Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: vacci piano
• Metodo 2 di 3: trovare l'oggetto smarrito
• Metodo 3 di 3: Come proteggersi dalla perdita di cose
• Consigli

E ora hai perso di nuovo le chiavi della macchina e non riesci a trovarle. Questo è motivo di frustrazione e motivo di problemi sul lavoro se sei in ritardo. Ma puoi trovare le chiavi o qualsiasi altro oggetto smarrito se ti calmi e segui le ulteriori istruzioni.

Passi

Metodo 1 di 3: vacci piano

1. 1 Inspira ed espira. Fai una pausa e fai alcuni respiri profondi. La respirazione ti aiuta a calmarti e a concentrarti su qualcos'altro.
   • A volte una persona prova stress quando cerca una cosa persa, ma devi solo calmarti e la cosa verrà trovata da sola. La tua risposta emotiva distrae dalla ricerca di un particolare oggetto.
2. 2 Chiarisciti le idee. Insieme alla respirazione profonda, è necessario liberare la mente dai pensieri. Smetti di pensare febbrilmente a dove hai lasciato la cosa che stai cercando e libera semplicemente la mente dai pensieri.
3. 3 Ricorda a te stesso che questa non è la fine del mondo. Lasciare che l'adrenalina prenda il sopravvento ti impedirà di concentrarti. Calmati e fai un passo indietro.
4. 4 Considera il contesto. Cosa stavi facendo l'ultima volta che hai visto la cosa? Dove stavi andando? In base al contesto della situazione in cui hai visto l'ultima cosa, probabilmente ricorderai dove l'hai messo.
5. 5 Abbi fiducia in te stesso. Dì a te stesso che troverai sicuramente l'oggetto smarrito. Incoraggiando te stesso, non solo ti calmerai, ma troverai anche la forza per cercare la cosa giusta.

Metodo 2 di 3: trovare l'oggetto smarrito

1. 1 Controlla sempre dove metti solitamente l'oggetto che stai cercando. Ciò significa che se metti sempre le chiavi vicino alla porta, guarda prima quel posto. Potrebbero cadere dal tavolo o giacere sotto il portafoglio.
2. 2 Pulisci il tuo appartamento. A volte il modo più semplice per trovare un oggetto smarrito è ripulire il disordine nel tuo appartamento. Sarai in grado di vedere meglio dove si trova, se rimuovi le cose non necessarie.
3. 3 Sii sistematico. Se sei sicuro di aver perso un oggetto in una determinata stanza, dividilo mentalmente in più parti. Vai in tutti gli angoli, controlla sotto i mobili e raccogli altre cose.
4. 4 Scopri luoghi insoliti. Potresti benissimo mettere la cosa in un posto insolito senza nemmeno accorgertene. Ad esempio, potresti mettere una tazza di caffè in frigo, soprattutto se eri sveglio.
5. 5 Cerca attentamente. A volte troviamo cose in luoghi dove a priori non possono essere. Prenditi il ​​tuo tempo e perquisisci l'intera stanza e troverai un oggetto smarrito.
6. 6 Controlla nelle tue tasche. Non dimenticare di controllare le tue tasche per oggetti smarriti. Esamina il cappotto, i pantaloni, il portafoglio o la borsa.
7. 7 Controlla in macchina. Se porti sempre con te l'oggetto che stai cercando, controlla se è in macchina e poi guardati intorno per casa.
8. 8 Ricorda cosa hai fatto. Sebbene questa fase sia già stata superata, dopo aver fatto scorrere tutte le tue azioni nella tua testa, molto probabilmente ricorderai dove hai messo la cosa e la troverai. Pensa a dov'eri l'ultima volta che hai visto la cosa.
9. 9 Guarda nello stesso posto. Se perdi spesso ciò che stai cercando, guarda dove l'hai trovato l'ultima volta, perché potrebbe essere di nuovo lì.
10. 10 Chiama dove sei stato durante il giorno. Se non puoi recarti fisicamente in un luogo particolare, chiama e scopri se il tuo articolo è lì. Ad esempio, se hai soggiornato in un minimarket, chiama quel negozio e chiedi se l'articolo che desideri è disponibile.
11. 11 Prova a cercare l'oggetto smarrito da un'angolazione diversa. Prova a cercare l'oggetto smarrito stando in piedi su una sedia, piegandoti verso il pavimento, guardando su e giù per la stanza. A volte le nostre menti trovano le cose più velocemente se guardiamo tutto da una prospettiva diversa.

Metodo 3 di 3: Come proteggersi dalla perdita di cose

1. 1 Dì ad alta voce dove metterai questa o quella cosa. Ad esempio, quando sposti il ​​libro in un altro posto, dì questo posto ad alta voce: "Ho messo il libro sullo scaffale del bagno".
   • Gli psicologi notano che parlare ad alta voce aiuta a ricordare.
2. 2 Determina quali cose hai più probabilità di perdere. Potresti mettere costantemente il telefono in posti diversi. In questo caso, determina come lo stai perdendo e cambia le tue abitudini. Potresti perderlo perché dimentichi di metterlo in tasca. In tal caso, concediti una configurazione per mettere sempre il telefono in tasca.
3. 3 Pulisci il disordine in aree specifiche. Se trovi sempre oggetti smarriti sul tavolo, puoi, ad esempio, mantenere l'ordine su di esso in modo da poter sempre vedere le cose su di esso.
4. 4 Guardati sempre intorno quando esci. Prendi l'abitudine di guardare indietro quando scendi dall'autobus o dal taxi. Questo ti aiuterà a ricordare le cose in posti come questo.
5. 5 Sii consapevole. In genere, le persone perdono le cose se la loro mente non è concentrata. Se fai automaticamente i soliti movimenti, c'è la possibilità di mettere la cosa in un altro posto e dimenticartene. Cerca di essere consapevole delle tue azioni durante il giorno.
6. 6 Trova lo spazio di archiviazione più adatto. Gli articoli devono essere conservati nei luoghi utilizzati più di frequente. Ad esempio, puoi appendere il gancio accanto alla porta delle chiavi, che è dove le troverai più velocemente.
7. 7 Metti sempre i tuoi effetti personali nei posti appropriati. Quando entri in casa appendi le chiavi al gancio. Quando ti togli le scarpe, mettile sullo scaffale. Mettendo sempre le cose al loro posto, non le perderai.
8. 8 Scrivi il tuo nome sulle cose. Se si tratta di un articolo costoso, scrivici sopra il nome, l'indirizzo e il numero di telefono. In questo caso, avendo perso una cosa in un luogo pubblico, puoi sperare di riaverla.
9. 9 Rendilo personale. Puoi, ad esempio, mettere una foto di bambini nel tuo portafoglio. Inoltre, scatta una foto tu stesso, indicando chi sei e perché rivuoi la tua fotocamera in caso di smarrimento. Memorizza questa foto sulla tua fotocamera. Rendendo l'articolo personale, hai la possibilità di restituirlo in caso di smarrimento.

Consigli

• Prova a cercare l'oggetto più tardi se non l'hai trovato la prima volta. A volte nel momento più cruciale non riusciamo a trovare la cosa che stiamo cercando, ma la troviamo immediatamente un po' più tardi.Se proprio non riesci a trovare l'oggetto, chiedi a qualcuno di aiutarti nella ricerca.
• Non mettere le cose dove c'è disordine!
• Chiedi ad altre persone se hanno visto un oggetto smarrito.