche come tosse da fumo.
- Cerca di evitare il fumo passivo e altre emissioni nocive con tosse o mal di gola. Evita di fumare soprattutto quando hai mal di testa o febbre, poiché il fumo può indebolire il tuo sistema immunitario e prolungare la durata della tua malattia. Chiedi al tuo medico come ridurre e smettere di fumare.
Metodo 4 di 7: prova a cambiare la tua dieta
Mangia il miele. Quando hai la tosse, bevi tè caldo o succo di limone con un po 'di miele. Questo può aiutare a lenire la gola e alleviare la tosse. Mescola 2 cucchiaini di miele con acqua calda o tè, bevi una volta al mattino e una volta la sera prima di andare a letto per alleviare la tosse. Il miele può essere trovato nei supermercati e nei negozi di alimenti naturali.
- Non somministrare mai miele ai bambini di età inferiore a un anno a causa del rischio di botulismo nei neonati, una grave forma di intossicazione alimentare.
Mangia la zuppa. Le zuppe calde possono ridurre l'infiammazione alla gola e aiutare la secrezione nasale più facile, riducendo così la congestione. Ciò è particolarmente vero se si soffre di tosse prolungata, raffreddore o febbre. Puoi preparare le tue zuppe o acquistare zuppe sane e a basso contenuto di sodio al supermercato. Abbastanza caldo e mangia. Dovresti mangiare la zuppa una o tre volte al giorno fino a quando i sintomi non scompaiono o fino a quando i sintomi non sono completamente scomparsi.
- Se vuoi aggiungere spezie per aiutare la tosse, puoi aggiungere peperoni di Caienna tritati o 1-2 cucchiaini di pepe di Caienna in polvere nella zuppa.
- Puoi anche bere brodo di carne. I brodi di pollo e vegetali sono i più comuni. Puoi cucinarlo da solo o acquistarlo al negozio. Fai attenzione perché i brodi di pollo acquistati in negozio possono essere ricchi di sodio. Cercane uno con poco o nessun sodio.
- Neonati e bambini piccoli dovrebbero mangiare zuppa leggera per ridurre il rischio di nausea e vomito.
Mangia l'ananas. Gli ananas sono ricchi dell'enzima bromelina, che è spesso usato come medicinale per trattare il gonfiore e l'infiammazione delle vie aeree, aiutando a prevenire l'accumulo di muco che può causare tosse e congestione nasale. Mangiare ananas può anche prevenire le infezioni respiratorie che spesso portano alla tosse. Puoi aggiungere ananas fresco e succo d'ananas alla tua dieta quotidiana per aiutare il tuo corpo a consumare bromelina più benefica.
- Non mangiare patate o prodotti a base di soia con ananas, poiché contengono sostanze che possono ridurre gli effetti curativi della bromelina nel corpo.
Evita di mangiare cibi infiammatori. Alcuni cibi possono rallentare il processo di guarigione del corpo, indebolire il sistema immunitario e aumentare l'infiammazione. Possono anche causare reflusso acido gastrico, peggiorando ulteriormente la tosse.
- Ridurre o evitare cibi che causano infiammazioni croniche come cibi fritti, vitello, carni macinate, spiedini, salsicce, margarina, strutto, carboidrati raffinati, pane bianco, pasta, ciambelle, bevande analcoliche e bevande energetiche.
Mangia più cibi che riducono l'infiammazione. Mentre alcuni alimenti causano infiammazione, altri possono aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il mal di gola. Mangia più frutta come fragole, bacche, ciliegie e arance. Dovresti anche mangiare cibi nutrienti come mandorle, noci, salmone, sgombro, sardine, tonno e olio d'oliva. Anche mangiare cereali integrali come miglio, avena, riso integrale, semi di lino e quinoa aiuta a ridurre l'infiammazione.
- Dovresti anche provare a mangiare più verdure come olive, spinaci, cavoli e broccoli.
- I frutti contenenti acido cirtrico possono causare reflusso acido, peggiorare la gola e provocare tosse.
Usa il pepe di Caienna. I peperoni di Caienna contengono la capsaicina, che ha proprietà antivirali, antiossidanti e antinfiammatorie, contribuendo ad accelerare il processo di guarigione. Le persone allergiche a gomma, banane, kiwi, castagne o avocado possono essere allergiche anche al pepe di Caienna.
- La capsaicina non deve essere utilizzata da persone con malattia da reflusso gastroesofageo, bassi livelli di zucchero nel sangue o che stanno assumendo anticoagulanti.
- Nei bambini, il pepe di Caienna può causare nausea e irritazione alla gola, quindi non somministrare a bambini e neonati pepe di Caienna o altri peperoni.
Metodo 5 di 7: mantenere l'igiene personale
Lavati spesso le mani. Il modo più veloce per diffondere l'infezione è contattare persone malate o andare in un luogo pubblico senza lavarsi le mani prima di toccarsi il viso. Batteri e virus possono diffondersi rapidamente attraverso il contatto diretto, quindi è importante lavarsi spesso le mani con acqua calda e sapone, prima e dopo aver mangiato, dopo aver usato il bagno e dopo aver toccato. viso, ecc. Questo aiuta anche a ridurre la possibilità di trasmettere la malattia ad altri se si ha la tosse.
- Porta con te un disinfettante per le mani da disinfettare quando vai in luoghi pubblici o al lavoro. Ricorda a tuo figlio di non mettere le mani in bocca e di non strofinarsi gli occhi, poiché spesso i germi si diffondono in questo modo.
Usa un fazzoletto quando tossisci. Usa un fazzoletto quando starnutisci o tossisci per evitare che i germi si diffondano nell'aria. Ciò impedisce anche ad altri batteri o virus di entrare nei polmoni ogni volta che si inala. Se non hai un fazzoletto, coprilo quando starnutisci o tossisci con il gomito invece di coprirti la bocca con le mani.
- Ciò impedirà ai germi di diffondersi nelle tue mani e da lì su altri oggetti.
Evita gli allergeni comuni. Gli allergeni irritano i seni, causando congestione nasale, difficoltà respiratorie, secrezione nasale posteriore e peggioramento delle condizioni della gola. Fenomeni allergici si verificano quando il sistema immunitario produce anticorpi contro i radicali liberi secernendo sostanze chimiche come l'istamina che possono causare infiammazioni e sintomi di allergia. Polline, polvere e muffe sono allergeni comuni.- Altri allergeni comuni includono emissioni tossiche, tabacco e fumo passivo, crostacei, gamberetti, pesce, uova, latte, arachidi, grano, soia, scaglie di pelle di animali domestici, punture di insetti. , determinati farmaci, determinate sostanze applicate alla pelle o al tatto, sostanze chimiche e coloranti per tessuti.
Metodo 6 di 7: ottieni assistenza specialistica
Vai dal tuo dottore. La maggior parte della tosse scompare dopo poche settimane, ma alcuni possono essere segni premonitori di una malattia sottostante. Rivolgersi a un medico se inizia a svilupparsi una tosse se c'è mal di gola, febbre alta, tosse come un cane che abbaia, una tosse con un sibilo o una secrezione nasale posteriore (una sensazione in cui il muco scorre lungo la gola. ). Questi potrebbero essere segni di un'infezione. Il medico controllerà rapidamente con un dispositivo leggero per guardare in gola, orecchie e passaggi nasali, palperà delicatamente il collo per verificare la presenza di linfonodi ingrossati e utilizzerà uno stetoscopio per sentire il tuo respiro.- È necessario contattare immediatamente il medico se in precedenza le sono state diagnosticate allergie, asma, bronchite, bruciore di stomaco, malattia da reflusso gastroesofageo. La tosse può peggiorare queste malattie.
- Contatti il medico se sta assumendo un enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitore) per il trattamento di malattie cardiache e ha una tosse a lungo termine. Un ACE inibitore può causare tosse e questo potrebbe essere un segno di intolleranza. Se necessario, il medico passerà a un altro medicinale per trattare la pressione sanguigna.
- I fumatori possono provare più tosse e dovrebbero consultare un medico se la tosse persiste per più di tre o quattro settimane.
- Chiedi subito assistenza medica se tossisci con sangue o hai difficoltà a respirare.
Prendi un campione di liquido per la gola se c'è qualche segno di infezione. Il medico può eseguire una serie di test per diagnosticare esattamente ciò che hai. Se la gola è rossa e infiammata da pustole nella parte posteriore della gola, il medico può utilizzare un batuffolo di cotone sulla parte posteriore della gola per raccogliere un campione della secrezione. Il campione verrà quindi portato in un laboratorio per cercare i batteri streptococchi, che causano lo streptococco. Questo test fornisce risultati in minuti fino a 48 ore.
Radiografia del torace. Il medico può raccomandare una radiografia del torace se si hanno sintomi come mancanza di respiro, dolore toracico, tosse a lungo termine o febbre. Una radiografia è un test rapido, indolore e non invasivo che mostra le strutture interne del torace come cuore, polmoni e vasi sanguigni. Sebbene una singola radiografia del torace non riveli le cause più comuni di tosse, può essere utilizzata per verificare la presenza di cancro ai polmoni, polmonite e altre condizioni polmonari.
- Una radiografia del seno può mostrare segni di sinusite.
- Informi il medico se è incinta o potrebbe esserlo. In generale, le donne incinte dovrebbero evitare di sottoporsi a raggi X durante la gravidanza.
Consulta un otorinolaringoiatra. Il medico può indirizzarti a un otorinolaringoiatra per controllare la gola per i segni di un'infezione batterica o virale. Rivolgiti a un otorinolaringoiatra se la tosse potrebbe essere causata da una causa sottostante dell'orecchio, del naso o della gola (come la sinusite). Un otorinolaringoiatra può eseguire un'endoscopia, una procedura che utilizza una lente ottica per esaminare i seni alla ricerca di polipi nasali o altri problemi strutturali.
- Questo è necessario solo se hai la rinite. Il medico può anche raccomandare la chirurgia laparoscopica, se necessario.
- Informi il medico se ha problemi respiratori.
- Se sospetti di avere una polmonite, il tuo medico ti indirizzerà a uno specialista dei polmoni.
Metodo 7 di 7: diagnosi delle malattie sottostanti
Rivolgiti immediatamente a un medico per la pertosse. La pertosse (pertosse) inizia con i sintomi influenzali spesso come naso che cola o chiuso, starnuti, tosse lieve, febbre e apnea notturna. Una tosse grave che inizia dopo una o due settimane. La pertosse può causare attacchi di tosse rapidi e intensi che si ripetono continuamente fino a quando l'aria nei polmoni è esaurita e la persona è costretta a inspirare ed emettere un suono. sibilò. A volte la persona malata può vomitare.
- Dovresti consultare subito il tuo medico se hai la pertosse. Tuttavia, è importante sapere che molti bambini piccoli con pertosse non tossiscono affatto. Invece, la pertosse può far smettere di respirare un bambino. Neonati e bambini sotto i 6 anni di età devono essere prontamente portati al pronto soccorso.
- C'è un vaccino per la vaccinazione contro la pertosse. Devi assicurarti che tuo figlio sia completamente vaccinato.
Presta attenzione ai segni di rinite. Anche la tosse e il mal di gola possono essere sintomi di rinite. Se si sospetta di avere la rinite, nota anche come sinusite, il medico può ordinare una diagnosi di imaging, inclusi raggi X, tomografia computerizzata (TC) o risonanza magnetica (MRI). . Altri sintomi comuni di rinite sono febbre e mal di testa. Se hai la febbre alta o un forte mal di testa, dovresti consultare immediatamente un medico.
- Potresti anche sentire tensione sulla fronte, sulle tempie, sulle guance, sul naso, sulla mascella, sui denti, sulle orbite o sulla parte superiore della testa. La rinite è spesso accompagnata da naso chiuso, perdita dell'olfatto, naso che cola (di solito colore verde giallastro) o secrezione nasale posteriore.
- Rare complicazioni associate alla sinusite cronica possono includere coaguli di sangue, ascessi, cellulite orbitale, infiammazione intorno agli occhi, meningite e osteomielite, una forma di Infezione della pelle sulle ossa del viso.
Verifica la presenza di segni di bronchite. La bronchite è un'infiammazione e un accumulo di muco nei condotti dell'aria dei polmoni.Questa condizione spesso porta a tosse cronica e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), indipendentemente dal fatto che il paziente abbia bronchite acuta o cronica. Di solito è causato dal virus dell'influenza, dall'esposizione al fumo passivo o dalla malattia da reflusso gastroesofageo. Se si verificano sintomi come dolore al petto, febbre, respiro sibilante, mal di gola, affaticamento, piedi gonfi e tosse a lungo termine con catarro, dovresti consultare immediatamente il medico per determinare se hai la bronchite.
- Il modo migliore per prevenire la bronchite è evitare l'inquinamento atmosferico e il fumo passivo ed evitare di contrarre l'influenza.
- Modifiche allo stile di vita come l'adozione di una dieta sana, riposarsi adeguatamente, bere abbastanza liquidi, lavarsi le mani, ecc. Possono aiutarti a proteggerti dalle malattie.
Rivolgiti a un medico se hai gravi sintomi di raffreddore. Gravi sintomi di raffreddore richiedono cure mediche. In caso di tosse con catarro verde o giallo, tosse con sangue, febbre alta (40 ° C), infezioni alle orecchie o al naso, naso che cola, eruzioni cutanee o difficoltà respiratorie dovute all'asma o ad altre malattie respiratorie, è necessario rivolgersi a medico o chiamare i servizi di emergenza.
- Se hai sintomi gravi di raffreddore o influenza o ti è stata diagnosticata in precedenza una malattia respiratoria, dovresti consultare immediatamente un medico. I bambini piccoli sono particolarmente suscettibili al raffreddore perché il loro sistema immunitario non è ancora completamente sviluppato per combattere le infezioni comuni e sono spesso intorno a bambini più grandi, che potrebbero non lavarsi le mani così spesso.
- I primi sintomi di un raffreddore nei bambini piccoli sono naso chiuso o che cola, secrezione nasale, perdita di appetito, irritabilità, disturbi del sonno o dell'alimentazione, tosse e febbre lieve. Se il tuo bambino ha meno di 2 o 3 mesi, dovresti consultare il medico non appena compaiono i primi sintomi.
- I neonati hanno maggiori probabilità di avere problemi respiratori perché spesso respirano attraverso il naso. Se tuo figlio ha il naso chiuso, avrà difficoltà a respirare.
- I bambini dovrebbero consultare immediatamente un medico se la febbre è superiore a 38 ° C, ha difficoltà a respirare, cianosi intorno alle labbra e alla bocca, tosse con sangue, tosse così forte che vomita e / o il rifiuto di succhiare o bere acqua può portare alla disidratazione .
avvertimento
- Se sei incinta, tieni presente che alcuni farmaci, erbe e integratori possono essere dannosi per il feto e non devono essere assunti.
- Se soffre di un problema polmonare sottostante come l'asma bronchiale o lo pneumotorace, informi immediatamente il medico se ha l'influenza.
- Alcune terapie e integratori a base di erbe possono interagire con altri farmaci da prescrizione e causare reazioni avverse, persino la morte. Ecco perché è consigliabile consultare il proprio medico o il farmacista prima di provare l'autotrattamento.
