Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: ammettere ciò che hai sbagliato
• Parte 2 di 3: scusati per quello che hai fatto
• Parte 3 di 3: vai avanti
• Consigli
• Avvertenze

Scusarsi non è facile, poiché richiede alla persona di ammettere di aver fatto qualcosa di sbagliato in passato. Se vuoi migliorare il rapporto con un amico, allora devi scusarti. I ragazzi e gli uomini sono meno emotivi delle ragazze e delle donne, ma si aspettano e apprezzano anche le scuse appropriate.

Passi

Parte 1 di 3: ammettere ciò che hai sbagliato

1. 1 Comprendi cosa ha turbato il tuo amico. Quando scopri che il tuo amico è arrabbiato con te, devi capire il motivo della rabbia.
   • Se non conosci già la risposta a questa domanda, considera le tue ultime azioni o parole. Come hai potuto turbare il tuo amico?
   • Se non è possibile stabilire la causa, è sufficiente chiedere. Non puoi scusarti sinceramente se non sai qual è il problema.
2. 2 Ammetti il ​​tuo errore. Le persone fanno cose che fanno arrabbiare i loro amici. Per scusarti sinceramente, è importante ammettere a te stesso di aver commesso un errore.
   • A volte questo è difficile, perché alle persone non piace ammettere i propri errori o sbagli. È importante capire che senza riconoscimento è impossibile scusarsi sinceramente e costruire un'amicizia.
3. 3 Comprendi perché il tuo errore ha turbato il tuo amico. Probabilmente conosci abbastanza bene il tuo amico. Un altro aspetto importante del chiedere scusa è capire la causa del dolore.
   • Hai insultato le sue opinioni o i suoi valori?
   • Hai ferito i suoi sentimenti?
   • Hai tradito un amico?
   • Hai insultato la sua famiglia o un'altra persona cara?
   • Gli hai fatto male fisicamente?
4. 4 Decidi come scusarti. In generale, chiedere scusa di persona è l'opzione preferita. Se ciò non è possibile, prova a scrivere una lettera personale o a chiamare un amico.
   • La maggior parte delle persone scoraggia fortemente le scuse in un messaggio in quanto le fa sembrare poco sincere. In questo modo, dimostri che non hai il tempo o il desiderio di scusarti personalmente e che non apprezzi l'amicizia.
5. 5 Chiedi scusa dopo che le emozioni del tuo amico si sono placate. Se decidi di scusarti di persona, invita un amico a parlare il giorno successivo. Altrimenti, dovresti scrivere una lettera o non chiamare lo stesso giorno.
   • Meglio aspettare che entrambe le parti si calmino e si ricompongano. Molto spesso, le scuse istantanee possono sembrare insincere ed egoiste. Ma non dovresti aspettare troppo a lungo, in modo che il tuo amico non accumuli risentimento.
   • In questo momento, puoi pensare a quali parole dovrebbero essere pronunciate.

Parte 2 di 3: scusati per quello che hai fatto

1. 1 Considera cosa dire. È importante pensare in anticipo al testo delle scuse. Di solito i ragazzi e gli uomini non sono interessati alle chiacchiere inutili. Meglio mettersi al lavoro.
   • "Voglio scusarmi per quello che ho fatto."
   • "Chiedimi quello che ho detto ieri."
   • "Devo scusarmi per il mio comportamento".
   • "Mi scuso per il modo in cui ti ho trattato."
2. 2 Non entrare nello spiegare le ragioni della tua azione. Spesso tali parole suonano come una scusa per il proprio comportamento.
   • Se vuoi davvero spiegare il tuo comportamento, è meglio esprimere le ragioni per cui devi dare la colpa a te. Ad esempio, dì: "Mi sono permesso di essere scortese con te perché ho sentito il bisogno di unirmi a una nuova squadra". Non dire: "So che non avrei dovuto dirlo, ma hai provocato tu stesso questa reazione".
3. 3 Prenditi la responsabilità delle tue azioni. In alcuni casi, entrambe le parti sono responsabili del disaccordo. Allo stesso tempo, se decidi di scusarti, è meglio accettare la responsabilità delle tue azioni.
   • "Confesso che mi sbagliavo."
   • "So di essere stato scortese, e non meriti di essere trattato così."
   • "Capisco di aver fatto un errore."
   • "Ho fatto un errore e lo ammetto pienamente".
4. 4 Spiega come hai intenzione di fare ammenda. Se ferisci i sentimenti del tuo amico o lo sconvolgi in qualche modo, potrebbe non fidarsi più di te. Cerca di riparare l'amicizia e mostra che apprezzi la tua relazione e vuoi risolverla.
   • "Ti comprerò una penna nuova invece di quella rotta."
   • “Non mi piace che mi abbiano fatto prendere in giro gli altri per essere loro amico, quindi non comunicherò più con loro. Ho già buoni amici come te".
   • “Voglio anche scusarmi con i tuoi cari. Quello che ho detto è semplicemente orribile".
   • "Non ti mentirò mai più, perché apprezzo molto la nostra amicizia."
5. 5 Per favore, scusati. È il momento di dare voce al testo che hai composto.
   • Prova a incontrare un amico di persona o chiama. Se decidi di scrivere una lettera, inviala per posta o lasciala dove un amico può trovarla.
   • Durante la conversazione, non cercare scuse per le tue azioni.
   • Stai calmo. Se piangi, il tuo amico potrebbe sentirsi in colpa, anche se la colpa è tua. Questo può far arrabbiare l'amico e trasformare la conversazione in una rissa.
   • Lascia che ti interrompa se l'amico è arrabbiato o vuole dire qualcosa. Non devi reagire in modo eccessivo se non ti piacciono le sue parole. Questo dimostrerà che sei serio e che apprezzi la tua amicizia.

Parte 3 di 3: vai avanti

1. 1 Rassegnati se il tuo amico non accetta le scuse. In alcuni casi, un amico potrebbe rifiutarsi di accettare le scuse. In una situazione del genere, è importante comportarsi correttamente.
   • Non c'è bisogno di arrabbiarsi e urlare contro di lui. La persona è libera di accettare o non accettare le scuse. Se hai offeso gravemente il tuo amico, potrebbe rifiutarsi di perdonarti.
   • Se un errore ti è costato la tua amicizia, accetta la responsabilità di quel risultato.
   • Non devi chiedere perdono o chiedere come puoi fare ammenda. Meglio prendere l'iniziativa e riconquistare la fiducia del tuo amico con le tue azioni.
2. 2 Dimostra che le tue scuse erano sincere. Durante le tue scuse, probabilmente hai detto come vuoi correggere il tuo errore. Mantieni queste promesse per dimostrare che sei sincero nelle tue intenzioni.
   • Mantieni le promesse senza lamentarti. Altrimenti, cancellerai solo le scuse e potresti persino scaricare la colpa su un amico.
   • Se rifiuti, è ancora più importante cercare di fare ammenda in modo da poter riconquistare la fiducia del tuo amico.
3. 3 Non pensare alla situazione. Se ti sei scusato e hai risolto il problema, allora è meglio non pensare affatto alla situazione.
   • Non devi continuare a tornare al problema, indipendentemente dal fatto che il tuo amico abbia accettato o meno le tue scuse. In caso di successo, i promemoria possono infastidire la persona e causare nuovi problemi. Se l'amico non ha accettato le tue scuse, non disturbare la persona per non allontanare ulteriormente l'amico.

Consigli

• Mantieni le tue scuse brevi, quindi non trascinare la conversazione o la lettera. Dì quello che volevi dire e vai avanti.
• Parla sinceramente e conferma le parole con ulteriori azioni.
• Guarda la situazione attraverso gli occhi di un amico per capire meglio la causa del dolore.

Avvertenze

• Non trascinare altri amici nella situazione. Più persone sono informate, maggiore è la probabilità di voci e complicazioni della situazione.