Autore:
Robert Simon
Data Della Creazione:
21 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
La sensazione di avere il controllo della mia vita è davvero meravigliosa. Come donna, probabilmente ti senti come se dovessi lavorare di più per diventare veramente una persona indipendente. Indipendenza significa essere in grado di prendersi cura di se stessi, sia mentalmente che fisicamente. Ci sono alcuni passaggi che puoi compiere per diventare una donna indipendente. E ricorda: essere indipendente non significa che non puoi fare affidamento sugli altri quando ne hai bisogno. Significa solo che sei tu a prendere le decisioni.
Passi
Metodo 1 di 3: diventa mentalmente indipendente
Comprendi te stesso. Essere indipendenti significa assumersi la responsabilità della propria vita e prendere le proprie decisioni. Per poterlo fare, devi avere una chiara comprensione di chi sei veramente. Comprendere e amare se stessi è il primo passo verso una vita indipendente.
- Presta attenzione al tuo umore. Le tue emozioni sono il fattore più importante nel modo in cui prendi la tua decisione, quindi sii consapevole di loro. Sii consapevole di ciò che ti rende felice e di ciò che ti rende infelice.
- Sappi come il tuo ambiente ti influenza. Sii consapevole di come reagisci alle diverse situazioni o impostazioni.
Prendi le tue decisioni. Prendere le decisioni importanti da solo è la chiave per una donna indipendente. Per sentirti sicuro di farlo, considera attentamente quando prendi decisioni importanti. Ricorda, il modo più efficace per prendere decisioni importanti è bilanciare ciò che vuoi e ciò che ritieni sia il migliore.- Fai un elenco dei rischi e dei benefici coinvolti. Quando si confronta l'elenco dei vantaggi con i potenziali pericoli, decidere da che parte sono i vantaggi a favore.
- Non aver paura di chiedere consiglio. Sei ancora il decisore, anche se prendi consigli da qualcuno di cui ti fidi.
- Considera come ti sentiresti se la tua decisione fosse pubblicata nel telegiornale della sera. È stata una decisione che ti ha reso orgoglioso?
- La decisione ha soddisfatto i tuoi valori, personalità o integrità? Potrebbe essere necessario prendere una decisione piuttosto diversa, ma attenersi a ciò che ritieni sia giusto e adatto a questi fattori.
Impara a calmarti. Diventare una donna indipendente significa essere in grado di prendersi cura di se stessi mentalmente. Impara ad accettare i tuoi sentimenti. Trattati bene nei momenti di stress o disagio. Te lo meriti.- Ogni persona avrà un modo diverso di calmarsi, quindi trova piccole cose che puoi fare per calmarti se necessario. Se sei al lavoro, prova a camminare all'indietro e prendi un minuto per te stesso. Vai in bagno e lavati la faccia. Oppure lascia l'email per un momento e invia un messaggio a un amico.
- Avere un animale domestico è un ottimo modo per calmarti. Se hai un gatto, accarezzalo. Questo ti aiuterà a sentirti meno stressato.
Comodo stare da solo. Imparare a essere felici da soli è un passo importante per diventare una persona indipendente. Non devi fare affidamento sugli altri per divertirti con attività divertenti. Per conoscere te stesso, esercitati a trascorrere del tempo da solo, intenzionalmente.- Andare al cinema da solo. Non dovrai preoccuparti che qualcuno parli costantemente durante l'anteprima o mangi i tuoi popcorn.
- Cena da solo. Mangiare fuori da soli può intimidire. Ma probabilmente lo troverai molto interessante. Puoi scegliere un momento e un luogo senza doverti preoccupare dei gusti dell'altra persona. Se hai paura di annoiarti, porta un libro o una rivista.
Stabilisci relazioni positive. Una relazione di dipendenza può avere un effetto importante sulla tua capacità di diventare indipendente. Valuta tutte le relazioni che hai attualmente (relazioni personali, relazioni, rapporti di lavoro) e assicurati che ognuna abbia un dare e avere. Assicurati che le tue esigenze siano soddisfatte in ogni relazione.
- Cerca di essere più assertivo nelle tue relazioni attuali. Parla se ritieni di non essere preso sul serio.
Metodo 2 di 3: assumiti la responsabilità delle tue finanze
Tieni traccia delle tue spese. L'autonomia finanziaria è una parte importante dell'essere una donna indipendente. Il primo passo per gestire il tuo problema di soldi è sapere quanti soldi spendi ogni mese. Tieni traccia delle tue spese per almeno due mesi per avere una chiara comprensione di quanto stai spendendo.
- Tieni traccia di tutte le spese per bambini grandi. Crea un grafico che tenga traccia di quanti soldi spendi per affittare, pagare crediti, cibo e traslochi. È inoltre necessario tenere un registro delle spese spese per l'intrattenimento e le attività sociali.
- Prova a utilizzare un'app o un sistema bancario online per monitorare le tue finanze in modo più semplice e preciso.
Trova la motivazione. Scopri perché essere indipendente è importante per te. Vuoi possedere una casa tua? Ti stai assicurando la vita quando vai in pensione? Annota tutte le tue priorità finanziarie. Visualizzare la tua motivazione ti aiuterà a trovare l'entusiasmo per avviare un regime finanziario stabile.
Stabilisci un budget. Dividi una certa somma di denaro da spendere in ogni area della tua vita. Ad esempio, includi il costo della visione di film se sai che preferisci andare al cinema una volta alla settimana. Calcola una quantità ragionevole di denaro da spendere e risparmiare ogni settimana o mese.
- Budget un po '"caos". In questo modo, non perderai completamente il tuo piano se i prezzi del gas aumentano o il tuo gatto ha bisogno di vedere un medico.
Informazioni sugli investimenti. Per essere veramente finanziariamente fuorviante, è necessario fare alcune ricerche e un piano. Informazioni sulle opportunità di investimento e risparmio. Cerca l'aiuto di un consulente professionista o di un pianificatore finanziario.
Aumenta lo stipendio. Anche se fanno lo stesso lavoro, le donne spesso guadagnano meno degli uomini. Valuta i tuoi valori professionali e stabilisci se è il momento di chiedere un aumento. Forse te lo meriti davvero.
- Pianificazione. Pianifica un incontro con il tuo capo per discutere gli obiettivi e gli stipendi della carriera. Sii molto chiaro su ciò che stai chiedendo.
- Pronto a negoziare.
- Resta calmo e fiducioso durante la riunione.
Metodo 3 di 3: crea fiducia in te stesso
Sii te stesso. Il fattore chiave che rende una donna indipendente è la fiducia in se stessi in chi sei. Parte di questo richiede che tu sia onesto con te stesso. Non cercare di essere una persona diversa. Trova i tuoi punti di forza e i tuoi interessi e concentrati su di essi.
- Non cadere vittima di tendenze della moda inappropriate. Il modo in cui ti vesti influenzerà il modo in cui ti senti. Indossa abiti che esaltino la tua bellezza e ti facciano sentire a tuo agio e sicuro di te.
- Evita di costringerti a conformarti agli standard di una donna. Molte donne si sentono costrette a vestirsi e comportarsi in un certo modo semplicemente perché sono donne, ma non devi comportarti o essere "femminile" se non vuoi. Non devi truccarti o vestirti in un certo modo. Inoltre, non devi amare le attività tipiche delle donne come fare shopping o guardare film romantici.
Affronta la tua paura. Forse c'è una paura specifica che ti impedisce di diventare indipendente. Potresti essere ansioso di vivere da solo o avere altri problemi di ansia comuni. Non sei solo. Ecco alcuni passaggi che puoi intraprendere per superare la tua paura.
- Terapia di contatto. È stato dimostrato che l'esposizione a poco a poco alle tue paure può essere estremamente efficace. Ad esempio, se ti senti nervoso all'idea di incontrare nuove persone, invita un amico ad accompagnarti a un evento sociale. Acquisisci gradualmente il coraggio di unirti da solo.
- Cerca un aiuto professionale. Se la tua ansia continua a impedirti di diventare indipendente o di raggiungere altri obiettivi, prova a vedere un professionista della salute mentale. Questo può aiutare a ridurre l'ansia.
Accetta aiuto. Indipendenza significa prendere le tue decisioni sulla tua vita, ma non significa che non puoi dipendere dagli altri. Le donne hanno forti legami con amici e familiari. Non aver paura di offrire e accettare aiuto quando ne hai bisogno.
- Sii specifico quando chiedi aiuto. Sii onesto su ciò di cui hai bisogno e lascia che gli altri ti aiutino.
Pensiero positivo. Un atteggiamento positivo ti aiuterà a dare l'impressione di essere una donna indipendente. Ti aiuta anche a sentirti meglio con te stesso e ti dà la forza di cui hai bisogno per diventare indipendente. Evita i pensieri negativi. Invece, prenditi del tempo per lodarti ogni giorno.
Assumiti la responsabilità di te stesso. Sei l'unico che può davvero cambiare la tua vita. Renditi conto che sei responsabile delle tue decisioni. Quando ti rendi conto di avere un autocontrollo, ti sentirai più sicuro. Questo ti aiuterà a diventare più indipendente. annuncio pubblicitario
Consigli
- Espandi la tua cerchia sociale: persone diverse si rivolgeranno a parti diverse di te.
- Cerca aiuto quando ne hai bisogno, da un amico, un familiare o un terapista.
- Fai cose nuove: impara uno sport, pratica la cucina
