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• Passi
• Consigli

Un bullet journal personalizzato è un sistema flessibile e veloce che ti aiuta a tenere traccia dei tuoi obiettivi a breve e lungo termine. Preparerai il tuo taccuino in divisioni per mese, settimana e anno. Da qui, tieni traccia di ciò che deve essere fatto. È inoltre possibile contrassegnare eventi e traguardi significativi. Scrivere un bullet journal può creare confusione all'inizio, ma con perseveranza e impegno troverai il bullet journal un ottimo modo per organizzare la tua vita.

Passi

Parte 1 di 3: raccolta delle basi

1. 

   Scegli il tipo di libro giusto. Non è necessario acquistare un notebook costoso, basta sceglierne uno facile da trasportare. I libri con copertina in pelle sono i più adatti. Un taccuino decorato o segnato non è necessario, come lo farai tu stesso.
   • Puoi comunque acquistarlo a tuo piacimento. Ad esempio, se ti piace il blu, acquista un taccuino blu.
   • Non è necessario acquistare un line book. Può essere un punto, un quadrato o un semplice bianco, dipende da te!

2. 

   
   
   Crea un sommario. Dovresti numerare ogni pagina del libro. Il sommario ti aiuterà a determinare in quale pagina cade ogni elemento. Il sommario deve essere scritto nelle prime due pagine, come due pagine vuote consecutive. Per iniziare, scrivi "Sommario" nella parte superiore di entrambe le pagine.
   • Puoi scrivere con penna o matita e scegliere il colore che preferisci. L'inchiostro è più facile da vedere e i colori scuri sono più facili da leggere.

3. 

   
   
   Prendi nota del tuo piano futuro. Passando alle prossime due pagine, questa sarà la pianificazione per il futuro In questa sezione si terrà traccia delle attività da completare nei prossimi 6 mesi. Include eventi, attività e obiettivi divisi per mese. Inizia contando le linee e dividendole in 3 sezioni. Ad esempio, se il taccuino ha 24 righe per pagina, lo divideresti in 3 sezioni orizzontali, 8 righe ciascuna.
   • Usa il righello per disegnare 3 linee che si estendono su due pagine, divise in 3 parti uguali.

4. 

   
   
   Sottoponi il mese a ciascuna sezione. Ad esempio, se dovessi scrivere un libro di Capodanno, inizieresti a scrivere "Gennaio" nella prima casella, poi "Febbraio" nella casella successiva, e così via.
   • Numerate nell'angolo di ogni pagina. Poiché i piani futuri sono la prima parte del tuo taccuino, i numeri di pagina saranno 1 e 2. Capovolgi il sommario e scrivi qualcosa come "Piani futuri ... pagine 1-2".

5. 

   Registra i piani mensili. Vai alle 2 pagine successive del taccuino. Questo sarà il registro del tuo piano mensile, che ti darà una panoramica completa del mese. Inizia con il mese corrente e inizia con il mese nella parte superiore di entrambe le pagine.
   • Nella pagina di sinistra, numerare ogni giorno del mese. Quindi segna i giorni della settimana. Ad esempio, potresti scrivere "1 gennaio, mercoledì".
   • La pagina a destra mostra un elenco delle attività per il mese. Evidenzia i punti elenco come punti elenco, quindi elenca gli obiettivi che desideri raggiungere, le bollette da pagare e le eventuali scadenze che devi rispettare. Ad esempio, potresti elencare cose come "Pay for cable" e "Complete draft say draft".

6. 

   
   
   Aggiorna il sommario. Una volta fatto, aggiungi ogni pagina ai segnalibri e vai al sommario e aggiorna il tuo piano mensile. Esempio "Piano di gennaio ... pagine 3-4".

7. 

   Pianifica ogni giorno. Vai alle 2 pagine successive e scrivi la data odierna in alto. Compila punti più piccoli per elencare cosa devi fare per la giornata, attività da svolgere e qualunque cosa accada quel giorno. Scrivi tutte le righe che desideri, di cui hai bisogno per tenere traccia delle tue attività quotidiane. Quando la data è finita, crei nuovamente gli elementi per la nuova data sotto la vecchia data.
   • Il Bullet journal dovrebbe essere breve, quindi usa una frase breve e semplice. Ad esempio, non scrivere "Oggi ho chiamato il veterinario per discutere le vaccinazioni dei gatti, comprese le date della vaccinazione contro la rabbia". Invece, scrivi semplicemente "Chiama il veterinario per chiedere informazioni sulla vaccinazione del tuo gatto. Programma il programma di vaccinazione contro la rabbia".
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Parte 2 di 3: personalizzazione del sistema

1. 

   
   
   Usa proiettili che ti sono utili. I proiettili sono i proiettili utilizzati nel diario dei proiettili. Non ci sono regole nell'uso dei simboli e dipende molto dai tipi di eventi che usi in un registro. Puoi dividere gli eventi in categorie come lavoro, scuola, bollette, progetti personali, creativi, ecc. Ogni tipo di evento dovrebbe utilizzare il proprio simbolo per identificarlo. Dovrebbe dividere il minor numero di elementi possibile per evitare confusione.
   • Ad esempio, gli obiettivi creativi potrebbero utilizzare una notazione a stella. I lavori possono essere semplicemente contrassegnati da un punto. Interessi contrassegnati da frecce. Le fatture possono essere simboli di denaro in dollari e le persone possono essere contrassegnate con un cuore.
   • Quando si tiene traccia degli obiettivi su un calendario giornaliero, utilizzare i simboli puntati. Ad esempio, un articolo sarebbe simile a questo, "$ Pay cable bill today".

2. 

   
   
   Organizza i tuoi obiettivi mensili in categorie. Questo passaggio ti aiuta anche a dividere i tuoi obiettivi mensili nel tuo piano mensile. Invece di elencare un elenco con elenchi puntati tutto in un unico posto, mantienilo organizzato. Dividiamo le missioni in categorie.
   • Ad esempio, potresti scrivere le intestazioni "Perdita di peso e obiettivo di fitness", "Scadenza e data di invio", "Obiettivo di lavoro" e "Obiettivo creativo".
   • Da lì, elencherai le attività da svolgere corrispondenti alla categoria.In "Perdita di peso e obiettivi di fitness", potresti scrivere cose come "Visitare la palestra 12 volte al mese".

3. 

   
   
   Archivia le collezioni nella parte posteriore del libro. Le raccolte sono elenchi di cose da fare che desideri ottenere per l'anno. Di solito è una raccolta di cose diverse da un diario quotidiano. Ad esempio, le raccolte potrebbero includere libri che desideri leggere, film e programmi TV che desideri guardare, ricette che desideri provare e altro ancora. Un diario dei proiettili sembrerà molto interessante quando pieno di idee incrociate a cui puoi tornare quando necessario.
   • Ad esempio, quando un collega suggerisce un libro, scrivi il titolo nella sezione "Voglio leggere" della pagina della raccolta. Durante lo shopping, capovolgi questa sezione per memorizzare i titoli suggeriti.

4. 

   
   
   Prendi nota degli eventi quotidiani che ti interessano. Mentre tieni traccia dei tuoi appunti quotidiani, annota i tuoi eventi preferiti. Dipende da cosa crei il diario dei proiettili. Se viene utilizzato per organizzare i tuoi obiettivi di lavoro, ad esempio, puoi tenere traccia di ciò che accade quotidianamente. Ma il tuo notebook non deve essere professionale. Puoi registrare eventi che ti hanno deliziato. Ad esempio, "Il mio ragazzo mi ha portato il caffè durante la pausa pranzo".
   • Ricorda di usare la tua notazione preferita quando prendi appunti.
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Parte 3 di 3: prendi appunti regolarmente

1. 

   
   
   Seleziona x nell'elenco delle attività completate. Ogni volta che hai fatto qualcosa, passa all'attività mensile e metti una x nell'elenco. Questo passaggio ti aiuta a tenere traccia dei tuoi progressi e di ciò che deve essere raggiunto durante il mese.

2. 

   Spostare importanti attività non completate in un nuovo mese. Alla fine di ogni mese, rivedi il tuo programma mensile e giornaliero per vedere quale lavoro hai finito e cosa è rimasto incompiuto. Quindi, pianificherai il mese successivo come hai fatto il mese scorso, ricordando di spostare le attività non completate nel nuovo mese.
   • Tuttavia, non è necessario spostare tutto nel nuovo mese. Se non vale più la pena dedicare il tuo tempo o è troppo tardi, smettila. Questo passaggio ti aiuta a ridurre le informazioni non necessarie.

3. 

   Aggiungi obiettivi a lungo termine ai tuoi piani futuri. Dai una rapida occhiata al diario degli ultimi giorni e mesi, vedi se ci sono attività a lungo termine incluse in esso. Ad esempio, se stai facendo il tuo saggio di laurea c'è un'alta probabilità che questo compito venga visualizzato nel tuo diario per molto tempo, quindi includilo nel tuo futuro diario come compito necessario.
   • Ad esempio, potresti suddividere il tuo saggio in obiettivi più piccoli e scriverli nei piani futuri. Febbraio può essere "Bozza Bozza" e marzo può essere "Bozza Bozza".

4. 

   Prendi appunti sui tuoi progetti specifici. In questo passaggio puoi inserire una nota o elencare i tuoi progetti nella pagina successiva della finestra. Questa sezione ti aiuta a tenere traccia del tuo progetto a lungo termine. Puoi creare l'elenco come "Progetto annuale". Quando esamini i tuoi piani per il mese, dovresti anche tornare indietro a questo elenco. Questo passaggio ti ricorda i tuoi obiettivi a breve termine relativi al progetto a lungo termine che devi aggiungere ogni mese.
   • Ad esempio, se il tuo obiettivo a lungo termine è correre per 30 minuti senza interruzioni, in un mese potresti scrivere "Aumenta il tempo di esecuzione di 15 minuti".

   

   Claire Donovan-Blackwood

   La proprietaria di Heart Handmade UK, Claire Donovan-Blackwood, è la proprietaria di Heart Handmade UK, un sito web di guide allegre e creative. Ha 12 anni di esperienza di blogging, ama insegnare agli altri a fare i lavori manuali da soli ed è sempre concentrata sul lavoro.

   

   Claire Donovan-Blackwood
   Proprietari e professionisti dell'artigianato, cuore fatto a mano nel Regno Unito

   Consigli degli esperti: Personalizzare il diario dei proiettili è tanto divertente quanto da usare. Vai online per trovare "riflettore magico", questo è il tipo di vetro che riflette le immagini del tuo telefono sul libro in modo da poter disegnare perfettamente. Puoi anche usare un tatuaggio di carta, che preme sulla carta e strofina con il dito per stampare un'illustrazione carina.

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Consigli

• Mantieni le tue note brevi al punto. Altrimenti, deviano dal loro obiettivo di accordi di lavoro facili e veloci.
• Non essere tentato di decorare il libro se sei un principiante. Ci vorrà del tempo per abituarsi a Bullet Journal. Dopo alcuni mesi, puoi sperimentare la decorazione con stili diversi.