Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Per gli snowboarder principianti, superare aree pianeggianti in cui devi andare dritto può essere difficile. Se perdi la guardia, puoi prendere il bordo e cadere. Questo articolo ti mostrerà come affrontare tratti rettilinei e pianeggianti della pista senza il rischio di cadere e fermarti.

Passi

1. 1 Scopri dove sono le aree pianeggianti prima di entrare in pista.
2. 2 Di fronte a un'area pianeggiante, dovresti prendere abbastanza velocità per superarla, ma non accelerare più velocemente della velocità alla quale puoi controllare lo snowboard.
3. 3 Guidare fino a un'area piana, sul bordo anteriore o posteriore. Dall'esterno può sembrare che gli snowboarder esperti superino le aree pianeggianti su uno "scivolo", ma in realtà si muovono sempre sul bordo. Con l'esperienza imparerai a muoverti dritto e a girarti.
4. 4 Non guidare sulla neve in slittino. Non appena abbassi il bordo, può scavare nella neve e cadrai.
5. 5 Stai in piedi sulla tavola con le spalle dritte nella direzione di marcia. Se giri le spalle, la tavola girerà e tu cadrai.
6. 6 Per cambiare leggermente direzione o per allentare i muscoli delle gambe, puoi rotolare. Ma devi rifare il bordo in modo rapido e sicuro per non perdere il controllo della tavola.
7. 7 Tieni le gambe leggermente piegate e preparati a correggere la traiettoria in qualsiasi momento. Se passi con il mouse su dossi o ghiaccio, le ginocchia appiattiranno l'ostacolo.
8. 8 Attraversa la zona pianeggiante e continua la tua discesa giù per la montagna!

Consigli

• Cerca di non appiattire perché perderai velocità.
• Pratica questa tecnica a bassa velocità e solo allora vai ad alta velocità.
• Prendi una lezione da un istruttore.
• Se prendi il bordo, cerca di non cadere sul coccige. Cadi sulla spalla o sulla parte superiore della schiena per meno lesioni.

Avvertenze

• Lo snowboard è uno sport estremo. Indossare sempre un casco e una protezione per i polsi. Anche le cadute a bassa velocità possono causare fratture e distorsioni.
• Controlla sempre la tua velocità e tieni d'occhio gli snowboarder e gli sciatori più lenti davanti a te. Aumenti le tue possibilità di cadere quando cerchi di schivare un ostacolo o ti muovi a una velocità che non puoi controllare sul tabellone.