Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: prevenire i capelli grigi
• Metodo 2 di 3: Dipingere sui capelli grigi
• Metodo 3 di 3: la natura dei capelli grigi
• Consigli
• Avvertenze

I capelli grigi sono generalmente percepiti come un segno di invecchiamento, quindi è comprensibile il motivo per cui vuoi sbarazzartene così tanto. Fortunatamente, ci sono diversi modi per mascherarli, impedire che ne emergano di nuovi e persino eventualmente invertire il processo.Per capire come farlo, inizia dal passaggio 1.

Passi

Metodo 1 di 3: prevenire i capelli grigi

1. 1 Mangiare sano.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Una dieta sana ed equilibrata svolge un ruolo importante nella salute dei tuoi capelli, quindi cerca di assicurarti che il tuo corpo riceva tutte le vitamine e i nutrienti che fanno bene ai tuoi capelli per prevenire i capelli grigi.
   • Mangia più proteine ​​magre (i capelli sono fatti di proteine), frutta, verdura e cereali integrali. Bevi molta acqua per mantenere i livelli di liquidi nel tuo corpo.
   • Devi assumere abbastanza vitamina B12 e zinco. Se pensi che la tua dieta sia carente, puoi prenderli sotto forma di integratore.
   • È anche molto importante assumere abbastanza vitamine A, C ed E, oltre a rame, ferro e acido folico.
   • La biotina (nota anche come vitamina H o B7) è un'altra vitamina importante per la salute dei capelli e il loro colore naturale. Si trova in cetrioli, avena e mandorle.
2. 2 Evita i prodotti per capelli di bassa qualità. Contengono molte sostanze chimiche come solfati, fosfati, cloro e ammoniaca che seccano i capelli e indeboliscono le radici dei capelli, rendendoli più inclini all'ingrigimento. Pertanto, prova a selezionare prodotti per capelli con il massimo contenuto di ingredienti naturali.
3. 3 Massaggia regolarmente il cuoio capelluto. Ciò contribuirà a stimolare il flusso sanguigno al cuoio capelluto, che aiuterà i capelli a essere sani e belli. Se possibile, massaggia gli oli naturali come la mandorla o il cocco sul cuoio capelluto durante il massaggio per idratare in profondità le radici dei capelli.
4. 4 Smettere di fumare. Secondo uno studio, i fumatori hanno quattro volte più probabilità di sviluppare i capelli grigi rispetto ai non fumatori. Il fumo rende anche i capelli opachi e senza vita e porta alla caduta dei capelli.
5. 5 Prendi Melancora. È un integratore alimentare in forma di pillola che si ritiene ripristina il colore naturale dei capelli stimolando la formazione di melanina nei follicoli piliferi. Può aiutare a ripristinare il colore dei capelli e prevenire lo sviluppo di nuovi capelli grigi. È preso una volta al giorno, non ci sono praticamente effetti collaterali. Puoi ordinare il farmaco online.
   • Tieni presente che non ci sono prove scientifiche che Melancor sia efficace. Puoi provare questo integratore, ma studia i possibili effetti collaterali e renditi conto che potresti non ottenere i risultati che ti aspetti.

Metodo 2 di 3: Dipingere sui capelli grigi

1. 1 Colora tutti i tuoi capelli. Questa procedura dipingerà completamente su tutti i capelli grigi, quindi dovrebbe essere scelta se i capelli grigi sono superiori al 40%.
   • Puoi scegliere di tingere i capelli per alcune settimane o utilizzare un colore permanente che duri fino a quando i capelli non ricrescono.
   • Se vuoi scegliere una tonalità di tintura che si avvicini il più possibile al colore naturale dei tuoi capelli, è meglio consultare un professionista, poiché i risultati della tintura domestica sono difficili da prevedere. D'altra parte, alcune persone usano la necessità di colorare i capelli come un'opportunità per sperimentare un nuovo colore.
   • Se decidi di colorare i capelli da solo, evita le tinture con ammoniaca, che possono seccare e danneggiare i capelli.
   • Tieni presente che dopo aver tinto i capelli una volta, dovrai farlo periodicamente, non appena le radici dei capelli ricrescono. Puoi ricolorare l'intera massa dei capelli o solo le radici.
2. 2 Evidenzia o colora i fili. Questo è un altro modo per mascherare i capelli grigi. Invece di tingere tutti i capelli, il parrucchiere sbianca o colora le singole ciocche, rendendo la massa dei capelli visivamente più luminosa e vibrante.
   • Puoi schiarire o tingere fili sottili per transizioni di colore naturali o creare fili grandi in una tonalità contrastante.
   • Questa procedura deve essere eseguita da un parrucchiere professionista e può essere piuttosto costosa. Tuttavia, il risultato durerà un po' più a lungo della tintura di tutti i capelli.
3. 3 Prova l'henné. L'henné è una tintura naturale per capelli. È privo di sostanze chimiche e migliora la condizione del capello, idratandolo e donandogli lucentezza.
   • L'henné darà ai tuoi capelli una tinta rossastra e intensa. Più chiaro è il tuo colore naturale o più capelli grigi hai, più luminoso sarà il risultato.
   • La colorazione con l'henné è un processo disordinato. L'henné viene venduto sia come bricchetta, che deve essere sciolta, sia come polvere, che deve essere mescolata con succo di limone, tè, caffè o acqua. L'henné pronto all'uso ha la consistenza del fango e, per ottenere il colore desiderato, è necessario tenerlo sulla testa per diverse ore.
   • Tieni presente che i capelli tinti con l'henné non possono essere tinti con tinture chimiche, quindi pensa attentamente prima di usare l'henné: dovrai camminare con questi capelli per molto tempo!
4. 4 Sperimenta soluzioni a breve termine. Se non sei ancora pronto per colorare i capelli, ci sono altri modi a breve termine per mascherare i capelli grigi.
   • Usa il mascara. Questo è quasi lo stesso mascara delle ciglia, ma solo per i capelli! È ottimo per dipingere su singole ciocche grigie sulle tempie e lungo l'attaccatura dei capelli e dura fino allo shampoo successivo.
   • Usa un correttore per radici. Questo prodotto funziona secondo lo stesso principio dello shampoo a secco. È sotto forma di aerosol e viene spruzzato sui capelli grigi alla radice, uniformando la loro ombra. Si risciacqua anche la prossima volta che ti lavi i capelli.
   • Usa shampoo e balsami colorati. Shampoo e balsami colorati aiutano a mascherare i capelli grigi, conferendogli una tonalità simile al tuo colore naturale. L'effetto è sufficiente per tre shampoo successivi.
5. 5 Usa risciacqui naturali per capelli. Esistono molti modi fatti in casa per fissare il colore dei capelli sciacquandoli con tisane. Che questi strumenti funzionino o meno è un punto controverso, ma perché non provarci?
   • Rosmarino e salvia. Metti mezza tazza di rosmarino e mezza tazza di salvia in una grande pentola d'acqua e fai sobbollire per 30 minuti. Filtrare e lasciare raffreddare. Quando il brodo si è raffreddato, versalo sui capelli e sul cuoio capelluto e lascialo asciugare naturalmente, quindi risciacqua con uno shampoo naturale. Ripetere una volta alla settimana.
   • Uva spina. Aggiungi una piccola quantità di uva spina indiana (amla) all'olio di cocco liquido e fai sobbollire finché le bacche non diventano nere. Raffreddare la miscela, quindi massaggiare sui capelli e sul cuoio capelluto. Lasciare agire per mezz'ora, quindi risciacquare.
   • Noce nera. Tritare alcune noci e metterle in una pentola d'acqua. Far bollire per 15 minuti, quindi raffreddare. Rimuovere le noci dal brodo, applicarlo sui capelli e lasciarlo asciugare naturalmente, quindi risciacquare con lo shampoo. Ripetere due volte a settimana.
6. 6 Accetta i tuoi capelli grigi. Invece di cercare di nascondere o eliminare i capelli grigi, abbracciali. Con la cura adeguata, i capelli grigi possono sembrare molto impressionanti e puoi risparmiare molto tempo e denaro.
   • Ottieni un taglio di capelli moderno. Molte donne e uomini associano i capelli grigi alla vecchiaia, ma il più delle volte questo è dovuto al fatto che le loro acconciature sono antiquate. Prova a farti fare un taglio di capelli fresco e alla moda da un parrucchiere professionista. Ti renderà giovane.
   • Cerca di mantenere i capelli lisci. I capelli grigi sono soggetti a secchezza e crespo, che possono farti sembrare più vecchio. Tratta i tuoi capelli per mantenerli lisci e idratati: usa shampoo e balsami idratanti, prodotti per capelli a base di olio (come argan o olio di cocco) e una piastra per lisciare i capelli ribelli.

Metodo 3 di 3: la natura dei capelli grigi

1. 1 Comprendi che i capelli grigi dipendono principalmente dalla tua genetica. Sebbene molte persone associno spesso i capelli grigi all'invecchiamento, non esiste un'età specifica in cui una persona inizia a diventare grigia: ognuno lo ha in modi diversi.
   • Alcuni hanno i primi capelli grigi durante l'adolescenza, mentre altri non diventano grigi fino alla mezza età. Poiché i capelli grigi dipendono principalmente dall'ereditarietà, se i tuoi genitori sono diventati grigi presto, è probabile che tu sia lo stesso.
   • Anche la razza conta. I caucasici di solito iniziano a diventare grigi a 35 anni, gli asiatici a 40 anni e gli africani a 45 anni.
2. 2 Tieni presente che non è stato dimostrato che lo stress sia associato ai capelli grigi. Molte persone pensano che le persone diventino grigie a causa dello stress, ma non ci sono prove scientifiche per questa teoria. È possibile che lo stress contribuisca alla produzione di radicali liberi che portano ai capelli grigi o impedisca ai melanociti (cellule staminali coinvolte nella crescita di nuovi capelli) di fornire pigmento ai capelli. Mentre ci sono alcune prove a sostegno di questa possibilità e molti medici ritengono che lo stress possa far precipitare i capelli grigi, non ci sono prove definitive.
   • I capelli diventano grigi quando le cellule delle radici dei capelli smettono di produrre un pigmento chiamato melanina (responsabile della colorazione dei capelli). Quando e come inizia questo processo in una determinata persona dipende dalla genetica.
   • Si ipotizza anche che l'accumulo di perossido di idrogeno intorno ai follicoli piliferi possa scolorire i capelli attraverso l'ossidazione.
   • Tuttavia, lo stress influisce negativamente sulla tua salute generale (compresa la potenziale perdita di capelli), quindi ridurre lo stress nella vita è sempre una buona idea.
3. 3 Controlla eventuali malattie. A volte i capelli grigi prematuri indicano una sorta di processi autoimmuni o genetici nel corpo.
   • Alcune malattie, come la vitiligine (malattia della tiroide) e l'anemia, sono direttamente correlate al processo di incanutimento dei capelli. Anche problemi con la ghiandola pituitaria possono essere la causa.
   • Pertanto, se i tuoi capelli diventano grigi prematuramente e manifesti altri sintomi di queste condizioni, dovresti consultare il medico.

Consigli

• Prova ad applicare l'olio naturale sui capelli per circa un'ora una volta alla settimana, quindi risciacqua. Ciò conserverà la bellezza e l'aspetto naturale dei tuoi capelli.
• L'henné è migliore e più sano della tintura per capelli perché l'henné è una pianta. Può rinforzare i capelli, renderli più lucenti e voluminosi.
• Amare se stessi. I capelli non sono la cosa più importante nella vita. Hai familiari e amici che ti ameranno a prescindere!
• Se non sai come tingere i capelli da solo, vai al salone per vedere uno specialista.
• Usa un buon balsamo dopo aver lavato i capelli. Questo li renderà più lucenti e più sani e ridurrà anche i danni da essiccazione.
• Se decidi di tingere i capelli, scegli un colore naturale che si abbini al tono e allo stile della tua pelle.

Avvertenze

• Non scoraggiarti: c'è una soluzione per ogni problema.