Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: trattamento domiciliare (aiutare se stessi)
• Parte 2 di 3: trattamento domiciliare (aiutare gli altri)
• Parte 3 di 3: Assistenza medica

Le allucinazioni sono un motivo per allarmarsi, sia che tu sperimenti questo fenomeno su te stesso sia che lo osservi in ​​un'altra persona. I casi lievi di allucinazioni possono essere trattati con successo a casa, ma quelli gravi o cronici richiedono cure mediche obbligatorie.

Passi

Parte 1 di 3: trattamento domiciliare (aiutare se stessi)

1. 1 Comprendi la natura delle allucinazioni. Le allucinazioni possono influenzare uno qualsiasi dei cinque sensi - vista, udito, gusto, olfatto o tatto - e possono avere una varietà di cause sottostanti. Tuttavia, in ogni caso, una persona li sperimenta mentre è cosciente e sembrano assolutamente reali.
   • La maggior parte delle allucinazioni è disorientante e spiacevole, ma alcune sembrano interessanti o divertenti.
   • Se una persona sente voci, tali allucinazioni sono chiamate uditive, se vede persone inesistenti, oggetti, luce - queste sono allucinazioni visive. Sentirsi come se insetti o qualcos'altro stessero strisciando sulla tua pelle è un'allucinazione tattile comune.
2. 2 Misura la temperatura. L'elevata temperatura corporea può causare allucinazioni di varia gravità, soprattutto nei bambini e negli anziani. Anche se non appartieni a nessuna di queste categorie di età, può causare allucinazioni, quindi è meglio controllare se hai la febbre.
   • Le allucinazioni possono comparire a qualsiasi temperatura superiore a 38,3 gradi, ma più spesso si verificano a temperature superiori a 40 gradi. Temperature superiori ai 40 gradi richiedono cure mediche immediate, indipendentemente dal fatto che siano accompagnate o meno da allucinazioni.
   • Per la febbre alta che può essere curata a casa, inizia prendendo un antipiretico come l'ibuprofene, il paracetamolo o il paracetamolo. Bevi molti liquidi e prendi regolarmente la temperatura.
3. 3 Dormire a sufficienza. Allucinazioni da lievi a moderate possono essere causate da una grave mancanza di sonno. I casi gravi di allucinazioni di solito hanno altre cause, ma la mancanza di sonno può peggiorarli.
   • Un adulto ha bisogno in media di sette-nove ore di sonno a notte. Se stai soffrendo di una grave privazione del sonno, potresti anche dover aumentare questa quantità di diverse ore fino a quando il tuo corpo non si riprende.
   • Il sonno diurno può interrompere il normale ciclo del sonno e portare a insonnia e, di conseguenza, allucinazioni. Se la modalità di sospensione è disattivata, prova a impostarla su normale.
4. 4 Gestire lo stress in modo più efficace. L'ansia è un'altra causa comune di allucinazioni lievi, che possono anche esacerbare allucinazioni gravi dovute ad altre cause. Imparare a ridurre al minimo lo stress mentale e fisico può aiutare a ridurre la frequenza e la gravità delle allucinazioni.
   • Per ridurre lo stress fisico, è necessario mantenere il corpo idratato e riposare a sufficienza. Un regolare esercizio fisico da leggero a moderato può anche migliorare la tua salute generale e alleviare i sintomi legati allo stress, comprese lievi allucinazioni.
5. 5 Sapere quando chiedere aiuto. Se non sei in grado di distinguere tra realtà e allucinazione, dovresti immediatamente consultare un medico di emergenza.
   • Se stai vivendo lievi allucinazioni, ma questo si ripresenta più e più volte, devi anche fissare un appuntamento con il tuo medico, poiché molto probabilmente sono dovute a motivi medici. Ciò è particolarmente vero se le misure generali per migliorare il benessere non sono state efficaci.
   • Se avverti allucinazioni con altri sintomi gravi, hai anche bisogno di cure mediche di emergenza. I sintomi includono scolorimento delle labbra o delle unghie, dolore toracico, pelle umida, confusione, perdita di coscienza, febbre, vomito, battito cardiaco accelerato o lento, mancanza di respiro, traumi, crampi, dolore addominale acuto o disturbi del comportamento.

Parte 2 di 3: trattamento domiciliare (aiutare gli altri)

1. 1 Impara a riconoscere i sintomi. Le persone che soffrono di allucinazioni potrebbero non essere aperte al riguardo. In questi casi, è necessario sapere come identificare i segni meno evidenti delle allucinazioni.
   • Una persona che soffre di allucinazioni uditive potrebbe non notare le persone intorno a sé e parlare attivamente con se stessa. Può cercare la solitudine o ascoltare ossessivamente la musica nel tentativo di soffocare le voci.
   • Una persona il cui sguardo è focalizzato su qualcosa che non puoi vedere può sperimentare allucinazioni visive.
   • Se una persona si spazzola o si scrolla di dosso qualcosa che è invisibile agli occhi, questo può essere un segno di allucinazioni tattili (tattili), se si pizzica il naso senza motivo - allucinazioni associate all'olfatto. Sputare cibo può essere un sintomo di allucinazioni gustative.
2. 2 Stai calmo. Se hai bisogno di aiutare qualcuno con allucinazioni, è importante mantenere la calma in ogni momento.
   • Le allucinazioni possono diventare una fonte di maggiore ansia, così che il paziente può essere in uno stato di panico. Se lo stress o l'ansia si intensificano a causa tua, peggiorerà solo la situazione.
   • Se qualcuno che conosci ha le allucinazioni, dovresti discuterne anche con loro mentre non hanno allucinazioni. Chiedi quale potrebbe essere la probabile causa e che tipo di supporto puoi offrire.
3. 3 Spiega cosa sta realmente accadendo. Spiega con calma al paziente che non puoi vedere, sentire, toccare, gustare o annusare ciò che sta descrivendo.
   • Parla direttamente e senza accuse, per non turbare il paziente.
   • Se le allucinazioni sono da lievi a moderate e la persona ha già sperimentato allucinazioni, puoi anche provare a spiegarle che i suoi sentimenti non sono reali.
   • Coloro che hanno allucinazioni per la prima volta, così come coloro che ne soffrono in forma grave, potrebbero non essere in grado di capire che sono allucinazioni e comportarsi in modo aggressivo in risposta ai tuoi dubbi.
4. 4 Distrai il paziente. A seconda delle circostanze, può essere utile distrarre la persona cambiando conversazione o spostandosi in un luogo diverso.
   • Questo consiglio è adatto per i casi di allucinazioni da lievi a moderate, ma potresti non essere in grado di influenzare qualcuno che sta vivendo allucinazioni gravi.
5. 5 Incoraggia la persona a cercare un aiuto professionale. Se qualcuno che conosci soffre di allucinazioni ricorrenti, convincilo con insistenza della necessità di assistenza medica o psicologica.
   • Parla con la persona quando non ha le allucinazioni. Discutete della gravità della situazione e condividete le vostre conoscenze sulle possibili cause e soluzioni al problema. Il tuo approccio dovrebbe essere basato sull'amore e sul supporto. Mai assumere una posizione accusatoria.
6. 6 Continua a monitorare la situazione. Quando le allucinazioni si intensificano, possono diventare una minaccia per la sicurezza del paziente stesso o di coloro che lo circondano.
   • Quando si tratta di sicurezza, chiamare urgentemente un'ambulanza.
   • Se le allucinazioni sono accompagnate da altri sintomi fisici gravi, o se il paziente non è più in grado di distinguere le allucinazioni dalla realtà, è necessaria anche l'assistenza medica di emergenza.

Parte 3 di 3: Assistenza medica

1. 1 Diagnosticare e trattare la causa principale. Le allucinazioni sono un sintomo tipico di alcuni disturbi psichiatrici, ma possono anche essere causate da una serie di cause fisiologiche. L'unico modo per sbarazzarsi delle allucinazioni a lungo termine è trattare la causa sottostante.
   • Le cause mentali includono la schizofrenia, il disturbo schizoide e schizotipico di personalità, la depressione psicotica, il disturbo da stress post-traumatico e il disturbo bipolare.
   • Anche fattori fisiologici che influenzano il sistema nervoso centrale possono causare allucinazioni. Questi includono tumori cerebrali, delirio, demenza, epilessia, ictus e morbo di Parkinson.
   • Alcune malattie infettive, come infezioni della vescica o infezioni polmonari, possono anche causare allucinazioni. Alcune persone sperimentano allucinazioni con l'emicrania.
   • L'uso di droghe o alcol può anche causare allucinazioni, specialmente quando si assumono grandi dosi o quando si interrompe l'assunzione (sintomi di astinenza o "sintomi di astinenza").
2. 2 Prendi farmaci antipsicotici. Gli antipsicotici, noti anche come antipsicotici, sono più spesso usati per aiutare a gestire le allucinazioni. Questi farmaci possono essere prescritti per trattare le allucinazioni causate da cause sia mentali che fisiologiche, soprattutto quando altri trattamenti non sono disponibili o sono insufficienti.
   • La clozapina, un antipsicotico atipico, viene solitamente prescritta alla dose da 6 a 50 mg al giorno, a seconda della gravità delle allucinazioni. La dose deve essere aumentata gradualmente per prevenire complicazioni. Quando si tratta con questo farmaco, è necessario monitorare regolarmente la conta ematica, poiché può abbassare la conta dei globuli bianchi a un livello pericoloso.
   • La quetiapina è un altro farmaco antipsicotico atipico usato per trattare le allucinazioni. È generalmente meno efficace della clozapina nella maggior parte dei casi, ma più sicuro.
   • Altri antipsicotici comuni includono risperidone, aripiprazolo, olanzapina e ziprasidone. Questi farmaci sono generalmente ben tollerati dalla maggior parte dei pazienti, ma potrebbero non essere sicuri per le persone con malattia di Parkinson.
3. 3 Regola la dose dei tuoi farmaci. Alcuni farmaci usati per altre indicazioni possono causare allucinazioni in alcune persone. Questo è particolarmente comune nei pazienti con malattia di Parkinson.
   • Anche se sospetti che il tuo farmaco ti stia causando allucinazioni, non smettere mai di prenderlo senza prima aver parlato con il medico. L'interruzione improvvisa del trattamento può portare ad altre complicazioni.
   • I pazienti con malattia di Parkinson sono solitamente i primi a interrompere l'amantadina e altri farmaci anticolinergici. Se questo non aiuta, il dosaggio può essere ridotto o gli antagonisti della dopamina possono essere sospesi.
   • Quando il monitoraggio dell'uso di questi farmaci non corregge le allucinazioni, i medici possono comunque prescrivere un farmaco antipsicotico. Questo viene fatto anche quando i sintomi della malattia di Parkinson si ripresentano o peggiorano con una diminuzione del dosaggio.
4. 4 Passa attraverso la riabilitazione, se necessario. Se sei dipendente da allucinogeni o alcol, dovresti sottoporti a un programma di riabilitazione per aiutarti a liberarti della dipendenza.
   • Cocaina, LSD, anfetamine, marijuana, eroina, ketamina, fenciclidina, ecstasy sono tutti allucinogeni.
   • Le allucinazioni possono comparire non solo con l'uso di droghe, ma anche con una brusca cessazione di essa. Tuttavia, le allucinazioni causate dai sintomi di astinenza possono essere generalmente trattate con farmaci antipsicotici.
5. 5 Consulta regolarmente un terapeuta. La terapia cognitivo comportamentale, in particolare, può aiutare alcuni pazienti con allucinazioni ricorrenti, soprattutto se queste ultime sono causate da disturbi psicologici.
   • Questa terapia esamina e valuta i sentimenti e i pensieri di una persona. Identificando le probabili cause psicologiche del problema, un terapeuta professionista può sviluppare una strategia per aiutare il paziente ad affrontarlo e alleviare i sintomi.
6. 6 Trova un'opportunità di terapia di gruppo. L'esercizio in gruppi di aiuto e di auto-aiuto può aiutare a ridurre la gravità e la frequenza delle allucinazioni, in particolare le allucinazioni uditive, causate da cause psicologiche.
   • I gruppi di aiuto insegnano ai pazienti a rimanere in contatto con la realtà e li aiutano a separare allucinazioni e vita reale.
   • I gruppi di auto-aiuto motivano le persone ad assumersi la responsabilità delle proprie allucinazioni, aiutandole così a controllarle e ad affrontarle.