Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Cammina con uno scopo
• Metodo 2 di 4: prendere le precauzioni necessarie
• Metodo 3 di 4: evitare aree e persone sospette
• Metodo 4 di 4: Prenditi cura della tua sicurezza
• Consigli

Ogni persona dovrebbe prendere un'ampia varietà di precauzioni per garantire la propria sicurezza mentre si cammina di notte.Quando cammini di notte, sii sicuro e attento al tuo obiettivo. Non farti distrarre dalle telefonate ed evita vicoli bui o parcheggi dove i criminali potrebbero aspettarti. Se possibile, cammina con un amico o un cane. In caso contrario, assicurati di informare la persona amata che sarai fuori di notte.

Passi

Metodo 1 di 4: Cammina con uno scopo

1. 1 Tieni la testa alta. Quando cammini di notte da solo, assicurati di tenere la testa alta e di guardare avanti. Questo ti aiuterà a controllare l'ambiente circostante. Non guardare in basso o intorno. Basta intravedere le persone che passano.
   • Non tenere in mano un telefono cellulare. Tenere il telefono in mano può essere tentato di esaminarlo. Se lo fai, non sarai in grado di controllare il tuo ambiente, il che può portare al fatto che diventi vittima di un attacco.
   • Se pensi di essere in pericolo, chiama un amico o un familiare e parla con loro finché non raggiungi la tua destinazione. Grazie a questo, la persona a te vicina saprà cosa ti sta succedendo.
   • Non utilizzare le cuffie mentre si cammina. In caso contrario, non sarai in grado di controllare il tuo ambiente.
2. 2 Pensa al tuo percorso. Assicurati di pianificare il tuo percorso in anticipo. Saprai dove devi andare e questo ti farà sentire sicuro. Scegli una strada trafficata dove puoi essere visto dagli altri.
   • Non vagare senza meta se ti perdi. Trova la stazione di servizio, il supermercato o il ristorante più vicino per scoprire dove andare.
3. 3 Assicurati che le tue mani siano libere. Puoi avere solo una torcia tra le mani. Grazie a questo, sarai in grado di respingere l'attacco. Inoltre, se inciampi e inizi a cadere, le tue braccia ti aiuteranno a mantenere l'equilibrio.
   • Metti tutti i tuoi effetti personali in una borsa. In questo modo non devi portare con te più borse. Se si verifica una situazione pericolosa, l'assenza di pacchetti ti aiuterà a rispondere correttamente e rapidamente a un attacco.

Metodo 2 di 4: prendere le precauzioni necessarie

1. 1 Porta con te i dispositivi di protezione individuale. Puoi portare con te un fischietto, spray al peperoncino o bombolette di gas lacrimogeno. Il fischio farà sapere agli altri che qualcosa non va e il rumore forte dissuaderà i potenziali intrusi. Con l'uso corretto di spray al peperoncino o bombolette di gas lacrimogeno, puoi guadagnare tempo e chiedere aiuto.
   • Quando usi spray al peperoncino o bombolette di gas lacrimogeno, assicurati che il foro sia rivolto lontano da te e rivolto verso l'aggressore.
2. 2 Accendi la torcia. Una torcia elettrica o una luce per bici è un ottimo strumento da utilizzare quando devi stare all'aperto di notte. Anche se il tuo percorso attraversa strade illuminate, puoi comunque navigare in aree non illuminate. In questo caso, una torcia può aiutarti.
   • Usa una torcia che si adatti alla testa per tenere le mani libere.
3. 3 Indossare indumenti riflettenti e scarpe comode. Se devi camminare al buio, indossa strisce riflettenti sul davanti, sul fondo, sui lati e sul retro. L'abbigliamento riflettente consente ai motociclisti di auto e moto di vederti di notte. Inoltre, assicurati di avere scarpe comode, come le scarpe da ginnastica. Le scarpe da corsa ti daranno un'andatura più sicura e potrai scappare rapidamente da potenziali intrusi.
   • Se stai tornando a casa dall'ufficio, porta con te le tue scarpe da ginnastica in una borsa separata per cambiarti le scarpe e tornare a casa sano e salvo.
   • Puoi anche acquistare un giubbotto riflettente da indossare sopra i vestiti se non vuoi cambiarti ogni volta che torni a casa.
   CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Traduttore e madrelingua francese Lorenzo Garriga è madrelingua e conoscitore della lingua francese. Ha molti anni di esperienza come traduttore, autore ed editore. Un compositore, pianista e viaggiatore che da oltre 30 anni gira il mondo con un budget limitato e con uno zaino in spalla.

   Lorenzo garriga
   Traduttore francese e madrelingua

   Non indossare abiti e gioielli troppo appariscenti, soprattutto quando sei in viaggio. Se stai visitando un luogo e vuoi raggiungere in sicurezza il tuo hotel (o dove alloggerai), devi confonderti con la folla. Ad esempio, puoi indossare pantaloni scuri di base, una camicia semplice o scarpe vecchie. Non devi indossare un grande orologio, un sacco di gioielli costosi o una tonnellata di trucco: non vuoi attirare attenzioni inutili. ”

Metodo 3 di 4: evitare aree e persone sospette

1. 1 Cammina lungo strade trafficate. Se devi stare fuori di notte, prendi sempre un percorso dove puoi incontrare altri passanti. Grazie a questo, non proverai paura, sentendoti solo in una strada deserta. Inoltre, prova a scegliere le strade in cui altre persone ti conoscono. Grazie a questo, puoi sempre bussare alla porta del tuo vicino se ti senti in pericolo.
2. 2 Stai lontano dalle zone scure. Evitare corsie e parcheggi poco illuminati. Naviga solo per strade illuminate e porta sempre con te una torcia se devi camminare in zone poco illuminate. Inoltre, stai lontano da strade con grandi cespugli, edifici, archi o strutture simili dietro le quali i criminali possono nascondersi.
   • Resisti alla tentazione di prendere una scorciatoia attraverso un vicolo buio o un parcheggio.
3. 3 Cambia percorso se noti persone sospette. Se vedi una persona sospetta camminare verso di te o seguirti, cambia immediatamente percorso. Prendi un'altra strada per cambiare percorso. Grazie a questo, sarai in grado di prevenire un attacco da parte di un intruso.
   • Se vedi qualcuno che ti osserva, vai in un luogo in cui sarai circondato da persone, come una stazione di servizio, un negozio o un ristorante. Non andare in macchina o a casa se non c'è nessuno in giro.

Metodo 4 di 4: Prenditi cura della tua sicurezza

1. 1 Fai una passeggiata con un amico. Se hai bisogno di stare fuori di notte, porta con te un amico o porta il tuo cane. È più sicuro stare fuori con un amico di notte. È improbabile che un aggressore decida di attaccarti se non sei solo.
2. 2 Informa i tuoi cari dei tuoi piani. Se devi camminare per strada da solo di notte, assicurati di dirlo alla persona amata. Parlagli dei tuoi piani, del percorso e dell'orario previsto di arrivo a casa.
   • Puoi anche utilizzare app che consentono ai tuoi amici o alla tua famiglia di seguirti mentre cammini per strada di notte. I tuoi cari sapranno quando hai iniziato il tuo viaggio, il tuo percorso, la tua posizione attuale e l'ora in cui sei arrivato a destinazione.
3. 3 Fidati del tuo istinto. Gli istinti sono i tuoi migliori alleati quando sei fuori di notte. Fermati e guardati intorno se pensi che qualcuno ti stia guardando. Fai sapere alla persona che ti segue che sei consapevole della sua presenza.
   • Se vedi qualcuno che ti insegue, non dovresti andare a casa o salire in macchina. Invece, vai in un luogo pubblico e sicuro. Puoi aspettare che il tuo percorso sia di nuovo sicuro. Puoi anche chiamare un taxi che ti porterà a destinazione.

Consigli

• Prestare particolare attenzione quando si attraversa la strada. Gli automobilisti potrebbero non notarti e potresti essere coinvolto in un incidente.
• Se sei stanco o ubriaco, è meglio chiamare un taxi piuttosto che andare a piedi in macchina oa casa di notte.
• All'arrivo o alla partenza dalla tua destinazione, fai sapere alla persona amata (chiamando o scrivendo un messaggio) che tutto va bene per te, in modo che non si preoccupi per te.