Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Pensi di essere troppo invadente? Forse te l'ha detto qualcuno o tu stesso la pensi così... beh, non sei il primo e non sei l'ultimo a pensarla così...

Passi

1. 1 Determina se sei davvero ossessivo o se fai di una mosca un elefante. Forse qualcuno te lo ha ricordato per rabbia, durante una lite o in una situazione esacerbata; allora potrebbe non essere vero. Tuttavia, se tre o quattro, alcuni dei quali erano tuoi amici, lo menzionassero, è del tutto possibile che questo sia vero ... e anche se lo fosse, allora non è affatto male.
   • Molte persone hanno una diversa comprensione di quale sia l'essenza di "ossessione" e la prima cosa che devi capire è il significato di questa parola. Ci sono certi confini; se chiami costantemente una certa persona e senti il ​​bisogno di sapere non solo cosa sta facendo, ma anche cosa sta pensando, allora questo è molto probabilmente eccessivo e lui non ti ringrazierà per questo. D'altra parte, se sei preoccupato di non essere stato contattato per una settimana e decidi di chiamare, questa non è un'ossessione.
2. 2 Comprendi che ci sono molte cose che portano all'ossessione in una persona, ma il sentimento principale e comune è la sensazione di insicurezza. Le persone insicure o a disagio con se stesse tendono a mettere in discussione le loro relazioni con le persone in situazioni sociali. Se sei preoccupato di essere troppo fastidioso, fai un passo indietro per un paio di minuti e valuta te stesso e la situazione. Guardati intorno... trova carta e penna e scrivi un elenco di ciò con cui non ti senti a tuo agio. Scegli cinque cose fondamentali (non prestare attenzione a ciò che non è tra le prime cinque, senza metterle lì, tu stesso le hai definite inutili). Ora, se questi primi cinque contengono uno dei punti di vista di cui sopra, i tratti della personalità o il tuo passato ... ignorali. Tutti questi punti ti rendono unico. Non importa quanto siano terribili le cose dal tuo punto di vista, le persone che si prendono cura di te reagiranno normalmente e ti sosterranno, ti aiuteranno o addirittura non se ne accorgeranno.
3. 3 Fidati di me, una volta acquisita fiducia in te stesso, diventerai una persona più attraente. Le persone vorranno essere in tua compagnia e catturare il tuo atteggiamento positivo, soprattutto se aggiungi un sorriso e un po' di umorismo. Non devi inseguire le relazioni con i tuoi amici o il tuo amante, e se vogliono comunicare con te, lo faranno.
4. 4 Il modo principale per "evitare di diventare ossessivi" è trovare un linguaggio comune con te stesso. In secondo luogo, non lasciarti ossessionare o rimanere bloccato su un argomento, l'amicizia o la relazione.Se hai bisogno di aiuto, le persone che ti amano saranno lì per aiutarti. C'è un po' di pericolo nel diventare il "ragazzo che grida al lupo"; se piangi costantemente e perdoni le persone per aiutarti, alla fine si stancheranno ... tuttavia, se aiuti te stesso e diventi più sicuro di te, le persone saranno più disposte ad aiutarti e faranno un passo verso l'incontro quando hai davvero bisogno di aiuto .

Consigli

• Ovviamente; non chiamare sempre le persone, non preoccuparti di quello che stanno facendo o di quello che pensano. Il più delle volte, ciò che accade alle persone o ciò a cui pensano accade così rapidamente che potrebbero non attribuirgli importanza e inizierai a esagerare.
• Lascia che le persone vengano da te. Se le persone vogliono comunicare con te, lo faranno. Prenditi cura dei tuoi affari personali: lavoro, studio, hobby, ... se ti poni un obiettivo e riesci in uno di questi sforzi, aumenterai la tua autostima.
• Abbi fiducia in te stesso.
• Ama te stesso, sei unico, creato e plasmato dal tuo ambiente, esperienza e persone nella tua vita ... non risentirti o lamentarti di questo, non dare mai per scontato che l'altra persona unirà tutti i puntini e lo realizzerà per te. Se ti fidi di qualcuno, capirai quanto sia difficile. Sii il tuo migliore amico.

Avvertenze

• Se fai qualcosa di fastidioso, pentiti, è successo perché è stata una cattiva idea fin dall'inizio... non scavare più a fondo. Lascialo così com'è, spegni il telefono, interrompi l'argomento in discussione e prendi fiato. C'è una possibilità che tutto finisca da solo. È meglio che continuare a scavare una buca nella speranza di salvare la situazione.
• Non essere troppo sicuro di te.
• Pensa per te stesso... guarda la situazione e pensa se ti sentiresti a tuo agio se una persona cara lo facesse.
• Cerca di non uscire con quelli con cui hai avuto una brutta rottura.