Come guarire con i chakra

Video: IL RIPRISTINO DEI CHAKRA - Meditazione Guidata per Riequilibrare i Chakra

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Passi
Consigli

Ci sono diversi chakra in diverse parti del corpo.che possono avere diverse violazioni. Sentimenti, pensieri, traumi e persino malattie possono accumularsi nei chakra, ostruendo sano flusso di energia. I seguenti approcci possono essere utili per connettersi ai chakra e guarire come malattie così e blocchi emotivi.

Passi

1 Chakra della radice.
- Segnali di avvertimento: Affaticamento, disaccordi con i familiari, disorientamento per mancanza di radicamento.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Visualizza un flusso di lava che scorre sotto di te, o mentre le tue gambe e il tuo corpo rilasciano radici e si estendono in profondità nel terreno. Poiché questo chakra si sovrappone ai problemi del suo originale ("radice"), risolvere questi problemi emotivi aiuterà a guarire il primo chakra.
2 Chakra sacrale.
- Segnali di avvertimento: disfunzioni sessuali, squilibri ormonali, mancanza di creatività.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Il secondo chakra si riferisce alla sessualità e alla creatività della persona ed è associato all'utero. Qualsiasi liberazione creativa o sessuale ha il potenziale per connettersi con questo chakra, ma solo se tale attività coincide con la personalità della persona.
3 Chakra del plesso solare.
- Segnali di avvertimento: Disturbi dell'apparato digerente, debolezza nei muscoli "principali", bassa immunità, bassa autostima.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: L'energia del chakra del plesso solare è associata alla relazione con il proprio "io" e al concetto di autoconoscenza. I blocchi in questo chakra sono comuni e di solito possono essere mitigati solo rivalutando le preferenze personali e i percorsi di vita. È meglio assorbire energia, nonché aprire e accettare il tuo vero "io" in un luogo appartato, senza fretta.
4 Chakra del cuore.
- Segnali di avvertimento: Pressione sanguigna alta o bassa, sintomi di malattie cardiache, rabbia, intorpidimento, paura dell'amore.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Il chakra del cuore è il centro delle emozioni. Per rafforzare questo chakra, dovrai sperimentare l'intera gamma delle emozioni della vita: amore e separazione, dolore e gioia. Visualizzare una luce bianca brillante al centro del petto e espanderla lentamente aiuterà a risvegliare questo chakra e calmare il risentimento interiore. Anche tenere un diario o parlare con un caro amico può essere utile.
5 Chakra della gola.
- Segnali di avvertimento: Iper o ipotiroidismo (iper o ipotiroidismo), frustrazione, paura o incapacità di esprimersi.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Canta, balla, scrivi, parla - esprimi e mostra le tue emozioni! Questo chakra viene purificato attraverso un'espressione sincera e aperta della verità. Si rafforza sostenendo le convinzioni personali e sostenendo altre persone, ideologie o gruppi, ma principalmente da ciò che viene prima.
6 Chakra del sopracciglio.
- Segnali di avvertimento: Mal di testa, mancanza di comprensione, senso di smarrimento, mancanza di intuizione spirituale.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Sarà utile chiamare questo chakra con un altro nome e visualizzare il "terzo occhio" al centro della fronte, guardandosi intorno con acuta osservazione e discernimento. Anche premere il punto tra le sopracciglia può aiutare. In questo modo, togli lo stress da te stesso e alleni la tua pazienza. Non pensare troppo: questo sovraccaricherà il tuo chakra.
7 Chakra della corona.
- Segnali di avvertimento: Mal di testa, ansia/confusione, paura, ritiro, mancanza di fiducia/speranza/fede.
- Come rafforzare l'energia di questo chakra: Il chakra della corona rappresenta una connessione con tutto il divino in tutte le sue manifestazioni, come se ci fosse solo energia e non ci fosse materia. Immagina una sfera di energia bianca che risplende verso il basso e avvolge la parte superiore della tua testa, aprendo e guarendo il chakra della corona. Allunga l'energia verso il basso come uno scudo protettivo intorno al tuo corpo. Può anche aiutare a parlare ad alta voce o a te stesso con un potere superiore, una dea, un dio, un angelo custode o una guida spirituale.