Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
22 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
27 Giugno 2024
Contenuto
La pelle morta è un problema che tutti hanno. In effetti, la maggior parte di noi rilascia ogni giorno circa un milione di cellule epiteliali morte. Tuttavia, se la pelle morta appare eccessiva ed è difficile da controllare, specialmente sul viso o sui piedi (due aree di pelle morta che sono più preoccupanti), ci sono molti modi per affrontare la condizione. Esfoliando e applicando modi per evitare che la pelle morta appaia, sarai in grado di mantenere la pelle luminosa, sana e liscia per lungo tempo.
Passi
Metodo 1 di 3: esfolia il viso
Immergi un panno in acqua tiepida. Quindi, posiziona delicatamente l'asciugamano sul viso e lascialo riposare per 1-2 minuti. Questo aprirà i pori e renderà la pelle pronta per l'esfoliazione. L'esfoliazione è uno dei modi più efficaci per eliminare la pelle morta.
Lavati il viso con un detergente delicato. Dopo aver applicato un panno caldo, lavati il viso con un detergente delicato (simile al detergente che usi ogni giorno per prenderti cura della tua pelle). Lavare il viso renderà i pori più aperti ed esfolerà la pelle in modo più efficace.- Dopo aver lavato il viso, usa un asciugamano asciutto per asciugare l'acqua sulla pelle. Dovresti assorbire leggermente e non strofinare troppo forte per evitare di danneggiare la pelle.
Prova l'esfoliazione meccanica. Esistono 2 metodi di esfoliazione: meccanico e chimico. L'esfoliazione meccanica è il metodo per applicare la forza a un prodotto esfoliante. Esempi di strumenti per l'esfoliazione meccanica includono tamponi esfolianti e kit super abrasivi.- Le aziende specializzate nella vendita di prodotti per la cura della pelle come L'Oréal, Ponds e Neutrogena ora producono suite di grandi dimensioni per uso domestico.
- Il kit comprende una crema abrasiva o una miscela esfoliante con uno speciale applicatore per applicare la crema o la miscela sulla pelle.
- A volte i kit vengono forniti anche con un panno super abrasivo. Il tessuto è più duro del tessuto normale e viene utilizzato per esfoliare le cellule morte della pelle.
- Ad esempio, i prodotti per trattamenti speciali Olay Regenerist Microdermabrasion e Peel System.
Prova l'esfoliazione chimica. Oggi sono disponibili molti esfolianti chimici. È meglio consultare un estetista o un dermatologo per un consiglio sulla scelta del prodotto giusto. Tuttavia, se non hai le condizioni per consultare un esperto, leggi attentamente le informazioni sull'etichetta e scegli il prodotto adatto al tuo tipo di pelle.- Dopo aver lavato il viso e asciugato delicatamente, applica con cura un esfoliante chimico sulla pelle. Ricorda di applicare in modo uniforme su tutto il viso.
- Massaggia delicatamente gli esfolianti chimici sulla pelle. Massaggia il viso con le dita con movimenti circolari; Non strofinare troppo forte per evitare di danneggiare la pelle.
- Molte persone applicano persino gli esfolianti sul collo dopo averli applicati sul viso. Se lo desideri, puoi anche applicare una pasta esfoliante sul collo.
- Alcuni esfolianti chimici includono acido glicolico o prodotti chimici dell'acido lattico. La natura acida di questi peeling chimici aiuta a esfoliare efficacemente le cellule morte.
- L'esfoliazione chimica è spesso migliore dell'esfoliazione meccanica (soprattutto se si desidera l'effetto a lungo termine) perché può penetrare negli strati profondi della pelle. L'esfoliazione chimica agisce rompendo i legami chimici, eliminando così le cellule morte della pelle e facilitando la loro caduta.
Lavati il viso con acqua dopo l'esfoliazione. Quindi, asciugare delicatamente. Lascia asciugare la pelle naturalmente per circa 5 minuti, quindi applica una crema idratante.
- Gli esperti consigliano di utilizzare una crema idratante per la cura della pelle. La crema idratante aiuta a prevenire i segni dell'invecchiamento precoce e dona una carnagione liscia e sana.
Sii consapevole che puoi esfoliare in altre parti del corpo. Fondamentalmente, puoi applicare l'esfoliazione a tutte le altre aree del corpo (a parte i siti sensibili e le mucose). Tuttavia, l'area del viso e / o del collo è il punto di esfoliazione più comune in quanto queste sono le aree che sono più facilmente visibili dagli altri e sono più esteticamente preoccupate.
Prova a utilizzare soluzioni naturali a base di rimedi casalinghi. Non devi sempre acquistare prodotti dal negozio per esfoliare. In effetti, se desideri esfolianti naturali, puoi facilmente creare creme, peeling chimici e scrub fatti in casa. Ecco 2 semplici suggerimenti di ricette per te:
- Esfolianti a base di zucchero e olio: mescola lo zucchero di canna e qualsiasi olio vegetale come olio d'oliva, olio di semi d'uva, ecc. In un rapporto 1: 1 per creare una miscela esfoliante economica ed efficace alto. Strofina la miscela sul viso per esfoliare, quindi risciacqua con acqua e sapone. Aggiungi 1 cucchiaino di miele e qualche goccia di succo di limone per ricostituire la pelle.
- Maschera agli enzimi attivi allo yogurt greco e alla papaya: mescola ½ tazza di yogurt greco con 3 cucchiai di papaya frullata. Applicare la miscela sul viso o sul corpo e lasciarla agire per 15-30 minuti. Quindi, rimuovere la maschera e sciacquare accuratamente il viso.
Metodo 2 di 3: rigenerazione della pelle del piede
Immergi i piedi nell'acqua. Immergi i piedi nell'acqua. Prepara una ciotola di acqua tiepida o calda e immergi i piedi per circa 5-10 minuti prima di esfoliare. Questo passaggio aiuterà ad ammorbidire i calli e aiuterà a esfoliare la pelle con i migliori risultati.
- Puoi aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva per ammorbidire i calli.
- Dopo l'ammollo, tampona i piedi con un asciugamano.
Usa una spazzola meccanica. Usa una spazzola esfoliante meccanica (che può essere acquistata in un negozio di cosmetici) e massaggia delicatamente la pianta dei piedi con movimenti circolari. Prestare particolare attenzione allo sfregamento sui talloni e sulla pelle dura o morta. Questo è un modo efficace per rimuovere la pelle in eccesso e / o morta.
- Se non hai una spazzola meccanica, puoi usare uno scrub per i piedi o il kit per lo scrub del tallone Ped Egg pubblicizzato come un efficace esfoliante meccanico. Oppure puoi usare una crema esfoliante specifica per la pelle dei piedi.
Usa una pietra pomice. La pietra pomice è un modo efficace per rimuovere la pelle morta da aree dure come i calli.
- La pietra pomice deve essere lavata dopo l'uso e lasciata asciugare all'aria.
Idrata la pelle sotto i piedi. Dopo l'esfoliazione, applica una crema idratante per proteggere in modo ottimale la nuova pelle e mantenerla sana più a lungo. Indossare calze dopo aver applicato la crema idratante per evitare di camminare scivolosamente. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: prevenire la morte della pelle
Usa una lozione. Normalmente, la pelle rilascia oli naturali per idratare e mantenere la pelle morbida e sana. Tuttavia, se l'olio viene perso o viene ostacolata la secrezione di olio, la pelle si secca, si sfalda e si screpola. Per lenire la pelle secca, applicare regolarmente creme o grassi idratanti. Con uno strato di olio o grasso, queste creme o unguenti aiuteranno a trattenere l'umidità nella pelle. Se la tua pelle è troppo secca, potrebbe essere necessario applicare una crema idratante quotidiana. Ad esempio, dovresti portare una bottiglia di crema per le mani in cucina o in bagno da applicare dopo aver lavato le mani.
- Più densa è la crema idratante, meglio aiuta a trattenere l'umidità nella pelle. Quindi creme, creme idratanti e "burro" sono spesso più efficaci delle creme idratanti liquide. Tuttavia, questi prodotti nutrienti possono sembrare "appiccicosi". Pertanto, dovresti provare a utilizzare una varietà di prodotti e scegliere quello che funziona meglio.
- Proteggi la pelle quando fa freddo. In molte parti del mondo, le persone sperimentano inverni secchi e freddi all'aperto e caldo e secco all'interno (a causa del sistema di riscaldamento). Questa condizione influisce negativamente sulla pelle, causando pelle secca, screpolata e irritata. Il modo migliore per proteggere la tua pelle in inverno è indossare maniche lunghe e indumenti coprenti. Meno la tua pelle è esposta all'aria fredda e secca, meno è disidratata.
Evita un uso eccessivo di prodotti abrasivi. Prodotti abrasivi forti come pietre pomice e spazzole rigide possono aiutare a rimuovere le cellule morte che si accumulano sulla pelle. Tuttavia, se usati troppo spesso (o usati per pelli sensibili), questi prodotti possono causare arrossamenti, danni, secchezza e irritazione della pelle. Se avverti dolore o arrossamento, interrompi l'esfoliazione per alcuni giorni e poi passa a un abrasivo più delicato.
- Ad esempio, se la spazzola con setole è irritante per la pelle, passa a asciugamani morbidi per un'esfoliazione più facile.
Non fare una doccia calda troppo a lungo. Sebbene un bagno caldo sia rilassante, rimuove gli oli essenziali dalla pelle e la rende più soggetta alla secchezza. Quindi, invece di fare una doccia calda, fai un bagno caldo e una doccia per un periodo di tempo ragionevole (circa 10 minuti o meno). Più l'acqua è fredda e più breve è il tempo della doccia, meno secca sarà la tua pelle.
- Lo stesso vale per fare il bagno nella vasca. Più breve è il tempo di immersione e più fredda è l'acqua, meglio è. Inoltre, non dovresti usare saponi con schiuma e immergere l'acqua dal sapone (ad eccezione dei saponi che sono "idratanti"), poiché priveranno la pelle degli oli naturali.
- Asciugare l'acqua tamponando invece di strofinarla energicamente dopo il bagno. Strofinare avanti e indietro un asciugamano dopo un bagno caldo può spogliare la pelle degli oli naturali e irritare la pelle sensibile.
Considera di scambiare il sapone. Alcuni saponi e prodotti per la pulizia contengono sostanze chimiche che seccano la pelle sensibile e rimuovono gli oli protettivi naturali della pelle. I saponi a base di alcol sono particolarmente dannosi per la pelle. Sebbene aiuti a uccidere i germi, può seriamente disidratare la pelle. L'igiene delle mani è un passo importante per prevenire la diffusione della malattia, ma non è necessario lavarsi le mani con un sapone forte. Passare a saponi delicati o saponi "idratanti" per prevenire la pelle secca e screpolata.
Prova un bagno di vapore delicato. Per alcuni, pochi minuti di vapore possono aiutare ad ammorbidire la pelle secca, liberare i pori e, soprattutto, creare un senso di relax. Se hai accesso a una sauna di qualità professionale, crea una routine settimanale di bagno turco per pochi minuti o mezz'ora.
- Fai attenzione quando sei nella sauna. Non restare troppo a lungo in sauna, non alzare troppo la temperatura per evitare di rendere difficile la respirazione o il risveglio. Soprattutto, non bere alcolici mentre sei in sauna.
